高校學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

1、一切從心開(kāi)始，樹(shù)立全新自我！ “開(kāi)口心開(kāi)”大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與輔導(dǎo)對(duì)策大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與輔導(dǎo)對(duì)策做一個(gè)幸福而高效的學(xué)生做一個(gè)幸福而高效的學(xué)生心理教育心理教育工作者工作者 主講：主講： 楊雪梅楊雪梅您的學(xué)生是否問(wèn)過(guò)：有關(guān)大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查 一、大學(xué)生心理健康教育新視角一、大學(xué)生心理健康教育新視角心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康臨床標(biāo)準(zhǔn)（成年人）：大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀二、問(wèn)題與原因（心理困擾心理疾病 最近有點(diǎn)煩 活著沒(méi)意思心理障礙 我控制不住要自助求助送診心理問(wèn)題的識(shí)別常識(shí)性的區(qū)分：重視預(yù)防；加強(qiáng)干預(yù)成長(zhǎng)需要個(gè)體經(jīng)歷家庭環(huán)境學(xué)校教育 21世紀(jì)壓力時(shí)代 社會(huì)的巨大變遷

2、 置于系統(tǒng)中 社會(huì)壓力人格因素與壓力家庭壓力工作學(xué)習(xí)壓力環(huán)境壓力學(xué)習(xí)量大學(xué)校要求多評(píng)價(jià)考核多個(gè)人學(xué)習(xí)與發(fā)展社會(huì)、科技的飛速發(fā)展兩極分化攀比心理與人交往噪音污染空氣污染過(guò)度擁擠親子關(guān)系父母期望贍養(yǎng)老人A類(lèi)型行為模式偏執(zhí)人格抑郁型人格敏感型人格分裂型人格注：注：原生家庭關(guān)系將影響一個(gè)人的一原生家庭關(guān)系將影響一個(gè)人的一生，家庭關(guān)系紊亂將影響同伴關(guān)系、生，家庭關(guān)系紊亂將影響同伴關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系的正常維系。師生關(guān)系、異性關(guān)系的正常維系。三、大學(xué)生心理教育的對(duì)策三、大學(xué)生心理教育的對(duì)策1 1自我認(rèn)識(shí)與覺(jué)察自我認(rèn)識(shí)與覺(jué)察陪伴與推動(dòng)大學(xué)生健康成長(zhǎng)陪伴與推動(dòng)大學(xué)生健康成長(zhǎng)2 2 正確的人性觀(guān)正確的人性觀(guān)

3、3 3 預(yù)防心理問(wèn)題的途徑預(yù)防心理問(wèn)題的途徑4 4 心理輔導(dǎo)的方式心理輔導(dǎo)的方式團(tuán)體輔導(dǎo)：5 5 個(gè)體心理咨詢(xún)個(gè)體心理咨詢(xún)教育合力心理咨詢(xún)技術(shù)之應(yīng)用傾聽(tīng)三要素我是這樣開(kāi)心工作、幸福生活的我是這樣開(kāi)心工作、幸福生活的改變改變事實(shí)事實(shí)接受接受事實(shí)事實(shí) 1、不斷學(xué)習(xí)。、不斷學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)：3 陽(yáng)光心態(tài)從微笑開(kāi)始陽(yáng)光心態(tài)從微笑開(kāi)始 微笑既是對(duì)別人最好的禮物，微笑既是對(duì)別人最好的禮物， 也是給自己最好的犒賞！也是給自己最好的犒賞！ 微笑無(wú)價(jià)！微笑無(wú)價(jià)！有效的有效的“效效”，從微笑開(kāi)始！，從微笑開(kāi)始！如果你不微笑，一切都是無(wú)效！如果你不微笑，一切都是無(wú)效！ 早上起床后第一件事：微笑！早上起床后第一件事：微笑！ 晚上睡覺(jué)最后一件事：感恩！晚上睡覺(jué)最后一件事：感恩！做情緒的主人！