冬養(yǎng)生話灸療

1、秋冬養(yǎng)生-細(xì)話灸療原則 整體觀念 辨證論治 秋冬養(yǎng)陰 因人制宜秋季養(yǎng)生秋季養(yǎng)生 秋季,指陰歷七月至九月。從立秋至立冬前,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節(jié)氣。 “火燒七月半，八月木樨蒸火燒七月半，八月木樨蒸” “立秋早晚涼立秋早晚涼”， 秋分以后的深秋，才是典型的秋涼時(shí)節(jié)，秋風(fēng)送爽，云淡天高，氣候干燥。晚秋則初霜降臨，氣候轉(zhuǎn)冷。 秋季如何保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣呢？秋季如何保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣呢？關(guān)鍵是要防燥護(hù)陰。關(guān)鍵是要防燥護(hù)陰。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，稱中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，稱為為“秋燥秋燥”。其氣清肅，其性干燥。其氣清肅，其性干燥。 肺主皮毛肺主皮毛 起居調(diào)養(yǎng)起居調(diào)養(yǎng) 秋季,自然界

2、的陽氣由疏泄趨向收斂,起居作息要相應(yīng)調(diào)整， 素問素問四氣調(diào)神大論四氣調(diào)神大論說：說：“秋三月秋三月,早早臥早起臥早起,與雞俱興與雞俱興”。 “春悟秋凍春悟秋凍” 飲食調(diào)養(yǎng)飲食調(diào)養(yǎng) 酸味收斂補(bǔ)肺,辛味發(fā)散瀉肺,秋天宜收不宜散。 秋燥易傷津液,故飲食應(yīng)以滋陰潤肺為佳。 飲膳正要說“秋氣燥,宜食麻以潤其燥,禁寒飲” 。 瞿仙神隱書主張入秋宜食生地粥,以滋陰潤燥?？傊? 秋季時(shí)節(jié),可適當(dāng)食用如梨、蘋果、芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、批把、菠蘿、乳品等柔潤食物 , 以益胃生津,有益于健康。 預(yù)防秋燥除適當(dāng)多服一些維生素外預(yù)防秋燥除適當(dāng)多服一些維生素外,還應(yīng)服用宣肺還應(yīng)服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥化痰、滋陰益氣

3、的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。對緩解秋燥多有良效。冬季養(yǎng)生冬季養(yǎng)生 冬三月,指陰歷十月至十二月，從立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個(gè)節(jié)氣,是一年中氣候最寒冷的季節(jié)。 冬季養(yǎng)生之道,應(yīng)著眼于一個(gè)“藏”字。 冬三月草木凋零，冷凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人體的陽氣也要潛藏于內(nèi)。 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體能量和熱量的總來源在于腎，就是人們常說的“火力”。 “火力”旺，反映腎臟機(jī)能強(qiáng)，生命力也強(qiáng)；反之，生命力弱。 寒為陰邪，常傷人陽氣。寒為陰邪，常傷人陽氣。 “陽氣虛陽氣虛”。 寒邪傷陽后，人體陽氣虛弱

4、，體內(nèi)生理機(jī)寒邪傷陽后，人體陽氣虛弱，體內(nèi)生理機(jī)能受到抑制，就會產(chǎn)生一派寒象，常見的情況能受到抑制，就會產(chǎn)生一派寒象，常見的情況有：惡寒怕冷、脘腹冷痛、脈象異常、疼痛。有：惡寒怕冷、脘腹冷痛、脈象異常、疼痛。 精神調(diào)養(yǎng)精神調(diào)養(yǎng) 素問素問四氣調(diào)神大論四氣調(diào)神大論有有“冬三月冬三月,此為閉藏此為閉藏使志使志若伏若匿。若有私意若伏若匿。若有私意,若已有得若已有得”。（意思是欲求精神安靜,必須控制情志活動。做到如同對待他人隱私那樣秘而不宣,如同獲得了珍寶那樣 滿足。如是,則“無擾乎陽”, 養(yǎng)精蓄銳，有利于來春的陽氣萌生。）起居調(diào)養(yǎng)起居調(diào)養(yǎng) 素問四氣調(diào)神大論所說：“冬三月,此為閉藏。水冰地圻，無擾乎陽，

5、早臥晚起,必待日光。去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟（j）奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也”。 俗話說：“寒從腳起”，腳離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少且慢，。 足部受寒邪，勢必影響內(nèi)臟，可引致胃脘痛、腹瀉、行經(jīng)腹痛、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、腰腿痛等病癥。 尤其是腳還與上呼吸道粘膜之間的神經(jīng)有著密切的聯(lián)系，一旦腳部受涼，會引起粘膜的毛細(xì)血管收縮，造成血流量減少，抗病能力下降，從而引致上呼吸道感染。 “無擾乎陽無擾乎陽” 衣著過多過厚，衣著過多過厚，, 室溫過高，則腠理開泄室溫過高，則腠理開泄,陽氣不得潛藏陽氣不得潛藏,寒邪亦易于入侵。寒邪亦易于入侵。 素問素問金匱真言論金匱真言論說：說：“夫精者身之夫精者身之本也本也,故藏

6、于精者，春不病溫故藏于精者，春不病溫”。冬季節(jié)制房。冬季節(jié)制房事事,養(yǎng)藏保精養(yǎng)藏保精,對于預(yù)防春季溫病對于預(yù)防春季溫病,具有重要意義。具有重要意義。飲食調(diào)養(yǎng)飲食調(diào)養(yǎng) 冬季飲食對正常人來說,應(yīng)當(dāng)遵循“秋冬養(yǎng)陰,無擾乎陽”的原則,既不宜生冷 , 也不宜燥熱。 具體地說,在冬季為了保陰潛陽,宜食谷類、羊肉、鱉、龜、木耳等食品,宜食熱飲食,以保護(hù)陽氣。 由于冬季重于養(yǎng)“藏 ”，故在此時(shí)進(jìn)補(bǔ)是最好的時(shí)機(jī)。適當(dāng)服用平補(bǔ)腎氣，溫養(yǎng)血脈的藥物。運(yùn)動調(diào)養(yǎng)運(yùn)動調(diào)養(yǎng) “冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗”。這句民諺,是以說明冬季鍛煉的重要性。冬日雖寒,仍要持之以恒進(jìn)行自身鍛煉,但要避免在大風(fēng)、大寒、大雪

7、、霧露中鍛煉。特殊穴取穴運(yùn)用 什么叫特定穴：什么叫特定穴：特定穴是指十四經(jīng)穴中具有特定穴是指十四經(jīng)穴中具有某某種特殊治療作用和特定名稱的腧穴。種特殊治療作用和特定名稱的腧穴。 因分布、特性和作用的不同，特定穴各有不同因分布、特性和作用的不同，特定穴各有不同含義和命名。特定穴的臨床應(yīng)用范圍較廣，在選含義和命名。特定穴的臨床應(yīng)用范圍較廣，在選穴配伍上也有一定的特點(diǎn)。穴配伍上也有一定的特點(diǎn)。一、五輸穴的臨床應(yīng)用一、五輸穴的臨床應(yīng)用 五輸穴是十二經(jīng)穴中井、滎、輸、經(jīng)、合五輸穴是十二經(jīng)穴中井、滎、輸、經(jīng)、合5類腧穴的簡稱類腧穴的簡稱，這些腧穴均分布在四肢肘、膝，這些腧穴均分布在四肢肘、膝以下的部位，其分

8、布特點(diǎn)是以四肢末端依次按以下的部位，其分布特點(diǎn)是以四肢末端依次按井、滎、輸、經(jīng)、合的次序向肘、膝部位排列。井、滎、輸、經(jīng)、合的次序向肘、膝部位排列。每經(jīng)每經(jīng)5穴，十二經(jīng)共有穴，十二經(jīng)共有60穴。穴。 靈樞靈樞九針十二原九針十二原所載：所載：“所出為井，所所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合。溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合?！苯?jīng)經(jīng)脈之氣的流注運(yùn)行與自然界水之流動相似，即由脈之氣的流注運(yùn)行與自然界水之流動相似，即由小到大，由淺入深，流注于江河，匯聚于海洋，小到大，由淺入深，流注于江河，匯聚于海洋，用以說明經(jīng)氣在流注運(yùn)行中所過部位的淺深不同，用以說明經(jīng)氣在流注運(yùn)行中所過部位的淺深不

9、同，其具有的作用也不同。其具有的作用也不同。 五輸穴不僅分屬于十二經(jīng)脈，而且具有自身的五輸穴不僅分屬于十二經(jīng)脈，而且具有自身的五行屬性。五輸穴五行屬性按五行屬性。五輸穴五行屬性按“陰井木陰井木”、“陽陽井金井金”的陰陽五行學(xué)說歸類。的陰陽五行學(xué)說歸類。 1 1按五輸穴主病特點(diǎn)選用按五輸穴主病特點(diǎn)選用 五輸穴是十二經(jīng)脈之氣出入之所，具有治療五輸穴是十二經(jīng)脈之氣出入之所，具有治療十二經(jīng)脈、五臟六腑病變的作用，故在全身腧穴十二經(jīng)脈、五臟六腑病變的作用，故在全身腧穴中占有極其重要的位置。在古代文獻(xiàn)中對五輸穴中占有極其重要的位置。在古代文獻(xiàn)中對五輸穴主治作用的記載不盡相同：主治作用的記載不盡相同： 靈樞

10、靈樞邪氣藏府病形邪氣藏府病形 ； 靈樞靈樞順氣一日分為四時(shí)順氣一日分為四時(shí)； 難經(jīng)難經(jīng)六十八難六十八難。 陽經(jīng)五輸穴表陽經(jīng)五輸穴表 經(jīng)脈名稱經(jīng)脈名稱 井（金）井（金） 滎（水）滎（水） 輸（木）輸（木） 經(jīng)（火）經(jīng)（火） 合（土）合（土） 手陽明大腸經(jīng)手陽明大腸經(jīng) 商陽商陽 二間二間 三間三間 陽溪陽溪 曲池曲池 手少陽三焦經(jīng)手少陽三焦經(jīng) 關(guān)沖關(guān)沖 液門液門 中渚中渚 支溝支溝 天井天井 手太陽小腸經(jīng)手太陽小腸經(jīng) 少澤少澤 前谷前谷 后溪后溪 陽谷陽谷 小海小海 足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng) 歷兌歷兌 內(nèi)庭內(nèi)庭 陷谷陷谷 解溪解溪 足三里足三里 足少陽膽經(jīng)足少陽膽經(jīng) 足竅陰足竅陰 俠溪俠溪 足臨泣足臨

11、泣 陽輔陽輔 陽陵泉陽陵泉 足大陽膀胱經(jīng)足大陽膀胱經(jīng) 至陰至陰 足通谷足通谷 束骨束骨 昆侖昆侖 委中委中 陰經(jīng)五輸穴表陰經(jīng)五輸穴表 經(jīng)脈名稱經(jīng)脈名稱 井（木）井（木） 滎（火）滎（火） 輸（土）輸（土） 經(jīng)（金）經(jīng)（金） 合（水）合（水） 手大陰肺經(jīng)手大陰肺經(jīng) 少商少商 魚際魚際 太淵太淵 經(jīng)渠經(jīng)渠 尺澤尺澤 手厥陰心包經(jīng)手厥陰心包經(jīng) 中沖中沖 勞宮勞宮 大陵大陵 間使間使 曲澤曲澤 手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng) 少沖少沖 少府少府 神門神門 靈道靈道 少海少海 足太陰脾經(jīng)足太陰脾經(jīng) 隱白隱白 大都大都 太白太白 商丘商丘 陰陵泉陰陵泉 足少陰腎經(jīng)足少陰腎經(jīng) 涌泉涌泉 然谷然谷 太溪太溪 復(fù)溜復(fù)溜

12、陰谷陰谷 足厥陰肝經(jīng)足厥陰肝經(jīng) 大敦大敦 行間行間 太沖太沖 中封中封 曲泉曲泉 子午流注針法按時(shí)取穴以提高療效. 五輸穴療法：井穴多用于各種急癥急救；滎穴多用于各種實(shí)熱病證；輸穴多用于肢節(jié)痠痛及五臟??；經(jīng)穴多用于氣喘咳嗽，合穴多用于治療六腑疾患。 “虛者補(bǔ)其母”，“實(shí)者瀉其子”。:五輸穴按五行屬性以生我者為母，我生者為子的原則進(jìn)行選穴，即虛證選用母穴，實(shí)證選用子穴。二、原、絡(luò)穴 原絡(luò)穴：原穴是臟腑原氣輸注、經(jīng)過和留止的部位，每一臟腑各有一個(gè)原穴，故有“十二原”之稱。絡(luò)穴是絡(luò)脈由經(jīng)脈別出部位的腧穴。十二經(jīng)脈各有一個(gè)絡(luò)穴，加上任、督兩脈的絡(luò)穴，和脾之大絡(luò)，共計(jì)為十五絡(luò)穴。臨床上對于臟腑之疾，可取

13、相應(yīng)的原穴治療。絡(luò)穴主要治療表里兩經(jīng)的病證。三、背腧穴、募穴的臨床應(yīng)用三、背腧穴、募穴的臨床應(yīng)用 腧募穴是腧穴和募穴的合稱腧募穴是腧穴和募穴的合稱。腧穴是臟腑之氣腧穴是臟腑之氣輸注之處，均位于背腰都，故又稱背腧穴；募穴輸注之處，均位于背腰都，故又稱背腧穴；募穴是臟腑之氣匯集之處，均位于胸腹部，故又稱腹是臟腑之氣匯集之處，均位于胸腹部，故又稱腹募穴。募穴。腧?yàn)殛?，是陰病行陽的重要處所；募為陰，腧?yàn)殛枺顷幉⌒嘘柕闹匾幩荒紴殛?，是陽病行陰的重要處所。（是陽病行陰的重要處所。（詳見表詳見表?每一臟腑均有各自的腧穴和募穴，如下表每一臟腑均有各自的腧穴和募穴，如下表: 臟臟 肺肺 心心 包包 心心

14、 肝肝 脾脾 腎腎 腧穴腧穴 肺腧肺腧 厥陰腧厥陰腧 心腧心腧 肝腧肝腧 脾腧脾腧 腎腧腎腧 募穴募穴 中府中府 膻中膻中 巨闕巨闕 期門期門 章門章門 京門京門 腑腑 胃胃 膽膽 膀胱膀胱 大腸大腸 三焦三焦 小腸小腸 腧穴腧穴 胃腧胃腧 膽腧膽腧 膀胱腧膀胱腧 大腸腧大腸腧 三焦腧三焦腧 小腸腧小腸腧 募穴募穴 中脘中脘 日月日月 中極中極 天樞天樞 石門石門 關(guān)元關(guān)元 腧募穴的臨床應(yīng)用：腧募穴的臨床應(yīng)用： 診斷診斷疾病疾病 治療疾病治療疾病 （1）腧、募穴）腧、募穴單獨(dú)應(yīng)用單獨(dú)應(yīng)用 （2）腧、募穴）腧、募穴配伍應(yīng)用配伍應(yīng)用 腧、募穴的腧、募穴的區(qū)別要點(diǎn)區(qū)別要點(diǎn)（1）腧、募穴單獨(dú)應(yīng)用）腧、

15、募穴單獨(dú)應(yīng)用 腧穴由于背腧穴與臟腑的特殊聯(lián)系，所以在腧穴由于背腧穴與臟腑的特殊聯(lián)系，所以在臨床上最能反映五臟六腑之虛實(shí)盛衰情況。遵臨床上最能反映五臟六腑之虛實(shí)盛衰情況。遵素問素問陰陽應(yīng)象大論篇陰陽應(yīng)象大論篇：“故善用針者，從故善用針者，從陰引陽，從陽引陰陰引陽，從陽引陰”的治療原則的治療原則: 背腧穴多治臟病、虛證，背腧穴多治臟病、虛證，如肺腧可治咳嗽、如肺腧可治咳嗽、喘息；脾腧治腹脹、饗泄喘息；脾腧治腹脹、饗泄; 募穴多治腑病、實(shí)證，募穴多治腑病、實(shí)證，如胃病取中脘，膽病如胃病取中脘，膽病取日月，大腸病取天樞，膀胱病取中極等。取日月，大腸病取天樞，膀胱病取中極等。 在臨床上背腧穴往往與相應(yīng)募

16、穴相配使用，稱在臨床上背腧穴往往與相應(yīng)募穴相配使用，稱為腧募配穴法，常用來治療相應(yīng)的臟腑病證。為腧募配穴法，常用來治療相應(yīng)的臟腑病證。正如正如素問素問陰陽應(yīng)象大論篇陰陽應(yīng)象大論篇所說：所說：“故善用針者，故善用針者，從陰引陽，從陽引陰從陰引陽，從陽引陰”。 所謂從陰引陽，即屬于陽腑病的病氣，常出現(xiàn)所謂從陰引陽，即屬于陽腑病的病氣，常出現(xiàn)于陰分的募穴，多用來治療屬陽的腑病。所謂從陽于陰分的募穴，多用來治療屬陽的腑病。所謂從陽引陰，即五臟病，常反應(yīng)于陽分的背腧穴，可用來引陰，即五臟病，常反應(yīng)于陽分的背腧穴，可用來治療屬陰的臟病。治療屬陰的臟病。 在臨床上病變是復(fù)雜的，往往臟病及腑，腑病在臨床上病變

17、是復(fù)雜的，往往臟病及腑，腑病及臟，或虛實(shí)并見，寒熱錯雜，故腧募同用可以加及臟，或虛實(shí)并見，寒熱錯雜，故腧募同用可以加強(qiáng)調(diào)節(jié)臟腑的功能。強(qiáng)調(diào)節(jié)臟腑的功能。（2）腧、募穴配伍應(yīng)用）腧、募穴配伍應(yīng)用 腧、募穴的區(qū)別要點(diǎn)：腧、募穴的區(qū)別要點(diǎn)： 背腧穴是臟腑之氣轉(zhuǎn)輸之處，分布在腰背背腧穴是臟腑之氣轉(zhuǎn)輸之處，分布在腰背部足太陽經(jīng)上，根據(jù)部足太陽經(jīng)上，根據(jù)“陰病行陽陰病行陽”的原則，的原則，臟臟病、虛證多取背腧穴。病、虛證多取背腧穴。 募穴是臟腑之氣匯聚之處，分布在胸腹部募穴是臟腑之氣匯聚之處，分布在胸腹部的多條經(jīng)脈上，根據(jù)的多條經(jīng)脈上，根據(jù)“陽病行陰陽病行陰”的原則，的原則，腑腑病、實(shí)證多取募穴。病、實(shí)證

18、多取募穴。 四、八脈交會穴的臨床應(yīng)用四、八脈交會穴的臨床應(yīng)用 八脈交會穴指奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)之氣相交會八脈交會穴指奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)之氣相交會的的 8個(gè)腧穴，又稱交經(jīng)八穴個(gè)腧穴，又稱交經(jīng)八穴 ，均分布于腕踝部上，均分布于腕踝部上下。下。 八脈交會穴在臨床的應(yīng)用，既可以治療各自八脈交會穴在臨床的應(yīng)用，既可以治療各自所屬經(jīng)脈的病證，也可以治療所相通的奇經(jīng)的病所屬經(jīng)脈的病證，也可以治療所相通的奇經(jīng)的病證。具體的配合分法是：證。具體的配合分法是：公孫與內(nèi)關(guān)公孫與內(nèi)關(guān)，足臨泣與足臨泣與外關(guān)外關(guān)，后溪與申脈后溪與申脈，列缺與照海列缺與照海。八脈交會穴明細(xì)表 1公孫與內(nèi)關(guān)公孫與內(nèi)關(guān) 公孫公孫屬足太陰絡(luò)穴，其絡(luò)別

19、走足陽明胃脈，屬足太陰絡(luò)穴，其絡(luò)別走足陽明胃脈，通過胃脈通過胃脈“入氣街中入氣街中”與與沖脈沖脈相通。相通。 內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)屬手厥陰絡(luò)穴，經(jīng)脈從胸走手，在胸中屬手厥陰絡(luò)穴，經(jīng)脈從胸走手，在胸中與與陰維脈陰維脈相通。相通。 根據(jù)根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及經(jīng)脈所過，主治所及”的原理，內(nèi)關(guān)的原理，內(nèi)關(guān)與公孫相配在治療上有協(xié)同作用，可用于心、肝、與公孫相配在治療上有協(xié)同作用，可用于心、肝、脾、胃病證的治療。脾、胃病證的治療。 2足臨泣與外關(guān)足臨泣與外關(guān) 足臨泣足臨泣屬足少陽經(jīng)之輸穴，通過足少陽膽屬足少陽經(jīng)之輸穴，通過足少陽膽經(jīng)經(jīng)“過季脅過季脅”與與帶脈帶脈相通；相通； 外關(guān)外關(guān)屬于手少陽絡(luò)穴，經(jīng)脈屬于手少陽絡(luò)

20、穴，經(jīng)脈“循循臑?zāi)炌馍霞缤馍霞纭迸c與陽維脈陽維脈相通。相通。 足臨泣與外關(guān)相配，同屬少陽經(jīng)，有協(xié)同足臨泣與外關(guān)相配，同屬少陽經(jīng)，有協(xié)同作用，主治肝、膽、腎、經(jīng)筋和外感風(fēng)邪引起作用，主治肝、膽、腎、經(jīng)筋和外感風(fēng)邪引起的諸種病證。的諸種病證。 3申脈與后溪申脈與后溪 申脈申脈屬足太陽經(jīng)，為陽蹺脈所起之處，故屬足太陽經(jīng)，為陽蹺脈所起之處，故與與陽蹺脈陽蹺脈相通。相通。 后溪后溪屬屬 手太陽之輸穴，通過經(jīng)脈手太陽之輸穴，通過經(jīng)脈“出肩解、出肩解、繞肩胛、交肩上繞肩胛、交肩上”于大椎穴處與于大椎穴處與督脈督脈相通。相通。 申脈與后溪相配，同屬太陽經(jīng)，有協(xié)同作申脈與后溪相配，同屬太陽經(jīng)，有協(xié)同作用，主治心

21、、肝、腦和太陽經(jīng)病證。用，主治心、肝、腦和太陽經(jīng)病證。4照海與列缺照海與列缺 照海照海屬足少陰經(jīng)，為陰蹺脈所起之處，屬足少陰經(jīng)，為陰蹺脈所起之處，故與故與陰蹺脈陰蹺脈相通。相通。 列缺列缺屬手太陰經(jīng)，通過經(jīng)脈屬手太陰經(jīng)，通過經(jīng)脈“從肺系從肺系”（喉嚨、氣管）與（喉嚨、氣管）與任脈任脈相通。相通。 照海與列缺相配，因其聯(lián)系部位基本相同，照海與列缺相配，因其聯(lián)系部位基本相同，故有協(xié)同作用，主治腎、肺、肝、心、腸之諸故有協(xié)同作用，主治腎、肺、肝、心、腸之諸種病。種病。 五、八會穴的內(nèi)容和應(yīng)用五、八會穴的內(nèi)容和應(yīng)用 臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓八者精氣會臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓八者精氣會聚的腧

22、穴稱八會穴。聚的腧穴稱八會穴。八會穴首載于八會穴首載于難經(jīng)難經(jīng)四十五四十五難難曰：曰：“經(jīng)言八會者，何也？然，腑會太倉經(jīng)言八會者，何也？然，腑會太倉(中中脘脘)，臟會季脅（章門），筋會陽陵泉，髓會絕骨，臟會季脅（章門），筋會陽陵泉，髓會絕骨，血會膈腧，骨會大杼，脈會太淵，氣會三焦外一筋血會膈腧，骨會大杼，脈會太淵，氣會三焦外一筋宜兩乳內(nèi)也。熱病在內(nèi)者，取其會之氣穴也。宜兩乳內(nèi)也。熱病在內(nèi)者，取其會之氣穴也。” 這八個(gè)腧穴，除了原有的功能外，與臟、腑、這八個(gè)腧穴，除了原有的功能外，與臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的生理功能還有著氣、血、筋、脈、骨、髓的生理功能還有著特殊特殊的關(guān)系的關(guān)系。 一、中

23、脘一、中脘為胃之募穴，六腑皆取稟于胃，故為胃之募穴，六腑皆取稟于胃，故為為腑會腑會；二、章門二、章門為脾之募穴，五臟皆稟受于脾，故為脾之募穴，五臟皆稟受于脾，故為為臟會臟會； 三、陽陵泉三、陽陵泉為膽經(jīng)合穴，膽與肝合，肝主筋，為膽經(jīng)合穴，膽與肝合，肝主筋，且位居膝下，膝為筋之腑，故為且位居膝下，膝為筋之腑，故為筋會筋會；四、絕骨四、絕骨屬膽經(jīng)，膽主所生病骨，骨生髓，屬膽經(jīng)，膽主所生病骨，骨生髓，故為故為髓會髓會； 五、膈腧五、膈腧位居心腧之下，肝腧之上，心主血，位居心腧之下，肝腧之上，心主血，肝藏血，故為肝藏血，故為血會；血會；六、六、大杼大杼當(dāng)項(xiàng)后，第一胸椎棘突兩旁，第一當(dāng)項(xiàng)后，第一胸椎棘突

24、兩旁，第一胸椎稱膂骨，又名抒骨，諸骨自此擎架，胸椎稱膂骨，又名抒骨，諸骨自此擎架，聯(lián)接頭與肢體，故為聯(lián)接頭與肢體，故為骨會；骨會；七、太淵七、太淵屬肺，肺朝百脈，位于寸口，寸口屬肺，肺朝百脈，位于寸口，寸口為脈之大會，為中醫(yī)候脈之處，故曰為脈之大會，為中醫(yī)候脈之處，故曰脈會；脈會； 八、八、膻中膻中位于兩乳之間，內(nèi)部為肺，肺主氣，位于兩乳之間，內(nèi)部為肺，肺主氣，諸氣皆屬于肺，故為諸氣皆屬于肺，故為氣會。氣會。 八會穴表八會穴表 臟會臟會 腑會腑會 氣會氣會 血會血會 筋會筋會 脈會脈會 骨會骨會 髓會髓會 章門章門 中脘中脘 膻中膻中 膈腧膈腧 陽陵泉陽陵泉 太淵太淵 大杼大杼 絕骨絕骨 八會

25、穴的臨床應(yīng)用八會穴的臨床應(yīng)用一般各以其所關(guān)而取治，如血一般各以其所關(guān)而取治，如血病取膈腧，氣病取膻中，筋病取陽陵泉，脈病取大病取膈腧，氣病取膻中，筋病取陽陵泉，脈病取大淵等。此外，淵等。此外，難經(jīng)難經(jīng)四十五難四十五難又說：又說：“熱病在內(nèi)熱病在內(nèi)者，取其會之氣穴也者，取其會之氣穴也”。說明這八個(gè)穴位還可以用。說明這八個(gè)穴位還可以用來治療某些熱病，特別是臟腑、經(jīng)脈、氣血、骨髓來治療某些熱病，特別是臟腑、經(jīng)脈、氣血、骨髓病變而產(chǎn)生的內(nèi)熱。病變而產(chǎn)生的內(nèi)熱。六、下合穴的臨床應(yīng)用六、下合穴的臨床應(yīng)用 下合穴是指六腑合于下肢三陽經(jīng)的下合穴是指六腑合于下肢三陽經(jīng)的6個(gè)腧穴，故又個(gè)腧穴，故又稱稱“六腑下合穴

26、六腑下合穴”。胃、膽、膀胱三腑的下合穴與。胃、膽、膀胱三腑的下合穴與本經(jīng)五輸穴中的合穴同名同位，大腸、小腸、三焦本經(jīng)五輸穴中的合穴同名同位，大腸、小腸、三焦三腑的下合穴與本經(jīng)五輸穴中的合穴不同名不同位。三腑的下合穴與本經(jīng)五輸穴中的合穴不同名不同位。 素問素問咳論篇咳論篇說：說：“治府者，治其合治府者，治其合”。 靈樞靈樞 邪氣臟腑病形邪氣臟腑病形載：載：“合治內(nèi)腑合治內(nèi)腑”，概括了，概括了下合穴的主治功能，說明下合穴在臨床上主要用來下合穴的主治功能，說明下合穴在臨床上主要用來治療六腑病證治療六腑病證。如胃痛取足三里，痢疾腸癰取上巨。如胃痛取足三里，痢疾腸癰取上巨虛，脅痛、口苦取陽陵泉，癃閉取委

27、中等。虛，脅痛、口苦取陽陵泉，癃閉取委中等。 此外此外,在臨床上也常根據(jù)疼痛的位置選取下合在臨床上也常根據(jù)疼痛的位置選取下合穴。例如：穴。例如： 胃合于足三里，用于以中脘為中心的胃區(qū)疼痛；胃合于足三里，用于以中脘為中心的胃區(qū)疼痛； 大腸合于上巨虛，用于以天樞為中心的大腸腑??；大腸合于上巨虛，用于以天樞為中心的大腸腑病； 小腸合于下巨虛，用于以臍為中心的疼痛；小腸合于下巨虛，用于以臍為中心的疼痛； 膽合于陽陵泉，用于以脅肋痛為主的疼痛；膽合于陽陵泉，用于以脅肋痛為主的疼痛； 膀胱合于委中，用于膀胱區(qū)和來自膀胱的疼痛；膀胱合于委中，用于膀胱區(qū)和來自膀胱的疼痛； 三焦合于委陽，用于腹痛無定處，竄行無

28、常者。三焦合于委陽，用于腹痛無定處，竄行無常者。背腧穴歌 一大二風(fēng)三是肺， 四厥五心六是督。 七膈八胰九是肝， 十膽十一脾接胃。 腰一三焦腎腧二， 氣海腰三四大腸。 關(guān)元在五小骶一， 膀胱骶二中膂三， 白環(huán)最后腧穴終。秋季保健灸療配方 立秋：大椎、腎腧、脾腧；任脈：、關(guān)元、神闕、中脘、章門、太白 處暑：大椎、腎腧、心腧、神闕、關(guān)元、膻中、涌泉、合谷 白露：大椎、肺腧、腎腧、脾腧、關(guān)元、神闕、足三里、中府 秋分：大椎、肺腧、大腸腧、腎腧、關(guān)元、神闕、天樞、足三里、合谷 寒露：大椎、肺腧、腎腧、八髎、神闕、關(guān)元、太淵、足三里 霜降：大椎、脾腧、腎腧、涌泉、關(guān)元、神闕、膻中冬季保健灸療穴位 立冬：大

29、椎、腎腧、京門、涌泉、神闕、關(guān)元。 小雪：大椎、至陽、腎腧、心腧、涌泉、關(guān)元、神闕、膻中 大雪：大椎、至陽、腎腧、心腧、涌泉、關(guān)元、神闕、膻中 冬至：大椎、腎腧、脾腧、太溪、關(guān)元、神闕、中脘 小寒：大椎、腎腧、心腧、神闕、關(guān)元、膻中 大寒：大椎、腎腧、心腧、神闕、關(guān)元、膻中 常見問題的穴位配方頭痛主穴：懸鐘、太沖、痛點(diǎn).配穴： 合谷、太陰、陽陵泉、涌泉.溫和灸：每穴灸15-30分鐘每日1次,15次一療程.高血壓主穴：涌泉、百會、曲池、足三里、懸鐘配穴： 頭痛頭暈：風(fēng)池、大椎； 健忘失眠：神門、腎腧； 肢麻：外關(guān)。溫和灸：每穴灸15-20分鐘，每日1-2次，15次1療程。低血壓主穴：百會、足三里

30、.配穴： 心慌: 心腧、內(nèi)關(guān). 頭暈易疲勞: 關(guān)元、氣海; 直立性低血壓: 中脘、脾腧、肝腧溫和灸：每穴灸20-30分每日1次，10-15次1療程。感冒主穴：大椎、肺病、風(fēng)門、足三里配穴： 鼻塞: 迎香發(fā)熱: 曲池 頭痛: 太陽、印堂 咳嗽: 天突溫和灸：每穴灸15-30分鐘每日1次,3-6次一療程支氣管炎主穴：大椎、肺腧、膻中、天突配穴： 急性: 風(fēng)門、身柱 慢性: 膏肓、脾腧、腎腧、足三里 痰多: 豐隆、 喘息: 定喘 發(fā)熱: 曲池溫和灸:每穴灸10-20分,每日1-2次,10次1療程.胃痛主穴：中脘、足三里、脾腧、胃腧配穴： 上腹飽脹: 上脘、梁門 惡心嘔吐: 內(nèi)關(guān) 大便稀溏: 神闕、天

31、樞 消疫乏力: 關(guān)元 發(fā)熱: 曲池 大便潛血: 隱白、肝腧 胃酸過多: 陽陵泉、公孫、太沖、肝腧溫和灸:每穴灸15-30分,每日1次,10次1療程陽痿 主穴：中極、八髎、三陰交、命門、腎腧 配穴： 失眠心悸: 心腧、脾腧、神門 驚悸失眠: 氣海、 早泄: 八髎、大敦 不射精: 曲泉、大敦、太沖、曲骨溫和灸：每穴灸20-30分每日1次，10次1療程。泌尿系感染主穴：中極、三陰交、腎腧、膀胱腧配穴： 尿道炎: 太沖、照海、次寥 膀胱炎: 三陰交、神闕 腎盂腎炎: 三焦腧、次寥、足三里 反復(fù)發(fā)作: 氣海 發(fā)熱: 外關(guān)、合谷溫和灸:每穴15-20分,急性期每日2-3次;慢性期每日1次,10次1療程.糖

32、尿病主穴：關(guān)元、氣海、胰腧、三焦腧、陽池、足三里、三陰交配穴： 多飲: 肺腧 多食: 中脘、足三里、胃腧 多尿: 命門、腎腧、中極溫和灸:每穴15-20分鐘,每日1-2次,10次1療程.失眠癥主穴：百會、神門、安眠、三陰交配穴： 頭暈?zāi)X脹: 風(fēng)池、印堂 心煩多夢: 心腧、 腎腧 急燥焦慮: 太沖、陽陵泉 頑固失眠: 涌泉、華佗夾背 體質(zhì)虛弱: 關(guān)元 易驚醒: 足竅陰溫和灸:每穴15-20分,每日1次,睡前施灸,5-7次1療程.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主穴：大椎、足三里、陰陵泉、阿是穴配穴： 血沉快: 隔腧、陽陵泉 急性期: 至陽、靈臺、督脈上壓痛點(diǎn) 肩關(guān)節(jié)痛: 肩髃、肩髎 肘關(guān)節(jié)痛: 曲池、手三里、少海

33、腕關(guān)節(jié)痛:陽池、合谷、外關(guān) 髖關(guān)節(jié)痛: 環(huán)跳、風(fēng)市溫和灸:每穴灸15-20分,每日1次,10次1療程.前列腺炎主穴：中極、關(guān)元、會陰、氣海配穴： 急性: 三陰交、陽陵泉、復(fù)溜 慢性: 腎腧、足三里、太溪、大敦 遺精: 精宮、命門溫和灸:每穴灸20-30分,每日1欠,10次1療程濕疹主穴：（1）大椎、曲池、血海、患部 （2）膈腧、委中、三陰交(兩組換用)配穴： 劇烈刺癢: 風(fēng)池、陰陵泉溫和灸:每穴灸15-20分,每日1次,7次1療程.月經(jīng)不調(diào)主穴：關(guān)元、血海、三陰交配穴： 月經(jīng)先期: 歸來、中極 月經(jīng)后期: 氣海、足三里 月經(jīng)先后不定期: 行間溫和灸:每穴15-20分鐘,每日1次,10次1療程.痛經(jīng)主穴：地機(jī)、關(guān)元、三陰交配穴： 疼痛按拒按: 合谷、中極 乳房脹痛: 歸來、太沖 腹痛喜按: 腎腧、氣海溫和灸:每穴15-20分鐘,每日1次,10次1療程.閉經(jīng)主穴：關(guān)元、歸來、三陰交配穴： 腰膝酸軟: 脾腧、腎腧、足三里 情志抑郁、易怒: 太沖、肝腧溫和灸:每穴15-20分鐘,每日1次,10次1療程.崩漏主穴：隱白、大敦、關(guān)元、三陰交配穴：血紫有塊:血海、太沖 身倦無力: 百會、氣海 血虛:膈腧、脾腧 腰膝腿軟: 腎腧、太溪溫和灸:每穴灸15-2