如何幫助孩子提高自控能力

1、雪瑩：楊老師，你好我的孩子上初一了，是個男孩，可能是到了青春期了。兒子今天的狀態(tài)，我也在反省，一直都在反省。自己覺得還是盡心盡力的母親，在他幼兒的時候，會每天給他讀故事書，比如柳林風(fēng)聲、金銀島等等很多，在他 5 歲時就教他背唐詩，春江花月夜、木蘭辭等等他都可以背出來，買來名家散文集的磁帶，睡覺前聽著入睡，陪他學(xué)圍棋，曾經(jīng)也學(xué)得很好，得過他們年齡組的亞軍，了解他協(xié)調(diào)性不好，6 歲時就送他去教練那兒游泳，他喜歡畫畫，送他去畫畫，也堅持了三年，不肯去了，還曾學(xué)過薩克斯，現(xiàn)在想想，這么多的愛好沒有一項(xiàng)能堅持下來，我有責(zé)任，我應(yīng)該對他有所要求，哪怕是強(qiáng)迫，而不是由著他的性子，其實(shí)我自己也有這個毛病，比較

2、率性，可能他或多或少地遺傳了我的毛病，然后這種教育理念更強(qiáng)化了他的這個特質(zhì)。這個孩子個性比較強(qiáng)，用他現(xiàn)在的語文老師的話來說有點(diǎn)另類，他有自己的世界，上課總是會走神，然后沉浸在自己的世界里，他喜歡玄幻的小說，總是把自己的書畫的亂七八糟。這個孩子目前還有一個最大的問題就是嚴(yán)重的怕吃苦，我曾經(jīng)我過他，如果你多付出些，多做氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有些練習(xí)，肯定成績能提高些，你愿意嗎，他說太累了，不行。我也曾認(rèn)真地問他，到貧困的地區(qū)體驗(yàn)體驗(yàn)另一種生活，他說打死我也不去。長大了當(dāng)兵好嗎？才不去呢，太苦了。我也給這個孩子寫了日記，回過來看看，到了五年級，充滿了焦慮和絕望，可

3、能我的心態(tài)也有問題，除了不愛學(xué)習(xí)，有些散漫，這孩子還是可愛的，他愛看書思考，知識面很寬，對事物有自己的獨(dú)立見解，同情弱者等等。在兒子情緒好的時候，也經(jīng)常會和兒子溝通，他會說媽媽你說的我都懂，可我就是管不住我自己，求教如何能幫助他提高自控能力楊永龍：建議你把孩子的學(xué)習(xí)與活動交給爸爸來管理雪瑩：我們家庭是正常的，只是他父親沒有承擔(dān)起他應(yīng)盡教育責(zé)任，而且表率作用做的也很不好。這對他父親來說基本也很難改變，我不是說他父親有什么惡習(xí)，只是對孩子缺乏應(yīng)有的耐心和愛心吧，放任型的。楊永龍：所以我建議爸爸來管理孩子的學(xué)習(xí)與活動，爸爸管理的關(guān)鍵詞是嚴(yán)格，媽媽管理孩子的生活，傾聽孩子的心聲，學(xué)會多多欣賞、鼓勵、關(guān)

4、愛孩子，孩子與爸爸發(fā)生沖突的時候起調(diào)節(jié)的作用，在這里媽媽所表現(xiàn)的是慈祥雪瑩：說實(shí)話估計指望不上他父氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有親，昨晚我還和他父親聊天，他更多的是觀點(diǎn)是孩子能成長成什么樣就什么樣吧，你認(rèn)為這孩子能改變嗎？如果是正常的青春期反應(yīng)楊永龍：完全可以改變，不過需要你更多的耐心、毅力和恒心雪瑩：我感覺這孩子的基本面不壞，現(xiàn)在最大的問題是迷戀網(wǎng)絡(luò)小說，對學(xué)習(xí)沒有信心也沒有興趣楊永龍：對于你的孩子建議你運(yùn)用代幣法來管理和矯正。代幣法是行為療法中運(yùn)用最廣泛的方法之一，也稱表征性獎勵制。用獎勵強(qiáng)化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達(dá)到目的。雪瑩：楊老師，還有個困惑

5、，是否像我家孩子這樣如果成績就一直不好，出路就很窄楊永龍：你家的孩子素質(zhì)比較好，將來肯定會有好的出路的雪瑩：楊老師安慰我了楊永龍：這些素質(zhì)就來源于你小時候?qū)λ母鞣N培養(yǎng)和陶冶，雖然目前在學(xué)習(xí)成績上看不出來，當(dāng)在特定情況下就會顯示出來雪瑩：可是我最大的失敗就是沒有教給他堅持教給他良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣楊永龍：在良好的習(xí)慣培養(yǎng)方面你的確做得不太好，現(xiàn)在抓雖然費(fèi)力一些，但一定會有巨大的成效的雪瑩：但這孩子內(nèi)心太敏感，現(xiàn)在看來男孩子粗糲些可能在成長過程中遇到的困難會少些，這孩子常跟我說，我也氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有知道不學(xué)習(xí)就沒有好的出路好的生活質(zhì)量，可我就是努力不起來，也

6、許真的要有個什么巨大的變故才能激發(fā)我內(nèi)心的動力，你說如何才能幫助他激發(fā)他內(nèi)心的動力呢，這孩子自己也說他不是學(xué)不好就是不想學(xué)楊永龍：在今后對孩子的教育過程中要多多運(yùn)用培養(yǎng)優(yōu)秀孩子的九種方法：首先，建議你參考好孩子是夸出來的（1）好孩子是夸出來的（2），同時多運(yùn)用“0×0教育模式”-指出孩子的優(yōu)點(diǎn)（0），然后由“如果”或“假設(shè)”指出需要改進(jìn)的地方（×），最后進(jìn)一步肯定（0）。這個模式具體運(yùn)用到你兒子的身上就是：你動手能力強(qiáng)，善于用自己的思維方式來處理和解決問題，這一點(diǎn)爸爸或媽媽非常欣賞（0），如果你能制定一個適合于自己的學(xué)習(xí)計劃，同時按部就班完成之（&

7、;times;），那么你的學(xué)習(xí)就會有飛躍性的提高（0）；你還可以利用兒子的特長、興趣以及其她表現(xiàn)良好的地方運(yùn)用利用“0×0”教育模式來建立起她對文化課程學(xué)習(xí)的自信心，形成對文化課程的興趣以及學(xué)習(xí)上的成功感，讓兒子優(yōu)上加優(yōu)。其次，你希望孩子怎樣，就說孩子已經(jīng)怎樣了。希望孩子有什么樣的品質(zhì)，就說孩子已經(jīng)有了這樣品質(zhì)。氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有比如，希望孩子愛學(xué)習(xí)，就說孩子愛看書，愛問問題；希望孩子記憶力好，就說孩子看兩三遍就記住了等等。千萬別說孩子“沒有記心”“笨頭笨腦”“總愛撒謊”“老師不喜歡”等等。第三，在學(xué)習(xí)上不要與其她的孩子去比較，而是

8、要與她自己比較，有進(jìn)步要及時給予表揚(yáng)和肯定，這樣既可以幫孩子找回自信心，讓她自己感受到自己的成功，在成功中培養(yǎng)自信，在自信中達(dá)到更進(jìn)一步的成功，又可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，達(dá)到自覺自愿高效率學(xué)習(xí)的目的。第四，我們知道，每一個人愛聽贊美。孩子是你的心頭肉、掌上珠，所以你要記住在日常生活中多表揚(yáng)孩子。所以你要多發(fā)現(xiàn)孩子的特長、興趣以及其她表現(xiàn)良好的地方。要結(jié)合她現(xiàn)有的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵和督促孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)彌補(bǔ)不足，建立起對文化課程學(xué)習(xí)的自信心，形成對文化課程的興趣以及學(xué)習(xí)上的成功感。所以要想達(dá)到目的就不要吝惜表揚(yáng)，通過一段時間的培養(yǎng)，孩子就會形成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的自我意象，那么孩子

9、也就如我們所愿的優(yōu)秀起來了。第五，要幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，比如，孩子遇到困難時要關(guān)心、支持、鼓勵；孩子出現(xiàn)進(jìn)步行為表現(xiàn)氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有時及時給予表揚(yáng)、激勵和肯定（比如，努力程度、按時完成作業(yè)、寫作業(yè)又快又好等），鼓勵和支持孩子尋找適合于自己的學(xué)習(xí)方法，逐步找到適合自己、獨(dú)立的學(xué)習(xí)模式，最終達(dá)到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。第六，孩子接受能力差、理解能力差的轉(zhuǎn)變需要一個過程，我們需要用耐心、忍心、仁心、苦心、愛心來幫助孩子學(xué)會課前預(yù)習(xí)以及課后復(fù)習(xí)技能和技巧，要多理解、多照顧，要及時正確而正面地對孩子進(jìn)行評價，肯定其點(diǎn)滴的成功之處，讓孩子品嘗成功的喜悅，那么孩子學(xué)習(xí)的

10、積極性以及學(xué)習(xí)的效率才會不斷得到提高。第七，孩子的學(xué)習(xí)有可能在某一個時間或某一個學(xué)科中取得好的成績，我們要及時發(fā)現(xiàn)，并充分的肯定其成績，要多講她的長處，閉口不談她的短處，讓她在表揚(yáng)聲中分享到取得成績的喜悅，努力營造一個適合激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣是的良好氛圍，讓孩子在這樣的氛圍激勵和影響下，逐漸達(dá)到思維開拓，記憶力增強(qiáng)的目的第八，每天我們要抽出一定的時間與孩子心平氣和的交流和討論，同時也別忘了與孩子在一起去逛街、參加文娛體育活動等，隨著我們與孩子接觸機(jī)會的增加，一方面我們與孩子的情感也會與日俱增，在幸福、愉悅氣吧，馮落默想著，明天還是和往常一樣，千篇一律，生活完全沒有和快樂的情緒體驗(yàn)之中與孩子拉近距離，于無聲處使孩子得到教育和誘導(dǎo)；另一方面隨著我們與孩子距離的拉近和情感的增加，就能及時發(fā)現(xiàn)孩子的微小進(jìn)步，鼓勵孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成功，這樣就會讓孩子覺得你在期待她的成長，你在相信她的成功，那么她也就會像我們所期望的方向發(fā)展。第九，作為家長一定要注意做到：接受事實(shí)，接納孩子現(xiàn)狀；多看孩子優(yōu)點(diǎn)，少看孩子缺點(diǎn)，用正面的教育方式多鼓勵表揚(yáng)，不要過于批評指責(zé)、嘮叨過度；改善親子關(guān)系，注重溝通交流，把孩子當(dāng)作是與成人一樣的朋友，從過去的導(dǎo)師身份轉(zhuǎn)變?yōu)槟壳暗闹稚矸?。只要我們放平了心態(tài)，放松對孩子過分的管理和約束，真正把學(xué)習(xí)的責(zé)任心交還給了孩子，那么我們