初一新生入學心理健康講座

1、.初一新生入學心理輔導(dǎo)【理論依據(jù)】 初一新生剛剛踏入新的學校，對于新的環(huán)境會很陌生，也會有不適應(yīng)，如果不能及時調(diào)整自己，很可能就會迷失，而中學階段是人的自我意識的逐步成熟時期，這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。因此，作為剛升入初中的新生來說，首先應(yīng)當做的就是重新認識自我，正確的自我意識可以幫助中學生以最佳的狀態(tài)投入的新的學習和生活中去。其次，由于中小學教學內(nèi)容、形式、方法的不同，必須讓剛?cè)雽W的新生了解這些不同，更有針對性地學會學習。再次，升入中學后，在人際關(guān)系方面，也會與小學時有所不同?！据o導(dǎo)目的】1、讓學生正確認識自我2、學會學習，找到適合自己的學習方法3、

2、學會與周圍人相處【輔導(dǎo)方式】 講授，討論【輔導(dǎo)時間】 1課時【輔導(dǎo)地點】 教室【輔導(dǎo)步驟】 導(dǎo)入 我是誰？我是一個怎樣的人？我與別人有什么不同？我有什么優(yōu)點和特長？我有哪些弱點和缺點？我的個性如何？我與同學相處融洽嗎？我受大家歡迎嗎？我在別人眼中可愛嗎？我能否成為一個成功的人？我的理想是什么？一、正確的自我意識清醒的自我認知1、正確地與別人比較 生理自我：外貌 心理自我：個性 社會自我：社會角色2、冷靜地分析別人對自己的態(tài)度和評價3、全面看待自己的學習成績二、學習1、學習動機 我們?yōu)槭裁匆獙W習？2、學習適應(yīng) 小學教育與中學教育在教學原則、教學方法上存在許多不同：（1）小學以直觀、形象教育為主，

3、而中學則以培養(yǎng)學生的邏輯、抽象思維能力；（2）小學課業(yè)負擔輕，而中學則相對要重，初中教材重復(fù)少、進度快、難度大，教法上更加注重培養(yǎng)學生主動自覺的學習習慣；（3）小學教育時間松懈，中學的時間長而緊湊，作好培養(yǎng)自我控制力的心理準備；（4）小學以傳授知識為主，中學則以運用知識、培養(yǎng)技能，作好加倍勤動腦、勤動手和積極參與的心理準備；（5）中學教師多半思想活躍，勇于創(chuàng)新，積極改革落后的教育手段、方式，做好接受新事物、積極配合和主動協(xié)調(diào)老師先進的教育方式、手段的心理準備。3、學習方法 （1）要善于抓住最佳學習時間。同學們應(yīng)當根據(jù)自己的實際情況，合理安排學習時間。 （2）學會預(yù)習，一方面能夠提高自學能力，另

4、一方面能加強聽課的針對性。 （3）課堂上要集中注意力，當堂內(nèi)容當堂消化。做到認真聽講，仔細思考，積極練習，課后要及時復(fù)習。 （4）正確處理聽與記的關(guān)系。一字不記，不是好方法；一字不漏，也不是好方法。正確的方法應(yīng)當是以聽為主，記服從于聽；在認真聽的基礎(chǔ)上，抓住重點難點，有選擇地記，做到聽的完全，記的精煉。 （5）要勞逸結(jié)合，形成良好的作息習慣。文武之道，一張以馳，要注意合理安排自己的學習、勞動、業(yè)余生活、睡眠、休息的時間，形成習慣，做到生活有規(guī)律。 （6）要保證大腦所需的足夠營養(yǎng)。一定要吃早餐。 （7）要培養(yǎng)廣泛的學習興趣。興趣是學習的第一自然推動力，對學習有了興趣，不但會使人思維活躍，記憶力提

5、高，也有利于減少心理疲勞。三、人際交往1、師生交往 老師是一個人生活路上的師長和啟蒙人。（1）首先應(yīng)尊敬老師，尊重老師的勞動。 （2）勤學好問，虛心求教。 （3）以主動、熱情、誠懇的態(tài)度與老師交往，正確對待老師的過失。 （4）要以正確的態(tài)度對待老師的善意批評，當意識到自己犯了錯誤時，要勇于承認，及時改正。從心理學角度講，中學生的自制力還不夠強，如果沒有老師的嚴格要求，嚴格督促，你們可能會因為自覺性差而影響自身的發(fā)展，作為學生，我們應(yīng)該理解老師的苦心，確立良好的師生關(guān)系。2、親子交往 一個人來到這個世界上，首先形成的人際關(guān)系就是同父母的關(guān)系。同學們應(yīng)該尊重父母，這是因為父母對于你的無微不至地關(guān)懷

6、，為你的健康成長，付出了巨大的勞動。作為孩子，應(yīng)當充分考慮到父母的立場和因素。中學生與父母相處之道：理解萬歲，耐心解釋，求同存異，尊重關(guān)愛。3、同伴交往 學生特別重視同伴朋友的看法，與同伴相處的過程往往也是互相教育的過程，我鼓勵學生交朋友要交有益于自己成長的好朋友。（1）同學之間在學習上要互相幫助。 （2）同學之間還要互相尊重、和睦相處。 （3）不要對同學有過高的期望，因為每個人都有自身的局限和困難，與朋友相處多理解對方、寬容對方，避免偏激。 （4）要學會理解同學，理解并不等于同意和支持，還表現(xiàn)為尊重、寬容和耐心。 （5）當與自己性格差異大的同學相處時要學會求同存異，因為有倚并不排斥個性的存在，真正親密的關(guān)系是既保存每個人的個性，又把幾個人的學習目標和人生理想融合在一起，取長補短。 （6）避免自我中心。中學的生活是新鮮、生動而又豐富多彩的，同時也是緊張、枯燥而又整齊劃一的。