2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則

1、2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則必考項目800米跑米跑(女女)、1000米跑米跑(男男)1、場地及器材 原則上在400米以上田徑場上進(jìn)行。使用電動計時設(shè)備(采用2套系統(tǒng)同步計時)，用發(fā)令槍發(fā)令。2、考試方法 起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則必考項目100米游泳米游泳(不限泳姿不限泳姿)1、場地器材考試場地為室外或室內(nèi)50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記，配電子計時設(shè)備或秒表、發(fā)令槍，考點(diǎn)全覆蓋視頻監(jiān)控系統(tǒng)。每條泳道配置1-2名裁判員。每考點(diǎn)設(shè)置2名醫(yī)護(hù)人員，1名監(jiān)察人員。每條泳道配置1名救生員，

2、全場配置2-3名流動救生員。2、動作規(guī)格考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。3、考試方法考試時考生須穿著不透明泳裝并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設(shè)備（如手蹼、腳蹼、泳圈等）進(jìn)入考點(diǎn)?？忌谟境爻霭l(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)，聽到“出發(fā)”信號后蹬離池壁開始游進(jìn)。出發(fā)15米后身體必須有一部分露出水面，考生須在規(guī)定泳道保持連續(xù)游進(jìn)，途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn)，轉(zhuǎn)身動作須連貫，不得停頓。游至終點(diǎn)時，身體任一部位觸及池壁即為完成考試?？荚嚂r當(dāng)場報出成績并予以登記?？荚囍谐霈F(xiàn)以下三種犯規(guī)情況之一，成

3、績無效：游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時身體任一部分觸及池底；游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時扒扶池壁或水線；越過水線或妨礙他人。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目籃球半場來回運(yùn)球上籃籃球半場來回運(yùn)球上籃1、場地器材半場籃球場（籃球場規(guī)格為28米15米），以籃球場中線與邊線交叉點(diǎn)為圓心，以30厘米為半徑畫弧作為該項考試的起始點(diǎn)和折返點(diǎn)，籃球若干個，電動計時器一臺。2、動作規(guī)格單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。3、考試方法從起始點(diǎn)（雙腳在弧線后邊）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)折返點(diǎn)，一腳踏過弧線后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回到起點(diǎn)（雙腳過弧線）?；@球的規(guī)格為成人標(biāo)準(zhǔn)的比賽用

4、球，考試時由考點(diǎn)提供考試用球。監(jiān)考員發(fā)出的“預(yù)備開始”口令后，開始計時，登記來回運(yùn)球上籃后回到起點(diǎn)的時間。運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目排球?qū)|球排球?qū)|球1、測試這在離墻2米線外做墊球準(zhǔn)備，腳步移動區(qū)域?qū)?.5米。2、墊球反彈區(qū)域離地1.5米，左右1.5米，高1米。3、1分鐘連續(xù)墊球累計成績?yōu)闇y試成績。4、腳越限制線或球沒有進(jìn)入墊球反彈區(qū)均不計入個數(shù)。5、球落地可繼續(xù)開始對墻墊球，成績累計。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目（上節(jié)課講到這里）足球足球25米繞桿運(yùn)球米繞桿運(yùn)球起點(diǎn)至第1根桿距離為5米,以后每距離2米設(shè)桿1根,共設(shè)10根

5、桿,從最后1桿繼續(xù)延伸2米處定為終點(diǎn)。以學(xué)生從起點(diǎn)運(yùn)球繞桿至終點(diǎn)的時間(人和球都越過終點(diǎn)停表)來計算成績2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目三級連續(xù)蛙跳三級連續(xù)蛙跳動作規(guī)格兩腳自然平行開立在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳同時落地,連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗?？荚嚪椒ㄕ闪科鹛€后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,每人跳二次,取其中最遠(yuǎn)一次的成績。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時均要唱出成績。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目投擲實心球投擲實心球場地及器材各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的投擲實心球測距儀若干

6、臺統(tǒng)一進(jìn)行考核。20米長的平地一塊。實心球球體直徑：1414.5厘米；重量：男、女生均為2公斤20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動物。動作規(guī)格投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行；不得踩線或過線投擲。考試方法在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球落地痕跡的最近點(diǎn)之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球著地點(diǎn)。丈量及登記時，監(jiān)考人員均要唱讀出成績。2021年深圳中考體育考試項目

7、規(guī)則選考項目一分鐘跳繩一分鐘跳繩動作規(guī)格單腳或雙腳跳均可。每一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次,方向一致。只可單搖?？荚嚪椒咳擞嬎阋环昼娞K的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備開始”的口令,同時開秒表計時。預(yù)備狀態(tài)時,考生手握跳繩手把,手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人可測試二次(如考生申請第二次測試,則在第一次測試后休息10分鐘,再進(jìn)行第二次測試),取 成績最好的一次。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目一分鐘踢毽子一分鐘踢毽子1. 場地器材： 在1.5米1.5米平地范圍內(nèi)，規(guī)定用考試專用毽球。2. 考試方法：(1)穿普通鞋、輕便裝。(2)監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備起”的口令，同時開始，監(jiān)考員人工計數(shù)，結(jié)束時喊停，記錄一分鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)。每人考兩次，取最好成績的一次為考試成績。(3)用膝關(guān)節(jié)以下任何部位將毽子踢起，踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地，算為完成一次;毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著繼續(xù)踢，次數(shù)累加。3. 犯規(guī)行為 (因犯規(guī)所得次數(shù)扣除)：踢毽子的腳連續(xù)2次未落地計犯規(guī)。2021年深圳中考體育考試項目規(guī)則選考項目100米游泳(不限泳姿)1、要求與必考項目相同20