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文檔簡介

1、根據(jù)學(xué)生特點進行教學(xué)學(xué)校體育是教育的重要組成部分,加強學(xué)校體育工作,擺正學(xué)校體育工作在學(xué)校教育中的位置,是推進基礎(chǔ)教育改革的重要內(nèi)容。因為學(xué)校體育在實現(xiàn)“素質(zhì)教育”,提高國民體質(zhì)的過程中,有著不可替代的作用。學(xué)校體育的主要任務(wù)是增強學(xué)生體質(zhì)。為了有效地增強學(xué)生體質(zhì),促進其身體及其機能的正常發(fā)展,小學(xué)體育教師應(yīng)了解兒童少年的心理、生理特點,掌握兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律,以實現(xiàn)體育教學(xué)的科學(xué)化。    一、獨生子女化與體育教學(xué)的相應(yīng)改革    獨生子女問題是我國面臨的一個新的課題。目前,我國小學(xué)生中獨生子女已占絕對多數(shù)。因此研究獨生子女

2、的身心特點,并從教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)結(jié)構(gòu)和組織方式等方面適時地進行有針對性的調(diào)整,不僅是一項關(guān)系到提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校體育發(fā)展戰(zhàn)略的宏觀研究,同時也是學(xué)校體育如何適應(yīng)社會需要,怎樣擴大教育功能,為社會發(fā)展服務(wù)的緊迫課題。    “獨生子女不可獨處”,要讓獨生子女從“獨處”的環(huán)境中解放出來。獨生子女與同齡人的交往機會相對較少,易產(chǎn)生孤獨和寂寞感,因此,獨生子女有強烈的交際欲望,追求集體活動。體育教師要有針對性地調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容,提高集體項目的比重。在體育教學(xué)中采用分組練習(xí),同傳統(tǒng)的教學(xué)方法相比較有一定的優(yōu)勢。分組練習(xí)就是運用小組使學(xué)生共同活動,以最大程度地

3、促進全體學(xué)生的練習(xí)。以小組為主體進行體育教學(xué),有利于增強學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生頑強進取的精神。分組練習(xí)是一種小組成員之間的合作互助活動,是以各個小組在達到目標過程中的總體成績?yōu)楠剟钜罁?jù)的。這有利于培養(yǎng)獨生子女集體主義的觀念。小組練習(xí)將學(xué)生之間的互助合作、相互作用視為教學(xué)活動中賴以進行的動力源泉。小組練習(xí)不僅講合作,而且還要競爭。學(xué)生之間是一種“人人為我,我為人人”的關(guān)系,有利于培養(yǎng)獨生子女全力以赴,與同伴和睦相處的能力。分組練習(xí)能夠增加獨生子女之間的接觸,使得優(yōu)、差生在幫助和被幫助的過程中,都能得到提高和發(fā)展,有利于改變獨生子女不合群和膽小的不良性格。 二、教學(xué)方法要兒童化、興趣化和游戲化

4、0;   1.兒童化    兒童化教學(xué)就是要針對兒童的年齡特點,進行體育教學(xué),這樣才能更好地調(diào)動他們的積極性,完成體育課的教學(xué)任務(wù)。兒童是以機械記憶和形象思維為主,教學(xué)活動中,應(yīng)盡量采用直觀、形象的教學(xué)手段。兒童的“ 本性”往往毫無保留地反映在體育課中,體育教師應(yīng)懂得兒童的心理特征,按照童心、童愿和童顏組織體育教學(xué),才能防止體育教學(xué)的“成人化”。要防止單純技術(shù)傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競技運動中的先進技術(shù)充實 到小學(xué)教學(xué)中,是一個大膽的嘗試,但必須進行科學(xué)的分析和研究,看這樣做是否有利于增強學(xué)生的體質(zhì),切勿單純以技術(shù)掌握程度來評定教學(xué)的好壞。&#

5、160;   2.興趣化    體育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足,有利于調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。小學(xué)生好動、愛新鮮,厭煩過多的重復(fù)練習(xí),因此,教學(xué)手段要多樣化,才能提高學(xué)生的興趣,推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課的教學(xué)過程中,學(xué)生 往往由于較長時間練習(xí)某一個動作而感到枯躁,教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛。此外,還應(yīng)做到生動形象的講解和準確的動作示范,教學(xué)方法力求多樣化、興趣化,以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使體育課上得生動活潑。    3.游戲化    小學(xué)體育教學(xué)中很好地運

6、用游戲教材,充分發(fā)揮游戲教材的教育因素,對完成體育教學(xué)任務(wù)有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性,對小學(xué)生有較大的吸引力,體育游戲是小學(xué)生喜愛的體育教材之一。體育教師應(yīng)適當?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM行教學(xué),在課的開始和結(jié)束階段,采用游戲法對集中學(xué)生注意力,調(diào)動學(xué)生的積極性,能收到良好的教學(xué)效果,有利于課的順利進行。小學(xué)階段兒童的生理、心理特點是興奮占優(yōu)勢,抑制能力差,注意力不易集中,單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,因此,要采用變換游戲方法,加深形象化教學(xué),使每一個游戲都能吸引住學(xué)生。通過游戲,提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣,是小學(xué)生體育教學(xué)中一個十分重要的問題。三、小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的特點  

7、;  身體素質(zhì)是人體在運動中所表現(xiàn)的各種機能能力,它是衡量體質(zhì)狀況的重要標志。身體素質(zhì)包括:力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。上好體育課,對促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義,小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)重視全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),為兒童少年的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。    1.力量素質(zhì)    力量素質(zhì)是指肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習(xí),但采用的方 法和手段要與成人有區(qū)別。兒童少年時期,由于肌纖維較細,蛋白質(zhì)含量較少,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)功能還欠完善,肌肉群的活動不協(xié)調(diào),加之兒童少年長度的發(fā)

8、育領(lǐng)先寬度和體重的發(fā)育,所以,力量素質(zhì)較差。在力量練習(xí)中,應(yīng)采用負荷較輕,動作較快的練習(xí),或中等負荷的練習(xí),適宜做速度性力量練習(xí),以提高神經(jīng)系統(tǒng)對 肌肉運動單位的動員能力,改善肌肉協(xié)調(diào)工作的能力,避免過重的負荷練習(xí)和過長時間的靜力緊張練習(xí),以防引起關(guān)節(jié)損傷,抑制骨骼生長。    2.速度素質(zhì)    速度素質(zhì)是人體進行快速運動的能力。兒童少年時期,由于大腦皮質(zhì)興奮性和提高過程靈活性高,反應(yīng)快,所以小學(xué)階段是發(fā)展速度素質(zhì)的良好時期。在體育教學(xué)中,可以適當安排一些頻率高和反應(yīng)速度快的教學(xué)手段。短跑可以很好地發(fā)展速度和速度耐力素質(zhì),宜于兒童少

9、年練習(xí),但在具體安排中應(yīng)科學(xué)地控制練習(xí)的強度、距離的長短、重復(fù)的次數(shù)和間隔的時間。另外,在固定跑臺上練習(xí)跑步時,對技術(shù)有一定的要求,小學(xué)生不宜采用。  3.耐力素質(zhì)    耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動的能力,也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)在兒童少年身體素質(zhì)自然發(fā)展過程中,是較薄弱的環(huán)節(jié)。目前我省小學(xué)生耐力明顯下降,令人十分擔(dān)憂。體育教師不能不進行耐力練習(xí),但也不要過多地進行耐力練習(xí),耐力練習(xí)應(yīng)作為全面身體素質(zhì)練習(xí)的一個必要方面安排在計劃之中,但必須循序漸進,逐漸增加運動距離,適當合理地安排中等強度的耐力練習(xí),并有間歇地逐步延長持續(xù)時間,以便發(fā)展耐

10、力素質(zhì)。    4.靈敏素質(zhì)    靈敏素質(zhì)是指人體迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時間感覺的能力有關(guān),也和速度與力量素質(zhì)的發(fā)展有關(guān)。靈敏是一種綜合素質(zhì)。在體育教學(xué)中,可采用活動性游戲和各種基本體操等方式,以促進靈敏素質(zhì)的發(fā)展。    5.柔韌素質(zhì)    柔韌素質(zhì)是指運動時各關(guān)節(jié)的活動幅度或范圍。兒童少年關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊和韌帶的伸展性大,關(guān)節(jié)的運動幅度大于成人,所以,在體育教學(xué)中,應(yīng)注意發(fā)展柔韌性的練習(xí)。年齡越小,柔韌性越好,根據(jù)素質(zhì)發(fā)展的這一年齡特征,發(fā)展柔韌素質(zhì)應(yīng)從小抓起,與此同時,還應(yīng)注意柔韌性與肌肉力量的相互關(guān)系,如年齡小做體操“橋”的能力差,主要原因不是柔韌性差,而是軀干伸肌力量不足所致。    身體素質(zhì)雖然是通過人體各種基本活動和動作所表現(xiàn)出的力

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