秋季疾病預(yù)防

1、秋季疾病預(yù)防第七周主題班會(huì)-秋季疾病預(yù)防秋季疾病預(yù)防秋季流行病排行榜秋季流行病排行榜 第一名：感冒第一名：感冒 秋季疾病預(yù)防感冒疾病的發(fā)生常見的原因是感冒疾病的發(fā)生常見的原因是 1、天氣突變，冷熱失常；、天氣突變，冷熱失常； 2、生活起居不當(dāng)，寒溫失調(diào)。、生活起居不當(dāng)，寒溫失調(diào)。如更衣脫帽、貪涼露宿、冒風(fēng)淋如更衣脫帽、貪涼露宿、冒風(fēng)淋雨等而導(dǎo)致外邪侵襲。雨等而導(dǎo)致外邪侵襲。 3、過(guò)度勞累活體質(zhì)虛弱。、過(guò)度勞累活體質(zhì)虛弱。秋季疾病預(yù)防預(yù)防感冒？預(yù)防感冒？1、與患者保持、與患者保持1米的距離，防止帶病毒的唾米的距離，防止帶病毒的唾液飛濺到眼睛和鼻子；液飛濺到眼睛和鼻子；2、勤洗手，因?yàn)榛颊呙^(guò)的地

2、方病毒可存活、勤洗手，因?yàn)榛颊呙^(guò)的地方病毒可存活3小時(shí)；小時(shí)；3、不在封閉的空間久留；、不在封閉的空間久留；4、多喝水、做有氧運(yùn)動(dòng)等。、多喝水、做有氧運(yùn)動(dòng)等。秋季疾病預(yù)防第二名：腸炎第二名：腸炎 這種病多是由食物不潔引起的這種病多是由食物不潔引起的秋季流行病排行榜秋季流行病排行榜秋季疾病預(yù)防遠(yuǎn)離腸炎遠(yuǎn)離腸炎1、吃東西前先洗手；、吃東西前先洗手；2、不吃變質(zhì)食物；、不吃變質(zhì)食物；3、不買垃圾食品等就可以遠(yuǎn)、不買垃圾食品等就可以遠(yuǎn)離他了離他了 秋季疾病預(yù)防秋季流行病排行榜秋季流行病排行榜第三名：哮喘、支氣管炎第三名：哮喘、支氣管炎 秋季疾病預(yù)防秋季流行病排行榜秋季流行病排行榜第四名：口角炎第四名

3、：口角炎 秋季疾病預(yù)防 嘴唇干裂時(shí)，不要用舌頭去嘴唇干裂時(shí)，不要用舌頭去舔。因?yàn)榭谒畼O易蒸發(fā)，水分蒸發(fā)時(shí)帶走舔。因?yàn)榭谒畼O易蒸發(fā)，水分蒸發(fā)時(shí)帶走熱量，會(huì)使局部濕度降低，加重口唇的干熱量，會(huì)使局部濕度降低，加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中細(xì)菌很多，舔嘴裂和疼痛。另外，口水中細(xì)菌很多，舔嘴唇是不衛(wèi)生的。唇是不衛(wèi)生的。秋季疾病預(yù)防 秋季防病真重要，天氣變化防感冒。秋季防病真重要，天氣變化防感冒。 遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧；遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧； 一日三餐營(yíng)養(yǎng)好，雙手都要洗清爽。一日三餐營(yíng)養(yǎng)好，雙手都要洗清爽。 居住房間通風(fēng)暢，衣被常洗照太陽(yáng)；居住房間通風(fēng)暢，衣被常洗照太陽(yáng)； 食醋薰

4、蒸常消毒，房間通風(fēng)勤清掃。食醋薰蒸常消毒，房間通風(fēng)勤清掃。 流行期間少串門，合理營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)；流行期間少串門，合理營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)； 體弱年少打疫苗，身體不適早治療。體弱年少打疫苗，身體不適早治療。 空余之時(shí)多學(xué)習(xí)，保健知識(shí)要記牢；空余之時(shí)多學(xué)習(xí)，保健知識(shí)要記牢；秋季疾病預(yù)防 防病十字歌謠（分組讀）防病十字歌謠（分組讀）一開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；一開：黎明即起，開窗透氣，室內(nèi)清新，防感真諦；二洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；二洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；三漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；三漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；四飲：姜末

5、紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；四飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；五呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；五呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；六搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；六搓：兩掌伸直，對(duì)搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；七摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作按摩，酸麻為度；七摩：上星風(fēng)府，兩個(gè)穴處，勤作按摩，酸麻為度；八熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；八熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；九穿：入秋漸涼，莫急添裳，適當(dāng)秋凍，耐寒防感；九穿：入秋漸涼，莫急添裳，適當(dāng)秋凍，耐寒防感；十練：清晨出走，鍛煉身手，增強(qiáng)體質(zhì)，安度金秋。十練：清晨出走，鍛煉身手