分享_積極心態(tài)

1、心心態(tài)態(tài)分享主題：分享主題：什什么是心態(tài)？么是心態(tài)？o 心態(tài)就是一個人的心理狀態(tài)。心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。心態(tài)對人的影響心態(tài)對人的影響o 美國成功學(xué)院對1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%。研究同時表明，能成為領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)袖的人99%都具有積極的心態(tài)并且能用這種積極的心態(tài)感染和影響周圍的人。心心態(tài)態(tài)到底到底具具有多大力量呢？有多大力量呢？案例案例1：死：死囚試驗囚試驗o 教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。o 然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的

2、血在滴。o 第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕?o 這個這個實驗揭示什么原理？實驗揭示什么原理？這個試驗揭示的原理這個試驗揭示的原理 心心態(tài)的力量很強大，態(tài)的力量很強大， 可直接影可直接影響生理響生理 案案例例2一位大爺，去年去泰國旅游買回來一大瓶蛇酒，里面泡有一條大眼鏡蛇。每天堅持喝一點，還一直跟我炫耀說真有效，身子骨越來越好了，我感覺他也確實比以前精神，這一段時間至少年輕了好幾歲。今天早上他碰到我說酒喝光了，他把眼鏡蛇取出來了想煮湯吃，才發(fā)現(xiàn)蛇是塑料做的這個試驗揭示的原理這個試驗揭示的原理 看起來補什么不重要看起來補什么不重要

3、，最，最重重的是的是心態(tài)心態(tài)！ 心態(tài)心態(tài)對人的對人的影響影響心態(tài)好心態(tài)好 生理健康，能力增強。生理健康，能力增強。 心情不好心情不好 生理變差生理變差，能力能力變變差差。 積極心態(tài)積極心態(tài)如何培養(yǎng)積極心態(tài)？如何培養(yǎng)積極心態(tài)？第一個工具：改變態(tài)度第一個工具：改變態(tài)度o 我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度o 事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了不一樣的心態(tài)不一樣的生活和工作不一樣的心態(tài)不一樣的生活和工作o 舉例？o 生命是一個過程而不是一個結(jié)果！生命是一個過程而不是一個結(jié)果！o 享受過程，精彩每一天！享受過程，精彩每一天！第二個工具：學(xué)會享受過程第二個工具：學(xué)會享受

4、過程第三個工具：活在當(dāng)下第三個工具：活在當(dāng)下o 什么是活在當(dāng)下？o 禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。o 重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。第四個第四個工具工具：養(yǎng)成良好習(xí)慣：養(yǎng)成良好習(xí)慣1. 經(jīng)常對自己說“這有可能”，而不是說“這比較難”，“不確定” 2. 把壞事看成好事的開端 3. 常和積極心態(tài)的人做朋友并待在一起 4. 少抱怨，多微笑 5. 不要因為自己沒有成功就認(rèn)為世界不美好而抱怨它 - 世界其實是一樣的 6. 熱愛你已經(jīng)擁有的東西，減少聚焦在你沒有擁有的東西 7. 對你的生活，和周圍的人持有感恩的心 8. 想象一下自己已經(jīng)是一個積極的人 9. 改變習(xí)慣用語“他們怎么不想想辦法”，而是說“我知道怎么做”