適應(yīng)社會(huì)完善自我

1、第七課 融入社會(huì) 發(fā)展自我第二框 適應(yīng)社會(huì) 完善自我一、教學(xué)目標(biāo)1知識(shí)與技能：學(xué)生了解適應(yīng)社會(huì)與完善自我的關(guān)系；了解社會(huì)適應(yīng)能力是每個(gè)人必備的素養(yǎng)；理解完善自我必須做到積極的自我期待、做情緒的主人、正確對(duì)待順境和逆境；逐步學(xué)會(huì)主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)的多方面能力。2過(guò)程與方法：采用“現(xiàn)場(chǎng)采訪”的教學(xué)形式，結(jié)合典型事例進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生對(duì)課前社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和分析，進(jìn)而歸納出適應(yīng)社會(huì)完善自我的基本要求。3情感、態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力的自覺意識(shí)，幫助學(xué)生樹立適應(yīng)社會(huì)的積極人生態(tài)度。2課時(shí)二、教學(xué)準(zhǔn)備1學(xué)生準(zhǔn)備：總結(jié)實(shí)踐與探究（三）的小組活動(dòng)。2教師準(zhǔn)備：收集典型人物的事例和視頻

2、。三、教學(xué)過(guò)程【導(dǎo)入新課】師：在上一框的教學(xué)中，我們知道只有自主自立，才能了解社會(huì)。因?yàn)樵谏鐣?huì)中既存在著良好機(jī)遇，同時(shí)也存在著各種挑戰(zhàn)。有的人在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，獲得了個(gè)人的成功，也有人在社會(huì)中未能實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值，暫時(shí)失敗，也有極個(gè)別人在社會(huì)中卻走向毀滅。在今天的新課教學(xué)前，我想讓同學(xué)們來(lái)回顧一個(gè)曾經(jīng)震動(dòng)全國(guó)的案件馬加爵殺人案?！径嗝襟w顯示】馬加爵殺人案簡(jiǎn)介。師：在案件處理過(guò)后，人們開始探討為什么一個(gè)曾經(jīng)優(yōu)秀的大學(xué)生最終會(huì)犯下如此慘絕人寰的罪行，讓我們來(lái)了解一下馬加爵的蛻變軌跡。從小學(xué)到高中，馬加爵的成績(jī)一直名列前茅。初中參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽還獲得全國(guó)二等獎(jiǎng)，在那個(gè)較為封閉落后的山村，馬加爵是那

3、里的焦點(diǎn)人物，習(xí)慣受到別人的贊許。然而，云南大學(xué)不是馬村小學(xué)，在精英云集的大學(xué)校園里，開學(xué)時(shí)雄心勃勃的馬加爵很快發(fā)現(xiàn)自己的平凡。他的高考成績(jī)?cè)诎嗌纤幍奈恢檬侵械绕?。一段時(shí)間，他十分認(rèn)真刻苦，想在學(xué)習(xí)上有所作為。盡管刻苦努力，但每次英語(yǔ)考試都只是60多分的水平。學(xué)習(xí)上無(wú)法出彩，馬加爵試圖在其他方面有所突破。大一新生學(xué)生會(huì)，馬加爵報(bào)了體育部，只可惜首輪就遭淘汰。他也試圖在人群中做個(gè)活躍分子，但蹩腳的表達(dá)，使得他的交際圈小得可憐。高中與大學(xué)生活的極大落差，使得馬加爵對(duì)人生、社會(huì)的看法發(fā)生了劇烈的變化。他開始逃課，通宵上網(wǎng)，對(duì)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，已變成“為拿畢業(yè)文憑”，曾經(jīng)的理想和激情，在時(shí)光中一點(diǎn)點(diǎn)消失

4、。因?yàn)樨毟F，馬加爵內(nèi)心本來(lái)就自卑，再加上對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)，他開始對(duì)周圍人的態(tài)度越來(lái)越敏感，他時(shí)時(shí)都感受到來(lái)自旁人的歧視。就是這種受歧視感最終導(dǎo)致他走上了犯罪的道路。師問(wèn)：馬加爵走上犯罪道路的根本原因是什么？生：過(guò)度的自卑感使他的心理發(fā)生了嚴(yán)重的扭曲，最終導(dǎo)致了他的犯罪。師問(wèn)：他為什么會(huì)自卑？生：高中的優(yōu)秀與大學(xué)的平凡產(chǎn)生的反差，還有家境的貧寒使他感到自卑。師問(wèn)：由于環(huán)境的變化，使原本的優(yōu)勢(shì)不再存在，這樣的困境是不是僅僅發(fā)生在馬加爵身上？生：（略）師問(wèn)：他們是不是都像馬加爵那樣因?yàn)樽兊米员?，最終走上消極甚至犯罪的道路呢？生：（略）師問(wèn)：那么他們是怎么做的呢？你能否舉一個(gè)例子予以說(shuō)明？生：（略）

5、師：由于生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，我們往往會(huì)遇到各種困境。有的人在困境面前不迷失自己，并以積極的心態(tài)完善自我、適應(yīng)社會(huì)。而馬加爵卻沒有擺正心態(tài)，積極地去改變自己，反而選擇了逃避和憎恨。馬加爵缺乏社會(huì)適應(yīng)能力，最終導(dǎo)致了他嚴(yán)重的心理扭曲?！径嗝襟w顯示】只有具備了社會(huì)適應(yīng)能力，才能正確處理個(gè)人與他人、集體、社會(huì)之間的關(guān)系。是否具有社會(huì)適應(yīng)能力，是衡量心理健康的重要標(biāo)志之一。師問(wèn)：在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，有人獲得成功，有人卻失敗了，其原因又是什么呢？生：（略）【多媒體顯示】適應(yīng)社會(huì)與完善自我是相輔相成的。要在適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程中逐步完善自我，這樣才能更好地適應(yīng)社會(huì)。師：今天我們就一起來(lái)著重討論如何適應(yīng)社會(huì)，

6、完善自我?！径嗝襟w顯示課題】二、適應(yīng)社會(huì) 完善自我?guī)煟涸诓痪们吧蠈?shí)踐與探究（三）一課上，同學(xué)們用假日時(shí)間按小組進(jìn)行了一次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)中可謂有“喜”也有“悲”。下面就讓我來(lái)采訪幾位同學(xué)?！菊n堂活動(dòng)】現(xiàn)場(chǎng)采訪A同學(xué)。師問(wèn)：在你們組的這次活動(dòng)中，你被推選為最佳組員，可以跟大家說(shuō)說(shuō)你承擔(dān)的是什么工作嗎？生：我們組這次去了輔讀學(xué)校進(jìn)行參觀采訪，本來(lái)我是想要擔(dān)任采訪工作的，因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g記者這項(xiàng)的工作。但是大家覺得我的語(yǔ)言表達(dá)能力沒有另一位同學(xué)好，所以最終組長(zhǎng)沒有把這項(xiàng)任務(wù)交給我。后來(lái)我爭(zhēng)取到了活動(dòng)小報(bào)的編輯工作。師問(wèn)：沒有得到自己喜歡的工作，有沒有影響到你的情緒？生：開始確實(shí)感到有些沮喪

7、。但是既然有比我更合適的人選，我也能夠理解。雖然擔(dān)任小報(bào)的編輯屬于幕后工作，我想我也一定能做得很出色。師問(wèn)：的確，在你的努力下你們小組的活動(dòng)小報(bào)是全班最精美的，能否跟大家談?wù)勗O(shè)計(jì)和制作活動(dòng)小報(bào)的？生：為了使小報(bào)更精美，我把小報(bào)中的照片都作了電腦處理，看上去更清晰、美觀。為了提高稿件的質(zhì)量，我還特意請(qǐng)班里的語(yǔ)文課代表進(jìn)行了修改。最后拜托了媽媽用專業(yè)設(shè)備打印，使得小報(bào)的色彩非常鮮艷，字跡清晰。師：作為這次最佳組員的當(dāng)選者，你可以跟大家談?wù)劚敬位顒?dòng)的感想嗎？生：雖然在學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中有許多不如意，但我們一定要積極面對(duì)，如果放棄，就連一絲一毫的機(jī)會(huì)都沒有；而如果努力嘗試著去做，就有可能會(huì)成功。師：說(shuō)得

8、非常好。在這次活動(dòng)中，A同學(xué)令我最欽佩的就是她積極的態(tài)度。在活動(dòng)中，雖然她想成為記者的愿望由于自身?xiàng)l件還不夠好并沒有實(shí)現(xiàn)，但她并沒有沮喪，而是調(diào)整了自己的目標(biāo)，爭(zhēng)取到了小報(bào)編輯的工作。在工作中她開動(dòng)腦精，調(diào)動(dòng)了一切可以調(diào)動(dòng)的力量，把活動(dòng)小報(bào)做得非常專業(yè)，為他們小組的活動(dòng)錦上添花?？梢?，在適應(yīng)社會(huì)，完善自我的過(guò)程中，我們需要有積極的自我期待?！径嗝襟w顯示】1積極的自我期待師：有積極的自我期待的人，會(huì)確定明確合理的目標(biāo)，并激勵(lì)自己努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。下面我就想為大家介紹這樣一位人物?！径嗝襟w顯示】明星州長(zhǎng)阿諾德·施瓦辛格施瓦辛格在自傳小說(shuō)中說(shuō)："我知道我是一個(gè)贏者，我知道我一定要做偉

9、大的事情。"阿諾德·施瓦辛格不是一個(gè)小富即安的人，他有著鴻鵠之志。在健美界頻頻奪冠時(shí)，他便被人邀請(qǐng)去拍幾部電影，雖然并不是很成功，人們看中的也只不過(guò)是他的肌肉。然而他卻不這么想，雖然不能成為英俊小生，但別人也成為不了像他那樣的動(dòng)作硬漢。于是阿諾開始真正放棄健美事業(yè)，全身心投入電影事業(yè)。施瓦辛格從來(lái)就相信自我完善。他并非專業(yè)演員出生，于是他開始進(jìn)修表演、對(duì)話和糾正口音這三門課。在他的不懈努力下終于成為了好萊塢一線動(dòng)作明星。不過(guò)施瓦辛格并不滿足于電影上的成功，于是他開始廣泛參與公益事業(yè)等社會(huì)活動(dòng)。1990年他被布什總統(tǒng)任命為國(guó)家健康顧問(wèn)委員會(huì)主席。1991年布什總統(tǒng)為他頒發(fā)了“

10、國(guó)民領(lǐng)袖獎(jiǎng)”，表彰他在公益事業(yè)以及青少年培養(yǎng)上的巨大貢獻(xiàn)。然而這并不是施瓦辛格努力的終點(diǎn)，他總是在自己成功之后提出更高的要求。在經(jīng)過(guò)了艱苦卓絕的競(jìng)選，2003年施瓦辛格打敗134名競(jìng)爭(zhēng)者就任了美國(guó)加利福尼亞州第38任州長(zhǎng)。師：從健美冠軍到電影明星再到美國(guó)州長(zhǎng)，施瓦辛格總是對(duì)別人說(shuō)“只要努力，一切都有可能實(shí)現(xiàn)”。就是在對(duì)自己不斷提出更高目標(biāo)的過(guò)程中，他努力完善自我，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不懈努力，實(shí)現(xiàn)了人生的一次又一次跨越?！径嗝襟w顯示】（1）要發(fā)揮自己的最大潛能，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。（2）當(dāng)條件限制目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，能適時(shí)調(diào)整，提出新的自我期待，確定新的努力目標(biāo)?！菊n堂活動(dòng)】現(xiàn)場(chǎng)采訪B同學(xué)。師：作為第二

11、組的組長(zhǎng)，聽說(shuō)在本次活動(dòng)后，你們的組員給你起了一個(gè)綽號(hào)叫“爆龍”，是嗎？為什么呢？生：因?yàn)槲业钠獠缓?，有時(shí)會(huì)對(duì)他們大吼大叫。師：請(qǐng)第二組的組員們說(shuō)說(shuō)，他為了什么事對(duì)你們發(fā)脾氣？生：我們組織的是盧灣區(qū)革命遺址尋訪活動(dòng)。在活動(dòng)一開始就為走訪路線產(chǎn)生了分歧。大家都覺得他設(shè)計(jì)的路線并不合理，于是向他提出了意見，他便開始發(fā)脾氣。師：這對(duì)于你們的活動(dòng)有什么影響嗎？生：當(dāng)時(shí)就讓我們內(nèi)心很不服氣，這影響了我們后面的合作。后來(lái)矛盾越來(lái)越激化，有些人要往東走，有些人要往西走，小組幾乎就要解散。師：下面我們請(qǐng)組長(zhǎng)來(lái)介紹當(dāng)時(shí)的情況。生：活動(dòng)剛開始我一提出路線，他們的意見就很多，其實(shí)我設(shè)計(jì)的路線是有我的考慮，但他們還

12、沒有理解我的意圖就開始批評(píng)，當(dāng)時(shí)我很生氣，于是就沖他們發(fā)火了。師：發(fā)火之后有沒有形成全組統(tǒng)一的意見呢？生：沒有。師：沖動(dòng)的情緒并不能解決問(wèn)題，恰恰相反，只會(huì)傷害組員之間的感情，影響了小組的合作，你說(shuō)對(duì)嗎？生：（略）師：據(jù)我所知你們小組最終還是完成了既定任務(wù)。下面我想問(wèn)問(wèn)組員，你們最終為什么沒有解散？生：開始大家都很激動(dòng)，提出要分開走。我們?cè)疽詾榻M長(zhǎng)一定會(huì)宣布解散，然而這次他卻心平氣和地讓我們坐到公園里，把每個(gè)人設(shè)想的路線和理由都說(shuō)出來(lái)。最終他提出了一個(gè)折衷的方案，大家覺得都能夠接受，于是活動(dòng)得以繼續(xù)進(jìn)行。師：請(qǐng)組長(zhǎng)談?wù)?，?dāng)時(shí)你是怎么想的呢？生：我想再爭(zhēng)吵下去一定會(huì)面臨解散，那么這次活動(dòng)的任務(wù)

13、就無(wú)法完成。所以我決定先坐下來(lái)好好向他們解釋我的想法，同時(shí)也想聽聽他們的想法。在交流后，他們基本認(rèn)同了我的看法，我感到他們的想法也有一定的道理，于是就提出了一個(gè)折衷的方案，獲得了大家的支持。師：經(jīng)歷了這次的活動(dòng)，你有什么感悟呢？生：溝通和交流是解決問(wèn)題的最好辦法，沖動(dòng)的情緒只會(huì)讓事情變得更糟。師：說(shuō)得真好。每個(gè)人都會(huì)有情緒，人類的基本情緒有四種：快樂(lè)、憤怒、恐懼、悲哀。人有情緒的變化是很正常的，但是如果情緒變化無(wú)?；蜻^(guò)度，就會(huì)造成危害。不僅會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)、工作以及身心健康，更糟糕的是它會(huì)影響到人際交往，甚至傷害到別人的感情。所以我們要善于理智地控制自己的情緒，做情緒的主人?！径嗝襟w顯示】2

14、做情緒的主人 完善自我的一個(gè)重要表現(xiàn)就是要善于主動(dòng)調(diào)整自己的情緒。師：在我們過(guò)分激動(dòng)的時(shí)候，我們?cè)趺磥?lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？你們有什么好辦法嗎？【學(xué)生討論、發(fā)言】（略）師：同學(xué)們想的辦法都很好，書上57、58頁(yè)“成長(zhǎng)提示”中也教了我們一些制怒的方法，同學(xué)們不妨在日常生活中可以借鑒?！緦W(xué)生活動(dòng)】現(xiàn)場(chǎng)采訪C同學(xué)。師：在這次活動(dòng)中你們小組好像也遇到了不少困難，作為組長(zhǎng)請(qǐng)為全班介紹一下你們組的活動(dòng)經(jīng)過(guò)好嗎？生：是的。我們這次組織的是社會(huì)服務(wù)隊(duì)活動(dòng)。我們的設(shè)想是到社區(qū)敬老院去為老人們服務(wù)?？墒俏覀儼咽虑橄氲锰?jiǎn)單了，由于沒有事先聯(lián)系，到達(dá)敬老院后，被告知今天他們有活動(dòng)不能接待我們。于是我們又去了社區(qū)居委

15、會(huì)，想問(wèn)問(wèn)有什么需要我們服務(wù)的，結(jié)果居委會(huì)的工作人員都很忙，也沒空接待我們。師：這個(gè)時(shí)候你們?nèi)M的士氣如何？生：非常低落。他們都覺得很累了，可是什么事也沒有干成。這時(shí)有的同學(xué)開始抱怨，為什么不事先聯(lián)系好再行動(dòng)。師：這時(shí)你是怎么想的又是怎么做的呢？生：當(dāng)時(shí)確實(shí)我也感覺很累，但是我覺得不能放棄。沒有事先聯(lián)系的確是我的錯(cuò)，我決定再去試試。最終我打聽到了一位孤老的住址，我們就上門為孤老打掃了衛(wèi)生。師：C同學(xué)雖然在活動(dòng)開始計(jì)劃不周，給小組活動(dòng)帶來(lái)了不便。然而她沒有氣餒，而是直面困難，積極地去解決問(wèn)題，這一點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)。在本次活動(dòng)中，五個(gè)小組中就有二個(gè)小組遇到了許多困難。這也讓我們感受到，社會(huì)生活不會(huì)十

16、全十美，不可能只給人創(chuàng)造順境，而不給人留下障礙。在學(xué)習(xí)、工作和生活中困難和挫折是不可避免的?！径嗝襟w顯示】（1）當(dāng)我們遇到逆境的時(shí)候，不能因?yàn)槔щy而悲觀。師：在遇到順境的時(shí)候，我們要居安思危，做好迎接各種困難的準(zhǔn)備?！径嗝襟w顯示】（2）當(dāng)我們處在順境的時(shí)候，不能因?yàn)轫樌鼌s困難?！径嗝襟w顯示】3正確對(duì)待順境和逆境師：人生不如意之事十之八九。有的人在別人難以想象的困難中依然笑對(duì)人生，幸福生活。下面我想讓同學(xué)們來(lái)感受一段“罕見的幸?！??！径嗝襟w視頻】罕見的女孩桑蘭，中國(guó)體育界的“陽(yáng)光女孩”，正用她自己的行動(dòng)和事跡感染著這個(gè)世界。1998年7月22日，桑蘭在第四屆美國(guó)友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的一次跳馬練習(xí)中不慎

17、受傷，桑蘭此后的人生奇跡不得不在輪椅上創(chuàng)造。在受傷之前，桑蘭已經(jīng)在體操界取得了不俗的成績(jī)：1987年5月進(jìn)入寧波市少年體育學(xué)校；1989年9月進(jìn)入浙江省少年體育學(xué)校，在全國(guó)少年兒童錦標(biāo)賽上獲獎(jiǎng)；1990年1月8日進(jìn)入浙江省體工隊(duì)(專業(yè)隊(duì))，1991年在第九屆浙江省運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得高低杠第一名，跳馬第一名，自由體操第一名，平衡木第一名，全能第一名；1993年12月17日進(jìn)入國(guó)家體操隊(duì)；1995年代表中國(guó)到華盛頓參加中、美、俄三國(guó)團(tuán)體賽，同年在南京全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得全能和跳馬第一名、自由體操第二名，在全國(guó)體操錦標(biāo)賽上得跳馬第二名；1996年代表中國(guó)到Dallus參加美國(guó)杯比賽獲得全能第七名，在全國(guó)體

18、操錦標(biāo)賽上獲得跳馬第二名；1997年在全國(guó)體操錦標(biāo)賽上獲得跳馬第一名，在上海第八屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得跳馬第一名；1998年代表中國(guó)來(lái)美國(guó)參加中、美、羅三國(guó)團(tuán)體賽獲得個(gè)人跳馬第二名，同年獲全國(guó)體操錦標(biāo)賽跳馬第二名。 命運(yùn)的多舛并沒有讓桑蘭低頭，面對(duì)新的人生境遇，桑蘭艱難而又堅(jiān)毅地開辟了新的人生道路。2002年9月，桑蘭加盟世界傳媒大亨默多克新聞集團(tuán)下屬的“星空衛(wèi)視”，擔(dān)任一檔全新體育特別節(jié)目桑蘭2008的主持人，她用這樣的方式繼續(xù)著自己的奧運(yùn)之路。同樣在2002年9月，桑蘭被北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院新聞系破格免試錄取，就讀廣播電視專業(yè)。在人生的另一個(gè)舞臺(tái)，桑蘭也在不斷創(chuàng)造著自己的奇跡：1999年1月

19、 成為了第一位時(shí)代廣場(chǎng)為帝國(guó)大廈主持點(diǎn)燈儀式外國(guó)人；1999年4月 榮獲美國(guó)紐約長(zhǎng)島納蘇郡體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)頒發(fā)第五屆“勇敢運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)”；2000年5月 點(diǎn)燃中國(guó)第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)火炬；2000年9月 代表中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)赴美演出；2007年3月9日，桑蘭與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)緣，她的全球個(gè)人官方網(wǎng)站上線，同時(shí)她也被聘為中國(guó)奧委會(huì)官網(wǎng)特約記者。作為曾經(jīng)的中國(guó)體操的旗幟性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑蘭始終用一種平和的心態(tài)看待自己，不幸讓桑蘭更加的成熟，她的輝煌訴說(shuō)著她的成長(zhǎng)，她的人生低谷，也被好心人不斷地鼓勵(lì)，她自己認(rèn)為，在自己最困難的時(shí)候，是大眾給了桑蘭站起來(lái)的勇氣，桑蘭讓人知道了一個(gè)事實(shí)，中國(guó)奧運(yùn)之夢(mèng)已經(jīng)等待著她來(lái)傳播，她此生注定要和師：同樣的生活環(huán)境，不同的人可能有不同的看法。在如此巨大的病痛中，俊偉選擇了積極面對(duì)，尋找人生意義，享受生活的點(diǎn)滴幸福。這樣的勇氣和積極的人生態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。對(duì)待逆境和困難我們要有一種平和的心態(tài)，在走出逆境和克服困難之后，我們會(huì)感覺到生活變得更加美好。老師想送給大家一首詩(shī)學(xué)會(huì)快樂(lè)，讓大家更