2019年白茯苓有何些功效與作用

1、2019 年白茯苓有何些功效與作用篇一：白茯苓的功效與作用白茯苓，是“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，味甘、淡、性 平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。利水滲濕，健 脾寧心。適用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神 不安，驚悸失眠等癥。本品朱砂拌增強(qiáng)寧心安神作用。味甘、淡，性平，能祛斑增白、 潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能， 擴(kuò)張血管。本草品匯精要曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及 產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。白茯苓中富含的茯苓多糖能增強(qiáng)人體免疫功能，可以提高人體的 抗病能力，起到防病、延緩衰老的作用。據(jù)經(jīng)驗(yàn)后方記載就說(shuō)，如果吃茯苓至百

2、日的話，可以肌膚潤(rùn) 澤、延年耐老。 實(shí)際上說(shuō)茯苓本身大家都知道是一個(gè)滋補(bǔ)佳品，但是 它本身的美容作用也非常強(qiáng)的。據(jù)本草品要經(jīng)會(huì)是這樣記載的， 就是說(shuō)茯苓可以很好地去除人臉上長(zhǎng)的瘡、 斑，以及婦女產(chǎn)后那種產(chǎn) 生的黑斑，因此也經(jīng)常拿蜜和茯苓末去做面膜。篇二：茯苓的功效與作用及食用方法白茯苓美容功效茯苓的功效與作用及食用方法白茯苓美容功效茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價(jià)值。它不僅能夠健 脾養(yǎng)氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養(yǎng)顏的佳品。下面本 文將詳細(xì)闡述茯苓的功效與作用及食用方法、 白茯苓美容功效、 孕婦 能吃茯苓嗎等中藥常識(shí)。一、茯苓的功效與作用及食用方法1 、茯苓的功效與作用（1）

3、健脾養(yǎng)氣作用可健脾，對(duì)那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣 虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和，主治脾胃氣虛、運(yùn)化 不利，以療效穩(wěn)健著稱，后世的許多補(bǔ)氣益脾的方劑都依此方而來(lái)。2）抗腫瘤作用茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性。臨床常 用治療食管癌、 胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、 膀胱癌、肺癌、 潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者。（3）抗菌作用茯苓對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用， 能殺死鉤端螺旋體等細(xì)菌。除此之外，茯苓對(duì)消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以 及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都具有一定的保護(hù)作用2 、茯苓的食用方法下面介紹茯苓的幾種吃法：

4、（1）茯苓鴨胗湯。茯苓 15克，淮山藥 12 克，谷麥芽各 30克， 鮮、干鴨胗各 1 個(gè)，煮湯飲服。（2）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各 25克，陳皮 5 克，粳米適量， 煮粥食。（3）茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各 30 克，白糖適量，研 成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟（4）茯苓陳皮姜汁茶。茯苓 25 克，陳皮 5克，水煎，飲服時(shí)加 入生姜汁 10 滴。二、白茯苓美容功效白茯苓的美容功效能祛斑增白、 潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能， 擴(kuò)張血管。本草品匯精要曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及 產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫掷窝罏醢l(fā)，延年益壽。對(duì)于茯苓這種比較的重要的一種比較的重要的種草藥是

5、大家可能 比較的少見(jiàn)的一種藥物， 我們?cè)诹私怅P(guān)于這種草藥的時(shí)候我們也可以 從相關(guān)的一些知識(shí)中了解， 關(guān)于這方面的一些香瓜的知識(shí)的， 那么我 們?cè)诹私庀嚓P(guān)的知識(shí)的時(shí)候我們可以多了解相關(guān)的一些茯苓的功效 與作用及食用方法這是有助于我們大家的養(yǎng)生健康的生活的， 我們可 以從下面的內(nèi)容中多了解關(guān)于茯苓的功效與作用及食用方法。能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作 用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出；有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑 制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國(guó)家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補(bǔ)品的原料。 在溫度較大的地區(qū)和場(chǎng)所， 茯苓可作為重要的

6、食療品種， 經(jīng)常食用可 健脾去濕，助消化，壯體質(zhì)。（一）開(kāi)胃湯。茯苓 15克，淮山藥 12 克，谷麥芽各 30克，鮮、 干鴨胗各 1 個(gè)，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。（二）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各 25 克，陳皮 5 克，粳米適量， 煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。（三）茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各 30 克，白糖適量，研 成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。（四）茯苓陳皮姜汁茶。茯苓 25克，陳皮 5 克，水煎，飲服時(shí)加 入生姜汁 10 滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。（五）茯苓栗子粥：茯苓15g,栗子25g,大棗10個(gè)，粳米100g。 加水先煮栗子、 大棗、

7、粳米；茯苓研末，待米半熟時(shí)徐徐加入， 攪勻， 煮至栗子熟透?？杉犹钦{(diào)味食。本方用茯苓補(bǔ)脾利濕， 栗子補(bǔ)脾止瀉， 大棗益脾胃。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉。（六）茯苓麥冬粥：茯苓、麥冬各 15g,粟米100g。粟米加水煮 粥；二藥水煎取濃汁，待米半熟時(shí)加入， 一同煮熟食。源于圣惠方。 本方以茯苓寧心安神，麥冬養(yǎng)陰清心，粟米除煩熱。用于心陰不足， 心胸?zé)?，驚悸失眠，口干舌燥。 1上面的關(guān)于茯苓的功效與作用及食用方法大家都了解了嗎？上面 的內(nèi)容是大家比較的重要的一種關(guān)于中草對(duì)于茯苓粉的一些相關(guān)的知識(shí)的簡(jiǎn)單的介紹我們大家其實(shí)是很少 的了解的，對(duì)于這類的一些內(nèi)容其實(shí)我們大家可以簡(jiǎn)單的從相關(guān)的文 章

8、中來(lái)了解的， 這些知識(shí)是比較的重要的， 我們是需要跟多的對(duì)茯苓 的了解的， 這些知識(shí)是比較的重要的， 那么我們大家在了解茯苓的時(shí) 候一定要從很多方面來(lái)了解相關(guān)的一些知識(shí)的， 那么我們大家來(lái)了解 關(guān)于這些知識(shí)吧，我們下面來(lái)了解關(guān)于這些內(nèi)容吧。茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉 15克白蜂蜜30克做法：將蜂 蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功 效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓 能化解一切黑斑瘢痕， 與蜂蜜搭配使用， 既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、 蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜

9、適 量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量 調(diào)和。每次 20到 30分種。功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤 之功效。杏仁茯苓敷材料：杏仁粉 30g，茯苓粉10g，蓮子10g,面粉 適量。做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至 稀稠適度，均勻敷于面部。20 30分鐘后用清水將臉冼凈說(shuō)明：此 面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。上面的一些關(guān)于茯苓的一些相關(guān)的知識(shí)大家是不是已經(jīng)十分的了 解了呢？對(duì)于茯苓粉怎么吃大家可以根據(jù)上面的一些內(nèi)容來(lái)了解。茯苓為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色， 里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥，有利尿

10、、鎮(zhèn)靜作用 藥性 甘、淡、平、歸肺、胃、腎經(jīng)。 藥效 敗毒抗癌、利水化飲、健脾寧心。利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神 原料獲苓 20克，大棗 10克，山藥 20克，粳米 50克，紅糖適 量。 做法 大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調(diào) 味即可。經(jīng)驗(yàn)方【原料】茯苓細(xì)粉米粉白糖各等份【制作】上 3 味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄 的煎餅?！居梅ā靠山?jīng)常隨量吃?！竟πА拷∑⒀a(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣 短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟 用法分 3次佐餐食用 作用 健運(yùn)脾胃，滲濕止瀉。小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏 力者可經(jīng)常食用。 評(píng)注 茯苓甘平，淡滲利水去

11、濕，補(bǔ)脾益胃，與山藥、大棗佐用， 藥性平和，滋補(bǔ)脾胃，除濕止瀉之功更著買(mǎi)回茯苓粉，按照2 : 5的比例，與蜂蜜一起沖水，可以提高抵抗力，利水消腫。蒸制饅頭、包子等面食時(shí)，可在面粉中加入茯苓粉混 勻一起蒸，或者將茯苓和山藥、松仁、芡實(shí)、蓮心一起和面，做成烙 餅，對(duì)糖尿病患者有較好療效。此外，茯苓還可以做湯、泡酒，在 500毫升的酒中，放 100克茯苓，每天喝 510毫升，具有寧心安神、 健脾延年的功效。當(dāng)歸茯苓燉雞湯：當(dāng)歸 50克，茯苓 20 克，烏雞一 只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時(shí)，調(diào)味裝盤(pán)即可食用。蓮子茯苓糕材料：茯苓、蓮子、麥冬各等份做法：茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖

12、、桂花適量拌勻， 用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱 而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。栗子茯苓粥材料：茯苓 15 克，栗子 10枚，糯米 30 克做法：將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時(shí)，棄渣留湯， 加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。山藥茯苓肚材料：豬肚 1 只，茯苓 100克，淮山 100克做法：將豬肚洗凈，茯苓、淮山裝入肚內(nèi)，淋上黃酒 2 匙，撒細(xì) 鹽適量，扎緊口，入鍋內(nèi)加水慢燉至肚子酥爛；將豬肚撈出剖開(kāi)，倒 出茯苓、山藥，冷卻后烘干，研末裝瓶，每次服 610克，日服 3 次， 溫開(kāi)水送服。取豬肚切片，適當(dāng)

13、調(diào)味后食用。功效：補(bǔ)腎益胃，健脾滲濕，適宜于糖尿病患者荷葉茯苓粥荷葉 1 張（干鮮均可），茯苓 50克，粳米 100 克。先將荷葉煎湯后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚兩次食用。對(duì)感受暑熱所 致的腦脹、胸悶、小便黃、濕熱瀉痢有較好的療效，對(duì)高血壓、冠心 病、肥胖、神經(jīng)衰弱都有一定的療效。消食健胃心苓粥桂心2g,茯苓10g,桑白皮3g,粳米100g。先煎茯苓、桂心、桑白皮，濾渣取 汁，與粳米同煮成粥。每日 1 劑，作早餐食之。主治飲食停蓄胃脘、 上逆犯胃胸滿、咳逆、欲嘔、飲食不下等癥。祛濕解乏芡苓粥芡實(shí)、茯苓、山藥、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)各6g，加水適量，同煎40分鐘后撈出黨參和白

14、術(shù)藥渣，再 加入洗凈粳米150g，繼續(xù)煮至米爛粥稠，即可分次調(diào)糖食用，連吃 數(shù)日。主治體虛乏力、虛腫、泄瀉等癥。篇三：茯苓的功效與作用? 茯苓的功效與作用功效：安神鎮(zhèn)定健脾養(yǎng)脾祛濕禁忌人群：陰虛而無(wú)濕熱、虛寒精滑、氣虛下陷者慎服茯苓。適宜人群：茯苓適宜小便不利、 脾虛食少、 大便泄瀉、水腫漲滿、 癌癥、肝病、糖尿病患者。適宜體質(zhì)：濕熱質(zhì)痰濕質(zhì)詳細(xì)信息目錄茯苓的食物介紹茯苓的保存秘訣茯苓的選購(gòu)技巧茯苓的搭配宜忌茯苓的食物介紹茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物， 形狀像甘薯，外皮黑褐色， 里面白色或粉紅色。茯苓原生物為多孔菌 科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、 安徽、湖北、河南、四川等地