尋找民間體育達人

1、尋找民間體育達人原標(biāo)題：尋找民間體育達人一年減重40斤，從“油膩大叔”到“腹肌男神”，他經(jīng)歷了什么.跑步給你帶來什么？每個人都有不同的答案。重慶市忠縣47歲的醫(yī)生趙渝，就有自己獨特的感受。從最初一個人跑步，到體重從180斤減到140斤，到在當(dāng)?shù)亟M織起近400人的跑者聯(lián)盟，趙渝有著豐富的收獲：當(dāng)跑步改變了你，請用跑步改變更多的人。180斤減到140斤，跑步改變了自己47歲的趙渝是忠縣人民醫(yī)院的醫(yī)生，偶然的機會他接觸了跑步，從此一發(fā)不可收拾。20_年，一個朋友向趙渝介紹馬拉松。“得知他每天都要跑十幾公里，非常佩服，所以就想接觸一下試試”。剛開始接觸長跑，趙渝每周都會跑步，每次跑兩三公里。20_年，

2、趙渝就報名了重馬的賽事。“那是我第一次參加馬拉松，報名的是迷你馬拉松，被當(dāng)時的氛圍、選手和賽道邊的觀眾鼓舞，干勁很大，所以我給自己定了一個目標(biāo)在第二年一定要參加半程或全程馬拉松?！壁w渝開始通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)識跑步圈達人，進行系統(tǒng)訓(xùn)練。一年之后，趙渝就報名了重馬的全程馬拉松，并給自己定下了4小時內(nèi)完賽的目標(biāo)?！白罱K跑出了3小時58分的成績，達到目標(biāo)，但我跑下來非常難受，腳疼了一個多月?！壁w渝表示，雖然經(jīng)歷不適，但更加激發(fā)了趙渝對長跑的興趣，通過進一步的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，他在那一年又去蘭州和貴陽參加馬拉松。長時間跑步和鍛煉，趙渝的身體發(fā)生了非常明顯的變化?！拔易钪氐臅r候有180斤左右，現(xiàn)在已經(jīng)減到140多斤了，

3、再加上我還要去健身房，身邊的親戚朋友都覺得我的變化非常明顯。”跑團近400人，希望用跑步改變更多人如今，趙渝每年都要在全國范圍內(nèi)參加五六個馬拉松賽事，順便旅游。因為四處參賽，趙渝每年在跑步上有上萬元的開銷：“因為我在醫(yī)院上班，看到大家在治病時都十分舍得花錢，既然都是花錢，為何不能跑步呢？鍛煉了身體，就像給自己買了一份醫(yī)保一樣。”同時，趙渝表示跑步不僅鍛煉身體，還能增加信心，磨煉心智和耐心。發(fā)生在趙渝身上的明顯變化也影響到了身邊的人，如今，趙渝是忠縣跑者聯(lián)盟的負責(zé)人。“剛開始，身邊經(jīng)常跑步的人非常少，進行長跑的基本沒人，我只能自己一個人跑步。”趙渝表示，最初大家對跑步的印象十分簡單，“大家覺得跑得氣喘吁吁的，沒啥意思，但有所收獲嘗到甜頭后，積極性越來越高”。趙渝回憶，跑團最初只有十來個人，如今已經(jīng)發(fā)展到近400人?！叭ツ曛铱h舉行了長江三峽國際馬拉松，是一個很好的契機，身邊對跑步和馬拉松感興趣的人越來越多。”如今，跑團成員也會全國范圍內(nèi)參賽，“遠的近的都會參加，北京、上海、廣州、廈門馬拉松也自然都會去?！睂τ谂軋F的發(fā)展，趙