穴位按摩教你如何按摩曲池穴瘦手臂

1、曲池穴位置：曲肘成 90°，肘橫紋外端凹陷中。尋找方法：取該穴道時(shí)患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢(shì)，曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。按摩此穴，在收緊肌肉的同時(shí)，可美化臂部皮膚，改善干燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動(dòng)人。喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對(duì)啊。”夕年按摩方法：中指和食指圈狀按摩。陽(yáng)池穴位置：是位于手背部的穴位。在腕背部橫紋中，指伸肌腱的尺側(cè)凹陷處。將手腕背曲后，可見到腕部有一粗大的皺紋，陽(yáng)池即在其中央，它也常被稱為散熱的穴位。功效：按壓陽(yáng)池穴能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于多數(shù)女性都有的寒癥有不錯(cuò)的改善功效。喲！為了帥哥

2、這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對(duì)啊?！毕δ臧茨Ψ椒ǎ阂话阋擞脤?duì)側(cè)手的拇指肚按壓。左右手各做 10 次。瘦手臂：陽(yáng)池穴+曲池穴穴位原理：手臂是很難運(yùn)動(dòng)到的部位，脂肪很容易在這里囤積，加上手臂連接著肩周，是淋巴密集的地方，容易產(chǎn)生大量血液垃圾和毒素。點(diǎn)按陽(yáng)池穴和曲池穴是加速手臂血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴新陳代謝。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，曲池穴對(duì)人體的消化系統(tǒng)、喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對(duì)啊?！毕δ暄貉h(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用。艾炙曲池可使胃蠕動(dòng)弛緩，針刺曲池又可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)、空腸、回腸蠕動(dòng)弱者可即時(shí)性增強(qiáng)，強(qiáng)者可使之減弱。針刺闌尾炎患者的曲池等穴，無(wú)論在 X 線觀

3、察下或直接手術(shù)觀察，均可見闌尾的蠕動(dòng)明顯加強(qiáng)，緊張度增加，或闌尾弧度變動(dòng)、移位、呈卷曲擺動(dòng)，或見分節(jié)氣泡移動(dòng)加快，內(nèi)容物排出，闌尾血管收縮，原來(lái)充血者，變?yōu)槿毖獱顟B(tài)。曲池穴對(duì)冠心病、房性早搏、心房顫動(dòng)等有喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對(duì)啊?！毕δ暌欢ǖ淖饔?，可增強(qiáng)心肌收縮力，并可減緩心率。對(duì)血管舒縮功能有調(diào)節(jié)作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴(kuò)張。曲池穴的降低血壓作用已被證實(shí)，且遠(yuǎn)期較好。觀察急性腦血管意外病人的血液流變學(xué)及腦血流圖發(fā)現(xiàn)，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低，起針后腦血流量增加仍可維持 35 分鐘，腦血管阻力降低不明顯。對(duì)脾切除術(shù)后血小板過多癥，針刺曲池等穴，可使血小板數(shù)漸趨下降，以至恢復(fù)正常。針喲！為了帥哥這么拼命啊，沒想到你也是花癡哦！”“噢。對(duì)啊?！毕δ甏糖匮▽?duì)炎