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1、我們離讀取夢境,植入意識到底還有多遠?我們告訴人們不要去想“一只白熊”,卻發(fā)現人們總是會想到白 熊。因為當人們試圖壓制某種思想時,會更加多地想它。這種現象叫 做“反彈現象”,或“白熊效應”。夢境的三點解析1 .夢與非夢:“夢中夢”確有其事無論是兩千多年前的莊子;逍遙游還是今天的盜夢空間 都強調,一個人很難知道自己是在現實中還是在夢中, 但外人卻很容 易知道。通過“多導睡眠檢查” 可以輕易知道受試者處在什么狀態(tài),清 醒、無夢睡眠還是在做夢。做夢的時候,人的腦電圖會變得雜亂無章, 和清醒時很不一樣。夢究竟發(fā)生在大腦的哪個部位,現在還不十分清楚,但它主要發(fā) 生在腦額葉和顆葉區(qū)域。夢境內容也與腦活動的
2、區(qū)域有關。 比如研究 發(fā)現,當夢中血壓增高的時候,大腦中的杏仁核也會有所活動。當人 有喜怒哀樂的情感反應時,血壓也會升高,而杏仁核正是掌管情感反 應的,夢境中的血壓升高和杏仁核的活動說明在夢中有情感反應。而當人在做有關運動的夢時,前額葉上的運動皮層會有所活動。那么,夢中的世界遵守現實世界的規(guī)律嗎?著名科學雜志新科學家的編輯霍珀在新科學家網站上刊 發(fā)夢之科學一文,提及了關于這個問題的很多爭論。確實,在夢 中會發(fā)生不可思議的事情,就像電影中表現的,巴黎的街道折疊起來、 酒店中出現失重現象…… 但是在夢中人的意識還是會遵 循一些規(guī)律??茖W家提出了一些“非正
3、式”,也就是說不是特別具有 科學嚴謹性的夢中規(guī)律,比如“自我滿足期待規(guī)律”;;在夢中你預料到什么事會發(fā)生,它就會在夢中發(fā)生;“敘事動力規(guī)律”:在夢中如果 你在一個地方停留太長時間,夢就會變成不穩(wěn)定,容易醒來。在盜夢空間中,還提及了夢的“通感”效果。做夢的人憋尿 時,夢中就會下雨。外界出現冷、熱、聲、光等刺激時,做夢的人也 會有所反應。比如當人睡覺時胸部壓著東西的時候,可能會夢見胸悶。 但現在科學界對“感官刺激與夢境如何互動”這個問題還不很清楚?!皦糁袎簟笔潜I夢空間的一個重要設定。在電影中,“夢中的夢”和現實中睡覺做夢沒有本質區(qū)別,只是層次更深,也更深入人 的潛意識。有時候夢中確實可以做夢,但這
4、并沒有什么特殊性。因為 夢中可能出現任何事情。人只是夢見自己有“做夢這種行為”,并非真的進入了 “第二層夢境”。所以,盜夢空間中的描述只是藝術的 夸張而已。2 .清醒的夢:夢也可以“被控制”在盜夢空間中,盜夢者柯布在需要欺騙的對象產生懷疑時, 采取了 “險中求勝”的招術;告訴對方他在夢中,自己則是夢中的“保 護者”。這就牽扯到“清醒的夢”的概念,這種夢的特點就是做夢者 意識到自己在夢中,甚至能夠在一定程度上控制自己的夢境。“清醒的夢”是做夢者在快速眼動睡眠的同時,又快要醒來,處 于半夢半醒之間的一種狀態(tài)。有時做夢者特別想醒來,卻怎么也醒不 過來,就會出現“清醒的夢”,術語叫“睡麻痹”。根據腦科學家的調查,有些人可以很自然地做這種夢,而另一些 人據說可以被“激發(fā)”出這種夢。“清醒的夢”的概念由美國斯坦福 大學的生理學家拉伯格推廣。他還發(fā)明了一種叫“新夢想家”的器材, 讓以前“不會”做“清醒的夢”的人也做上這種夢。這是一種睡眠面 罩,它可以探測是否處于“ REM睡眠”,并適時發(fā)出閃光,刺激人的 意識,但不會把人喚醒。這樣,人就進入了半夢半醒的狀態(tài)。而霍珀則在夢之科學中說,最好的培養(yǎng)“清醒的夢”的方法 是一睡覺就問自己:“我是在做夢嗎?”這種習慣會自然而然地被帶 入夢中。狂熱的電子游戲迷可能是最好的做“清醒的夢”的人,因為 他們總是集中精力完成一個
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