專業(yè)警務(wù)搏擊課評分辦法與標(biāo)準(zhǔn)_第1頁
專業(yè)警務(wù)搏擊課評分辦法與標(biāo)準(zhǔn)_第2頁
專業(yè)警務(wù)搏擊課評分辦法與標(biāo)準(zhǔn)_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、特警專業(yè)警務(wù)搏擊課評分辦法與標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平時表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:動作評分標(biāo)準(zhǔn)分值小步跑擺臂自然、正確、膝關(guān)節(jié)放松、蹬踏自然5咼抬腿擺臂自然、正確、抬膝到位、膝關(guān)節(jié)放松、蹬踏自然5后蹬腿擺臂自然、正確、動作要騰空、在空中成弓箭步姿勢5交叉步動作自然、協(xié)調(diào)、轉(zhuǎn)胯、步法交叉5前滾翻雙手撐地、低頭、含胸、收腹、抱腿、站起5后滾翻雙手撐地、低頭、含胸、收腹、抱腿、站起5側(cè)滾翻雙手撐地、低頭、含胸、收腹、轉(zhuǎn)身、變臉、站起5后倒地低頭、含胸、收腹、倒地有緩沖、自然、協(xié)調(diào)5兔子跳雙手撐地、兩腳在兩手之間、動作要騰空、自然、協(xié)調(diào)5猴

2、形爬雙手撐地、兩腿蹬地、左右擺動、自然、協(xié)調(diào)5注:表屮10個動作為任選6個為考核內(nèi)容,每個動作占5分,技術(shù)考核總分為30分。3、體能的成績采用特警體能會考的成績,評分標(biāo)準(zhǔn)見特警班體能考核標(biāo)準(zhǔn)。第二學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平時表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:動作要領(lǐng)及標(biāo)準(zhǔn)分值魚躍側(cè)滾翻身體騰空躍起、雙手槨地、低頭、含胸、收腹、轉(zhuǎn)身、變臉、站起10倒臂(潛入) 轉(zhuǎn)移上步、扣步、變臉、旋轉(zhuǎn)、速度快、力量大、把要緊10上步、扣步、變臉、旋轉(zhuǎn)、速度快、力量大、把要緊抱單臂過背摔上步、背步、翻腰、抽手、變臉、速度快、力量大、把要緊10手捌子上步、背步、抽手、

3、轉(zhuǎn)身、變臉、捌腿、速度快、力量大、把要緊10單臂揣上步、背步、翻腰、低頭、抽手、變臉、速度快、力量大、把要緊10抱單(雙)腿摔上步、跟步、抱腿、轉(zhuǎn)身、變臉、捌腿、速度快、力量大、把要緊10挾頸背上步、背步、翻腰、低頭、抽手、變臉、速度快、力量大、把要緊10注:表中7個動作為任選3個為考核內(nèi)容,每個動作占10分,技術(shù)考核總分為30分。3、體能的成績采用全校體能會考的成績,評分標(biāo)準(zhǔn)見特警班體能考核標(biāo)準(zhǔn)。第三學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平吋表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:動作要領(lǐng)及標(biāo)準(zhǔn)分值轉(zhuǎn)移類摔法上步、扣步、變臉、旋轉(zhuǎn)、速度快、力量大、把要緊10過背類摔

4、法上步、背步、翻腰、低頭、抽手、變臉、速度快、力量大、把要緊10過胸類摔法上步、挺胯、抬頭、挺胸、抽手、變臉、速度快、力量大、把要緊10抱腿類摔法上步、跟步、抱腿、處理合理、速度快、力量大、把10用腿類摔法進步、背步、掛腿、挑腿、踢腿10注:表中5類動作任選3類為考核內(nèi)容,每類動作占10分,技術(shù)考核總分為30分。3、體能的成績釆用特警體能會考的成績,評分標(biāo)準(zhǔn)見特警班體能考核標(biāo)準(zhǔn)。第四學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平時表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:動作要領(lǐng)及標(biāo)準(zhǔn)分值轉(zhuǎn)移條件實戰(zhàn)進攻技術(shù)正確、進攻時機恰當(dāng)、速度快、力量大、把要緊10抱單腿條件 實戰(zhàn)10抱

5、雙腿條件 實戰(zhàn)10手捌子條件 實戰(zhàn)10挾頸背條件 實戰(zhàn)10背后控制條件 實戰(zhàn)10注:表中6個內(nèi)容任選3個為考核內(nèi)容,每個內(nèi)容占10分,技術(shù)考核總分為30分。3、體能的成績采用全校體能會考的成績,評分標(biāo)準(zhǔn)見特警班體能考核標(biāo)準(zhǔn)。第五學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平吋表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:動作評分標(biāo)準(zhǔn)分值直拳蹬腿、轉(zhuǎn)胯、送肩、出拳路線正確、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5擺拳蹬腿、轉(zhuǎn)胯、送肩、出拳路線正確、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5勾拳蹬腿、轉(zhuǎn)胯、送肩、出拳路線正確、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5正蹬提膝、蹬腿、送胯、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5彈踢提膝與胯同高、腳面繃直、小腿彈出、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5鞭腿提膝、小腿收緊、送胯、彈腿、速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確5注:表中6個動作任選3個為考核內(nèi)容,每個動作占10分,技術(shù)考核總分為30分。3、體能的成績采用特警體能會考的成績,評分標(biāo)準(zhǔn)見特警班體能考核標(biāo)準(zhǔn)。第六學(xué)期:1、考試成績以100分計,體能占60%、技術(shù)占30%、平時表現(xiàn)占10%。2、技術(shù)考核內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)表:內(nèi)容評分標(biāo)準(zhǔn)分值左右直拳接前手擺拳在單個動作技術(shù)動作正確的基礎(chǔ)上,組合動作要連貫、流暢、 熟練,且速度快、力量大、擊點準(zhǔn)確。10前擺后直接前手擺拳10前正蹬接后鞭腿10前小鞭腿接后高鞭

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論