小兒推拿為寶寶健康加分

1、小兒推拿為寶寶健康加分1、捏脊這里的“脊”指的是脊椎骨，從尾骨開始到寶寶頸部大椎 * （頸胸部交界處）的一條直線。先調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度，然后讓寶寶脫去衣褲，趴在床上，媽媽在寶寶的后側(cè)方，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使寶寶肌肉放松，然后進行推拿。具體手法：媽媽兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在后。首先捏住寶寶脊柱骨表層皮膚，食指中指向后捻、拇指向前捻的同時，拇指向前推；然后，逐步從下往寶寶頭部推進，到大椎 * 處為止。反復推拿 3-5 次，隔天推拿 1 次即可。小兒推拿完畢后，媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶局部皮膚略顯潮紅。此時，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下?lián)崦?2-3 次，幫助寶寶背部放松。 小

2、兒推拿捏脊法可以從寶寶出生做， 貴在堅持。對初次接受捏脊的寶寶，動作一定要輕柔，捏住肌肉往上提時，不要提得過重，以免寶寶因疼痛而不愿配合。2、輕叩背俞 *背俞 * 分布在背部脊柱的兩側(cè)，脊柱旁開1.5寸處，不清楚的媽媽可實現(xiàn)咨詢醫(yī)師意見或查找人體* 位分布圖。人體五臟六腑之氣均輸注于背腰部的背俞 * 。叩擊背俞 * 可以調(diào)理臟腑氣機，氣機調(diào)順會減少疾病的發(fā)生。具體手法：用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞* ，從上到下，反復 3-5 遍，兩側(cè)均如此操作。推拿完畢后，脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2-3 次，以放松皮膚。輕叩背俞* 法操作簡單，是較為簡單的一種小兒推拿技巧。

3、3、按揉足三里足三里位于寶寶外膝眼下 3 寸，脛骨前嵴旁開 1 橫指處。若不清楚的媽媽可以查詢?nèi)梭w * 位分布圖。若不清楚的話，可以讓寶寶屈曲膝關(guān)節(jié)，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷，其中外側(cè)的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶 4 指寬度的距離即外膝眼下 3 寸，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即為足三里所在。具體手法：以拇指指腹沿順時針方向按揉足三里，每次300 下，可以健脾和胃，補益氣血，理氣消食。也可以從足三里向下， 順著脛骨前嵴旁開 1 橫指的線， 依次經(jīng)過上巨虛、下巨虛，推至近足踝處，每次 30 下，可以調(diào)理胃腸，導滯止瀉。按揉足三里時要挑寶寶情緒穩(wěn)定，愿意配合的時候，若寶寶反抗則需馬上停止，以免弄傷寶寶。4、摩腹寶寶的胃腸比較嬌弱，喂養(yǎng)、護理稍有不當，就容易積食、拉肚子。小兒推拿法中有摩腹一項手法，通過給寶寶的腹部做按摩，調(diào)理寶寶腸胃，理氣消食。具體手法：用整個手掌或者四指指腹，放在寶寶