ME部門活動之雅安蒙山_工作計劃_計劃解決方案_應(yīng)用文書_第1頁
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文檔簡介

1、.ME部門Q1活動策劃一、活動主題： 天然氧吧，放飛心情，宏揚團隊精神.二、活動目的：通過活動加強團隊凝聚力，使Team中能有更活躍的氣氛，在工作中融洽投入！豐富大家業(yè)余生活，增強個人體質(zhì)！三、活動安排：、活動時間：6月29日早上7:30到公司集合、目的地: 雅安蒙頂山，到達時間預(yù)計：早上9:00左右、人員:ME全體、活動安排：7 ：30-9 ：00 公司-雅安9 ：00-17：30 爬蒙頂山 18：30-20：00 返回公司四、活動費用預(yù)算：費用采用AA制，可帶家屬.【方案一】200元，包含往返車費+午餐+旅游保險+旅行社責任險+導(dǎo)游+景點套票（蒙頂山門票+索道+茶史博物館門票）【方案二】1

2、60元，包含往返車費+午餐+旅游保險+旅行社責任險+導(dǎo)游+景點門票（蒙頂山門票）五、后勤人員分配：1、安全負責、宣貫：張三2、活動策劃、組織李四3、活動費用管理、支付（費用明細記錄等）：李五4、攝影：銀本健、王五5、安排公司車：麻六六、活動注意事項： 1、安全第一、大家在上車、下車的時候請注意安全，不要擁擠。、集體活動以大局為重，不搞個人主義，不得單獨行動。、請著便于運動的服裝及鞋子（女士請著褲裝?。?、可帶少量食物或運動飲料，宜多不宜少，水果幾個。、底厚實一點的運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者。、要提倡環(huán)保，注意保護環(huán)境，沿路嚴禁隨意拋棄垃圾。、男生應(yīng)無條件幫助有困難的女生，要做到

3、互相幫助，要有集體榮譽感。 愛護膝蓋,下山時不要跑,跳. 2、爬山常識：1）、爬山前應(yīng)做些簡單的熱身活動，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度，避免呼吸頻率在運動中發(fā)生突然變化！2）、注意科學休息：爬山中途休息應(yīng)長短結(jié)合，短多長少。短休息控制在10分鐘以內(nèi)，以站著休息為主。長時間休息可在20分鐘以內(nèi)，但不要馬上坐下，應(yīng)站一會兒再坐下休息。休息時，可以自己或相互按摩一下腿、肩、頸等部位的肌肉。 七、活動地點簡介：蒙頂山風景名勝區(qū)位于四川盆地西南邊緣的名山縣境內(nèi)，與成都相距100公里，與雅安相距15公里；由蒙山、百丈湖兩個主景區(qū)組成。蒙山五峰環(huán)列，狀若蓮花，最高峰上清峰，海拔1456米。從蒙頂西眺可見峨眉、瓦屋、周公諸山。向東俯視，原野平

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