2022年2022年小學(xué)六年級蹲踞式跳遠教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載蹲踞式跳遠教案老師：魏禮朋單位：徐莊鎮(zhèn)苑山學(xué)校教材內(nèi)容班級：六（ 8）班1 .蹲踞式跳遠人數(shù)： 41 人課次12 .跳過 “小河 “接力賽教1. 讓同學(xué)能夠積極參加進行錘煉,90% 以上同學(xué)把握蹲踞式跳遠助跑與起跳的技術(shù)動作；學(xué)2. 進展同學(xué)彈跳才能.和諧才能,通過練習(xí)讓同學(xué)提高自信.體驗勝利的樂趣,促進同學(xué)心理健目康的進展；標(biāo)3. 培育同學(xué)英勇.堅決的精神品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心；教學(xué)重點 助跑與起跳的結(jié)合教學(xué)難點踏跳有力.起跳積極課序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織要求時間約精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1 .集合隊伍；開始2 .師生問好；部

2、3 .支配課的任務(wù)；分4 .檢查服裝；組織形式：3 ××××××××××××××××××要求：背風(fēng)背陽,動作快.靜.齊設(shè)置情形, 激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好, 導(dǎo)入新課 蹲踞式跳遠；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載約 71 .嬉戲： “跳過絆馬索 ”；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲方法：在一塊規(guī)定的長方形場地內(nèi),兩邊各一名組織教法：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載同學(xué)手拉由兩跟橡

3、皮筋結(jié)成的長繩從一端向另一端來回跑動（橡皮筋的高度在膝蓋一下）,中間的同學(xué)不停的跑動加跳動,逃避來回拉過的橡皮筋；在嬉戲過程中,1 .老師講解嬉戲規(guī)章2 .組織同學(xué)進行嬉戲；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載觸及橡皮筋的同學(xué), 到場地邊罰做俯臥撐2 要求： 同學(xué)積極的動起來, 被觸及后自覺完成精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn)個；備部分2 .預(yù)備活動操；第一節(jié)：擴胸運動4*8拍其次節(jié)：體側(cè)運動4*8拍第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動4*8拍第四節(jié)：腹背運動4*8拍第五節(jié)：弓步壓腿4*8拍第六節(jié)：活動膝關(guān)節(jié)4*8拍第七節(jié)：活動踝關(guān)節(jié)4*8拍2 個俯臥撐；留意安全.防止發(fā)生碰撞；組織形式

4、圖：教法：老師喊口令并領(lǐng)做；學(xué)法：1 .跟老師一起做熱身操2 .動作整齊.認(rèn)真.到位；組織形式：廣播體操隊形 × × × × × ×× × × × × ×精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠1 .明白動作方法教法：1 .每小組發(fā)一張圖解,引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)真觀看.約 20精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載蹲踞式跳遠技術(shù)動作分為助跑.起跳.騰空.落地；助跑：放松自然,逐步加速,最終幾步加快步頻,步點精

5、確；起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿協(xié)作快；基本2 .助跑與起跳練習(xí)部（ 1）上一步起跳練習(xí)2-3次（ 2）上三步起跳練習(xí)2-3次分（ 3） 8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次（ 4） 8-10米助跑起跳跨過肯定高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋,勉勵同學(xué)起跳后跨過橡皮筋；（ 5）自主嘗試完整動作練習(xí)2-3次；二.跳過 “小河 ”接力賽共同討論；2 .老師完整示范,同學(xué)認(rèn)真觀看；3 .依據(jù)圖解講解動作方法；（提出并講解右腳起跳方法）組織： × × × × × ×× × ×

6、 × × ×（重點：助跑與起跳的結(jié)合）教法： 1.老師講解示范；2 .組織同學(xué)進行練習(xí)；組織：廣播體操隊形（難點：踏跳有力.起跳積極）組織形式圖：要求：結(jié)合助跑起跳技術(shù)和示意圖的四個環(huán)節(jié),嘗試完成技術(shù)動作；教法：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組1 .講解嬉戲方法2 .給同學(xué)進行分組精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載同學(xué), 成縱隊站于起跑線后,在距離 15 米 3 .組織同學(xué)進行嬉戲的場地中間畫出男：2.5m , 女 2.0m的兩精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載條“小河 ”競賽開頭

7、后,每組第一位同學(xué)跑出,經(jīng)過 “小河 ”的時候必需采納跨過或跳過學(xué)法：1 .認(rèn)真聽老師講解精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載的方式,然后由折返點返回,再次跨過“小 2 .在老師組織下認(rèn)真嬉戲河”,回到起點, 與本組其次名同學(xué)擊掌后,其次名同學(xué)跑出,如此循環(huán),先完成的一約 8精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載組織形式圖：組為勝；（負(fù)隊負(fù)責(zé)收仍器材）約 3精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.整隊集合；二.小結(jié)講評結(jié)三.放松嬉戲：放風(fēng)箏嬉戲方法：四列橫隊成廣播操隊形散開,老師表演放飛者,同學(xué)仿照風(fēng)箏,發(fā)揮想象,自由地在空中漫游,使身心得到放松；（播放音樂：春天在

8、哪里）束部四.布置課后作業(yè),為下節(jié)課預(yù)備；五.收仍器材；分六.師生再見；（終止語：同學(xué)們基本完成了本課任務(wù),并在課堂中表現(xiàn)出了積極練習(xí)的熱忱,期望今后連續(xù)發(fā)揚這個優(yōu)點）組織：四列橫隊；老師總體評判教法：1 .老師講解嬉戲規(guī)章；2 .指導(dǎo)同學(xué)進行嬉戲；組織： × × × × × ×× × × × × ×嬉戲競賽的負(fù)隊,負(fù)責(zé)收仍器材；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場地示意圖：強 度與密度估計： 45-50%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載密 度負(fù)荷估計：中強精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場器材：地圖 解