2022年2022年小學(xué)生心理健康小知識(shí)

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校生心理健康小學(xué)問(wèn)學(xué)校生時(shí)期為人的行為. 性格和智力快速進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期；在這一階段, 由于身心變化比較快, 加之文化學(xué)問(wèn)及社會(huì)體會(huì)的不足,學(xué)校生很簡(jiǎn)單產(chǎn)生不健康的心理,導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾??； 排除學(xué)校生熟悉. 情感.意志等方面的障礙,錘煉他們的意志品質(zhì),優(yōu)化他們知.情.意.行等方面的素養(yǎng),使他們形成良好的品行和健康心理, 這為學(xué)校訓(xùn)練教學(xué)義不容辭的責(zé)任； 依據(jù)多年的訓(xùn)練教學(xué)體會(huì),筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)學(xué)校生心理不健康的主要表現(xiàn). 成因及老師在防治學(xué)校生心理不健康的計(jì)策；一.學(xué)校生心理缺陷的主要表現(xiàn)1.敏銳：青少年自我意識(shí)劇烈,自尊要求迫切,而且心理承擔(dān)才能低；因此

2、,當(dāng)他們 意識(shí)到某種威逼自尊的因素存在時(shí),就會(huì)產(chǎn)生劇烈擔(dān)心. 焦慮和懼怕, 當(dāng)自尊心受到損害時(shí),就會(huì)憤慨.憤慨,常常神經(jīng)過(guò)敏,多疑；2.叛逆：由于學(xué)校生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期, 其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng), 迫切期望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù), 反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子, 同時(shí), 為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度；3.嫉妒：這為對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)位置在心中產(chǎn)生不開(kāi)心的情感；當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí).相貌.人緣等）,表現(xiàn)出不悅. 自殘.怨恨.憤慨甚至帶有破壞性的負(fù)面感情；4.失落：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)校生抱有很多的幻想, 期望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí), 他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的

3、追求；當(dāng)這種需求連續(xù)得不到滿意或部分滿意,就產(chǎn)生了挫折, 多表現(xiàn)在學(xué)習(xí).吃穿.玩高檔的玩具等方面； 這簡(jiǎn)單給中學(xué)校生帶來(lái)緊急. 懼怕.愁?lèi)灪蛼吲d；5.自卑：它為一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的心情體驗(yàn)；對(duì)自己缺乏信心,感到在各方面都不如人, 有低人一等的感覺(jué)； 在人際交往中對(duì)自己的才能過(guò)低評(píng)判,心理承擔(dān)才能脆弱；謹(jǐn)小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等；6.孤獨(dú)：通過(guò)調(diào)查發(fā)覺(jué)有些同學(xué)常常覺(jué)得自己為茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻, 不愿意與人交往, 卻埋怨別人不懂得自己, 不接納自己； 心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕, 孤獨(dú)孤寂的心情體驗(yàn)稱(chēng)為孤獨(dú)感；二.學(xué)校生心理障礙的

4、主要成因?qū)W校生顯現(xiàn)這些心理問(wèn)題,既有自身成長(zhǎng)的因素,也有外部環(huán)境的因素, 為“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果,歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的緣由：1.身心成長(zhǎng)的失衡；學(xué)校生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化,他們閱歷淺,學(xué)問(wèn)和體會(huì)不足,熟悉力.懂得力.思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人；這種生理發(fā)育與心理進(jìn)展的不平穩(wěn)使學(xué)校生顯現(xiàn)很多困惑.苦惱和躁動(dòng)擔(dān)心,產(chǎn)生心理問(wèn)題；2.家庭訓(xùn)練的誤區(qū)；過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高, 使家庭訓(xùn)練普遍存在忽視品德進(jìn)展. 人格訓(xùn)練. 實(shí)踐才能和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性訓(xùn)練的傾向； 家長(zhǎng)只重視孩子的考試. 升學(xué), 卻不留意孩子的品德進(jìn)展. 交往才能. 個(gè)性培育以及社會(huì)行為規(guī)范的培育等； 家長(zhǎng)的精品學(xué)

5、習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載高期望值與孩子自身需求不一樣時(shí), 總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂愿意時(shí), 便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿, 給孩子造成疑慮. 愁?lèi)灥刃睦砑不? 導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全；3.學(xué)校訓(xùn)練的誤區(qū)；一些學(xué)校和老師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù),追求升學(xué)率.打造名牌效應(yīng),成果成為評(píng)判同學(xué)才能高低的惟一標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)情感上的苦惱不能準(zhǔn)時(shí)向老師和家 長(zhǎng)訴說(shuō), 就會(huì)造成心理壓力, 形成心理障礙； 學(xué)校心理健康訓(xùn)練在不同地區(qū)的進(jìn)展很不平穩(wěn),特殊為仍存在著學(xué)科化.醫(yī)學(xué)化.片面化.形式化.孤立化等不良傾向；4.社會(huì)環(huán)境的影響；學(xué)校訓(xùn)練展現(xiàn)給同學(xué)的為正面訓(xùn)練；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社

6、會(huì),純潔的訓(xùn)練內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成劇烈反差,致使同學(xué)陷入無(wú)以參照. 無(wú)以歸附的境地, 同學(xué)思想的紛亂. 心情的波動(dòng), 也為心理障礙形成的緣由之一等等；三.應(yīng)對(duì)學(xué)校生心理障礙的主要計(jì)策俗語(yǔ)說(shuō)： “心病仍需要心藥治”； 心理疾病雖然形成緣由復(fù)雜,處理起來(lái)較為麻煩,但為并非與生俱來(lái),更不為不行救治的；關(guān)鍵在于要以人為本,對(duì)癥下 藥,才能收到積極的成效；在實(shí)踐中,本人認(rèn)為,可實(shí)行以下方法：1.排除逆反心理溝通與溝通；我們第一培育同學(xué)自己的社會(huì)適應(yīng)才能, 要求他們?cè)趯掗煹纳鐣?huì)中, 磨練自己的思想情操, 樹(shù)立正確的人生觀和世界觀, 做一個(gè)對(duì)社會(huì)有奉獻(xiàn)的人才； 其次為要求他們從積極的意義上去懂得大人

7、, 讓同學(xué)明白無(wú)論為家長(zhǎng)仍為老師, 都為善意的批判,家長(zhǎng)老師也使人,也有正常人的喜怒哀樂(lè),也會(huì)犯錯(cuò)誤；我們只要精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載抱著寬容的態(tài)度去懂得這些事情,也就不會(huì)逆反了； 再次為訓(xùn)練同學(xué)正確熟悉自我,把握自我,努力改善自我,平常常提示自己遇事盡量克制,多進(jìn)行溝通,增 加信任度,也就多了一份懂得；最終為要求家長(zhǎng)和老師多留意孩子的心理需求, 準(zhǔn)時(shí)明白他們?cè)谙胧裁?想做什么,多聽(tīng)他們的呼聲,懂得他們的歡快與苦惱, 放下長(zhǎng)輩的架子,與孩子建立起公平的長(zhǎng)幼關(guān)系；2.排除自卑孤獨(dú)心理增強(qiáng)自信；產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的緣由為多方面的, 一般來(lái)說(shuō)主要為由于生理的緣由. 遭受挫折和心理

8、創(chuàng)傷. 性格因素. 家庭訓(xùn)練問(wèn)題以及需要的得不到滿意等； 排除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵為對(duì)自己現(xiàn)存力氣感到滿意！老師要幫忙同學(xué)來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn),正確做出評(píng)判,發(fā)揮自己的特長(zhǎng)；其次為千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心；我 們聯(lián)合各科老師共同給同學(xué)增強(qiáng)自信心,不讓他們覺(jué)得什么都弄不好； 最終為引導(dǎo)同學(xué)以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑；老師要幫忙這部分同學(xué)找到自己的突破口,通過(guò)勤奮努力,在某個(gè)方面做出成果來(lái)；3.排除敏銳與脆弱心理培育意志；排除脆弱心理第一要引導(dǎo)同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀.世界觀,提高認(rèn)知水平； 其次為提高同學(xué)自控水平, 培育耐挫才能； 第三為克服悲觀消極的心態(tài),樹(shù)立自信心和上進(jìn)心； 最終為教給同學(xué)釋放消極心

9、情,擺脫悲觀掃興的方法, 即通過(guò)組織他們參與社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承擔(dān)才能,培育多方面的愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移留意力,多結(jié)交知心伴侶,尋求社會(huì)力氣的幫忙（如看心理醫(yī)生）等；學(xué)校生心理問(wèn)題的表現(xiàn)（1）學(xué)習(xí)焦慮精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載據(jù)調(diào)查,在全國(guó)一些大中城市中,10%以上的學(xué)校生存在學(xué)習(xí)焦慮；這主要為由于同學(xué)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,同時(shí)學(xué)校.老師.家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù),給學(xué)校生心理造成繁重壓力引起的；（ 2）人際交往焦慮人際交往焦慮, 主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥擔(dān)心,無(wú)所適從； 這種傾向在當(dāng)今學(xué)校生中日益嚴(yán)峻,影響了兒童正常的人際交往與心理需求；人際交往焦慮的產(chǎn)生, 一方面為由學(xué)校生的家庭交往環(huán)境不利所致；另一方面,為老師訓(xùn)練方法不當(dāng),忽視對(duì)同學(xué)人際交往技能培育的結(jié)果；（ 3）自責(zé)傾向自責(zé)傾向?yàn)橹府?dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí), 常常認(rèn)為自己不好, 對(duì)自己所做的事抱有懼怕