一激一促一帶提升幼兒運動品質(zhì)的實踐研究

1、    一“激”一“促”一“帶”提升幼兒運動品質(zhì)的實踐研究    金慧敏摘要：球類活動深受幼兒喜歡，它不僅能促進孩子手眼動作的協(xié)調(diào)，增強體質(zhì)，而且能促進孩子左右腦的平衡，培養(yǎng)幼兒的耐力、堅持性等良好品質(zhì)，有效提高幼兒的運動品質(zhì)。筆者通過實踐來提高幼兒參與活動的興趣;發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性;培養(yǎng)的游戲堅持性。關(guān)鍵詞：內(nèi)驅(qū)力;運動品質(zhì)一、研究背景體育運動課程是幼兒園的特色園本課程，本學期也有球類運動的特色課程的開展，而中班幼兒的園本課程主題恰好與籃球有著密切的關(guān)系。中班幼兒在拍球上表現(xiàn)出較大的個體差異。而在籃球的主題課程活動中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，因此我采取了一系列

2、的調(diào)整策略。二、“球”題再現(xiàn)（一）拍球興趣不高在戶外活動中，投入球類材料引導幼兒練習拍球。但是幼兒對于拍球的興趣并不高。（二）拍球動作不協(xié)調(diào)幼兒對于拍球動作的基本技能掌握得還不夠好，幼兒沒有掌握“五指分開”的基本技能，表現(xiàn)出手用力不均衡，手的節(jié)律與球的彈跳節(jié)律不十分吻合。（三）拍球堅持性差幼兒在拍球的過程中表現(xiàn)出了堅持性較差的問題。三、一“激”一“促”一“帶”聯(lián)動促球針對幼兒在球類活動之中存在興趣不高、動作不協(xié)調(diào)、堅持性差的問題，采取了一些策略對幼兒進行引導。（一）以“趣”激“趣”，培養(yǎng)參與興趣心理學說“在自我調(diào)節(jié)的作用下，個體使自身的內(nèi)在要求（如本能、需要、驅(qū)力等）與行為的外在誘因（目標、獎

3、懲等）相協(xié)調(diào)，從而形成激發(fā)、維持行為的動力因素?！睆奶岣呋@球活動的趣味性來激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒在“興趣”這一內(nèi)在驅(qū)力的驅(qū)動之下達到幼兒的參與籃球活動的目標。1.觀賞激趣筆者通過讓幼兒觀看nba的籃球賽來激發(fā)幼兒對籃球的興趣。幼兒在觀看了nba的球賽之后，對籃球活動、籃球比賽都產(chǎn)生了極大的興趣。在籃球賽的刺激作用之下，調(diào)動幼兒對籃球運動的參賽熱情，形成幼兒參與拍球等活動的內(nèi)在驅(qū)力。2.參賽激趣幼兒在觀看籃球賽之后已經(jīng)萌發(fā)了想要自己參加比賽的興趣，因此根據(jù)幼兒想要成立籃球隊參賽的意愿，開展了一系列的主題活動來增加幼兒的參與樂趣。在幼兒已經(jīng)初步有了參與籃球賽進行拍球練習的內(nèi)在驅(qū)力之后。幼兒參與的過

4、程中幼兒自發(fā)的制定了一系列的訓練計劃。3.獎勵激趣在開展籃球活動的過程中發(fā)現(xiàn)幼兒的拍球水平已經(jīng)有了很大的進步，但是在活動中發(fā)現(xiàn)幼兒拍球時頻繁出現(xiàn)了懈怠、偷懶的現(xiàn)象。因此筆者設定了“首發(fā)球員”的目標，以首發(fā)球員參賽來激發(fā)幼兒練習拍球的興趣。讓幼兒的心里有當首發(fā)球員上場的期望，激發(fā)幼兒新的需要來維持幼兒的內(nèi)在驅(qū)力。（二）以“游”促“動”，發(fā)展動作協(xié)調(diào)性在活動中發(fā)現(xiàn)幼兒還沒有完全掌握“五指分開”的基本技能，也不能運用手指、手腕的力量運球。因此我以籃球游戲的方式讓幼兒在游戲中學習掌握運球的基本動作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性。1.球感促動球感是控球能力的基礎，幼兒的球感越好，就越具有良好的控球能力。因此

5、通過游戲的方式讓幼兒充分的感知，提升幼兒的球性與球感。2.拍球促動在幼兒進行了基本的球感練習之后，可以對基礎的練習要求進行升級，在游戲中增加原地拍球的要求，結(jié)合游戲訓練幼兒手指手腕的靈活性，提高對球的掌握水平。3.運球促動在原地拍球已經(jīng)熟練的基礎上，升級游戲玩法加入運球的要求。在運球的過程中要求幼兒能夠掌握、調(diào)節(jié)自己拍球的力度，控制球的落點，通過運球的動作進一步提升幼兒的動作協(xié)調(diào)性。幼兒在拍球時感受手腕、手指的力量，引導幼兒控制球的落點，提高對球的控制力達到“人在哪里球在哪里”的動作水平。（三）以“外”帶“內(nèi)”，培養(yǎng)游戲堅持性在活動中幼兒表現(xiàn)出游戲堅持性、持續(xù)性不高的情況，因此我從提高幼兒體能

6、，提高拍球趣味性，提高活動挑戰(zhàn)性等三個方面來培養(yǎng)幼兒的堅持性。1.以動促能體能水平是運動品質(zhì)的重要部分，體能水平的提高可以有效地為后續(xù)提升幼兒運動品質(zhì)的活動奠定基礎。幼兒在開始學會拍球時初嘗勝利的滋味，所以他們會主動練習拍球。當拍球技巧會止步不前時教師則可以引導幼兒更加精準地操控球體，在活動中讓幼兒的前臂、手腕、手指的動作更協(xié)調(diào);對動作節(jié)奏和拍球力度掌握更自如;上肢的力量也能大大的增強。2.以多促精幼兒完成一個新的動作時，他能夠收獲情感上的滿足，產(chǎn)生一種自豪感。情感滿足能夠轉(zhuǎn)化為幼兒的內(nèi)在動因，讓幼兒更好地掌握動作，提高動作的協(xié)調(diào)性，在活動中表現(xiàn)得更加自如。3.以賽促優(yōu)競賽的方式可以促進幼兒自

7、我價值的提升，并且在比賽的方式可以更快地優(yōu)化幼兒的動作技能。我們開展了多種形式的競賽活動，在比賽中幼兒可以獲得成功感、滿足感和優(yōu)越感。四、“球”效（一）提升幼兒動作水平和身體素質(zhì)1.動作掌握水平提高在籃球課程開展之后，幼兒拍球運球動作掌握水平明顯提高，幼兒在球離手后，能夠根據(jù)球的彈起調(diào)整節(jié)律，實現(xiàn)手與球的節(jié)律匹配，拍球的持續(xù)性增強。2.動作協(xié)調(diào)性提高班級幼兒在活動中的動作協(xié)調(diào)性明顯提高。能力較強的幼兒可以在球離手之后，達到手臂、手腕和手的高度協(xié)調(diào)，自如地控制球的運行方向，掌握球的落點，持續(xù)拍球。（二）提升幼兒運動品質(zhì)1.化被動為主動，參與性提高幼兒參與活動的積極性顯著提高，幼兒在籃球活動中積極

8、調(diào)動自己的身體部位完成并優(yōu)化動作主動積極地參與體育鍛煉，對幼兒自信心的培養(yǎng)也有一定的益處。2.興趣驅(qū)動下幼兒的堅持性提高幼兒對籃球的興趣大大提高，在參與籃球賽的內(nèi)驅(qū)力作用下，幼兒能夠在拍球活動中保持持續(xù)的興趣，幼兒在活動中的堅持性明顯提高。（三）激發(fā)幼兒對籃球運動的熱情在課程的開展過程中幼兒對籃球文化、籃球隊、吉祥物、籃球明星等產(chǎn)生了極大的興趣，自發(fā)地回去探索了更多和籃球有關(guān)的信息。（四）助推體育運動課程發(fā)展本次籃球主題課程活動的開展，我們將動機模式理論應用與實踐之中。提升幼兒的學習品質(zhì)，并且取得了一定的成效。而體育運動類課程都可以以這樣的方式進行開展，調(diào)動起幼兒的內(nèi)在驅(qū)力，通過自我調(diào)整達到外顯的目標。五、思考許多的理論和實踐研究已經(jīng)證實，運動能使人心情開朗、精神振奮、積極活潑，尤其是幼兒期的運動經(jīng)驗，對一個人個性的形成具有重要影響。幼兒如果能在運動中能夠積極調(diào)動自己身體的各