我對(duì)教師職業(yè)幸福感的認(rèn)識(shí)(共12頁(yè))

1、我對(duì)教師職業(yè)幸福感的認(rèn)識(shí)作為老師，有的人感到幸福；有的人感到不夠幸福；有的人安貧樂(lè)道；有的人總抱怨教師的待遇不高，并由此而憤憤不平。有錢(qián)就一定幸福嗎？殊不知：在當(dāng)今金融海嘯中有多少富豪在痛苦地煎熬著。 其實(shí)，幸福感來(lái)源于個(gè)人對(duì)生活的滿足的體驗(yàn)。作為教師，也是需要一定的物質(zhì)的，對(duì)待遇的高要求本無(wú)可厚非。但是，我們不能把幸福建立在物質(zhì)上，因?yàn)樾腋Ｊ菍儆诰竦?。如果硬要和別人在物質(zhì)上作比較，那么“偷”走老師幸福感的人是你自己。很多時(shí)候，我們不妨也來(lái)一點(diǎn)“阿Q”精神，多想想“比上不足，比下有余”的現(xiàn)實(shí)，這樣我們就會(huì)多一些幸福感。 什么是幸福感？幸福感是指一個(gè)人在社會(huì)實(shí)踐中得到的人格上的滿足。做老師，如

2、果只談教育，很有幸福感，因?yàn)槊刻旌涂鞓?lè)的孩子們?cè)谝黄穑约阂诧@得很“年輕”；但是，假若老拿自己的收入跟周?chē)娜吮?，那絕對(duì)難過(guò)。古人云：“志以淡泊明，節(jié)從肥甘喪?！闭f(shuō)的是一個(gè)人的氣節(jié)情操只有在恬淡自在、清心寡欲中才能表現(xiàn)出來(lái)，而老跟人攀比會(huì)使人喪失氣節(jié)，失去健康。我想這話很有道理。我不敢說(shuō)教師職業(yè)一定幸福，特別是在目前的背景下，教師作為弱勢(shì)群體，更不能輕言“幸?！倍帧２贿^(guò)，想通了也就沒(méi)事了，生活是靠自己的，一個(gè)人幸福與否，取決于自己，只有淡泊，才能明志。要想到：任何一種職業(yè)都有他的樂(lè)趣，也都有他的煩惱。當(dāng)教師自然也不例外。然而，只要你的心態(tài)平衡了，就有快樂(lè)，就有幸福感。當(dāng)然，工資待遇、工作壓力

3、、學(xué)生素質(zhì)、社會(huì)環(huán)境等因素都可能影響教師的幸福感，但真正的職業(yè)幸福感是源自?xún)?nèi)心的，幸福的本質(zhì)是人對(duì)生活的滿意感、和諧感。必要的物質(zhì)待遇、工作條件是幸福生活的基本因素，但幸福作為人的一種主觀體驗(yàn)，往往不是外求于物、而是內(nèi)求于心的。穆尼爾納素夫說(shuō)過(guò)：“真正的幸福只有當(dāng)你真實(shí)地認(rèn)識(shí)到人生的價(jià)值時(shí)，才能體會(huì)到?！?幸福觀是人們對(duì)“什么是幸福”的觀念、看法、標(biāo)準(zhǔn)。它是一個(gè)人的世界觀、人生觀在對(duì)待幸福問(wèn)題時(shí)的表現(xiàn)。幸福感則是人的一種主觀感受。幸福的獲得雖然要以一定的外界條件為基礎(chǔ)，但更重要的是人自己的感受性和生活態(tài)度。禁欲主義幸福觀主張節(jié)制的美德就是幸福；享樂(lè)主義幸福觀認(rèn)為快樂(lè)和幸福就在今生，幸福就等同于

4、獲得快樂(lè)和避免痛苦，肉體上的快樂(lè)和精神上的滿足都是幸福所需要追求的；自我實(shí)現(xiàn)的幸福觀認(rèn)為人的不斷的自我完善是幸福的終極指向，自我實(shí)現(xiàn)的追求得到實(shí)現(xiàn)后所產(chǎn)生的滿足感能夠引起人內(nèi)心最大的幸福感；全面的人性觀相信在幸福問(wèn)題上，人的生理幸福、心理幸福與倫理幸福是一種既相互區(qū)別、又相互聯(lián)系、還相互轉(zhuǎn)換的辨證關(guān)系，即人對(duì)幸福最具體直觀的感受就是人的生理需求、心理需求以及倫理需求得到共同滿足時(shí)的和諧狀態(tài)。 所謂職業(yè)，就是“個(gè)性的發(fā)揮，任務(wù)的實(shí)現(xiàn)和維持生活的連續(xù)性的人類(lèi)活動(dòng)”。教師職業(yè)幸福感則是指教師在自己的教育工作中需要獲得滿足、自由實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，發(fā)揮自己的潛能、實(shí)現(xiàn)自身和諧發(fā)展，并能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價(jià)

5、值時(shí)伴隨著力量增長(zhǎng)所獲得的持續(xù)快樂(lè)體驗(yàn)。教師職業(yè)并不必然是幸福的，他的幸福依賴(lài)于教師的積極創(chuàng)造，依賴(lài)于教師能否在教育過(guò)程中把與他相關(guān)的主客體內(nèi)在地統(tǒng)一起來(lái)。 以下為本人對(duì)教師職業(yè)幸福感的淺顯認(rèn)識(shí)，望能與同仁們共同探究。 一、教師職業(yè)幸福感來(lái)源于學(xué)生。 有人說(shuō)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，不知道感激，有的老師也時(shí)常會(huì)抱怨。但事實(shí)上做小學(xué)教師，還是經(jīng)常會(huì)有小小的感動(dòng)的，因?yàn)?，孩子懂得感恩，他們的點(diǎn)滴行為會(huì)讓老師很滿足。 每年的教師節(jié)，令我感動(dòng)，讓我難忘。一早，我來(lái)到學(xué)校門(mén)口，學(xué)生們手里拿著鮮花、賀卡等。一見(jiàn)到我，孩子們馬上都興奮起來(lái)，搶著把花往我手里塞，真誠(chéng)地說(shuō)“ 教師節(jié)快樂(lè)”。也許孩子們還不懂得每一種花

6、的象征意義，沒(méi)那么多的講究，也許他們只是喜歡這種花的顏色，也許他們口袋里的零花錢(qián)只夠買(mǎi)這種花。但是他們想讓這枝鮮花向老師傳遞自己的心意。我開(kāi)心地接過(guò)鮮花，深深地一嗅，把學(xué)生的一片深情吸進(jìn)了肺腑。 學(xué)生的愛(ài)是滿足教師愛(ài)的需要的重要途徑。與成人之愛(ài)相比，學(xué)生的愛(ài)更顯得真摯和純潔，更接近愛(ài)的本質(zhì)。這就是為什么孩子的愛(ài)能有那么大的魅力的原因。不過(guò)，得到學(xué)生愛(ài)的前提是教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)和喜歡，因?yàn)椤巴瑢W(xué)們所喜歡的是那些本來(lái)就喜歡學(xué)生、離開(kāi)學(xué)生就不行、而且感到跟學(xué)生交往是一種幸福的老師”。 教育是培養(yǎng)人的事業(yè)，教師教育的對(duì)象是學(xué)生，每一個(gè)熱愛(ài)學(xué)生、盡心盡責(zé)、勇于進(jìn)取的教師，必將從自己學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)中體驗(yàn)到巨

7、大的幸福感。徐特立老人說(shuō)：“教書(shū)是一件很愉快的事業(yè)，你越教就越熱愛(ài)自己的事業(yè)。當(dāng)你看到教出來(lái)的學(xué)生一批批走向生活，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，你會(huì)多么高興呀！”是啊，教師職業(yè)的報(bào)酬不只是物質(zhì)上的，學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步、學(xué)生的道德成長(zhǎng)、學(xué)生的個(gè)性萌發(fā)，以及以后為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，這些都是教師職業(yè)幸福的源泉。師生之間的精神交流、情感融通是任何其他職業(yè)所難以得到的享受。教師從自己獨(dú)特的工作對(duì)象-活生生的人(學(xué)生)身上看到自己的勞動(dòng)成果，進(jìn)而體驗(yàn)到精神上的無(wú)限幸福。當(dāng)然，教育并不是以教師的犧牲來(lái)造就學(xué)生，而是教師和學(xué)生不斷超越自我的活動(dòng)。學(xué)生的成長(zhǎng)也并不是對(duì)教師生命的剝奪，而是教師價(jià)值的體現(xiàn)、教師生命的延續(xù)，還有什么比這

8、更幸福呢?還有什么會(huì)比“桃李滿天下”更讓教師感到幸福呢！教育行為本身就是教育的樂(lè)趣和動(dòng)力，就是對(duì)教育的最圓滿的評(píng)價(jià)。因此，對(duì)于幸福教育的教師來(lái)說(shuō)，不是蠟燭和春蠶，教育也不是犧牲，而是享受和創(chuàng)造。教師通過(guò)給予學(xué)生快樂(lè)并得到快樂(lè)而體驗(yàn)到職業(yè)幸福感。通過(guò)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，教師可以在勞動(dòng)、創(chuàng)造和奉獻(xiàn)中保持教育生命的鮮活和永生。 記得有一個(gè)女生叫胡雨姍，一天在音樂(lè)教室，下課的時(shí)候，被一魯莽的男生撞倒，正好磕在椅子的角上，頭上的血立刻流了下來(lái)，頓時(shí)她就哭起來(lái)了。正準(zhǔn)備下班的我急忙將她送到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)需要馬上縫針，胡雨姍頓時(shí)嚇的不知所措，緊緊地抓住我的手。而此時(shí)與她的家人聯(lián)系不上，看著她滿臉的血，我一邊看醫(yī)

9、生給她手術(shù)，一邊告訴她要勇敢一些，安慰她。縫完針，已經(jīng)很晚了，我又急忙到外面買(mǎi)了牛奶，買(mǎi)了面包給她吃。之后我把她送回家，并把醫(yī)生交代的話向她家人一一交代清楚。事后胡雨姍告訴我，每次只要想到縫針時(shí)我那愛(ài)憐她的眼神、那充滿親情的話語(yǔ)，那充饑的牛奶、面包，幸福感都會(huì)溢滿心田，就會(huì)情不自禁地想起我。所以，恰恰正是因?yàn)檫@些可愛(ài)的孩子們，我覺(jué)得生活在了莫大的幸福之中。 二、教師職業(yè)幸福感來(lái)源于學(xué)校。 學(xué)校，是教師們相處的大家庭，也是成長(zhǎng)的大環(huán)境。教師的幸福除了來(lái)源于學(xué)生之外，更來(lái)源于學(xué)校這個(gè)文化場(chǎng)。專(zhuān)業(yè)的發(fā)展、領(lǐng)導(dǎo)的器重、同事的信任、同伴的互助等能充分獲得，也便決定了教師對(duì)自身職業(yè)的正確定位，對(duì)個(gè)體生命價(jià)

10、值的準(zhǔn)確判斷，以及對(duì)人生的積極態(tài)度。在挑戰(zhàn)的舞臺(tái)上，有愉悅的心情，有感恩的心態(tài)，展示的便是充滿幸福的微笑。 首先，學(xué)校要讓教師真正參與學(xué)校管理。教育管理者要采取措施，讓教師通過(guò)各種方式和渠道參與學(xué)校管理，激發(fā)教師主人翁意識(shí)和工作責(zé)任感，提高教師的自我價(jià)值感，增加管理的透明度和可信度，增強(qiáng)教師對(duì)學(xué)校工作的認(rèn)同感，使全體教師對(duì)學(xué)校的管理更具信任感和歸屬感，使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師形成一個(gè)整體，使每個(gè)教師認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)、發(fā)展與學(xué)校事業(yè)的發(fā)展是密切相關(guān)的，這樣才能激發(fā)教師的使命感。 其次，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師的認(rèn)可是教師工作成就感的重要來(lái)源。這主要是因?yàn)槭苤袊?guó)傳統(tǒng)官本位文化的影響，使得教師具有得到領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)的心理需要。

11、此外，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師工作的認(rèn)可與教師的切身利益密切相關(guān)。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)的支持和肯定意味著自己在組織中的位置可以得到提升、自己可以獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)、工作能順利進(jìn)行和獲得成功、工作成績(jī)得到認(rèn)可等等，這些都會(huì)影響到教師在職業(yè)生活中的幸福體驗(yàn)。 再次，要積極構(gòu)建和諧的人際關(guān)系氛圍。學(xué)校管理者要經(jīng)常就學(xué)校的前景與教師進(jìn)行溝通，讓每位教師都認(rèn)識(shí)到這一目標(biāo)與學(xué)校發(fā)展和教師個(gè)人利益都是息息相關(guān)的，使所有教師都成為這一目標(biāo)的自愿追求者。除此之外，學(xué)校還要通過(guò)組織活動(dòng)等形式創(chuàng)造教師有效溝通的機(jī)會(huì)，使教師之間、領(lǐng)導(dǎo)之間、教師與領(lǐng)導(dǎo)之間增進(jìn)理解，增加教師間溝通的有效性，增強(qiáng)教師的歸屬感和集體主義精神，使學(xué)校組織更具有

12、凝聚力。 我們教師集體營(yíng)造了和諧的人際關(guān)系，形成了優(yōu)良的學(xué)校氛圍。同行之間以賞識(shí)為前提。寸有所長(zhǎng)，尺有所短，人人都有閃光點(diǎn)也都有瑕疵。我們的領(lǐng)導(dǎo)積極利用機(jī)會(huì)帶頭真誠(chéng)賞識(shí)教師的所長(zhǎng)，無(wú)論人前背后都一如既往，同時(shí)，積極鼓勵(lì)教師贊美其所長(zhǎng)，嚴(yán)肅制止背后揭人之短的現(xiàn)象，對(duì)于教師存在的問(wèn)題，以個(gè)別談話的方式和真誠(chéng)誠(chéng)懇的態(tài)度，使教師以良好的心態(tài)真正接受，正視缺陷，不感到沮喪失望。學(xué)校以“賞識(shí)”為指導(dǎo)，以“集體活動(dòng)”為主要形式，賦予原來(lái)慶祝節(jié)假日各種聯(lián)誼會(huì)、座談會(huì)、茶話會(huì)、旅游等活動(dòng)以全新的內(nèi)涵，有重點(diǎn)地安排教師與學(xué)生活動(dòng)，教師與家長(zhǎng)活動(dòng)，教師與教師活動(dòng)，在活動(dòng)中，在彼此敞亮、賞識(shí)中，教師感受學(xué)生的成就、感

13、受家長(zhǎng)的尊重、感受同事的贊許、感受領(lǐng)導(dǎo)的肯定，感受自我、宣泄自我，享受集體的幸福。 三、教師職業(yè)幸福感來(lái)源于家長(zhǎng)的信任、尊重和肯定；來(lái)源于社會(huì)、國(guó)家對(duì)老師的期望。 在工作中，家長(zhǎng)的一言一行都牽動(dòng)著教師的心，因?yàn)樵趯?duì)教師工作的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)上，家長(zhǎng)一方面是社會(huì)的代言人，另一方面還是教師工作質(zhì)量的直接評(píng)價(jià)者。家長(zhǎng)的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對(duì)教師辛勤勞動(dòng)的承認(rèn)和報(bào)償。這種被承認(rèn)、認(rèn)可的體驗(yàn)是一種幸福的體驗(yàn)。工作這么辛苦，我有幸福感，因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)我特別的尊重。每次家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)看到我們的工作后，提出了贊揚(yáng)和各種建議。老師做出什么事，家長(zhǎng)都記在心里，過(guò)了許多年，家長(zhǎng)見(jiàn)到老師后還很客

14、氣，還提到。家長(zhǎng)愿意跟我交流，把我看做可以信賴(lài)的人，看做真正的老師。我認(rèn)為付出有回報(bào)，努力了就得獎(jiǎng)，成績(jī)有了，家長(zhǎng)也很尊重、肯定，不是拉關(guān)系的那種，而是發(fā)自?xún)?nèi)心的尊重，我覺(jué)得自己蠻有價(jià)值的。 家長(zhǎng)對(duì)教師的認(rèn)可是教師熱情工作的動(dòng)力之一。家長(zhǎng)的信任、尊重和肯定對(duì)教師來(lái)說(shuō)是一種幸福的體驗(yàn)，代表著他們的職業(yè)生活受到了社會(huì)公眾的重視，自己的辛勤勞動(dòng)確實(shí)促進(jìn)了學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步，真真切切地感到被尊重了。這種良好的關(guān)系對(duì)擴(kuò)大學(xué)校在社會(huì)中的影響，爭(zhēng)取社會(huì)對(duì)學(xué)校的支持幫助和提高教師的社會(huì)地位也有十分重要的意義和作用。 縱觀全世界，幾乎沒(méi)有一個(gè)國(guó)家對(duì)教師職業(yè)是輕視的，無(wú)不對(duì)教師抱有極大的期望。畢竟教師幾乎可以說(shuō)是一

15、個(gè)民族屹立世界的基礎(chǔ)?？萍嫉倪M(jìn)步帶來(lái)經(jīng)濟(jì)的騰飛，經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛促進(jìn)國(guó)家的強(qiáng)大，而決定科技的進(jìn)步無(wú)疑是教育，實(shí)現(xiàn)這一基礎(chǔ)的就是教師。 我國(guó)現(xiàn)階段正處于一個(gè)激烈變動(dòng)的時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們的生存壓力與日俱增。與此同時(shí)，社會(huì)對(duì)教育越來(lái)越重視了，教師的生存狀況也為人所關(guān)注，國(guó)家在不斷地提高教師的各種待遇，教師的社會(huì)地位得到了很大的提高，生存有了保障。特別是在一些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)、工作低流動(dòng)、失業(yè)率增加的地方，有穩(wěn)定的收入、工作的變動(dòng)性小，緩解了人的生存壓力，教師職業(yè)越來(lái)越受人們的青睞。 首先，要提高社會(huì)對(duì)教師的信任度。雖然當(dāng)前的教育在發(fā)揮理想的、正面的功能的同時(shí)也產(chǎn)生了一些我們所不愿看到的負(fù)面影響。但是，與

16、其他組織或人員相比，學(xué)校、教師在培養(yǎng)人、促進(jìn)人的身心全面發(fā)展方面所起的作用還是獨(dú)一無(wú)二的。因此，無(wú)論從何種角度看，我們都應(yīng)該信任學(xué)校、信任教師，更有必要在全社會(huì)范圍內(nèi)對(duì)教師形成良好的公共信任氛圍。在一種公共信任、支援的氛圍中，教師與學(xué)校都會(huì)表現(xiàn)出信心和干勁，而這些必然會(huì)使教師具有高度的自尊感以及把教育教學(xué)工作視為一種可一生追求的事業(yè)，從而對(duì)教師職業(yè)抱有積極肯定的看法和態(tài)度。 其次，要對(duì)教師持合理的期望。我們提出要提高社會(huì)對(duì)教師的信任度，但決不能過(guò)度，一旦過(guò)度信任，就會(huì)造成人們對(duì)教師抱有不切實(shí)際的期望。過(guò)高的期望也會(huì)對(duì)教師形成一種無(wú)形的壓力，影響教師的工作熱情和心理健康。所以，社會(huì)大眾、家長(zhǎng)、學(xué)

17、生應(yīng)對(duì)教師持合理的期望，首先將教師看作一個(gè)普通的人，其次才是教師，要允許教師犯錯(cuò)誤，要以一種寬大的胸懷包容和愛(ài)護(hù)他們。在這其中，教師一定會(huì)感到來(lái)自各方各面的溫暖，從而教師職業(yè)幸福感就體會(huì)頗深。進(jìn)而就更加能夠全身心地投入到偉大的教育事業(yè)當(dāng)中去，做出最大貢獻(xiàn)。 四、教師職業(yè)幸福感來(lái)源于在經(jīng)過(guò)努力而取得成功的一種滿足。 很多老師都有這種經(jīng)歷，講了半天，學(xué)生知其然而不知其所以然。突然，你的一個(gè)靈光閃現(xiàn)，解決了這個(gè)難題，學(xué)生豁然貫通，那種感覺(jué)是多么酣暢淋漓。我覺(jué)得這應(yīng)該歸納與幸福。一個(gè)班的學(xué)生有優(yōu)秀的也有不足的，教師在從事教育教學(xué)，加班加點(diǎn)后，看到學(xué)生一步步在進(jìn)步，思想與學(xué)識(shí)都慢慢的讓自己刮目相看，我想

18、很多老師都有一種強(qiáng)烈的成就感，這種成就感我們覺(jué)得就是一種幸福?！靶腋２皇浅院韧鏄?lè)！”我覺(jué)得幸福是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、一種目標(biāo)達(dá)成的意識(shí)體現(xiàn)。 總之，教師的幸福感應(yīng)該是對(duì)自身的價(jià)值觀的清醒認(rèn)識(shí)，對(duì)教師職業(yè)特點(diǎn)的正確把握，對(duì)教師工作的努力才能感受到的。 讓教師通過(guò)多種平臺(tái)激勵(lì)教師前進(jìn)發(fā)展，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮生產(chǎn)者的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在自我成長(zhǎng)中享受幸福。人人都想成為名師并享受由此帶來(lái)的榮譽(yù)與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，但對(duì)于教師個(gè)體而言，綜合素質(zhì)皆?xún)?yōu)的人畢竟是鳳毛麟角，名師只是人群中的極少數(shù)，對(duì)教師只進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)，在肯定激勵(lì)了極少數(shù)教師的同時(shí)，否定了大部分教師，會(huì)使大部分教師失去動(dòng)機(jī)與信心，感到失落或消極。多一把衡量學(xué)

19、生的尺子就會(huì)多出現(xiàn)一批好學(xué)生，同樣，多一個(gè)觀察教師的角度就會(huì)多發(fā)現(xiàn)教師的一些優(yōu)點(diǎn)。 學(xué)校的激勵(lì)機(jī)制和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要適合不同年齡、不同水平、不同專(zhuān)長(zhǎng)的教師。為此，學(xué)校評(píng)出了很多有特長(zhǎng)的教師，使他們感到了自己成長(zhǎng)的幸福。如評(píng)課堂教學(xué)水平高的教師為“教學(xué)能手”，評(píng)熱愛(ài)學(xué)生班級(jí)管理工作出色的教師為“最佳班主任”，評(píng)潛心教科研工作卻有顯著成效的教師為“研究型教師”，評(píng)學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦的教師為“學(xué)習(xí)型教師”等等，并給予名師般的榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)，使每一個(gè)教師都能得到激勵(lì)，感受成功。讓所有教師追求自我成長(zhǎng)，看到自我成長(zhǎng)，享受成長(zhǎng)的幸福。 五、教師職業(yè)幸福感來(lái)源于自己。 如果說(shuō)，教師職業(yè)幸福感有來(lái)自于學(xué)生的進(jìn)步、同事和工作環(huán)境的和諧、融洽等外因外，那么，其內(nèi)因便是教師自己。 每個(gè)人的人生追求可以有物質(zhì)方面的，也有精神方面的。倘若能給自己一片純凈的精神家園的話，精神便有了支柱，生活便有了目標(biāo)，工作便有了干勁。所以默默的耕耘終有一天換來(lái)教育的累累碩