工作計劃大學(xué)學(xué)習(xí)計劃

1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責(zé)傳遞知識。工作計劃大學(xué)學(xué)習(xí)計劃大學(xué)學(xué)習(xí)計劃怎么寫提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進行綜合考察。一、學(xué)習(xí)問題自我評價每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進行自我評價：l.時間安排問題學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里

2、完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。2.注意力問題(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。3.學(xué)習(xí)興趣問題(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。4.學(xué)習(xí)方法問題(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)

3、來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。二、自我改進法1.sq3

4、r法羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進一步學(xué)習(xí)。(2)問題(question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能

5、帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時，可參考筆記摘要，分清

6、段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。2.自我塑造法上面介紹的sq3r法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。(1)選擇一個目標(biāo)。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是

7、執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著馬丁.伊登，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。( 2)實行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力

8、去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計算機。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團活動，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準(zhǔn)備，將自己的專項轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認(rèn)證書，并適當(dāng)選

9、讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進的社會。到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識點弄明白。而我們的專項水平也應(yīng)該達到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應(yīng)社會，更好地就業(yè)。大四要進行為期兩個月的實習(xí)，將對我們進行真正的考驗，必須搞好

10、這次的實習(xí)，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?/p>

11、;要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學(xué)會如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。大學(xué)同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社

12、會工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團委，等等，為什么呢?就是這個道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學(xué)的社團身份，對將來人生多元化有百利。我上高中時的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適

13、應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學(xué)生活的期望。在

14、擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風(fēng)雨無阻!希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!大學(xué)學(xué)習(xí)計劃初進大學(xué)，我對大學(xué)里的學(xué)習(xí)形式和生活方式都感到陌生和不習(xí)慣。每天我就過著連自己都不知道在趕什么又毫無目的和追求的讓人感到模糊的生活。對于“大學(xué)”這個名詞我感到既陌生又熟悉，沒進大學(xué)前早就聽別人說一個人只要進入了大學(xué)，那么這個人這一生就萬事大吉，就算有了美好的前程。抱著這種幻想，在高中時代我竭盡全力徹夜苦戰(zhàn)希望自己能進入那能夠改變?nèi)松\的神圣殿堂。一翻努力拼搏奮斗后，我如愿以償踏進了我生命中最美好的至高點。進入大學(xué)一段時間里，由于我頭腦中不再有了更高的沖擊點，我便像其他

15、同學(xué)一樣整天上完課就去玩，根本不想也不做其他事，更別提什么高中時的沖刺勁和什么學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)了。這段時間里，我就這樣過著，茫然而又迷失地生活著。自己仿佛真的成了沒了方向的迷路人。因為這樣，時常我的心里都很空虛、難受和痛苦。有時，我試著激勵自己，討問自己，讓自己能重新找回自己。我便給自己舉了無數(shù)次的正反例，希望自己能步入正軌，戰(zhàn)勝自己。我開始像高中那樣刻苦努力學(xué)習(xí)，給自己安排任務(wù)，讓自己能按時完成?？墒?，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)這對于已是大學(xué)生的我用處不大，效果不佳。實施起來，自己不僅感到身心疲憊，時間似乎一點都不夠，很多任務(wù)還不能按時完成。在生活的進程中，我無時不在想產(chǎn)生這個結(jié)果的原因是不是我還沒有

16、真正從高中生過渡到大學(xué)生，我的學(xué)習(xí)方法是不是有問題。我在想，如果某一天我能走出這個旋渦，能夠有一種好的學(xué)習(xí)方法和好的生活方式來進行我的大學(xué)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活該多好。終于，這學(xué)期我選讀的學(xué)會學(xué)習(xí)這本書給我?guī)砹讼Ｍ蛶椭Ｋ屛胰露窒到y(tǒng)科學(xué)的明白了什么是大學(xué)學(xué)習(xí)，應(yīng)該怎樣學(xué)，又應(yīng)該怎樣計劃和安排時間才合理，自己才會感覺到每天的生活原來都是那么有意義和充實。它還更讓我明白了什么是人生，什么是創(chuàng)業(yè)，什么叫時間元素，什么又才叫真正的學(xué)習(xí)計劃。對于我的學(xué)習(xí)計劃，我是這樣給自己擬訂的：首先，大學(xué)四年我要達到的總目標(biāo)是：必須在這四年中把自己培養(yǎng)成一個復(fù)合型的專門性人才。必須打好堅實的基礎(chǔ)知識，吃透專業(yè)知識;

17、積極而又主動的多參加社會實踐活動和校團內(nèi)有意活動，讓自己能理論與實踐相結(jié)合，鍛煉膽子，提高自身語言能力和組織能力，讓自己為邁出社會擁有基礎(chǔ)性經(jīng)驗;多上圖書館和書店查閱圖書，擴寬自己的知識面和閱讀寫作能力;進行文學(xué)創(chuàng)作，希望能創(chuàng)作出世人喜歡的好作品;進行書畫等藝術(shù)性知識學(xué)習(xí)，讓自己能成為一名藝人;進行專業(yè)性知識研究和探討，希望自己能成為這方面的精英;進行flash動畫制作，希望能制作出一部世人都喜歡的flash好作品;能夠過英語四級，計算機二級，能拿國家一等獎學(xué)金，能有一口標(biāo)準(zhǔn)而流利的普通話，能成為打字高手，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。其次，為了實現(xiàn)我的總目標(biāo)：我大一的目標(biāo)是：首先，擬訂出整學(xué)年的學(xué)習(xí)

18、計劃。我計劃除了認(rèn)真學(xué)習(xí)外，還要多參加些活動。如：學(xué)校舉行的什么演講比賽、授課比賽、繪畫比賽、征文比賽和什么長跑比賽等。還要加入到什么書畫社、文學(xué)社，學(xué)一些實現(xiàn)我創(chuàng)作的基礎(chǔ)性知識。第二，學(xué)會獨立生活和怎樣為人處世，把握好自己與社會的關(guān)系。第三，過計算機二級。第四，堅持寫作，寫日記和擁有創(chuàng)作思想。第五，讓自己始終都有一顆愛國，為人民服務(wù)的純潔而有善良的心。我大二的目標(biāo)是：除了要有大一時的一些基本目標(biāo)外，我還必須學(xué)會怎樣正確面對自己，面對社會，怎樣去承擔(dān)社會和家庭責(zé)任。我還要學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識，思考怎樣去勾畫、描繪和實現(xiàn)我的文學(xué)著作和藝術(shù)創(chuàng)作。我還必須要過英語三級和普通話二級。我大三的目標(biāo)是：除了有

19、基本目標(biāo)，完成相應(yīng)的基本任務(wù)之外，我還得全身心的全面融會貫通我所學(xué)知識，使所學(xué)知識都能平滑地連接在一起，我也必須思考我的人生，為未來人生擬訂出一個詳細的計劃，并且我也能夠制作出一部flash動畫作品，能夠拿國家一等獎學(xué)金，能通過不斷練習(xí)成為一名打字高手。我大四的目標(biāo)是：能完成我所有的大學(xué)四年的目標(biāo)，能順利地完成我的學(xué)業(yè)，能成為一名優(yōu)秀的大學(xué)畢業(yè)生，能夠有一個明確的努力追求的人生目標(biāo)，能找到一份理想的工作。我所有這些目標(biāo)都必須在計劃時間里完成，我決不能因為主觀或者客觀原因而不實施我的計劃或者放棄目標(biāo)。所以，計劃要求自己必須要有堅強努力的奮斗之情和積極向上的健康自主之心。為了實現(xiàn)我的總目標(biāo)，能讓自

20、己畢業(yè)后能有能力在企事業(yè)單位或者學(xué)校工作，能讓自己成為一名藝術(shù)家，我還為我分階段要實現(xiàn)的目標(biāo)制定了具體的目標(biāo)計劃和時間安排。那就是要求自己每學(xué)期開始制定一個具體的學(xué)期計劃和每學(xué)期期末制定一個詳細的學(xué)期總結(jié)，這分別制定出的計劃和總結(jié)書應(yīng)有規(guī)律有組織性的保留好，以便加強每學(xué)期知識和計劃內(nèi)容及目標(biāo)間的聯(lián)系，讓自己能夠更好的分辨和總結(jié)它們。然后再在學(xué)期活動進行中根據(jù)實際需要見機行事，隨機應(yīng)變的制定出各種不同類型、不同程度的學(xué)習(xí)計劃，這每一個小類型的學(xué)習(xí)計劃不僅要認(rèn)真仔細多寫，而且還要寫得具體、切實。以致能夠達到預(yù)期效果，實現(xiàn)最終目標(biāo)。這些具體的計劃不僅要寫清楚完成計劃的目的、內(nèi)容、時間、地點，還要寫清

21、楚執(zhí)行計劃的方法、手段。計劃中合理的內(nèi)容分配和有效的執(zhí)行措施再加上每個要完成任務(wù)有對應(yīng)的時間控制，這樣計劃才能顯實效，才能有真正的實用價值。所以，在學(xué)習(xí)計劃中，不管是年、季、月、周、日計劃都應(yīng)遵從規(guī)律圍繞目標(biāo)有效的加以制定。并且所制定出的計劃又必須要按時按質(zhì)去執(zhí)行，使其變成現(xiàn)實。我想如果在計劃中真正運用了科學(xué)的方法，如果實施者又嚴(yán)格要求自己去認(rèn)真執(zhí)行了，那么她原有的一切目標(biāo)都將會被實現(xiàn)，都不再會是一時的激動和心血來潮而產(chǎn)生的幻想，畢竟這一切都是有相應(yīng)的執(zhí)行過程的。所以，我為了真正實現(xiàn)我的目標(biāo)，在今后的學(xué)習(xí)工作中制定計劃時，我一定會緊緊圍繞必須要準(zhǔn)備和包含的幾個條件和環(huán)節(jié)去撰寫，去計劃。讓自己通

22、過在計劃中生活、學(xué)習(xí)和成長，讓自己養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并能終生受益?？粗@本教會了我怎樣學(xué)習(xí)，怎樣生活，怎樣計劃自己的人生、學(xué)習(xí)和時間的書，我心中生出了無數(shù)的感激。因為是它讓我明白了我原來思想中不存在或者又事是而非的一些人生轉(zhuǎn)折關(guān)鍵的信息，也是它讓我知道了一個人，一個要在事業(yè)和生活上取得成功的人，制定出計劃和有好的計劃對他是多么的至關(guān)重要。也是它讓我明白了一個要想成功的人只有堅持不懈努力追求奮力拼搏的道理，還是它讓我懂得了一個時時都有思想，都在思想，都在計劃的人才能有所創(chuàng)新，有所成功。擁有計劃，帶著思想，用智慧的頭腦和勤勞的雙手，在堅定信念堅持不懈的基礎(chǔ)上，我相信我的學(xué)習(xí)計劃是有用的，我的最終目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。用科學(xué)的方式，采取有效的措施，展開相應(yīng)的行動，寫出好的學(xué)習(xí)計劃大學(xué)新生學(xué)習(xí)計劃高中步入大學(xué)，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實際情況，制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃和