網(wǎng)球正手教學視頻

1、網(wǎng)球正手教學視頻體育與健康課教學設計教材內(nèi)容及課次：網(wǎng)球正手擊球1/6 教師姓名：張佳所在單位：陳經(jīng)綸中學保利分校1、指點思想根據(jù)體育與健康課程標準的精神，貫徹落實“健康第1”的指點思想，結合初中學生身心特點和學校場地設施，以學生的發(fā)展為中心設計本節(jié)課。在教師的主導下，有計劃、有目的地進行教學，教學難度由簡入深、從學生興趣動身，充分調(diào)動學生的練習積極性，發(fā)揮學生主體地位，重視學生相互學習、合作的培養(yǎng)。尊重學生的個體差異與不同需求，鼓勵為主、多元評價。進而使每位學生通過學習取得運動感受，到達身心和諧發(fā)展。2、教學背景（ 1）教材分析 1、教材的性質(zhì)與功能網(wǎng)球是1項充滿魅力、極具觀賞性的體育活動，

2、其在歐美國家廣泛展開，但在我國正處在方興未艾的發(fā)展時期。它作為 1 項持拍隔網(wǎng)擊球項目， 具有較強的技術性、 對抗性和趣味性。 通過對網(wǎng)球運動的學習不但能提高氣力、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)機靈、英勇、堅韌不拔等優(yōu)秀品質(zhì)。2、教材的技術結構及邏輯關系根據(jù)網(wǎng)球項目相干的專業(yè)書籍，和初中學生的年齡特點和實際能力，教材內(nèi)容肯定為：網(wǎng)球運動基礎知識、球性練習、正手擊球、下手發(fā)球等主要的網(wǎng)球基本技術。正手擊球是網(wǎng)球賽場上最常出現(xiàn)的1 項技術，也是 1 項最重要的技術，正手擊球是網(wǎng)球技術的基礎，初步學習先從原地揮拍技術開始，隨后要結合移動和判斷來球進1 步練習。3、教材的知識點及重難點知識點：

3、網(wǎng)球正手擊球是絕大部份網(wǎng)球?qū)W習者最早接觸的1 項技術，由準備姿式、側(cè)身引拍、揮拍擊球、隨揮、還原準備姿式幾部份組成，重點：各部份技術動作正確；難點：腳下移動接完全揮拍。4、本節(jié)課的教學內(nèi)容網(wǎng)球正手擊球分為6 次課進行，本節(jié)課是第 1 次課，進行網(wǎng)球正手擊球的初步學習。5、單元計劃網(wǎng)球正手擊球單元教學計劃課次6 單元教學目標認知目標：學生能夠知道網(wǎng)球運動的特點， 和對增進身體健康的作用，提高對網(wǎng)球運動鍛煉價值的認識。能夠說出網(wǎng)球握拍、正手擊球技術的要點，并說出 1 些簡單的練習方法。技能目標：學生能夠體驗網(wǎng)球運動的魅力， 初步掌握正手擊球技術，通過練習能夠完成兩 3 步移動范圍內(nèi)的正手擊球， 并

4、且相互配合調(diào)劑來球完成連續(xù)正手擊球?qū)?。提高學生靈敏、速度、調(diào)和等身體素質(zhì)。情感目標：提升學生探究能力，增進同學間交換溝通能力，培養(yǎng)學水果斷、英勇堅忍不拔的體育精神。課次教學內(nèi)容與重點教學目標主要教法措施1 網(wǎng)球正手揮拍+步法移動重點：正手擊球完全揮拍動作正確 1、學生能夠知道網(wǎng)球準備姿式和正手握拍方法， 說出網(wǎng)球正手擊球的技術要點， 知道網(wǎng)球球性練習和腳下移動練習的鍛煉價值。2、學生能夠獨立完成網(wǎng)球正手揮拍動作，在擊固定球的進程中，能夠正確完全的將正手技術完成。1、教師講授學生分解完成： 1 準備姿式、 2 引拍、 2、教師講授學生分解完成： 3 擊球、 4 隨揮動作。3、教師口令學生聯(lián)貫完

5、成正手擊球動作。4、教師示范講授，學生兩人 1 組完成觸固定球正手擊球完全動作。5、教師檢測學生完成情況，優(yōu)秀學生展現(xiàn)。6、敏捷梯步伐練習4 項+接力 7、兩人 1 組，球性小游戲2正手原地擊球重點：擊球時機和擊球點位置正確（腰以下、身體斜前方、擊降落期） 1、學生能夠說出正手擊球時擊球時機和擊球點位置。2、學生能夠完成原地拋球擊球動作完全技術。能夠完成隔網(wǎng)顛球連續(xù) 6 次 1、教師帶領學生溫習原地正手揮拍動作。和摹擬擊球點揮拍練習。2、教師講授示范原地擊球動作要點。3、學生分組練習由引拍動作開始的原地自拋正手擊球練習。4、學生分組完成有正面迎球準備開始的原地自拋正手擊球練習。5、與 3、4

6、內(nèi)容分組輪換兩人隔網(wǎng)球感練習。6、檢測：原地自拋球正手擊球練習擊球準確，動作基本正確。3 網(wǎng)球正手正向移動擊球重點：腳下移動1、學生能夠說出正向移動中正手擊球動作要點。2、學生能夠完成移動1步正手擊球動作。并能夠控制擊球力度，兩人連續(xù)完成2 次。1、集體溫習原地正手揮拍練習。2、教師提示并口令，學生集體聽哨聲完成摹擬正手技術。3、教師示范講授，學生分組完成擋網(wǎng)處練習。4、教師示范講授擋網(wǎng)處連續(xù)擊球動作，學生分組練習。5、檢測：對擋網(wǎng)正手擊球后調(diào)劑來球連續(xù)擊球2 次。4 網(wǎng)球正手側(cè)身攻擊球重點：快速移動側(cè)身1、學生能夠說出正手側(cè)身攻動作要點2、學生能夠掌握移動2步正手側(cè)身攻，在對攻中調(diào)劑來球應用

7、側(cè)身攻技術完成對網(wǎng)或?qū)?cè)身攻擊球2次。1、教師講授示范側(cè)身攻技術。2、學生分解完成側(cè)身攻撤步引拍+完全側(cè)身攻動作。3、學生兩人 1 組 1 人拋球 1 人移動揮拍（不擊球）練習側(cè)身攻揮拍動作。4、分組輪換： 1 組擋網(wǎng)練習側(cè)身攻； 2 組對攻（兩人 1 組相隔 8 米）練習側(cè)身攻。5、固定分組練習：優(yōu)秀組練習對網(wǎng)側(cè)身攻；提高組練習擋網(wǎng)側(cè)身攻。6、展現(xiàn)和檢測（調(diào)劑來球擊球） 。5 鞏固網(wǎng)球正手擊球重點：動作調(diào)和、規(guī)范1、學生能夠認識到本身移動進程中正手擊球問題，并及時糾正。2、學生能夠把正手擊球出球控制在設定的區(qū)域里10 次成功6 次（擋網(wǎng)），或能夠兩人 1 組對網(wǎng)擊球連續(xù)4 次。1、教師口令

8、學生集體完成向前、向后、向右、左移動的正手揮拍。2、教師示范講授正手擊球出球角度，并設定擋網(wǎng)擊球區(qū)域，學生 A 組 B 組分組輪換練習。3、學生兩人 1 組對攻擊球練習連續(xù)2 次（調(diào)劑來球）。4、檢測：對攻擊球連續(xù)2 次（調(diào)劑擊球）。6 鞏固網(wǎng)球正手擊球網(wǎng)球正手考核重點：動作調(diào)和、上下肢配合節(jié)奏正確 1、學生能夠相互提示移動進程中正手擊球問題，并及時糾正。2、學生能夠兩人1 組對網(wǎng)擊球連續(xù)4 次。1、教師口令并摹擬來球，學生集體完成向前、向后、向右、左移動的正手揮拍。2、學生兩組輪換練習A、擋網(wǎng)連續(xù)正手擊球練習B、對攻連續(xù)擊球練習 3、檢測：擋網(wǎng)連續(xù)擊球（調(diào)劑球4 次）（2）學情份析：1、學生

9、應有的學習基礎授課對象：初2 女生。起初，學生只是知道有網(wǎng)球項目，個別學生看過網(wǎng)球比賽，但沒有學生學習過網(wǎng)球技術。 有部份學生學過乒乓球， 網(wǎng)球和乒乓球有很多共同點， 學生在之前的球類練習中， 具有 1 定的球感能夠知道球的上升期、降落期，和氣力的應用使球的彈跳產(chǎn)生變化等。1 個學期的鍛煉在速度、氣力、耐力、調(diào)和、柔韌等身體素質(zhì)中基本到達良好水平，這為學習網(wǎng)球技術奠定了1 定基礎。在前幾次課中不管用手控制球還是用球拍控制球， 對速度不快，彈性較弱的球具有良好的控制能力。 原地正手擊球動作技術穩(wěn)定，移動中擊球技術有待提高。2學生實際的學習基礎起初通過球感測試，學生基本能夠?qū)W(wǎng)球的彈性了解， 但是

10、對很好的控制球， 比如用手接遠處來球 1 小部份學生能夠失誤少， 很多學生移動接球判斷和移動能力較弱 （特別快速反應素質(zhì)）。3肯定學生的學習出發(fā)點學習網(wǎng)球從網(wǎng)球球性練習開始，技術層面從正手開始。正手技術不但要學習揮拍技術， 還要重視腳下移動和球性練習。球性練習和腳下移動要堅持，每節(jié)課都要重視，以便正手擊球能順利銜接以后的難度對攻技術。4學生的認知水平及學生心理、生理特點初2 學生已具有1 定理解、判斷、分析能力，并且對體育項目的學習非常感興趣，特別對新生事物、 時尚流行的內(nèi)容有著極強的學習熱忱。 本班女生學習積極主動，有較強的思考和學習能力。 學生對網(wǎng)球項目的學習有較強的學習欲強，并期望短時間

11、就可以學會教師所展現(xiàn)的技術動作。5學生學習新知識可能遇到的問題網(wǎng)球是1 項有氧和無氧相結合，技術性強、難，對學習者要求較高運動項目。網(wǎng)球?qū)W習對調(diào)和性、控制力、 判斷力不是很好的學生有 1 定的難度，學生容易產(chǎn)生急躁情緒，容易對學習失去信心， 更容易在原有正規(guī)的動作基礎上急于求成打成功率，動作技術變形。6、學生學習效果預計學生能夠體會到網(wǎng)球正手擊球技術動作的作用和意義， 學生能夠說出網(wǎng)球正手擊球的技術要點，能夠知道網(wǎng)球球性練習和腳下移動練習的鍛煉價值。學生能夠獨立完成網(wǎng)球正手揮拍動作，在擊固定球的進程中，能夠正確完全的將正手技術完成。但有部份學生技術還需精準，細摳，對球的判斷需不斷適應提高。3、

12、教學方法 1、示范講授法 2、直觀教學法 3、模仿練習法4、分解教學法 5、糾正毛病法 6、語言提示法 7、展現(xiàn)評價法 4、教學評價 1、優(yōu)秀：正手擊球動作正確，能夠規(guī)范完成引拍：上步側(cè)身拍頭朝后；擊球：蹬地轉(zhuǎn)體拍面朝前；隨揮：送拍畫圓肘帶前；擊固定球動作技術穩(wěn)定。2、良好：正手擊球動作基本正確，能夠基本完成引拍：上步引拍拍頭朝后；擊球：蹬地轉(zhuǎn)體拍面朝前；隨揮：送拍畫圓拍柄至耳；擊固定球動作技術基本到位。3、合格：正手擊球動作基本完成，但技術不穩(wěn)定，引拍、擊球、隨揮動作在提示下能夠基本完成，擊固定球時的正手動作技術能夠完成。5、教學設計特點： 1、對網(wǎng)球正手技術細致分解，雖然在初學擊球很難使技

13、術穩(wěn)定， 但通過固定球的設計， 讓學生體會到網(wǎng)球技術對球的控制要求，把網(wǎng)球項目要求高的球性和腳下移動很好的銜接，讓學生感遭到網(wǎng)球的項目特點和樂趣，按部就班的設計練習內(nèi)容，使技能掌握和身體素質(zhì)提升更加綜合。2、游戲和比賽的組合，激起學生學習興趣，提高了球感，也提升了全課的運動負荷。3、充分利用教學資源，也簡化教學用具，為把個人項目很好的融入課堂進行集體普及性教學做出實踐和研究貢獻。教案年級初 2 第* 周第 * 次課上課時間： 2018 年月 20 日教材內(nèi)容與課次 1、網(wǎng)球正手擊球2、身體素質(zhì)（步法移動）教學目標 1、學生能夠知道網(wǎng)球擊球前準備姿式和正手握拍的方法，能夠說出網(wǎng)球正手擊球的技術要

14、點，能夠知道網(wǎng)球球性練習和腳下移動練習的鍛煉價值。2、學生能夠獨立完成網(wǎng)球正手揮拍動作，在擊固定球的進程中，能夠正確完全的將正手技術完成。提高學生的靈敏、柔韌、平衡、速度等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生的視察、思考、反應能力，英勇、頑強、自信的良好心理品質(zhì)和意志力， 和鍛煉的意識和相互協(xié)作的意識部份教學內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求開始部份2 分 1、課堂常規(guī) 1、集合 2、宣布本課內(nèi)容及要求2、隊列原地轉(zhuǎn)法（正反口令）3次 2 分鐘組織隊形：集合隊形要求：1、集合快、靜、齊。2、課堂學習中要求認真聽講、積極思考、主動練習。3、同學間互助合作、主動溝通、快樂、高效的學習。4、見習生隨隊做力所能及的練習。5

15、、隊列練習，精力集中、整齊1 致、精神飽滿。準備部份 7 分 1、慢跑熱身方法：持球慢跑，當聽到1 聲哨后：1、將球輕輕拋向空中，接球前擊掌1 次，2、將球拋向空中適當高度，接球前擊掌2 次， 3、將球彈地 1 次接住。2、行進間熱身活動、行進間振臂、行進間轉(zhuǎn)體、行進間體側(cè) 4、屈腿側(cè)提拉伸 5、弓步轉(zhuǎn)體 6、原地揮手跳 7、原地活動手段腳踝 4 圈各 1 次 4*82 次 3 分鐘 4 分鐘順次拿好球后， 1 路縱隊（球場邊線跑）要求：保持前后 1 米安全距離，球盡可能不要掉落隊形 1：XxxxxXxxxxxxxx 要求：1 路縱隊（球場邊線跑），保持前后 1米安全距離，練習時盯住球，盡可能

16、不要失控。如球丟后，迅速撿回歸隊。隊形 2：XxxxxxXxxxxxXxxxxxXxxxxx教法：教師領做，學生集體模仿。要求： 1、動作幅度小到大，動作規(guī)范。2、屈腿上提拉伸和屈腿側(cè)提拉伸要求拉伸3 秒鐘 3、弓步轉(zhuǎn)體時后退蹬轉(zhuǎn)不要伸直?；静糠?33 分 1、網(wǎng)球正手擊球動作方法：準備姿式：面對球網(wǎng)，雙腳開立，略比肩寬，膝部放松，上身稍向前傾，重心稍放在前腳掌上。右手輕握拍柄，左手扶住球拍（以右手持拍為例） ，球拍置于肚臍與胸的高度之間。兩肘輕觸腰側(cè)部，眼光注視來球。引拍（口訣）：上步側(cè)身拍頭朝后擊球（口訣） ：蹬地轉(zhuǎn)體拍面朝前隨揮（口訣）：送拍畫圓肘帶前重點：正手擊球完全揮拍動作正確難點

17、：蹬地轉(zhuǎn)體，上下肢調(diào)和用力2、身體素質(zhì)練習步法移動 （敏捷梯） 1、開并步跳 2、開并步小步移動3、并步前 - 前- 后跳 4、碎步前- 前- 后移動 5、自選以上 1 個內(nèi)容完成接力 3、課課練球性小游戲游戲：傳接直線落地球方法： 兩人 1 組面對面站立， 1 人向?qū)γ妫▋扇酥虚g）扔球， 另外一人判斷落地反彈位置后移動接住球，然后依此類推，比賽規(guī)則： 30 秒計時，成功傳接球算 1 次，哪 1 組終究完成次獲勝。游戲 2：同上，方法： 1 球變 2 球，難度加大，其他要求與游戲 11 致。目的：本節(jié)課沒有在正手學習中感遭到網(wǎng)球的彈跳變化， 因此球感游戲讓學生體會網(wǎng)球的彈跳變化， 提高對球彈跳

18、的判斷和控制能力 50次 5次 105次 10次 10次 2次/ 項5次 2次 2次 2次 18 分鐘 9 分鐘 6 分鐘隊形：集合隊形教法：、教師示范講授：握法（學生可模仿）、準備姿式、引拍、擊球、隨揮動作。目的：直觀感受學習網(wǎng)球正手基本技術動作。要求：學生認真視察，只可以模仿握拍動作。隊形： 4 列橫隊體操隊形散開XxxxxxXxxxxxXxxxxxXxxxxx教法：、教師講授學生分解完成：1準備姿式、 2 引拍、要求：準備1：靜態(tài)；準備 2：動態(tài)（原地小步）兩種準備接引拍重心稍靠前，轉(zhuǎn)體安穩(wěn)聯(lián)貫，分解規(guī)范學習，結合口訣模仿完成到位。、教師講授學生分解完成：3 擊球、 4 隨揮動作。要求：分解規(guī)范學習，結合口訣模仿完成到位。、教師口令學生聯(lián)貫完成正手擊球動作。目的：增加難度，正手動作進1 步鞏固。要求：準備 1：靜態(tài)；準備2：動態(tài)（原地小步）要求：由慢到快，重點揮拍軌跡和觸拍時的拍面朝向和位置。5、教師示范講授：觸固定球正手擊球完全動作。準備 1：靜態(tài)；準備 2：動態(tài)（原地小步）目的：網(wǎng)球的技術學習不能離開對球的感知，加大難度固定正手技術。要求：前后站立引拍姿式準備，球提早放在前腳平行處（球與腳距離半米），擊球進程保持低重心，球拍（垂直于地面）邊側(cè)觸球后，向前輕輕平推公分左右距離后，完成隨