課題名稱 立定跳遠(yuǎn)

1、課題名稱立定跳遠(yuǎn)授課時間主備人課時一課時教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓絕大部分學(xué)生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。2技能目標(biāo)：通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳水平。3情感目標(biāo)：鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。教學(xué)重點難點教學(xué)重點： 雙腳起跳、落地的方法，用力向前上方躍起，上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點： 上肢的擺動配合，空中展體。前置性小研究教學(xué)過程過程設(shè)計學(xué)生活動一、準(zhǔn)備部分：（一）課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。（二）準(zhǔn)備活動

2、：1、隊列練習(xí)；2、廣播操；3、專項準(zhǔn)備活動。二、基本部分1、教師講解并示范，說明其中要點；動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。2、組織學(xué)生實行練習(xí)，老師觀看學(xué)生練習(xí)并指出學(xué)生練習(xí)中存有不足；3、游戲：叫號起跳規(guī)則：學(xué)生成四隊體操隊形站立，教師叫“1”時，一隊縱跳一次；叫“2”時，二隊縱跳一次；叫“3”時，三隊縱跳一次；叫“4”時，四隊縱跳一次；叫“5”時，一和三隊縱跳一次；叫“6”時，二和四隊縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不即時者或錯誤者獎勵高抬腿10個。要求：遵守游戲規(guī)則1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，隊列的要求。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。1、 觀看老師的示范，認(rèn)真的聽老師的講解。2、 在教師的組織下熱情的投入到練習(xí)中去，并和同伴很好的配合實行練習(xí)。3、 在教師總結(jié)后理解到練習(xí)中存有的問題，要積極糾正。并更好的完成。教學(xué)過程三、結(jié)束部分：1、集合