素質(zhì)拓展心得體會(huì)450字

1、素質(zhì)拓展心得體會(huì)450字 素養(yǎng)拓展就是要學(xué)會(huì)凝集人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實(shí)責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個(gè)團(tuán)隊(duì)看成一個(gè)統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個(gè)如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！下面是我為您整理的關(guān)于素養(yǎng)拓展心得體會(huì)450字的相關(guān)資料，歡迎閱讀！ 素養(yǎng)拓展心得體會(huì)450字 第一篇 歷時(shí)了三個(gè)星期的素養(yǎng)拓展活動(dòng)如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動(dòng)總結(jié)等工作。與其他各系部的活動(dòng)進(jìn)行比較，或許我們的活動(dòng)還不是太成功，但經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，我系全體團(tuán)學(xué)會(huì)成員還是從中學(xué)到了不少。 大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參加素

2、養(yǎng)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢(shì)、動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素養(yǎng)教育，有利于加強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團(tuán)學(xué)會(huì)全體成員在團(tuán)學(xué)會(huì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開(kāi)展了一次素養(yǎng)拓展活動(dòng)，取得效果顯著。 活動(dòng)以“和諧文明，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，加強(qiáng)同學(xué)感情，加強(qiáng)集體凝集力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動(dòng)：“破冰分組，“信任背摔，“泰坦尼克號(hào)和“生命之旅，培養(yǎng)了大家的膽識(shí)和責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)的集體配合能力和解決問(wèn)題的協(xié)調(diào)能力。每項(xiàng)活動(dòng)均對(duì)大家的能力素養(yǎng)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動(dòng)，采用在規(guī)按時(shí)間內(nèi)各組完成定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、

3、隊(duì)旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰慧才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺(jué)有所收獲與感觸的一項(xiàng)活動(dòng)。泰坦尼克號(hào)即各隊(duì)20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板即5艏船穿越“茫茫的大海，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析問(wèn)題，熟悉不夠，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對(duì)突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改善，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，強(qiáng)化個(gè)人素養(yǎng)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來(lái)的生命之旅活動(dòng)中，大家熱情參加，現(xiàn)場(chǎng)亦是出色不斷，異常激烈?；顒?dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示

4、，這種新鮮的活動(dòng)，極大地調(diào)動(dòng)了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個(gè)同學(xué)之間交流合作的最好平臺(tái)，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類(lèi)活動(dòng)。 素養(yǎng)拓展心得體會(huì)450字 第二篇 秋季素養(yǎng)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)前前后后歷時(shí)兩個(gè)星期的準(zhǔn)備，終于在今天落下帷幕。上午看見(jiàn)大家都玩兒得很high，心里說(shuō)不出的歡快。 從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項(xiàng)活動(dòng)的通知開(kāi)始，就開(kāi)始了大大小小的忙碌。從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)過(guò)策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫(xiě)作模式。在這個(gè)過(guò)程中，既要條理清楚，又要理論結(jié)合實(shí)際，真的需要好好的構(gòu)思，反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過(guò)之后，才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏，很多細(xì)節(jié)合計(jì)得并不是很完善。

5、經(jīng)過(guò)張萌姐的指點(diǎn)，活動(dòng)才真的達(dá)到了完整而又條理清楚。這件事情讓我學(xué)會(huì)了什么事情都要注重細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)真的能夠決定成敗。 在活動(dòng)的準(zhǔn)備過(guò)程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計(jì)劃給兩個(gè)小組頒發(fā)獎(jiǎng)狀，但是由于我和世沖不知道給獎(jiǎng)狀蓋章之前要先寫(xiě)上獎(jiǎng)狀的內(nèi)容，所以錯(cuò)過(guò)了蓋章的最正確時(shí)期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎(jiǎng)狀，雖然我之前也給世沖說(shuō)抽空在獎(jiǎng)狀上寫(xiě)上內(nèi)容，雖然被批評(píng)時(shí)感覺(jué)很委屈，但是事情沒(méi)辦好就是沒(méi)辦好，沒(méi)有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺(jué)得boss批評(píng)得對(duì)，如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤，估計(jì)就不是被批評(píng)，而是直接被老板炒魷魚(yú)了。 為了避免準(zhǔn)備過(guò)程再次出現(xiàn)其它失誤，我和世沖反

6、復(fù)核對(duì)活動(dòng)前的準(zhǔn)備。今天早晨7：40到達(dá)南操，為這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動(dòng)期間出現(xiàn)什么差錯(cuò)。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長(zhǎng)，在7：20來(lái)到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認(rèn)真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎(jiǎng)和學(xué)習(xí)。 在小組的準(zhǔn)備活動(dòng)中，最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，保持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才干回去。而且第一天晚上排練時(shí)她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點(diǎn)了還保持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動(dòng)，貼心的姑娘。 在整個(gè)的活動(dòng)過(guò)程中，我覺(jué)得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒(méi)有對(duì)方小

7、組表現(xiàn)得好，但是我們一直在保持，能夠一直保持的孩子是最值得表?yè)P(yáng)的。謝謝每一個(gè)為了集體榮譽(yù)感而奮戰(zhàn)的成員們。 一直記得張萌姐的那句話(huà)：“你在什么樣的位子，你就應(yīng)該承當(dāng)什么樣的責(zé)任。聽(tīng)到時(shí)，真的十分震撼。這句話(huà)，關(guān)于我們?nèi)松拿總€(gè)階段，都是十分受用的。 不會(huì)忘記文辰姐的“吐曹操；不會(huì)忘記對(duì)方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會(huì)忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任?；不?huì)忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來(lái)的俯臥撐；不會(huì)忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內(nèi)增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯 很感謝這次活動(dòng)，讓我在一系列的參加中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)；也感謝這次活動(dòng)，讓我們編輯部的

8、每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參加的可愛(ài)的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽(yù)感，讓我們感覺(jué)這次活動(dòng)的策劃沒(méi)有被浪費(fèi)掉。 在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！ 素養(yǎng)拓展心得體會(huì)450字 第三篇 我很榮幸能夠參加這次校區(qū)團(tuán)委組織的以“心得革新，磨礪意志，熔煉團(tuán)隊(duì)，擁抱將來(lái)為主題的素養(yǎng)拓展活動(dòng)，在這兩天的素養(yǎng)拓展活動(dòng)中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，我也帶著無(wú)盡的感動(dòng)和收獲滿(mǎn)載而歸。以前我對(duì)“素養(yǎng)拓展并不是很清楚，通過(guò)這兩天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)。 有關(guān)，因?yàn)樽鳛榭茀f(xié)的一員，我們天天都在追求革新，我們

9、的革新意識(shí)比別人強(qiáng)，我們也將這種意識(shí)靈活的運(yùn)用到了游戲過(guò)程中，挺高了速度，產(chǎn)生了效率。所以，我們要持續(xù)發(fā)揚(yáng)這種革新精神，用我們的智慧去改造世界，改變將來(lái)。在“逃生墻中，我們兩組人員一起參加。墻很高，必須要人在下面搭人墻，上面有人拉才干上去。四周的一群人伸手做保護(hù)的姿勢(shì)。有幾個(gè)男生特別特別辛勞，讓我們都不忍心踩下腳去。“犧牲這兩個(gè)字猛然從我腦海中跳了出來(lái)。在我們生活中，有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神，要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個(gè)人利益。犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才干使集體的利益受到保護(hù)，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí)。使我熟悉到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也

10、體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的龐大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了深厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)臺(tái)上的隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的偉大。尤其是當(dāng)最后兩個(gè)人被臺(tái)上的幾個(gè)男生和女生同時(shí)拉上去時(shí)，我們其余的人不約而同的發(fā)出了真誠(chéng)而感動(dòng)的歡呼聲。最后一個(gè)項(xiàng)目“生命輪回，也叫“心靈之旅，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們都彼此緊緊的抓牢左右兩邊伙伴的手，我們能從彼此的手中感受到溫暖，就是這份溫暖讓我們彼此感到心安，我們堅(jiān)定地信任對(duì)方，我們堅(jiān)信他們會(huì)帶我們走出困境，在那一刻，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，我覺(jué)得那一雙手就是我們生命中的一個(gè)象征。幼年時(shí)，那雙手是我們的父

11、母，他們用實(shí)際行動(dòng)教會(huì)我如何去幫助別人，如何去愛(ài)別人；現(xiàn)在，那雙手是我們的老師，他們給我們指引方向，告訴我們?nèi)ビ赂业拿嫦驅(qū)?lái)；而將來(lái)，我們將用自己的手去幫助別人，去愛(ài)別人，帶他們走出人生的困境?？傊?，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中心得；體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；熟悉自身潛能，加強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提升解決問(wèn)題的能力；熟悉群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參加意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在返程的車(chē)上，我想了很多，我想這次鍛煉的不

12、光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、激勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素養(yǎng)拓展的成功之處。 最后還想說(shuō)的就是感謝我們學(xué)校，感謝團(tuán)委能給我們這么一次難得的機(jī)會(huì)鍛煉和學(xué)習(xí)；感謝學(xué)校兩位體育老師的帶領(lǐng)，感謝我們

13、所有同學(xué)給我的幫助與支持；總之，我以一顆感恩的心感謝身邊所有的人！ 素養(yǎng)拓展心得體會(huì)450字 第四篇 由我們團(tuán)總支素養(yǎng)拓展部承辦的“活力團(tuán)總支,將來(lái)你我知活動(dòng)于十一月二十八日正式開(kāi)始。為了更好的促進(jìn)團(tuán)總支內(nèi)部各部門(mén)間的聯(lián)系，提升干事的集體協(xié)作能力，個(gè)人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力，我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來(lái)激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力。同時(shí)，也為了完善素養(yǎng)拓展部?jī)?nèi)部的建設(shè)，提升自身能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下次活動(dòng)打下優(yōu)良的基礎(chǔ)，針對(duì)此次活動(dòng)我進(jìn)行了一次的總結(jié)。具體內(nèi)容如下： 在寫(xiě)策劃書(shū)的時(shí)候，時(shí)間比較緊，我們想的活動(dòng)偏向于娛樂(lè)，沒(méi)有合計(jì)到活動(dòng)的意義和目的，導(dǎo)致策劃書(shū)一再修改才干通過(guò)。出現(xiàn)這樣的狀

14、況，我們會(huì)吸取教訓(xùn)，下次不會(huì)出現(xiàn)同樣的狀況。雖然這樣，但活動(dòng)還是順利地進(jìn)行啦。 在準(zhǔn)備方面，各種所需品比較齊全，但有些物質(zhì)沒(méi)有很準(zhǔn)確地預(yù)算，導(dǎo)致出現(xiàn)一小問(wèn)題，但各干事和委員們都比較配合，使活動(dòng)進(jìn)行比較順利。 在游戲活動(dòng)進(jìn)行的組織方面，本部?jī)?nèi)成員能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參加，體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。但在活動(dòng)中部門(mén)與部門(mén)之間的交流比較少，只是忙于自己部門(mén)的事情，對(duì)活動(dòng)的整體性把握能力不夠。活動(dòng)進(jìn)行中的紀(jì)律總體不錯(cuò)，但有些委員的組織能力響應(yīng)不夠，甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚，以致活動(dòng)時(shí)間沒(méi)有把握的很好。 在廚藝大賽活動(dòng)方面，個(gè)人覺(jué)得很好，因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)能夠讓部門(mén)與部門(mén)的人員進(jìn)行熟悉。例如我們素拓部吧，因?yàn)槲?/p>