優(yōu)生優(yōu)育常用知識

1、優(yōu)生優(yōu)育常用知識1、乳房護(hù)理？    孕期中最好用乳罩，目的是用來托起乳房，避免下垂，而不是壓迫它。需要特別提醒準(zhǔn)媽媽的是，此時應(yīng)對自己的乳房進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)槿榉渴菋雰旱募Z倉，寶寶一生下來就需要吃媽媽的奶。2、生活起居應(yīng)注意些什么？    孕期要保持好心情。孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對自己健康的影響更大。    孕婦的服裝應(yīng)柔軟、寬大、方便四肢活動與舒適，容易穿脫，不要穿牛仔褲和口過緊的絲襪等，內(nèi)衣要選用綿制品，特別注意不能緊束胸部和腹部。冬天孕婦一定要穿得暖和些，尤其注意腿腳保暖。 

2、60;  孕期中晚的孕婦，應(yīng)避免穿高跟鞋，并應(yīng)注意坐立姿勢，背要直，腹部要收緊。避免久蹲、久站或過度彎腰的動作。避免提重物，提東西時應(yīng)屈膝，不可彎腰，以免扭腰。3、妊娠期勞動與運(yùn)動？    起居規(guī)律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動和休息的原則。整日躺著靜養(yǎng)或者坐著不動等待分娩的生活方式是不科學(xué)的。    孕婦可以做一些家務(wù)勞動，但要避免過重的勞動，如挑擔(dān)子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子（或稻子等），不應(yīng)該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高，走遠(yuǎn)路，尤其不能干噴灑農(nóng)藥，施化肥之類的工作。   

3、 在妊娠早、中期時，孕婦可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育活動。堅持散步是孕期最佳運(yùn)動之一。孕晚期：迎接寶寶出世    懷孕第28周后至分娩前，稱妊娠晚期。由于此期胎兒生長迅速，孕婦的生理負(fù)擔(dān)加重，易發(fā)生多種妊娠合并癥，因此需要特別注重孕期保健。同時，應(yīng)做好充分的思想準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，適時去醫(yī)院分娩，迎接寶寶的出世。4、保持良好的心態(tài)？    “十月懷胎，一朝分娩”是正常生理現(xiàn)象，孕婦不必對分娩過分恐懼和緊張。準(zhǔn)父親更要關(guān)心體貼妻子，使孕婦保持樂觀的心態(tài)，在輕松、愉快的生活環(huán)境中度過孕晚期，從而以最佳的心態(tài)迎接分娩。5、合理增加營養(yǎng)？ &

4、#160;  孕晚期胎兒迅速生長，孕婦的體重增加也更快，平均每周增加0.5公斤左右，這是攝取多種營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒的生長及智力發(fā)育非常重要。    孕晚期婦女便秘較多見，故多吃蔬菜和水果，盡量少吃辛辣等刺激性食物。每日推薦的食品：主食400500克，雞蛋23個，豆制品150200克，各種瘦肉或魚150200克，牛奶或豆?jié){250500克，植物油50克，蔬菜500克，水果250500克。每周進(jìn)食一次豬肝，23次蝦皮或海帶。6、孕晚期的檢查？    孕36周以后，每周需做產(chǎn)前檢查一次直至分娩。特別要注意血壓、體重、血紅蛋白、尿蛋

5、白，聽胎心、查胎位和量宮底等檢查。    每一個孕婦都要增強(qiáng)自我保健的意識，關(guān)注自己和胎兒的健康，按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，為迎接新生命的到來創(chuàng)造良好條件。7、做好孕晚期家庭自我監(jiān)護(hù)？為了及時發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育的異常情況，就需要學(xué)會孕期的家庭自我監(jiān)護(hù)。  學(xué)會自測胎動    胎動是胎兒生命的象征。從孕29周起孕婦自己數(shù)胎動，這是保護(hù)母嬰健康非常重要的一環(huán)。孕36周38周胎動最活躍，臨近預(yù)產(chǎn)期，由于胎兒入盆，胎動相對減少。正常的胎動為每小時大于35次，12小時一般為30次左右。計算胎動的方法：每天在早、中、晚飯后各測胎動一個小時，3次相

6、加再乘以4，就是12小時的胎動次數(shù)。12小時胎動在30次以上為正常。如果12小時內(nèi)胎動次數(shù)少于20次，就是異常的可能，少于10次就是胎動在宮內(nèi)有卻氧的危險信號。一旦發(fā)現(xiàn)胎動減少，孕婦應(yīng)去醫(yī)院急診處理。  常測體重    懷孕后，孕婦的體重會逐月有規(guī)律地增加，表明胎兒在母體內(nèi)生長良好，身體健康。一般情況下，從懷孕13周起體重增加開始明顯，但每周體重增加不會超過1公斤；孕中期三個月的體重會增加4公斤左右；最后三個月可能會增加6公斤左右。整個妊娠期孕婦平均體重增加12.5公斤。超過這個增長幅度時，就應(yīng)去看醫(yī)生。  聽胎心音  &#

7、160; 孕20周后，用聽診器可在孕婦腹部的適當(dāng)位置直接聽到胎心音。孕晚期，丈夫可伏在孕婦腹部、胎兒的背處，直接用耳朵便可清楚地聽到胎心音。     一般胎心每分鐘跳動120160次。每日可數(shù)一次或數(shù)次，每次數(shù)12分鐘。若胎心音超過160次/分、低與100次/分，或跳動不規(guī)則，都屬于異常，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。8、孕末期還能同房嗎？    妊娠末3個月要慎重過性生活，尤其是孕36周以后，應(yīng)禁止過性生活，以避免早產(chǎn)、感染、出血或羊膜破裂，保證小寶寶的平安降生。如在性生活后出現(xiàn)腹痛、出血，并逐漸加重，要立即去醫(yī)院，以防發(fā)生早產(chǎn)。9、

8、孕晚期的危險信號？  腹痛：是孕期一個危險信號，這很可能預(yù)示著早產(chǎn)，出現(xiàn)這種情況一定要去醫(yī)院。  陰道出血：孕晚期不應(yīng)有陰道出血，一旦發(fā)現(xiàn)有陰道出血，不管出血量多少，一定要立即去醫(yī)院，在沒有見到醫(yī)生前，要盡量躺下休息。  陰道流水：在還沒有到預(yù)產(chǎn)期時，發(fā)現(xiàn)陰道流水，這可能是胎膜破裂的表現(xiàn)，嚴(yán)重時甚至臍帶會隨羊水掉出來。所以一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要平躺，并盡快送往醫(yī)院。  腳腫、腿腫、頭暈、眼花或抽風(fēng)：這些情況的出現(xiàn)，多為嚴(yán)重的妊娠高血壓綜合征，要盡快去看醫(yī)生。  胎動減少或不動：如果突然發(fā)現(xiàn)胎動的次數(shù)有所減少或停止時，有可能是胎兒子宮內(nèi)缺氧，要

9、趕緊去請醫(yī)生進(jìn)一步檢查。10、胎位？    胎兒出生時，一般都是頭朝下的頭位分娩。在分娩前一刻，大部分胎兒頭部都會朝下，只有約5%的胎兒，會有胎位不正的情形出現(xiàn)。凡胎位不正的孕婦，一定要提前到醫(yī)院分娩，由產(chǎn)科醫(yī)生決定分娩方式，確保母嬰的安全。11、臨產(chǎn)先兆？  見紅：臨產(chǎn)前，陰道內(nèi)有血性黏液排出，俗稱“見紅”。孕婦一般在見紅后2448小時會臨產(chǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院去檢查待產(chǎn)。  破水：通常在臨產(chǎn)前胎膜破裂，此時，陰道流出大量白色或黃色的水，并混有胎脂，這就是破水。一般在破水后24小時內(nèi)會自然臨產(chǎn)，孕婦應(yīng)立即平臥，迅速到醫(yī)院去分娩。  子宮規(guī)

10、律收縮：分娩前，孕婦會感到下腹一陣一陣不規(guī)則的疼痛，并伴腰酸及下墜感，這是由于子宮收縮引起的。如果宮縮每隔1015分鐘收縮1次，以后相隔78分鐘1次，56分鐘1次，疼痛持續(xù)時間延長，腹痛程度加劇，提示孕婦已臨產(chǎn)，應(yīng)盡快到醫(yī)院去待產(chǎn)。  正常妊娠時，孕婦一般在預(yù)產(chǎn)期前后兩周會自然臨產(chǎn)。若超過預(yù)產(chǎn)期兩周還不見臨產(chǎn)，為過期妊娠。通常在超過預(yù)產(chǎn)期10天就應(yīng)入院引產(chǎn)，否則胎兒有可能因缺氧而死亡。12、什么是出生殘缺？    出生殘缺指新生兒在一出生時就存在某種畸形或患有某種疾病，造成功能障礙。這類殘缺的種類很多，可發(fā)生在全身各個系統(tǒng)?？梢员憩F(xiàn)為肉眼可見的軀體發(fā)育異

11、常，也可以是在發(fā)育過程中逐漸暴露并表現(xiàn)出來智能，運(yùn)動或代謝的異常。出生殘缺發(fā)生的原因不同，有3%的發(fā)病原因至今仍不清楚。13、引起出生殘缺的非遺傳因素有哪些？    除了遺傳作用之外，出生殘缺還與環(huán)境因素有關(guān)，其中與生物因素和化學(xué)的關(guān)系最為密切。生物因素：包括各種微生物，如風(fēng)疹病毒，巨細(xì)胞病毒等；化學(xué)因素：包括藥物和一些化學(xué)物質(zhì)；物理因素：指電離輻射或放射性物質(zhì)；其他因素：如吸煙、飲酒、缺氧、產(chǎn)傷以及孕婦自身患有某些疾病均可造成胎兒異常。14、什么人應(yīng)該進(jìn)行遺傳咨詢？    遺傳咨詢是指醫(yī)生或?qū)I(yè)人員為夫婦雙方解答遺傳病的病因、遺傳方

12、式、預(yù)后、防治等問題，幫助推算子女患病風(fēng)險率，遺傳咨詢是優(yōu)生工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為避免殘缺兒的出生，以下人員應(yīng)當(dāng)進(jìn)行遺傳咨詢：年齡35歲以上的孕婦；家庭成員或本人有遺傳性疾病或先天性智力低下者；曾有原因不明的習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)史的夫婦；連續(xù)發(fā)生不明原因疾病的家庭；曾生育過先天性缺陷、畸形兒的夫婦；明確是遺傳病致病基因攜帶者。15、什么時候需要選擇胎兒性別？    男孩女孩都是父母的寶貝，多數(shù)家庭已經(jīng)不介意生男或生女。人類體細(xì)胞有23對染色體，有一對染色體男女不同，叫性染色體，女性為XX，男性為XY，有些遺傳性疾病就是發(fā)生在這對染色體上。所以要提醒注意伴性染色體

13、遺傳疾病，此類型疾病有200多種，遺傳方式較復(fù)雜。有些隱性遺傳，例如母親看上去沒有病，但是母親的性染色體X體上攜帶致病基因，傳給了兒子，兒子表現(xiàn)有病，例如紅綠色盲等；還有些是顯示遺傳，例如父親表現(xiàn)有病，女兒繼承了父親的性染色體X上的致病基因也發(fā)病，而兒子卻繼承了Y就沒有發(fā)病，例如抗維生素D性佝僂病。在以上類似情況下就需要選擇胎兒性別，若是母傳子可能，就選擇生女孩；若是父傳女可能，就選擇生男孩，從而切斷疾病下傳的環(huán)節(jié)。16、已生有殘缺孩兒的家庭還能生出健康孩兒嗎？    第一胎生出了殘缺患兒的家庭，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行遺傳咨詢。如果確定子女的先天性疾病是非遺傳性的，那么計劃孕第

14、二胎時設(shè)法避免致畸因素，就可以生出正常的孩子；如果確定是遺傳的原因，則有可能第二胎還會是不健康的孩子，此時需要專家指導(dǎo)。17、與有遺傳病親屬的人結(jié)婚，是否可能生出殘缺兒？    每一種疾病的子女在發(fā)風(fēng)險率有差異，一級親屬（同輩）中有幾個成員發(fā)病者，子女再發(fā)風(fēng)險率較高（10%），三級親屬中（直至爺輩）無人發(fā)病，子女再發(fā)風(fēng)險率較低（5%）。因此，直系血親與三代以內(nèi)旁系血親不能通婚，近親結(jié)婚容易生出殘缺兒。18、哪些病人不宜妊娠？    患有常染色體顯性遺傳?。喝鐝?qiáng)直性肌營養(yǎng)不良、軟骨發(fā)育不全、成骨發(fā)育不全、遺傳性致盲眼病等；患有常染色體隱

15、性遺傳病如先天性聾?。换加卸嗷蜻z傳病，如精神分裂癥、躁狂郁癥型精神病及其它重型精神病、先天性心臟病等，確定以上病因的病人將致病因子傳給下一代的可能性極大。19、計劃受孕在時間上要注意些什么？    有些致畸因素可以在計劃受孕時加以消除，例如受孕時間可以人為的進(jìn)行控制，要注意：對于接觸已經(jīng)明確為有毒有害的物質(zhì)，應(yīng)該離開該類物質(zhì)一段時間，如放射線工作人員離開70天之后；男女雙方禁煙酒3個月以上；女方長期用抗癌、抗癲癇及鏈霉素等要，停藥一段時間后；服用避孕藥者應(yīng)改為其他工具避孕，3個月后再懷孕；男方從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作，應(yīng)在70天之后安排受孕。20、日常生活中，

16、孕婦應(yīng)注意防止接觸或使用哪些物品？    孕婦孕期中不宜使用化妝品；染發(fā)劑；首飾；洗潔劑等。這些東西中或可能含有致畸致癌物質(zhì)，或可能含放射性元素，長期接觸和使用這類物質(zhì)，月積月累，會對胚胎造成影響，甚至畸變。21、丈夫接觸有害物質(zhì)對胎兒的健康有影響嗎？    凡是影響到精子質(zhì)量的物質(zhì)，計劃受孕前都要盡可能避免接觸，如一氧化碳、貢、鉛、農(nóng)藥及其污染的蔬菜、水果，X線照射、病毒感染、飲酒、吸煙，使用某些藥物等，這些都可能使精子質(zhì)量發(fā)生變化，影響受孕，即便受孕成功也有可能造成流產(chǎn)或胎兒畸形。22、胎兒什么時期最易受到環(huán)境因素影響？ 

17、;   妊娠2周以內(nèi)，環(huán)境因素很少會導(dǎo)致畸形，但會引起胚胎早期死亡。第38周是胚胎對環(huán)境因素最敏感期，發(fā)育最容易受干擾。第三個月直至分娩，胎兒的器官、組織都基本定型，但環(huán)境因素對器官功能的完善，特別是對肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)還是有較大的影響。23、孕早期哪些情況下及早實(shí)行人工流產(chǎn)為宜?     為了確保生育一個健康的孩子，發(fā)現(xiàn)有以下情況，即使沒有流產(chǎn)征兆，建議及早行人工流產(chǎn)術(shù)結(jié)束妊娠。早孕期使用口服避孕藥；早孕期孕婦患流感伴高熱；早孕期孕婦確診為風(fēng)疹感染；早孕期合并病毒性肝炎，待治療病情好轉(zhuǎn)時再做手術(shù)。24、哪些孕婦有必要做產(chǎn)前診斷

18、？    產(chǎn)前診斷可以幫助及早發(fā)現(xiàn)和診斷胎兒各方面正常與否。便于及時采取必要的措施，保證健康兒的成長發(fā)育和順利娩出，或通過手術(shù)糾正，減少異常兒的出生。以下情況需要做產(chǎn)前診斷：孕婦35歲以上，或丈夫45歲以上；雙方本人或家庭中有染色體異常者；密切接觸大量有毒有害物體者；孕期曾發(fā)生病毒嚴(yán)重感染者；曾有不明原因流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)史者；生過畸形兒或染色體異常及有嚴(yán)重遺傳病者；發(fā)生過母胎血型不合者；羊水過多或過少者。25、產(chǎn)前診斷有哪些手段？    隨著科學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)前診斷方法越來越多，越來越先進(jìn)，也越來越準(zhǔn)確。   

19、; B超：是一種無痛苦的快速診斷方法，可以反復(fù)檢查。可以診斷出無腦兒、小頭畸形、內(nèi)臟畸形、肢體畸形等解剖結(jié)構(gòu)性異常；    羊膜腔穿刺：用穿刺針從孕婦腹壁刺入宮腔，抽取少量養(yǎng)水進(jìn)行細(xì)胞和生化檢查?？梢源_診染色體異常、神經(jīng)管缺陷和遺傳性代謝疾?。?#160;   絨毛細(xì)胞檢查：僅限于孕第4070天之間，用細(xì)管通過子宮進(jìn)入，吸進(jìn)少量絨毛做細(xì)胞學(xué)檢查?？梢粤私馓旱男詣e和染色體有無異常。    胎兒鏡檢查：在孕第1520周時，用超生波定位，局麻下作腹部小切口，把鏡子插入羊膜囊中，直接觀察?？梢钥吹教旱耐庑?，判斷有無畸形

20、，還可以診斷一些血液病和遺傳代謝性疾病。26、孕婦心理狀態(tài)不佳對胎兒有影響嗎？    孕婦心理狀態(tài)與胎兒的生長發(fā)育密切相關(guān)。當(dāng)孕婦過度悲傷、緊張焦慮、煩躁，會造成母體內(nèi)分泌變化，胎兒可能出現(xiàn)缺氧，造成生長發(fā)育遲緩，孕早期可能造成胎兒畸形流產(chǎn)，中期可能死胎流產(chǎn)，新生兒可能體重偏輕、智力偏低。所以，要努力營造良好的氛圍，使孕婦保持良好的精神狀態(tài)。27、孕早期用藥原則有哪幾條？    孕早期胚胎對藥物敏感，同樣劑量的藥物未傷母體，但胎兒發(fā)生畸變。為避免或減少藥物對胎兒的不利影響，建議：考慮妊娠可能存在，就不隨便自行服藥；母體疾病情況嚴(yán)重，則“丟卒保車”，