職業(yè)生涯讀書筆記

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載你的船你的海讀書筆記假期將盡，小書讀完，一點收獲，寫在紙上。書是一位亦師亦友的本科輔導(dǎo)員推薦給我的，她在讀 MBA，以后也會向人力資源管理的方向靠攏，用她的話說， 書里的內(nèi)容都是基礎(chǔ)知識，給你好好補(bǔ)補(bǔ)課 。書的作者是程社明，他的經(jīng)歷看起來蠻勵志和豐富。我把全書分為幾個大的板塊。第一個是人生與職業(yè)生涯， 主要解決自己一生最高層次的追求是什么？怎樣才能更多地實現(xiàn)自己的人生價值？需要通過什么樣的途徑來實現(xiàn)？第二個主要問題是找到自己的職業(yè)錨。 我們是在從事事業(yè)還是從事職業(yè)？是在受煎熬還是享受成功前的故事？這一切都取決于職業(yè)錨。第三個是職業(yè)生涯中的機(jī)遇。 我們把自己根深才能是職業(yè)生涯蒂固

2、。永遠(yuǎn)不會沒有工作，尋找工作也是工作。永遠(yuǎn)不會沒有收入，經(jīng)驗教訓(xùn)都是收入。第四個做好職業(yè)生涯規(guī)劃， 構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。 職業(yè)生涯規(guī)劃就是讓自己每天做的事情和美好愿望形成一個科學(xué)的、緊密的鏈接。第五就是一些工具性指導(dǎo)性的建議，如職業(yè)生涯的三份基礎(chǔ)文件（職業(yè)生涯簡歷、現(xiàn)狀分析、生涯規(guī)劃）和提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。學(xué)習(xí)必備歡迎下載針對分完的板塊， 我把主要內(nèi)容，用三句話來簡單概括一下， “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底為什么干？”這三個問題，其實挺大挺難想的， 僅僅從我的看書過程中沒有很好的答案。我就把我看書時引起我注意和思考的圈圈畫畫和疑問思考寫下來，一來分享二來當(dāng)作知識儲備。第一個引起

3、我注意和思考的是馬斯洛需求理論的延伸和應(yīng)用。 關(guān)于高層次需求的指向問題。 高層次需求并不直接指向人自身， 而其實現(xiàn)的前提條件是先滿足其他人的需求， 再由其他人對己進(jìn)行反饋， 從而獲得自身高層次需求的滿足。 個人付出越多， 對別人越有幫助， 所受的尊敬也就越多。第二，是關(guān)于人的兩種生命周期和職業(yè)生涯發(fā)展的。 生物生命周期（具有單向性和不可逆性） 和社會生物周期（多向性和可重復(fù)性）。職業(yè)生涯發(fā)展是在生物生命周期的限定制約和社會生命周期的相對開放的雙重條件下進(jìn)行的。第三，心理斷奶。人成年后，最重要的是對三件事負(fù)責(zé)，即在心理上要經(jīng)歷三次斷奶的過程。 1，在情感生涯上的心理斷奶，在感情上不再依賴于他人，

4、 能夠關(guān)心、安慰和激勵自己，進(jìn)而去關(guān)心、理解、安慰他人。 2，在職業(yè)生涯的心理斷奶就是從自然人、家庭人變成社會人、職業(yè)人。簡單說，就是找到了自己的職業(yè)錨。 3，對自己的身體健康負(fù)責(zé)。第四，職業(yè)生涯是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。 一個人的人生價值是在為社會做出貢獻(xiàn)和對自我價值的不斷認(rèn)識過程當(dāng)中來實現(xiàn)， 同時學(xué)習(xí)必備歡迎下載也是人生需求特別是高級需求的滿足程度。 怎樣滿足需求、 做出貢獻(xiàn)？即從事一個或多個職業(yè)。第五，兩個基礎(chǔ)概念。職業(yè)：是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財富、精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的一類工作。 職業(yè)生涯，是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫

5、理觀念開放等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)， 以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績的評價、工資待遇、職稱職務(wù)的變動為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗的經(jīng)歷。第六，內(nèi)、外職業(yè)生涯的關(guān)系。 外職業(yè)生涯是表現(xiàn)出來的職業(yè)身份，是從事一種職業(yè)時的工作時間、 工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、 工資待遇、榮譽(yù)稱號、工作年齡階段等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯是從事一種職業(yè)是的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯是我們職業(yè)生涯之樹的根， 內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展決定了我們外職業(yè)生涯發(fā)展程度。第七，如何有效化解職業(yè)危機(jī)。 對成功人士來說， 危機(jī)其實就是危險

6、與機(jī)遇的結(jié)合體， 每戰(zhàn)勝一次危機(jī)， 都是改變觀念、 提高能力的過程。提升應(yīng)對危機(jī)的能力分為五個步驟， 預(yù)測、面對、解決、總結(jié)、新的實踐。當(dāng)然，我們也需要一個職業(yè)備胎。這是幾點對我啟發(fā)挺大的內(nèi)容， 當(dāng)然在書中還有很多收獲， 就不贅述了。回到那三個問題中 “我到底想干什么？我到底能干什么？我到底學(xué)習(xí)必備歡迎下載為什么干？” 想這個問題時我也在思考另一個問題。 我們都會有自己的理想或者理想中的生活、 理想中的工作。 那么我想問一下， 我們是想成為理想中那樣的人呢還是想做理想中的工作？這是我針對自己一個質(zhì)問。一直以來想成為一個象白巖松那樣風(fēng)格的評論者或者碼字的，所以我會去思考一些別樣的問題， 形成自己的觀點。 可是鮮有寫下來形成文字的時候， 人說，表達(dá)是思考的進(jìn)一步掘深和完善 。所以我好像明白了， 我只是想成為一個想象中那樣的人， 而不是從事那樣的工作。也可能我也想從事那樣的工作， 但是還沒有開始行動。 這就是上面那個問題提出的原因。當(dāng)我們回答了我想干什么？之后，目標(biāo)好像會明確，道路好