災害逃生自救常識

1、災害逃生自救常識一、火災：1、家庭成員平時要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。2、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物，受到火勢威脅時，要當機立斷 披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，穿過濃煙逃生時，要盡量使 身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻，身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾 或用厚重衣物壓滅火苗，不可乘坐電梯，走樓梯逃生。3、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)，要用浸濕 的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫，若所有逃生線路被大火封鎖，要立即 退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救 援。4、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺

2、、排水管等逃生，或把床 單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或 下到未著火的樓層脫離險境。繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另 一端爬下。過程中，腳要成絞狀態(tài)夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量采用手 套、毛巾將手保護好。匍匐前進法：由于火災發(fā)生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程 中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入后很容易引 起呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，因此，疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過 濾的作用。棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線1 后用最快

3、的速度鉆過火場并沖到安全區(qū)域。毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的 方式沿外墻爬下。跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居 民可采取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，并將席夢思 床墊、沙發(fā)墊、厚棉被的功能拋下做緩沖物。管線下滑法：當建筑物外墻或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等 豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數(shù)不宜過多，以 防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。二、地震：學

4、校避震1、在第一時間按學校和老師的指揮迅速有序的撤離至開闊地帶避險。2、如來不及撤出教室的學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指 揮有序地撤出教室。3、在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。4、不要回到教室去。5、千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！6、必要時應在室外上課。2 家庭避震1. 地震預警時間短暫，應抓緊時間緊急避險，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻 角；廚房、

5、廁所、儲藏室等空間小的地方。3做好自我保護。抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失 控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、 閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防 灰土、毒氣。在商場、書店、展覽、地鐵等處：公共場所避震聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避 免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。選擇結實的柜臺、商品（如 低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避 開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避 開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電（汽）車

6、內(nèi)：司機應盡快減速，逐步剎閘。乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉 手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行 車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。地 震過去后再下車。3 戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地 方；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻 的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上， 無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備。

7、震后自救1、地震時如被埋壓在廢墟下，一定要樹立生存的信心，相信會有人來救你。2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，避開身體上方不結實的倒塌物和其它 容易引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁， 以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化，此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險 起很大作用。3、保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服 等物捂住口、鼻（但粉塵污染的防護需干燥的織物來捂住口鼻）。4、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲 擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣 會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情

8、緒或閉目休息，等待救援人員到 來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有 聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約， 盡量尋找食品和飲用水，可用不透水的東西接水以備所需，必要時自己的尿液 也能起到解渴作用。4 震后互救1、震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現(xiàn)場，在這種情況下，為使更 多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區(qū)群眾積極投入互救，是減輕 人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現(xiàn)了 "救人于危難之中 "，的崇高美德。2、搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關資料顯示，震后20 分鐘獲救的救活率達 98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到 63%，震后 2 小時還 無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的 58%。他們不是在地震中因建 筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山 大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋 壓人員重新獲得生命。由災區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了 無可替代的作用。3、震后救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的 原則。具體做法是 :先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求