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文檔簡介

1、 主講:曾子杰 1 中風急救n中風預兆:手前面三個指頭麻。這個麻一旦的出現,大概六個月以內會中 風。n解決方案:灸足三里n1.掐人中n2.十個手指指頭放血n3.十個腳趾頭放血n4.涌泉穴放血n5.百會穴放血 2常按足三里,勝吃老母雞.足三里是養(yǎng)生的第一大穴,尤其是對胃病有特效,因為足三里就在胃經上。當你胃病發(fā)作的時候就按足三里,立刻止痛,治痛! 足三里穴足三里穴位于位于外膝眼外膝眼下下四橫指、脛骨邊緣。脛骨邊緣。 3人中穴 4十指刺血 5涌泉穴 6百會穴 7郗門穴 9內關穴 10厲兌穴 11常按揉心包經可以遠離心臟病,有助于睡眠 12 13痛經,痛定思痛痛經,痛定思痛 v痛則不通,通則不痛 v

2、經絡為什么會不通?原因是氣血不足或者經絡扭曲了! 14經絡扭曲的原因 不愛運動,導致經絡扭曲 拉筋,打通經絡 15氣血不足的原因氣血不足的原因l外在原因:夏天經常穿短褲,短裙。寒氣是最容易從腳入侵l穿多點,不要短過膝蓋,敲膽經,解之。l月事期間,睡前,不要敲膽經l冬天穿絲襪,泄皮膚,傷腎。氣血到不了四肢l內在原因:腎陽不足,常揉三陰交 16 17痛經急救o 治標:1.按合谷穴; 2.地機穴,三陰交;3.耳朵塞棉球o 治本:1.艾灸關元穴,腎俞;o 2.月經前5天拉筋o 3.月經結束后服用四物湯 18合谷穴 19地機穴 20 耳朵眼里塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確,五分鐘解決問題。 B

3、y:針灸匠張寶旬 21女人常揉三陰交,終身不變老 三陰交 自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度 22拉筋 23 女人三易:一易血虛,也就是我們常說的貧血;二易血瘀;三易月經不調。女人常見的病因常?;橐蚬?,血虛引起血瘀,血瘀導致血虛,血虛血瘀導致月經不調,月經不調也是血虛血瘀的常見病因。 四物湯在中醫(yī)臨床應用中有千年歷史,被稱為婦科圣方。它是針對以上所說的女人三易的生理特點,具有非常好的補血活血調經的作用。 24 當歸、 白芍、 川芎、 熟地的比例一般是2:3:3:2。例如,當歸 6克,白芍就是9克,川穹就是9克,熟地就是6克。 痛經四物湯:白芍20克,當歸10克,川芎10克, 熟地12克再加

4、半只雞煲湯(詳情可以在我微博查看四物湯的加減使用) 25四物湯調理身體的原則四物湯調理身體的原則把身體里舊的淤血排掉,再把新的把身體里舊的淤血排掉,再把新的血再補回去。血再補回去。 溫馨提示:四物湯一般在月經干凈后開始服用,服用次數不限??梢约有╇u肉一起煲湯,味道更美味哦。素食主義者可以不加。 26 28風府,風池 29大椎穴 30流鼻血n按迎香穴,孔最穴n14歲以下不用治療n逆經按照海穴,中藥郁金15克煮水 31迎香穴 32孔最穴 33胃痛n急性胃痛:按梁丘穴,內關穴,公孫穴n慢性胃痛:1.睡前和醒來的時候推腹法n2.保持好心情,少抱怨。n3.遠離“重口味”。例如:咖啡,濃茶n4.常灸足三里

5、,中脘穴 34 35頭痛要辯證v全頭痛:百會穴,涌泉穴v頭頂頭痛:涌泉穴,太沖穴v前額頭頭痛:胃經所在,受風了。按合谷穴,足三里,中脘v頭部兩側頭痛:膽經所在v后腦頭痛:膀胱經所在,按風府,風池穴v耳朵后頭痛:三焦經所在,液門穴,中渚穴 36百會穴 37頭維穴 38攢竹穴 39率谷穴 40液門穴 41后溪穴 42 43太沖穴 44涌泉穴 45腰痛 46落枕穴 47牙痛 上牙痛:大腸經所在,按合谷穴,曲池穴 下牙痛:胃經所在,按內庭穴,厲兌穴。 48 49內庭穴 50喉嚨痛 列缺穴,照海穴 51喉嚨問題都可以找照海穴 52手腳冰涼 治標:睡前按摩太白穴,公孫穴 治本:艾灸關元穴,腎俞 當歸生姜羊肉湯:醫(yī)圣張仲景也是養(yǎng)生大師,他寫了個方子為身體虛弱的產婦補身體叫當歸生姜羊肉湯。今天,這個神奇的方子依然可以給很多女性在冬天滋補,手腳冰涼手腳冰涼,身體虛弱,容易感冒的女人,不管是否生子,都可以喝,冬天補一補,春天打老虎。方法:當歸15克,生姜8-10片,羊肉一斤,煲湯,美味。 53 54手腳冰涼的泡腳

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