測(cè)試你皮膚的性質(zhì)

1、-作者xxxx-日期xxxx測(cè)試你皮膚的性質(zhì)【精品文檔】測(cè)試你皮膚的性質(zhì)轉(zhuǎn)自：為了保護(hù)好自己的皮膚，正確選用適合的化妝品，首先必須了解自己皮膚的性質(zhì)。 通常，皮膚可以分為三種，即油性、中性和干性，但從醫(yī)學(xué)美容的角度，可以將皮膚分為六種類型。2F油性皮膚+護(hù)理方法3F中性皮膚+護(hù)理方法4F干性皮膚+護(hù)理方法5F混合性皮膚+護(hù)理方法6F敏感性皮膚+護(hù)理方法7F缺乏營(yíng)養(yǎng)的皮膚+護(hù)理方法+問(wèn)題性皮膚9F 測(cè)試 1：干性皮膚（Dry - D）VS. 油性皮膚(Oil - O)10F 測(cè)試 2：敏感性皮膚（SensitiveS）VS.耐受性皮膚(ResistantR)11F 測(cè)試 3：色素沉著性皮膚（Pi

2、gmentedP）VS.非色素沉著性皮膚(Non-pigmentedN)12F 測(cè)試 4：皺紋性皮膚（wrinkledW）VS.緊致性皮膚(TightT) 油性皮膚因分泌過(guò)多的皮脂令整個(gè)面部油光，比干性、中性皮膚，皮膚顏色黑暗、粗厚，而且毛孔比較粗大，酷似桔皮。臉上容易出現(xiàn)起粉刺、疙瘩等現(xiàn)象。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區(qū)可見(jiàn)油光；皮膚紋理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力差，化妝后易掉妝；較能經(jīng)受外界刺激，不宜老化，面部出現(xiàn)皺紋較晚。護(hù)理方法油性皮膚因皮脂分泌過(guò)多，滿臉油光，因分泌出來(lái)的老化物等原因很容易變得不整潔。這樣分泌出來(lái)的皮脂和老化物堵塞毛孔，容易引起疙瘩、粉刺等皮膚問(wèn)題。

3、所以油性皮膚一定要注意清潔。盡量避免油脂增多，補(bǔ)充充足的水分，防止成為缺乏水分的油性皮膚。最重要的是做徹底、潔凈的雙重清潔，對(duì)于油性皮膚，避免使用油膩、油性大的產(chǎn)品，選擇使用感覺(jué)清爽的潔面水，潔面巾，潔面乳等產(chǎn)品，隨后再使用泡沫潔面霜進(jìn)行雙重清潔工作。潔面時(shí)皮脂分泌多，容易堆積老化物的部位，要細(xì)心地按摩，先用溫水清洗后，再用涼水拍打幾次。而且皮脂分泌多，不等于不缺乏水分，所以早、晚皮膚護(hù)理時(shí)要選擇使用調(diào)節(jié)皮脂的同時(shí)保濕效果優(yōu)秀的基礎(chǔ)護(hù)膚品，細(xì)心地抹。皮脂分泌特別多的 T字部位，可以用收斂效果優(yōu)秀的化妝水，沾到化妝棉上，放一會(huì)兒也很有效果。中性皮膚皮膚紋理平滑細(xì)膩，柔和 、有光澤，毛孔較細(xì)，油脂

4、水分適中，看起來(lái)顯得紅潤(rùn)、 光滑、沒(méi)有瑕疵且富有彈性。對(duì)外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝后不易掉妝。多見(jiàn)于青春期少女。皮膚季節(jié)變化較大，冬季偏干，夏季偏油。隨著季節(jié)的變化和身體的狀況，皮膚有時(shí)會(huì)干燥，起疙瘩。要持續(xù)地供給營(yíng)養(yǎng)和水分。三十歲后變?yōu)楦尚云つw。護(hù)理方法中性皮膚可以稱為油、水分均衡的健康的皮膚狀態(tài)。但是中性皮膚受季節(jié)的轉(zhuǎn)換，身體健康狀態(tài)，生活環(huán)境等影響，皮膚會(huì)發(fā)生微小的變化，也會(huì)使皮膚狀態(tài)完全改變。所以為持續(xù)地保持健康的中性皮膚，需要有規(guī)則的基礎(chǔ)護(hù)理。護(hù)理中性皮膚的重點(diǎn)是，保持皮膚水分和營(yíng)養(yǎng)的均衡。春,夏季要做以清潔為主的清爽的皮膚護(hù)理，秋、冬季做給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)護(hù)理。而且定期地

5、做按摩和面膜，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。 干性皮膚膚質(zhì)細(xì)膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒(méi)有油膩感覺(jué)。皮膚比較干燥，看起來(lái)顯得清潔、細(xì)膩而美觀。比起油性皮膚毛孔細(xì)小，角質(zhì)層薄弱，但皮膚沒(méi)有光澤，這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強(qiáng)，化妝后不易掉妝。但干性皮膚經(jīng)不起外界刺激，如風(fēng)吹日曬等，受刺激后皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。因水分的缺少皮膚感覺(jué)崩緊，容易起角質(zhì)。如果皮膚特別干燥，缺乏油、水分，眼角、嘴角等部位很容易起細(xì)小皺紋。護(hù)理方法干性皮膚因缺乏水分和油分，必須要通過(guò)基礎(chǔ)護(hù)理，供給充足的水分和油分，同時(shí)也不能忽略營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。潔面后要馬上抹保濕效果優(yōu)秀的化妝水

6、和乳液，營(yíng)養(yǎng)霜，精華液，供給皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分和水分。而且按摩可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚機(jī)能的活性化，所以一定要定期地做。干性皮膚因干燥，受外部刺激而變得敏感，容易起細(xì)小皺紋，提早出現(xiàn)皮膚老化現(xiàn)象。所以在早、晚基礎(chǔ)護(hù)理中，容易起細(xì)小皺紋的眼角、嘴角等部位一定要使用眼霜。 混合性皮膚同時(shí)存在兩種不同性質(zhì)的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發(fā)生痤瘡，而其它部位如面頰部，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。大部分T字部位油多，兩頰是中性或干性的情況，額頭皮脂分泌多而油光，有時(shí)起疙瘩、粉刺等現(xiàn)象，兩頰皮膚干燥，緊崩，偶爾起角質(zhì)。護(hù)理方法

7、混合性皮膚的額頭，因皮脂分泌多容易起粉刺，但是相反兩頰的皮膚崩緊又干燥，經(jīng)常起角質(zhì)，是油性+干性皮膚特征的皮膚?？刂芓字部位分泌過(guò)多的皮脂的同時(shí)，給容易粗糙的兩頰和眼部，嘴部周圍，供應(yīng)充足的水分是必要的。這樣的混合性皮膚整體需要供給充足的水分，連接鼻子和額頭的T字部位要祛除過(guò)多的皮脂保持清爽，干燥的兩頰部位U字部位要集中供給營(yíng)養(yǎng)和水分，需要各部位特殊護(hù)理。潔面時(shí)額頭，鼻子周圍要更細(xì)心地按摩，祛除干凈多余的皮脂和老化物。皮脂分泌旺盛，毛孔容易變粗的T字部位，使用收縮毛孔效果優(yōu)秀的收斂化妝水，沾到化妝棉上，放一會(huì)效果也很好。U字部位很容易缺乏營(yíng)養(yǎng)和水分，所以要使用營(yíng)養(yǎng)霜和精華液細(xì)心地涂抹。 敏感性

8、皮膚皮膚細(xì)膩白皙，皮脂分泌少，較干燥。其顯著特點(diǎn)是接觸化妝品后易引起皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)紅、腫、癢等。對(duì)烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導(dǎo)致過(guò)敏。由于個(gè)人體質(zhì)原因，敏感性皮膚一般皮膚真皮層較薄，容易受到外界環(huán)境的影響，如空氣質(zhì)量、濕度及一些其他人為因素。皮膚發(fā)氧，發(fā)紅，有紅血絲，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)突然漲很多小疙瘩，甚至浮腫。 護(hù)理方法敏感皮膚的保養(yǎng)不需要太多步湊，盡量少讓皮膚受到各種化妝品的作用，也就是說(shuō)用的東西不要太雜，特別是皮膚出問(wèn)題的時(shí)候，盡量減少化妝品的使用，只要基礎(chǔ)護(hù)理就行了，彩妝等就可以免了。還有不要用磨砂類的去角質(zhì)產(chǎn)品，用一般去角質(zhì)產(chǎn)品也不要太過(guò)用力、用時(shí)間長(zhǎng)的按摩哦，這里順便說(shuō)說(shuō)嬋真

9、的調(diào)理霜吧，很多帖子上面說(shuō)要按摩很久，這樣可以達(dá)到很好的效果，但是對(duì)于敏感性皮膚，這個(gè)辦法并不適合。敏感性皮膚本來(lái)就很薄了，按摩多了就會(huì)變地更薄哦！ 缺乏營(yíng)養(yǎng)的皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)的皮膚，潔面后崩緊感覺(jué)嚴(yán)重，沒(méi)有彈性，無(wú)光澤，沒(méi)有活力，部分也會(huì)崩緊感覺(jué)，眼角、嘴角等部位的細(xì)皺紋也很明顯。皮膚缺乏活力與柔和性，需要集中性的營(yíng)養(yǎng)和水分的供養(yǎng)。護(hù)理方法供給皮膚充足的水分和營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。持續(xù)定期地做助于皮膚血液循環(huán)的按摩，1周做12次面膜，提高皮膚機(jī)能的活性化，增加皮膚彈性。早，晚基礎(chǔ)護(hù)理時(shí)必須使用營(yíng)養(yǎng)霜和精華液，感覺(jué)特別干燥的部位,請(qǐng)充分使用精華液。而且皮膚感覺(jué)特別干燥、粗糙時(shí)，把營(yíng)養(yǎng)霜和精華液1：1的

10、比例均勻地混合成一起，充分地涂抹后，按皮膚紋理柔和地進(jìn)行按摩。通過(guò)供營(yíng)養(yǎng)的按摩，使皮膚變得滋潤(rùn)、有彈性。特別是容易起皺紋的眼角、嘴角等部位，早、晚一定要抹眼霜。問(wèn)題性皮膚把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒(méi)有傳染性，也不危機(jī)生命的皮膚，統(tǒng)稱為問(wèn)題性皮膚。 怎樣測(cè)定皮膚的性質(zhì)？測(cè)定皮膚性質(zhì)的方法很多，有專門鑒別皮膚性質(zhì)的儀器，也有最簡(jiǎn)單的觀察辨別法。問(wèn)題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細(xì)鑒別。一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無(wú)光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過(guò)敏等，然后把觀察結(jié)果與各類皮膚特點(diǎn)做對(duì)比，就基本可以判定自己皮膚的性質(zhì)。通常還 可以采取簡(jiǎn)單易行的測(cè)試方

11、法進(jìn)行鑒別：紙巾測(cè)試：晚上睡覺(jué)前用中性潔膚品洗凈皮膚后，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床后，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點(diǎn)點(diǎn)的油跡或沒(méi)有油跡，皮膚則為干性；若紙巾上有油跡但并不多，就是中性皮膚。 測(cè)試 1：干性皮膚（Dry - D）VS. 油性皮膚(Oil - O)通過(guò)回答這部分的問(wèn)題可以準(zhǔn)確分析出皮膚的含水狀況和出油程度。研究表明，雖然許多人對(duì)于自己屬于油性或干性皮膚顯得很確定，但其實(shí)這些預(yù)見(jiàn)往往并不準(zhǔn)確。別讓自己的那些成見(jiàn)或其他的想法影響你的回答，只要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇就對(duì)了。如果對(duì)某些問(wèn)題問(wèn)到的情況不確定或不記得了，請(qǐng)重新試驗(yàn)一次

12、吧，雖然這需要些時(shí)間。Q1. 洗完臉后的2-3小時(shí)，不在臉上涂任何化妝水、粉底或任何產(chǎn)品，這時(shí)如果在明亮的光線下照鏡子，你的前額和臉頰部位：A. 非常粗糙、出現(xiàn)皮屑，或者如布滿灰塵般的晦暗B. 仍有緊繃感C. 能夠回復(fù)正常的潤(rùn)澤感而且在鏡中看不到反光D. 能看到反光Q2. 在自己以往的照片中，你的臉是否顯得光亮：A. 從不，或你從未意識(shí)到有這種情況B. 有時(shí)會(huì)C. 經(jīng)常會(huì)D. 歷來(lái)如此Q3.上妝或使用粉底，但是不涂干的粉（如質(zhì)地干燥的散粉），2-3小時(shí)后，你的妝容看起來(lái)：A. 出現(xiàn)皮屑，有的粉底在皺紋里結(jié)成小塊B. 光滑C. 出現(xiàn)閃亮D. 出現(xiàn)條紋并且閃亮E. 我從不用粉底Q4. 身處干燥的環(huán)

13、境中，如果不用保濕產(chǎn)品或防曬產(chǎn)品，你的面部皮膚：A. 感覺(jué)很干或銳痛B. 感覺(jué)緊繃C. 感覺(jué)正常D. 看起來(lái)有光亮，或從不覺(jué)得此時(shí)需要用保濕產(chǎn)品E. 不知道Q5. 照一照有放大功能的化妝鏡，從你的臉上能看到多少大頭針尖大小的毛孔：A. 一個(gè)都沒(méi)有B. T區(qū)（前額和鼻子）有一些C. 很多D. 非常多E. 不知道（注意：反復(fù)檢查后仍不能判斷狀況時(shí)才選E）Q6. 如果讓你描述自己的面部皮膚特征，你會(huì)選擇：A. 干性B. 中性（正常）C. 混合性D. 油性Q7. 當(dāng)你使用泡沫豐富的皂類潔面產(chǎn)品洗臉后，你感覺(jué)：A. 感覺(jué)干燥、或有刺痛的感覺(jué)B. 感覺(jué)有些干燥但是沒(méi)有刺痛感C. 感覺(jué)沒(méi)有異常D. 感到皮膚

14、出油E. 我從不使用皂類或其他泡泡類的潔面產(chǎn)品（如果這是因?yàn)樗鼈儠?huì)使你的皮膚感覺(jué)干和不舒服，請(qǐng)選A）Q8.如果不使用保濕產(chǎn)品，你的臉部覺(jué)得干嗎：A. 總是如此B. 有時(shí)C. 很少D. 從不Q9.你臉上有阻塞的毛孔嗎（包括"黑頭"和"白頭"）：A. 從來(lái)沒(méi)有B. 很少有C. 有時(shí)有D. 總是出現(xiàn)Q10.T區(qū)（前額和鼻子一帶）出油嗎：A. 從沒(méi)有油光B. 有時(shí)會(huì)有出油現(xiàn)象C. 經(jīng)常有出油現(xiàn)象D. 總是油油的Q11.臉上涂過(guò)保濕產(chǎn)品后2-3小時(shí)，你的兩頰部位：A. 非常粗糙、脫皮或者如布滿灰塵般的晦暗B. 干燥光滑C. 有輕微的油光D. 有油光、滑膩、或者你從

15、不覺(jué)得有必要、事實(shí)上也不怎么使用保濕產(chǎn)品分值：選A1分，選B2分，選C3分，選D4分，選E分你的得分是：_如果你的得分為3444，屬于非常油的皮膚；如果你的得分為2733，屬于輕微的油性皮膚如果你的得分為1726，屬于輕微的干性皮膚；如果你的得分為1116，屬于非常干的皮膚綜上，如果得分為2744，屬于油性皮膚（簡(jiǎn)稱"油"型或O Type）；如果得分為1126,屬于干性皮膚（簡(jiǎn)稱"干"型或D Type) 測(cè)試 2：敏感性皮膚（SensitiveS）VS.耐受性皮膚(ResistantR)通過(guò)回答這部分的問(wèn)題，可以準(zhǔn)確分析出你的皮膚趨向于發(fā)生各種敏感肌膚癥

16、狀的程度，所有的面皰（痤瘡/痘痘）、紅腫、潮紅、發(fā)癢都屬于皮膚的敏感癥狀。Q1.臉上會(huì)出現(xiàn)紅色突起：A. 從不B. 很少C. 至少一個(gè)月出現(xiàn)一次D. 至少每周出現(xiàn)一次Q2.護(hù)膚產(chǎn)品（包括潔面、保濕、化妝水、彩妝等）會(huì)引發(fā)潮紅、癢或是刺痛嗎：A. 從不B. 很少C. 經(jīng)常D. 總是如此E. 我從不使用以上產(chǎn)品Q3.曾被診斷為痤瘡或紅斑痤瘡（也稱酒渣鼻：皮膚的慢性充血性疾病，通常累及面部的中13，特點(diǎn)為患部持續(xù)性紅斑，常伴毛細(xì)血管擴(kuò)張以及水腫、丘疹和膿皰的急性發(fā)作。）A. 沒(méi)有B. 沒(méi)去看過(guò)，但朋友或熟人說(shuō)我有C. 是的D. 是的，而且癥狀嚴(yán)重E. 不確定Q4. 如果你佩帶的首飾不是14k金以上的

17、，皮膚發(fā)紅的幾率：A. 從不B. 很少C. 經(jīng)常D. 總是如此E. 不確定Q5.防曬產(chǎn)品令你的皮膚發(fā)癢、灼燒、發(fā)痘或發(fā)紅：A.從不B. 很少C. 經(jīng)常D. 總是如此E. 我從不使用防曬劑Q6.曾被診斷為局部性皮炎、濕疹、或接觸性皮炎（一種<過(guò)敏性的皮膚發(fā)紅）A. 沒(méi)有B. 朋友或熟人說(shuō)我有C. 是的D. 是的，而且癥狀嚴(yán)重E. 不確定Q7.你佩帶戒指的皮膚部位發(fā)紅的幾率：A. 從不B. 很少C. 經(jīng)常D. 總是發(fā)紅E. 我不戴戒指Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身體潤(rùn)膚霜會(huì)令你的皮膚發(fā)痘、發(fā)癢、或感覺(jué)干燥A. 從不B. 很少C. 經(jīng)常D. 總是E. 我從不使用這類產(chǎn)品（如果你不使用的原因是因

18、為會(huì)引起以上的癥狀，請(qǐng)選D）Q9.有使用酒店里提供的香皂洗臉或洗澡的經(jīng)歷，卻沒(méi)什么問(wèn)題：A. 是的B. 大部分時(shí)候沒(méi)什么C. 不行，我會(huì)發(fā)痘或發(fā)紅發(fā)癢D. 我可不敢用，以前用過(guò)，總是不舒服E. 我總是用自己帶的這些東西，所以不確定Q10.你的直系親屬中有人被診斷為局部性皮炎、濕疹、氣喘和/或過(guò)敏嗎：A. 沒(méi)有B. 據(jù)我所知有一個(gè)C. 好幾個(gè)D. 數(shù)位家庭成員有局部性皮炎、濕疹、氣喘和/或過(guò)敏E. 不確定Q11.使用含香料的洗滌劑清洗，以及經(jīng)過(guò)防靜電處理和烘干的床單時(shí)：A. 皮膚反應(yīng)良好B. 感覺(jué)有點(diǎn)干C. 發(fā)癢D. 發(fā)癢發(fā)紅E. 不確定，因?yàn)槲覐牟挥眠@些東西Q12.中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后、感到有壓力

19、或出現(xiàn)生氣等其他強(qiáng)烈情緒時(shí)，面部皮膚發(fā)紅的幾率：A. 從不B. 有時(shí)C. 經(jīng)常D. 總是如此Q13.喝過(guò)酒精飲料后，臉變紅的情況：A. 從不B. 有時(shí)C. 經(jīng)常D. 總是這樣，我不喝酒就是因?yàn)檫@個(gè)E. 我從不飲酒Q14.吃辣或熱的食物/飲料會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅的情況：A. 從不B. 有時(shí)C. 經(jīng)常D. 總是這樣E. 我從不吃辣（如果是因?yàn)榕缕つw發(fā)紅請(qǐng)選D）Q15.臉和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛細(xì)血管（呈紅色或藍(lán)色），或者你曾經(jīng)為此做過(guò)治療：A. 沒(méi)有B. 有少量（全臉，包括鼻子有1-3處）C. 有一些（全臉，包括鼻子有4-6處）D. 很多（全臉，包括鼻子有7處或以上）Q16. 從照片上

20、看，你的臉看上去發(fā)紅嗎：A. 從不，或沒(méi)注意有這樣的問(wèn)題B. 有時(shí)C. 經(jīng)常D. 是這樣Q17.人們會(huì)問(wèn)你是不是被曬傷了之類的話，而其實(shí)你并沒(méi)有：A. 從不B. 有時(shí)C. 總是這樣D. 我總被曬傷（這可夠糟糕的！）Q18.你因?yàn)橥苛瞬蕣y、防曬霜或其他護(hù)膚品發(fā)生發(fā)紅、發(fā)癢或面部腫脹：A. 從不B. 有時(shí)C. 經(jīng)常D. 總是這樣E. 我從不用這些東西(如果不用是因?yàn)樵?jīng)發(fā)生過(guò)以上癥狀，請(qǐng)選D)分值：選A1分，選B2分，選C3分，選D4分，選E分注意：如果你曾被皮膚科醫(yī)生確診為痤瘡、紅斑痤瘡、接觸性皮炎或濕疹，請(qǐng)?jiān)诳偡稚霞?分；如果是其他科的醫(yī)生（如內(nèi)科醫(yī)生）認(rèn)為你患了上述病癥，總分加2分。你的得分

21、是：_如果你的得分為3472，屬于非常敏感的皮膚（別著急，后面有幫助你的辦法！）如果你的得分為3033，屬于略為敏感皮膚（按照推薦的方法就可以變成R型的?。┤绻愕牡梅譃?529，屬于比較有耐受性的皮膚如果你的得分為1724，屬于耐受性很強(qiáng)的皮膚（你真幸運(yùn)?。┚C上，如果得分為3068，屬于敏感性皮膚（簡(jiǎn)稱"敏"型或S Type）如果得分為1729，屬于耐受性皮膚（簡(jiǎn)稱"耐"型或R Type） 測(cè)試 3：色素沉著性皮膚（PigmentedP）VS.非色素沉著性皮膚(Non-pigmentedN)通過(guò)回答這部分的問(wèn)題，可以準(zhǔn)確分析出你的皮膚產(chǎn)生"麥

22、拉寧"（melanin即黑色素）的程度。黑色素會(huì)使你受到日曬后的皮膚出現(xiàn)黑斑、雀斑<以及一些深色區(qū)域。反過(guò)來(lái)說(shuō)，黑色素的生成也是皮膚自我保護(hù)的反應(yīng)，它會(huì)通過(guò)使膚色變深來(lái)保護(hù)你不被曬傷。Q1.長(zhǎng)過(guò)痘痘或毛發(fā)倒生后的部位會(huì)留下深棕色/黑色的印記：A. 從不B. 有時(shí)會(huì)C. 經(jīng)常會(huì)D. 總是這樣E. 我從沒(méi)長(zhǎng)過(guò)痘痘或倒生的毛發(fā)Q2.被割傷后，棕色的印記（不是新愈合時(shí)粉色的疤）會(huì)殘留多久：A. 我不會(huì)留下棕色的疤痕B. 1周C. 幾周D. 好幾個(gè)月Q3.當(dāng)你懷孕、服用口服避孕藥丸或其他荷爾蒙替代類藥物時(shí)，臉上會(huì)長(zhǎng)出多少深色斑點(diǎn)：A. 沒(méi)有B. 1個(gè)C. 少量D. 很多E. 這個(gè)問(wèn)題不適

23、用于我（因?yàn)槲沂悄行?、或者我從未懷孕或服過(guò)以上藥物、或者我不確認(rèn)是否有斑點(diǎn)）Q4.你的上唇或面頰有深色斑點(diǎn)/塊嗎？或者曾經(jīng)有，你通過(guò)一些方法把它們除去了：A. 沒(méi)有B. 我不確定C. 是的，它們現(xiàn)在（曾經(jīng)）比較明顯D. 是的，它們現(xiàn)在（曾經(jīng)）非常明顯Q5.日曬之后斑點(diǎn)會(huì)加深嗎：A. 我沒(méi)有深色斑點(diǎn)B. 無(wú)法確定C. 有點(diǎn)加深D. 變深很多E. 我整天都涂防曬霜從不直接接觸陽(yáng)光（如果是因?yàn)槟闾貏e擔(dān)心或曾經(jīng)被曬出斑來(lái)才這樣做，請(qǐng)選D）Q6.你的面部皮膚曾經(jīng)被診斷為有色素沉積、或有淺/深棕/灰色斑：A. 沒(méi)有B. 有一次，但后來(lái)消失了C. 是的D. 是的，而且狀況嚴(yán)重E. 無(wú)法確認(rèn)Q7.臉部、前胸、

24、后背或手臂是否有或者曾經(jīng)有小的棕色斑點(diǎn)（雀斑或曬斑）：A. 沒(méi)有B. 有一些（1-5個(gè)）C. 有很多（6-15個(gè)）D. 非常多（16個(gè)以上）Q8.幾個(gè)月來(lái)第一次曬太陽(yáng)（例如剛?cè)氪夯蛉胂模?，皮膚感覺(jué)：A. 灼熱B. 灼熱然后變黑C. 直接變黑D. 我的膚色已經(jīng)很深了，我也分不清這樣是否會(huì)變得更深Q9.連續(xù)數(shù)天暴露于陽(yáng)光下：A. 灼熱甚至起泡，但我的膚色沒(méi)有什么變化B. 膚色變深了一點(diǎn)C. 膚色變深了很多D. 我的膚色已經(jīng)很深了，我也分不清這樣是否會(huì)變得更深E. 不確定（如果近期沒(méi)有，可以回憶一下小時(shí)候的經(jīng)歷）Q10.日曬有沒(méi)有引起雀斑（一種直徑1-2mm，大頭針的針尖大小的平滑的棕色斑點(diǎn)）A.

25、不，我從沒(méi)長(zhǎng)過(guò)雀斑B. 每年長(zhǎng)出一些新的C. 經(jīng)常長(zhǎng)出新的D. 我的膚色已經(jīng)很深了，看不出是否新長(zhǎng)了雀斑E. 從不曬太陽(yáng)Q11.你的父母中有人長(zhǎng)雀斑嗎？如果有，請(qǐng)描述程度。如果僅有一方有，請(qǐng)按其程度選擇。如果兩方都有，請(qǐng)根據(jù)雀斑更多的那一方的情況選擇：A. 沒(méi)有B. 有一些C. 臉上有很多D. 臉上、前胸、后背、頸脖肩膀都有很多E. 不確定Q12.你的天然發(fā)色是：A. 金發(fā)B. 棕色C. 黑色D. 紅色Q13.家庭的直系親屬中是否有黑素瘤病史：A. 沒(méi)有B. 有一個(gè)人C. 一人以上D. 我自己有黑素瘤病史E. 不確定分值：選A1分，選B2分，選C3分，選D4分，選E分注意：如果全身被陽(yáng)光曬到的

26、皮膚中已經(jīng)出現(xiàn)深色斑點(diǎn)，總分應(yīng)該加5分。你的得分是：_如果得分為2952，屬于色素沉著性皮膚（簡(jiǎn)稱"色"型或P Type）如果得分為1328，屬于非色素沉著性皮膚（簡(jiǎn)稱"非"型或N Type） 測(cè)試 4：皺紋性皮膚（wrinkledW）VS.緊致性皮膚(TightT)通過(guò)回答這部分的問(wèn)題，可以準(zhǔn)確分析出你的皮膚是否屬于容易生出皺紋的類型，以及你現(xiàn)在的已經(jīng)出現(xiàn)的皺紋危機(jī)。還是一樣，不要試圖猜測(cè)題目背后的意圖；用你認(rèn)為"應(yīng)該這樣做"的選項(xiàng)作為回答，只需要如實(shí)回答你"實(shí)際是怎樣做"的就會(huì)檢測(cè)出你皮膚的真實(shí)狀況，也才能獲得

27、改善皮膚的真正良方。Q1.你現(xiàn)在臉上有皺紋嗎？A. 沒(méi)有，即使是在做微笑、皺眉、抬眉毛這些表情的時(shí)候也沒(méi)有B. 只有當(dāng)我微笑、皺眉、抬眉時(shí)才有C. 是的，做表情時(shí)有，不運(yùn)動(dòng)到的部位也有少量的D. 即使面無(wú)表情，也有明顯的皺紋在Q2 -Q7中，請(qǐng)根據(jù)你及你的家族成員與其他任何種族的人群的比較來(lái)回答（即不要僅僅與你自己所屬的種族相比，例如你是黃皮膚的亞洲人，不要只與同類的黃皮膚亞洲人比較，而應(yīng)當(dāng)根據(jù)你所知道的任何人種的同齡人比較）。對(duì)于你不知道情況的家族成員，盡可能的問(wèn)問(wèn)家里的其他人或是找出照片來(lái)參考一下。Q2. 你母親的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人

28、年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)的，或者記不清了Q3. 你父親的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)的，或者記不清了Q4. 你外祖母的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)的，或者記不清了Q5. 你外祖父的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)

29、的，或者記不清了Q6. 你祖母的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)的，或者記不清了Q7. 你祖父的面部皮膚看起來(lái)A. 比同齡人年輕1-5歲B. 和其他同齡人一樣C. 比同齡人年老5歲的樣子D. 老不止5歲的樣子E. 問(wèn)題不適用于我，我是被收養(yǎng)的，或者記不清了Q8. 在你過(guò)往所有的經(jīng)歷中，是否曾經(jīng)在一年當(dāng)中連續(xù)2周以上持續(xù)日曬？如果有，請(qǐng)計(jì)算一下這些時(shí)間加起來(lái)總共有多長(zhǎng)？（把你外出打網(wǎng)球、釣魚、打高爾夫、滑冰/雪等等的戶外活動(dòng)時(shí)間都統(tǒng)計(jì)進(jìn)去，要知道可不是只有在海灘的日光浴才屬于日曬?。〢. 從不B. 累計(jì)1-5年C. 累計(jì)5-10年D. 10年以上Q9. 在你過(guò)往所有的經(jīng)歷中，你是否在一年當(dāng)中的無(wú)論任何季節(jié)日曬2周左右并使皮膚顏色變深？（當(dāng)然，整個(gè)夏季的外出活動(dòng)都要計(jì)算在內(nèi)）如果有，有多少？A. 從不B.