淺談音樂在中學體育教學中的作用及運用策略_1

1、    淺談音樂在中學體育教學中的作用及運用策略    范連友隨著科學技術(shù)的日新月異和多媒體技術(shù)在教學改革中的廣泛運用，為學科之間的相互整合提供了可能。優(yōu)美動聽的音樂，使人心情愉悅，心曠神怡，情趣高漲，如果將它融入到體育課堂教學之中，必將給整個體育課堂增添幾分生機與活力，從而提高學生參與運動的熱情，促進學生心身的健康發(fā)展。一、音樂對體育教學的作用1.音樂有助于渲染課堂氛圍，激發(fā)學生學習興趣在體育教學中，如果加以音樂的輔助，不但可以打破沉悶的課堂氛圍，而且還可以消除動作練習中的枯燥感、緊張感和疲勞感，提升學生學習興趣，較快掌握運動技術(shù)，提高課堂教學質(zhì)量。從

2、生理學的角度來講，優(yōu)美悅耳的旋律和節(jié)奏可以激發(fā)人體的生理機能，促使大腦產(chǎn)生興奮，促進大腦皮質(zhì)對人體的控制，心率變慢，血壓下降，肌肉得到放松，能量得到釋放，進而情緒高漲，提升學習興趣和運動的興奮性。2.音樂有助于提高課堂效率音樂以它獨有的旋律、節(jié)奏、節(jié)拍對人體發(fā)生作用，旋律是具有空間性的高低流動形態(tài)，節(jié)奏在時間上與刻度有關(guān)，音樂把空間變成旋律，把時空變成節(jié)奏，形成有序的節(jié)拍。體育運動項目的特點之一，就是自身具有內(nèi)在的節(jié)奏性，而這些內(nèi)在的節(jié)奏性恰恰是中學生最難以掌握的環(huán)節(jié)。比如中長跑項目中的呼吸節(jié)奏有三步一呼、兩步一吸，一步一吸等。如果將音樂與體育巧妙地結(jié)合起來，即在中長跑運動之前利用音樂的節(jié)奏感

3、進行學習和訓練，就很容易引導學生正確、迅速的掌握呼吸要領(lǐng)，從而降低運動過程中的緊張感和焦慮感，讓動作更加的舒展協(xié)調(diào)，教學效果會更好。同時，音樂也有助于激發(fā)機體潛能，加強和鞏固條件反射弧，提高“重現(xiàn)”和“再認識”的功能，起到強化學生動作記憶的作用。3.音樂有利于學生身心健康發(fā)展音樂有助于調(diào)節(jié)學生心理，消除運動中的緊張、恐懼等不良情緒，使身體機能達到最佳狀態(tài)，這對處于身體發(fā)育期的中學生來講具有重要意義。例如三級跳遠世界記錄保持者威力·幫克斯提出：如果不讓他在競技比賽中聽音樂，他將退出一切比賽。究其原因，音樂通過人的聽覺系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)刺激大腦，誘導大腦調(diào)控人體的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和運動系

4、統(tǒng)等，使人體各個系統(tǒng)的生理活動協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而提高運動中心臟、肌肉的工作效率，增強自信心，或者降低運動后心率、恢復(fù)呼吸頻率，肌肉放松，注意力集中等。因此，合理利用音樂，對促進中學生身心健康發(fā)展具有重要作用。4.音樂有利于培養(yǎng)學生節(jié)奏感音樂節(jié)奏是指音樂在時空上的輕重緩急，是人對音的長短、強弱、快慢、停頓等的感受能力，是人的聽力、理解力和想象力的綜合反映。體育節(jié)奏是指動力在時空上的分配方式，是一種對速度、力量變化的動力感覺。實踐證明音樂節(jié)奏能改善和提高神經(jīng)反應(yīng)的節(jié)律性規(guī)律，正確感知動作的不同階段的不同動作節(jié)奏和速度。通過音樂伴奏下的嚴格反復(fù)訓練，就會形成良好的動力節(jié)奏感，使肌肉的緊張和放松能合理交替

5、，實現(xiàn)用力經(jīng)濟的最大化去完成最大難度的技術(shù)動作。所以，在體育課堂的不同環(huán)節(jié)聽不同節(jié)奏的音樂，對培養(yǎng)學生良好的動力節(jié)奏感具有重要意義。二、策略1.根據(jù)教材內(nèi)容選取合適的音樂中學體育教材包含了田徑、籃球、足球、排球、體操、武術(shù)等教學內(nèi)容，每一種教材又涵蓋了不同類型的小項內(nèi)容，比如田徑教材中有跑、跳、投；體操教材中有隊列隊形、技巧、支持跳躍等內(nèi)容，又如跑中包含了快速跑、耐久跑、障礙跑、接力跑等，隊列隊形中有原地轉(zhuǎn)法，行進間轉(zhuǎn)法等。因此，針對不同的教材，不同的教學內(nèi)容，不同的教學目標以及不同的學生水平和層次等，選取合適的音樂既是學習內(nèi)容特點的需要，也是學生學習的需要，它將直接影響教學目標和教學任務(wù)的最終實現(xiàn)。比如在跳躍類運動的教學過程中，可以選取如兔子舞這種具有明顯節(jié)奏感的音樂，讓學生隨著音樂節(jié)拍進行練習，可以更好地激發(fā)學生參與的熱情。在武術(shù)健身長拳練習中可以選取中國人、男兒當自強等類型的音樂，太極拳則應(yīng)選用輕緩的音樂相匹配，切不可千篇一律。2.針對教學環(huán)節(jié)選取合適的音樂根據(jù)教學環(huán)節(jié)的先后順序，準備階段的目的在于達到身心預(yù)熱，為基本部分的學習做好準備。因此，這一階段音樂的選擇應(yīng)當是活潑歡快、節(jié)奏鮮明的音樂，讓整個課堂氣氛活躍起來，從而達到身心預(yù)熱的效果，節(jié)奏上通常以每10秒2224拍為宜?；静糠值哪康脑谟趯崿F(xiàn)教學目標，達到鍛煉的效果。因此，音樂的選取應(yīng)與主教材、學生年齡