高三合理時間安排計劃表2

1、202x高三合理時間安排方案表 合理的安排作息時間不僅有利于身體，還能。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于高三合理時間安排方案表，希望對大家有所幫助。 6:25準(zhǔn)時起床 首先是每天早上6：25準(zhǔn)時起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學(xué)，到了學(xué)校一般是7：00。然后拿出書來讀，上完早自習(xí)到了7：30開始上正課。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。 上課課間時間 聽完一節(jié)課干什么呢?趴在桌子上睡覺，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學(xué)以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補(bǔ)瞌睡，下節(jié)課才能保證集

2、中注意力。有的時候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11點(diǎn)45放學(xué)就一直坐在座位上沒有挪過地方。 上午下課 到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”?因?yàn)閷W(xué)校人多，你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長隊等上半天。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢?我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下。 吃完午飯 吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因?yàn)檫@樣才能記得牢。

3、卡耐基在他的人性的弱點(diǎn)里說“一樣知識只有被運(yùn)用過才能記得牢?！北确接械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。 這一點(diǎn)對數(shù)學(xué)尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下己做過一遍，也就是說沒有把知識運(yùn)用過，當(dāng)然記不牢。 午休前 我每天中午把數(shù)學(xué)完之后，差不多到了一點(diǎn)，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認(rèn)識的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)以后，他們幾乎都無一

4、例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。 我們班原來有很多同學(xué)喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結(jié)果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當(dāng)然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。 午休后 睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準(zhǔn)時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經(jīng)常睡不著，因?yàn)槟X子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大局部能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大

5、關(guān)系。有的同學(xué)愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。 下午上課 來到學(xué)校，上課。跟上午的一樣，也是認(rèn)真聽課，認(rèn)真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比擬長，一般來說我會用它來復(fù)習(xí)英語，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，再拿一本資料書出來把相應(yīng)的局部做了。我在做英語題的時候有個習(xí)慣，特別是單項(xiàng)選擇題，拿不準(zhǔn)的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實(shí)際上大局部拿不準(zhǔn)的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準(zhǔn)，所以還要再研究一番，我為什么做對了。 當(dāng)然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要

6、打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發(fā)現(xiàn)還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點(diǎn)做有兩個記號的，再不會就再加一個標(biāo)記，如此往復(fù)。 晚自習(xí) 英語看到19：20，然后就去上晚自習(xí)。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢?做卷子，主要是數(shù)學(xué)卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數(shù)學(xué)輪著做，今天數(shù)學(xué)，明天英語，后天數(shù)學(xué) 晚自習(xí)下課后 晚自習(xí)下課后就回家，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面，方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得，是面霸120，學(xué)