家長學校教師心得體會

1、家長學校教師心得體會家長學校教師心得體會家長學校教師心得體會1女兒今年下半年進入了小學一年級，與此同時我也就踏進了家長學校的大門。月日以來我們在家長學校已上了一堂又一堂生動而有意義的課，我深感受益匪淺。在每位家長都望子成龍、望女成鳳的同時，家庭教育在孩子的成長過程中是多么重要，同時也使我更加親切地體會到，當教師難，做家長也難，做一個合格的家長更難。做一個好的家長真是任重而道遠，幸好有家長學校，通過她，使我對家庭教育有了更深、更新的認識，在盡力做好家長的同時，使我在各方面也有了一些不同程度地改變和提高，現(xiàn)將粗淺體會淺述如下：首先是教育觀念的改變。通過徐老師、孫老師的講座，使我了解了學校對孩子的要

2、求，知道了如何配合學校做好孩子的教育工作。因為我感覺孩子最聽老師的話，我甚至這樣認為，我將孩子送進學校，學好學壞就靠學校老師了，形成了一種依賴心理。通過學習，我明白了家長要積極投入到對孩子的家庭教育之中，要和老師多溝通和交流，從而在學校和家庭之間找到一個平衡點，使學校教育和家庭教育能夠有機地結合起來，以取得教育的最好效果。通過朱德江老師的講座，使我明白教育的核心是培養(yǎng)孩子的健康人格，培養(yǎng)孩子的自信是成功的第一秘訣，培養(yǎng)良好的習慣比以前，分數(shù)更重要。其次，掌握了家庭教育知識和方法，提高了教育能力。通過學習，明白了家長應該怎樣教育孩子。家庭是教育孩子的第一課堂，家長是孩子的第一老師，家庭教育的好壞

3、將直接影響到孩子的健康成長。我們在日常生活中要注意自己的言行舉止，通過言傳身教教育孩子禮貌待人，遵守各種行為規(guī)范，培養(yǎng)孩子良好的行為習慣，要為孩子創(chuàng)造一個好的成長環(huán)境，要主動培養(yǎng)孩子的各種興趣愛好，經(jīng)常帶孩子參加有益身心的活動， 培養(yǎng)孩子熱愛勞動、 尊老愛幼、 艱苦樸素、勤儉節(jié)約等一些好的習慣。同時，我認為在家庭教育中，對孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我親身體會到，孩子有時的“不聽話”也是有他的原因的，只要有耐心，一定能找出他犯錯誤的原因，也只有這樣，對孩子的教育才能做到標本兼治。第三，自身素質的提高。家庭作為孩子的第一所學校，家長就時刻充當著“老師”的角色，因此必須提高自身的教育素質。通過第一

4、醫(yī)院徐繼梅醫(yī)生的講座，讓我掌握了一些親子溝通方面的知識。知道了如何給孩子布置任務，如何處理孩子的要求和拒絕，如何處理孩子的憤怒等。要教育好孩子首先要從構建良好的親子關系入手，與孩子交朋友，尊重孩子。作為一名合格的家長，同樣要為人師表，這就要求我們家長必須以身作則，言傳身教！第四，關于孩子成才的看法。通過學習，明確了要將孩子培養(yǎng)成什么樣的人。時代要求社會造就復合型的適應時代發(fā)展需要的新型人才，我們就要把孩子培養(yǎng)成為具有良好的道德品質、德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一代新人。在日常生活中不能單純追求高分、高學歷，而忽視孩子個性、意志、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。 同時要教會孩子與不同的人共同相處，培養(yǎng)孩子的交往

5、、獨立生活能力，培養(yǎng)孩子的競爭意識及與人合作精神，讓孩子將來能夠成為一個健康發(fā)展的人?？傊?，孩子畢竟還小，他分辨是非能力和良好的行為的養(yǎng)成，要來自平時生活中看到的，所接觸的環(huán)境和接觸的教育，對孩子要選用正確的教育方法，現(xiàn)在我已經(jīng)深深地體會到做家長是一門需要終身學習的藝術，在關心孩子的吃穿和身體健康的同時，更重要的是在各方面對他能正確引導， 耐心的教育，讓孩子將來成為有用之人。家長學校教師心得體會2時間過得很快，再過一個多月兒子即將結束一年級的學習，而這 365 天的時間就在不知不覺間匆匆流走。眼看著兒子一天天的懂事和成熟，我從心底里感謝學校和老師。孩子在學校的教育下長大，作為家長的我們也在家長

6、學校里受益非淺，感覺頗深！記得第一次參加家長學校的開學典禮時，還帶著不少的疑惑：家長學校 - 多么陌生的詞語！可當一堂課聽下來才明白其中的奧秘，原來這是針對我們這些年輕父母專門開辦的學校，也是讓我們認識到家庭教育在推進素質教育中所起到的重要作用；幫助我們樹立正確的教育觀和人才觀；更是讓我們明白做人遠比分數(shù)重要的一所好學校。所以，非常感謝學校為我們家長提供了難得的學習機會！下面結合在家長學校聽課后的感受和所受到的啟發(fā)談幾點自己教育孩子的體會，同時也與各位老師和家長共同交流與探討：一、賞識教育關于賞識教育，我還特地買過碟子來看過，后來也在家長學校的講座里聽老師提起。我們發(fā)現(xiàn)并賞識孩子的進步，不僅影

7、響到孩子學習和做事的效果，而且還會影響到孩子對學習和做事的態(tài)度。如果我們對孩子的進步不聽、不看、不肯定、不贊揚，孩子的學習態(tài)度肯定會受到打擊。所以我們不要吝嗇我們的微笑和表揚，常給他們鼓勵： “你很棒！我真替你感到驕傲！ ”當然，賞識教育并不意味道著拒絕批評，只是別忘了在批評他們過后仍記得給他們一個擁抱，讓他們知道我們有多愛他們！二、學會寬容，拒絕自私現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，都是家里的小皇帝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我相信眾多的家長對此都深有體會。獨生子女的家庭往往以孩子為中心，從小到大，習慣于衣來伸手，飯來張口，什么事都無須其操心，因為父母會把一切安排的妥妥貼貼，有什么好東西都是一個

8、人擁有獨享。做錯了事，打不得，說不得，由此一來就養(yǎng)成孩子自私的性格，不懂寬容。所以我們就要培訓孩子的責任感，讓他們懂得與別人分享快樂，懂得謙讓、懂得尊重、懂得團隊精神，更要懂得孝敬父母，尊敬師長。我常常告訴兒子，在班上多交朋友， 要時常幫助別人。 或者在接受了同學的幫助時，要懂得謝謝和感恩！都說獨生子女是自私的一代，象他們這樣從小缺少必要的磨練和經(jīng)歷，顯然是人生一大缺憾和危機，而這很容易造成其個人性格思想上的缺陷和不足，確實很難想象將來步入社會會有怎樣的表現(xiàn)和姿態(tài)。三、接受挫折和失敗對于自己的兒子，我知道在這一點上我做得非常差。從他出生到現(xiàn)在，幾乎沒受過挫折，也沒經(jīng)歷過失敗。讓我記憶最深刻的是

9、兒子在學校由于不小心把同學撞倒了，從沒被老師批評過的他由于太緊張而臉色大變，反倒把老師嚇倒。由此可見，過于的呵護備至讓他在面對這樣的事情時沒有承受能力，所以適當?shù)淖尯⒆映鰷厥乙婏L雨是有必要的。有一天兒子回來后告訴我說他今天被老師罰站了，我問為什么？他說因為上課講話，在我還沒來得及發(fā)表評論時他說： “媽媽，你不是說要讓我接受挫折教育嗎？被老師罰站了算是接受挫折了吧！當時我就笑了，是啊，也許偶爾犯一下錯誤被老師批評未必不是好事。四、承受委屈承受委屈是堅強、勇敢的表現(xiàn)，是更為成熟更為深沉的勇敢。而這種承受或者這種承受力正是我們孩子身上所缺少的。也許將來我們不會為他們的學習擔心，不會為他們的成績擔心，

10、但卻會為他們如何走向社會？如何在社會中找到自己？又如何迅速融入和適應這個復雜而多變的社會而擔心？！那么孩子在學?；蚴瞧渌胤绞芰宋透嬖V他和小朋友在一起相處就要互相謙讓，這種謙讓與委屈不會讓他失去什么。而我們更要教育他在勇敢地承受委屈的同時更要勇敢地站立起來，保持健康的心態(tài)和高尚的人格。五、養(yǎng)成良好的習慣能改變我們一生的，也許就是一些良好的習慣！成功是一種習慣，失敗也是種習慣；對孩子而言，養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，受用終生。父母的言傳教也會潛移默化的改變和影響著孩子。所以在我們要求孩子別這樣別那樣，要這樣要那樣時請問問自己是否這樣做了。而良好的習慣都是在一些瑣碎和細微的小事中培養(yǎng)和形成的。

11、都說行為決定習慣、習慣決定性格、性格決定命運，那么希望通過努力能使孩子養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，讓他們將來在尋找成功時不至于兩手空空。六、一分付出一分收獲有朋友跟我說小學的孩子應該是在玩耍中度過，不應該整天學習。也許這話不錯。能讓孩子在他的童年想多快樂就多快樂，在他還是無憂少年時盡情享受快樂時光?？墒牵F(xiàn)實的教育卻讓我們不能這樣。面對如此竟爭激烈的社會，真恨不得教會孩子七十二變的本領，所以為了不輸在起跑線，為了幫助孩子在未來的生活中更成功的地尋找幸福，作家長的只能是讓他們學會更多的東西。當然，撥苗助長也不好，孩子的學習是一輩子的事。而那些對孩子的學習放任自流，實施“開放式”管理的家長，你只有付

12、出了，才有可能獲得你想要的結果。 記得有這樣一段話：假如你的孩子不能成長為參天大樹，那就讓他做一棵默默無聞的小草吧，他一樣可以給你帶來春天的美麗；假如你的孩子不能成為一片汪洋，那就讓他做一朵最小的浪花吧，他同樣可以帶給你跳動的喜悅；假如你的孩子不能成為一位名人，那就讓他做一個平凡的人，無論是地地道道的農民，或是普普通通的工人，也無論是一名軍人還是一位商人， 只要他誠實、 正直、善良、上進，為父母者都應感到驕傲，只要他是對社會有用的人，這就足夠了。所以，作為家長，我感謝學校、感謝老師，是你們辛勤的培養(yǎng)，才讓我們的孩子獲取知識，茁壯成長。無論將來他們從事什么職業(yè)， 能有多大成就， 無論他們是大樹還

13、是小草，是汪洋還是浪花，是名人還是凡人，是工人還是農民，是軍人還是商人，只要他們誠實、正直、善良、上進，做父母的也就知足了！家長學校教師心得體會3家訪是教師走進學生家庭，對學生進行的一種訪問，也是對教育教學工作的重要補充。一次家訪就是一次讓孩子進步的機會，會讓一個學生在今后的學習生活中發(fā)生很大的改變。所以家訪是一門學問，是一門永無止境的藝術。我愿虛心請教，傾心奉獻，把課外訪萬家工作推向一個新階段。我們采石小學因為地處農村，所以生源比較復雜。有的孩子是留守兒童，多數(shù)孩子父母外出打工，時常不在家，加上家長文化水平較低，從而削弱了家庭教育的力量。還有些孩子因為父母繁忙，由爺爺奶奶管教，他們卻更加寵愛

14、，使得學生的心理放縱，讓學校教育工作難上加難。正因為家長“望子成龍” 、“望女成鳳”心切，對子女有求必應，以至于溺愛和放縱，養(yǎng)成了許多不好的生活習慣，從而影響到孩子在學校的學習習慣。這給學校教育帶來諸多的難處。家長望子成龍，只看重自己子女的學業(yè)成績而忽視或放松了對子女的思想品德、紀律教育，有些家長對素質教育不理解、不支持，甚至對素質教育提出質疑，與其背道而馳，這使得學校教育工作開展很不順利。家訪讓我感受頗深：第一，全面的家訪，深入到每一個家庭細致了解，與家長學生面對面的交流，加強了社會，家庭，學生的聯(lián)系，了解了家長的期望與要求。了解了學生的個性與想法，加強了師生感情，家訪對以后的工作將起到積極

15、的作用。第二，全面的家訪，了解了家長對子女的關切與期望，也了解了一些學生家庭的困境，增強了我們的責任感，也讓我們更加熱愛學生，熱愛工作。第三，交換訪談方式，為家訪工作增加新的內涵。隨著社會的發(fā)展， 家訪的方式也隨著改變。由于人們的職業(yè)特點、個人閱歷、經(jīng)濟狀況、文化素質、思想修養(yǎng)、性格脾氣各不相同，學生家長可分為好多不同的類型。作為班主任應該具體問題具體分析， “到什么山唱什么歌” 。第四，家訪也給教師本人上了一課。因為一個學生在班上不過是二十三分之一，很不起眼 ; 而在家里，卻是家長的百分之百，寄托了厚厚的期望。在家訪時的交談中，老師們深深體會到家長的期盼，深感責任重大，對今后的工作絲毫不敢有

16、懈怠之心。第五，家訪的目的是教育孩子更好地成長，父母是孩子的第一任教師，家庭對孩子身體的發(fā)育，知識的獲得，能力的培養(yǎng)，品德的陶冶，個性的形成，都有至關重要的影響。有的學生見到我的到來，開始非常緊張，站在門口不知所措，害怕我是來向家長”告狀”的，沒想到我只字不提她表現(xiàn)不好的地方， 而是鼓勵她要揚長避短， 爭取更大的進步。在輕松和諧的閑聊中，孩子越說越高興，把自己的志向、思考統(tǒng)統(tǒng)都講給老師聽，家長也因此了解了孩子內心更深刻的東西，對孩子的表現(xiàn)越來越滿意，使孩子自己覺得自己并不是一個被”遺忘的角落”，自己在老師的心中不是可有可無的，教師總是在注視和關心著自己。學生袁汝帆說： “老師，您這次家訪，給了

17、我很大力量，我更加自信，我還要更加努力，在班上要做個好學生，在家里更要做個懂事的好孩子，你看我以后的表現(xiàn)。結果這個孩子克服了愛貪玩，上課不認真的習慣，端正了學習態(tài)度，其成績也提高不少。在家訪中，我還了解到有相當一部分家長整個忙于生計，極少照看、督促孩子。這使得我們肩上的責任更重了。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關心的孩子。很多家長都反映：老師說的，孩子會聽進去的。作為學生的老師也特感動于這句話，老師的魅力無極限。當然高興之余，需要我們付出更多了。讓我看到了不同的家庭教育方式形成了完全不同的學生個體和認知表達水平。文化程度較高的家長知道如何對孩子進行學習、生活

18、上的指導，這些家長的孩子往往已經(jīng)養(yǎng)成良好的習慣，有較強的自覺性。文化程度不高，但為人處事有原則的一類家長，他們對孩子學習上的指導有欠缺，但會教他們做人的道理，家長說的多，做的少。有相當多的家長對子女出現(xiàn)的一些不良傾向只會念叨，卻拿不出或狠不下心采取措施，效果不佳。這類孩子需要在學習習慣、方法上多指導。還有少數(shù)家長本身文化程度低，對自己的子女從小又過于溺愛；現(xiàn)在孩子年齡增長，膽子也大了，有些家庭已出現(xiàn)了不會管、管不了的局面。所以針對有問題的學生，我和家長促膝談心，用一分為二地觀點分析學生，同時把握實際，靈活調節(jié)，在輕松融洽的氣氛中提出孩子存在的問題， 共同商量、探討教育措施，使學生心服口服，家長

19、也欣然配合。因此，我建議家長要嚴格要求和愛的鼓勵相結合 ; 對子女的學習輔導和思想品德教育、勞動教育并重，提供他們力所能及的勞動機會 ;協(xié)調好家庭成員內部的教育力量; 要多與班主任和任課老師聯(lián)系，及時了解子女的學習和思想動向，并對癥下藥;及時加強對孩子的心理開導，使其形成健康良好的心理品質注重孩子的養(yǎng)成教育，注重發(fā)展長遠利益，為自己和孩子的將來著想?？傊以L讓我受益非淺，既使家長了解學生在校各方面的表現(xiàn)和學校對學生的要求，又使我了解學生家庭中各方面的情況及學生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學生不良行為形成的根本原因，這樣我們可以從根源著手，進一步加強對學生的教育

20、。我覺得身上的擔子更重了，使我更加成熟了，每個孩子雖然會有這樣那樣的缺點，無論成績好壞，都需要老師的關愛，讓我們的愛心去幫助每一位孩子，去呵護他們的每一部的成長，盡力達到“教育一個孩子，帶動一個家庭，影響整個社會”的教育效果。;家長學校教師心得體會4感謝學校為我們家長提供了一個難得的學習機會。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：首先。要注重對孩子進行交流，注重培養(yǎng)情感、態(tài)度、價值觀的教育。作為一名剛踏入學校的孩子，作為家長的我們一定要言傳身教，我們自己的言行舉止，對孩子的影響是很大的，有的可能會影響到他們的一生， 孩子能否成人成才，作為孩子

21、的第一任老師的父母，有不可推卸的責任。有的家長認為對孩子的教育是學校的事情，對孩子的成長不聞不問，每天只顧接送，遇事往往只問結果，不問青紅皂白，相信棍棒底下出好子的古訓；孩子的成績等沒有達到家長的要求，而對孩子進行指責等。須不知孩子也有思維和想法，我們應該動之以情，曉之以理，盡管他只是個孩子。其次，要學會培養(yǎng)孩子良好的學習習慣。作為才踏進學校的孩子，我們更多的是培養(yǎng)他們有良好的閱讀習慣。如引導他們觀察自然，觀察生活。提高他們對學習的興趣，對于他們在學習中取得的點滴成績要及時地給予育分的肯定。第三，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。天心區(qū)教育局關協(xié)的李主任強調外界環(huán)境條件是孩子讀好書的外因，父母的素

22、質、住房條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素，父母應到起到表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，孩子看書，家長應給孩子創(chuàng)造一個小天地，使孩子感受到讀書是種享受。最后，要重視孩子的心理健康。孩子的心理健康關系一個民族的未來，如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占上風，那么我們不能不為我們祖國的將來擔心，所以作為家長，我們不能片面地只注重到孩子的成績，而忽視非智力因素。主要求我們這些家長要轉變觀念、實事求是地根據(jù)孩子的情況，設置目標，重視孩子的全面發(fā)展，使孩子成人成才。家長學校教師心得體會5通過在家長學校的學習，使

23、我進一步認識到家庭教育在推進素質教育中的重要作用，幫助我樹立了正確的教育觀和人才觀。我會好好配合學校和老師教育好自己的孩子的，在家長學校上了一堂又一堂生動而有意義的 . 課，我深感受益非淺。在每位家長都望子成龍、望女成鳳的同時，家庭教育在孩子的成長過程中是多么重要，同時也使我更加親切地體會 到，當教師難，做家長也難，做一個合格的家長更難。做一個好的家長真是任重而道遠， 幸好有家長學校， 通過她，使我對家庭教育有了更深、更新的認識，在盡力做好家長的同時，使我在各方面也有了一些不同程度地改變和提高，現(xiàn)將粗淺體會淺述如下：第一是教育觀念的改變。通過幾個老師的講座，使我了解了學校對孩子的要求，知道了如

24、何配合學校做好孩子的教育工作。因為我感覺孩子最聽老師的話，以前，我甚至這樣認為，我將孩子送進學校，學好學壞就靠學校老師了，形成了一種依賴心理。通過學習，我明白了家長要積極投入到對孩子的家庭教育之中，要和老師多溝通、多交流，從而在學校和家庭之間找到一個平衡點，使學校教育和家庭教育能夠有機地結合起來， 以取得教育的最好效果。 通過老師的講座，使我明白教育的核心是培養(yǎng)孩子的健康人格，培養(yǎng)孩子的自信是成功的第一秘訣，培養(yǎng)良好的習慣比分數(shù)更重要。第二掌握了家庭教育知識和方法，提高了教育能力。通過學習，明白了家長應該怎樣教育孩子。家庭是教育孩子的第一課堂，家長是孩子的第一位老師，家庭教育的好壞將直接影響到

25、孩子的健康成長。我們在日常生活中要注意自己的言行舉止，通過言傳身教教育孩子禮貌待人，遵守各種行為規(guī)范，培養(yǎng)孩子良好的行為習慣，要為孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，要主動培養(yǎng)孩子的各種興趣愛好，經(jīng)常帶孩子參加有益身心的活動，假期帶孩子出外旅游增長知識，培養(yǎng)孩子熱愛勞動、尊老愛幼、艱苦樸素、勤儉節(jié)約等一些好的習慣。同時，我認為在家庭教育中，對孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我親身體會到，孩子有時的“不聽話”也是有他的原因的，只要有耐心，一定能找出他犯錯誤的原因，也只有這樣，對孩子的教育才能做到標本兼治。 第三提高自身的素質。家庭作為孩子的第一所學校，家長就時刻充當著“老師”的角色，因此必須提高自身的教育素

26、質。通過聽老師的講座，讓我掌握了一些親子溝通方面的知識。知道了如何給孩子布置任務，如何處理孩子的要求和拒絕，如何處理孩子的憤怒等。要教育好孩子首先要從構建良好的親子關系入手，與孩子交朋友，尊重孩子。作為一名合格的家長，同樣要為人師表，這就要求我們家長必須以身作則，言傳身教！培養(yǎng)孩子的時間觀念，給孩子限定時間可以幫助他專心地做事情，提高學習效率。第四關于孩子成才的看法。通過學習，明確了要將孩子培養(yǎng)成什么樣的人。時代要求社會造就復合型的適應時代發(fā)展需要的新型人才，我們就要把孩子培養(yǎng)成為具有良好的道德品質、德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一代新人。在日常生活中不能單純追求高分、高學歷， 而忽視孩子個性、

27、 意志、創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。同時要教會孩子與不同的人共同相處，培養(yǎng)孩子的交往、獨立生活能力，培養(yǎng)孩子的競爭意識及與人合作精神，讓孩子將來能夠成為一個健康發(fā)展的人。總之，孩子畢竟還小，他分辨是非能力和良好的行為的養(yǎng)成，要來自平時生活中看到的，所接觸的環(huán)境和接觸的教育，對孩子要選用正確的教育方法，現(xiàn)在我已經(jīng)深深地體會到做家長是一門需要終身學習的藝術，在關心孩子的吃穿和身體健康的同時，更重要的是在各方面對他能正確引導，耐心的教育，讓孩子將來成為有用之人。家庭教育是教育的基礎和根本，沒有良好的家庭教育就很難搭起良好的學校教育。當然，學校教育反過來也影響著家庭教育，孩子在學校的時間長，同學的交往和老師的鼓勵

28、將影響孩子一生的成長。孩子的成長必須靠家校共同努力。家長學校教師心得體會6這是我第一次參加家長學校，通過在家長學校的學習，使我進一步認識到家庭教育在推進素質教育中的重要作用，幫助我樹立了正確的教育觀和人才觀。我會好好配合學校和老師教育好自己的孩子的，在家長學校上了一堂生動而有意義的課，我深感受益非淺。在每位家長都望子成龍、望女成鳳的同時，家庭教育在孩子的成長過程中是多么重要，同時也使我更加親切地體會 到，當教師難，做家長也難，做一個合格的家長更難。做一個好的家長真是任重而道遠，幸好有家長學校，通過她，使我對家庭教育有了更深、更新的認識，在盡力做好家長的同時，使我在各方面也有了一些不同程度地改變和提高，現(xiàn)將粗淺體會淺述如下：第一掌握了培養(yǎng)良好的習慣比分數(shù)更重要。通過學習，明白了家長應該怎樣培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習慣。首先要家長要求孩子做到的，自己能做到， （比如