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文檔簡(jiǎn)介

1、美容隨談健康之美智慧之美自信之美修護(hù)之美1;.皮膚健康源于:內(nèi)在的生活方式、飲食、睡眠、情緒、年齡、營(yíng)養(yǎng)、生理?xiàng)l件、運(yùn)動(dòng)等;外在的環(huán)境、氣候、煙酒、紫外線(xiàn)、電腦、妝容、氧化等。2;.皮膚的生物鐘晚上10點(diǎn)次晨2點(diǎn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、修復(fù)最佳早上6點(diǎn)7點(diǎn)是皮膚再生的最低點(diǎn)上午8點(diǎn)12點(diǎn)是皮膚機(jī)能運(yùn)作最佳時(shí)機(jī)下午1點(diǎn)3點(diǎn)是皮膚生理的最低潮階段下午4點(diǎn)8點(diǎn)是血液中含氧量最高、皮膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)段060708091011121314151617181920212223000102晚上8點(diǎn)11點(diǎn) 最不宜做美容時(shí)間,容易過(guò)敏3;.皮膚的基本情況皮膚是人體最大的器官,面積為1.5-2平方米,面部皮脂腺最發(fā)達(dá)

2、,每平方厘米400-600個(gè),每天分泌2克皮脂,隨溫度升高分泌加快。皮膚分中性、油性、干性、混合性、敏感性之不同。中性最佳;油性長(zhǎng)粉刺,毛孔粗大,容易脫妝;干性皮膚粗糙、脫皮、干澀,易出細(xì)紋和斑點(diǎn);混合性表現(xiàn)為T(mén)字部位油光,兩頰干澀。 4;.皮膚的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚由表皮、真皮、內(nèi)皮和皮膚附屬器組成。 角質(zhì)層 透明層1、 表皮 顆粒層 棘 層 基底層 5;. 乳頭層2、 真皮 網(wǎng)狀層3、內(nèi)皮,又稱(chēng)皮下組織皮下組織位于皮膚的最深層,其厚度約為真皮層的5倍。主要由大量的脂肪細(xì)胞和疏松的結(jié)締組織構(gòu)成,含有豐富的血管、淋巴管、神經(jīng)、汗腺和深部毛囊等。 4、皮膚附屬器:皮脂腺

3、、汗腺、毛發(fā)、爪甲 6;.7;.油性皮膚油性肌膚的特征有頑固的粉刺、毛孔粗大、字部位油膩、容易脫妝。除了日常臉部徹底清潔外,做去除角質(zhì)及敷面的工作非常重要,同時(shí)收斂毛孔也是每日之要點(diǎn),這樣做不僅可清除油脂,還可抑制油脂。(不過(guò)要少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物,多食用高纖維蔬菜及高纖維面包,正確的呵護(hù)肌膚才是良方。) 8;.干性皮膚干性膚質(zhì)的人總是緊繃、干澀、脫皮,易生討厭的小細(xì)紋及斑點(diǎn)。干性肌膚要特別注重保濕、滋潤(rùn),如果你經(jīng)常按摩,還能加強(qiáng)皮膚的新陳代謝。為了避免產(chǎn)生小皺紋及斑點(diǎn),出門(mén)時(shí)要特別預(yù)防 紫外線(xiàn)所造成的傷害。(要選擇含高 滋潤(rùn)性及高營(yíng)養(yǎng)性的營(yíng)養(yǎng)霜,做定期 按摩以增加肌膚的

4、活力,促進(jìn)新陳代 謝,避免老化。)活力,促進(jìn)新陳代 謝,避免老化。)9;.混合性肌膚混合性肌膚字部位總是泛著油光,兩頰因?yàn)閲?yán)重缺水,導(dǎo)致干澀、緊繃?;旌闲约∧w春夏季容易油膩,得保持皮膚清爽及收斂毛細(xì)孔,秋冬季節(jié)則多加強(qiáng)滋潤(rùn)、保濕。(春夏季節(jié),使用清爽型保 養(yǎng)組合,并搭配敷面霜,調(diào)整膚 質(zhì);秋冬時(shí)則使用滋潤(rùn)型產(chǎn)品。) 10;.敏感性肌膚敏感性肌膚是最脆弱的,常會(huì)發(fā)紅、出疹、發(fā)癢,微血管。在護(hù)膚過(guò)程中,記得避免任何有刺激性的護(hù)膚品,另外再增加肌膚的含水量。選用無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)色素、天然植物萃取,并能兼顧保濕功效,含保濕水分子的溫和性產(chǎn)品。 11;.中性肌膚中性肌膚是難得一見(jiàn)的天生麗質(zhì)!不油、不干

5、,呈現(xiàn)出白里透紅的美感。除了平常的皮膚保養(yǎng)之外,隔離紫外線(xiàn)更是不可或缺的。柔嫩護(hù)膚系列,清爽、柔嫩的滋潤(rùn)及保護(hù)肌膚,最適合中性肌膚。(擁有中性標(biāo)準(zhǔn)肌膚的你,也要小心呵護(hù)肌膚,保持最佳的生理狀態(tài)。)12;.干性和油性皮膚思考:檢測(cè)下自己的皮膚屬于什么性質(zhì)呢13;.日常護(hù)膚的正確順序日常護(hù)膚的正確順序: : 卸妝油(水) 潔面乳 化妝水眼霜乳液(面霜)隔離霜防曬霜14;.如何潔面使用方法:先將面部皮膚濕潤(rùn),再取少量潔面產(chǎn)品在手掌中揉搓,使其起泡沫后使用于面部,輔以輕輕按摩效果更好。注意事項(xiàng):應(yīng)根據(jù)皮膚性質(zhì)、年齡、季節(jié)變化等因素選用此類(lèi)產(chǎn)品。15;.化妝水使用方法化妝水:化妝水有的是噴霧狀的,要先噴

6、到臉上,然后用雙手由下向上拍打,促進(jìn)吸收。頭略微昂起,雙手掌張開(kāi)。由上向上沿著面部肌肉的方向,拍打。拍打時(shí),可略用小力。這樣,可以激活面部的肌肉,長(zhǎng)期這樣,有效防止面部肌肉下垂。有的化妝水不是噴霧的,那可以,把化妝水倒到手心上,然后二手掌相搓,打開(kāi)化妝水,最后如上所說(shuō)的方法,直接拍到臉上。16;.化妝水的選擇按配方分類(lèi),化妝水分為柔軟性、收斂性和清潔性。柔軟性化妝水稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)性化妝水、柔膚水,pH值為弱酸性、中性或弱堿性,主要由氫氧化鉀組成,它能溶解多余的角質(zhì)為皮膚補(bǔ)充水分,使皮膚柔軟、濕潤(rùn),恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚的活力。收斂性化妝水稱(chēng)為爽膚水,pH值偏酸性,能凝固汗孔內(nèi)的蛋白質(zhì),抑制皮膚分泌過(guò)多的油分

7、,收斂且調(diào)整皮膚,同時(shí)有清潔、殺菌的作用。清潔性化妝水稱(chēng)為潔膚水,pH值大多為弱堿性,主要用作卸淡妝或普通洗臉?biāo)?7;.乳液使用方法乳液是一種介于化妝水與雪花膏之間的半流動(dòng)狀態(tài)的液態(tài)霜又稱(chēng)作蜜、奶液。乳液在補(bǔ)充水分方面的作用接近于化妝水,保濕作用優(yōu)于化妝水,但較膏霜類(lèi)差多用作皮膚的保濕,適合油性皮膚使用18;.防曬類(lèi)化妝品防曬類(lèi)化妝品是指能夠吸收和散射紫外線(xiàn),避免或減輕皮膚曬傷曬黑的化妝品。防曬膏是用于防止因過(guò)強(qiáng)的日光照射而使皮膚受到傷害的護(hù)膚品。根據(jù)產(chǎn)品的性狀,可分為防曬霜、防曬乳液(露、蜜)、防曬凝膠等。性能要求:(1)安全性高,對(duì)皮膚無(wú)毒性、刺激性、過(guò)敏性及光敏性;(2)穩(wěn)定性好,不易分

8、解;(3)配伍性佳;(4)防曬性好19;.UVAUVA又稱(chēng)”長(zhǎng)紫外線(xiàn)”可以滲透表皮層,直達(dá)真皮層破壞皮膚組織UVBUVB又稱(chēng)”短紫外線(xiàn)”主要集中于表皮層破壞自我防御系統(tǒng)20;.SPFSPF 遮蔽率遮蔽率SPF10SPF1090%90%SPF15SPF1593%93%SPF20SPF2095%95%SPF30SPF3097%97%SPF+SPF+數(shù)值被稱(chēng)為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù),用于評(píng)估數(shù)值被稱(chēng)為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù),用于評(píng)估防曬產(chǎn)品防曬產(chǎn)品的效果。的效果。SPFSPF值的高低從客觀(guān)上值的高低從客觀(guān)上反映了防曬產(chǎn)品對(duì)紫外線(xiàn)反映了防曬產(chǎn)品對(duì)紫外線(xiàn)UVBUVB防護(hù)能力的大小。防護(hù)能力的大小。PAPAPAP

9、A是一種分級(jí)式的表示方法,用于評(píng)估防曬產(chǎn)是一種分級(jí)式的表示方法,用于評(píng)估防曬產(chǎn)品品的效果。的效果。PAPA后面緊跟后面緊跟+ +號(hào),號(hào),+ +號(hào)越多,號(hào)越多,代表抵御代表抵御UVAUVA的能力越強(qiáng)。的能力越強(qiáng)。PA+有效防有效防曬曬PA+相相當(dāng)當(dāng)有效防有效防曬曬PA+非常有效防非常有效防曬曬 SPFSPF認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)SPFSPF和和PAPA21;.粉底、隔離、防曬霜的使用粉底、隔離、防曬的搽拭。(注意要輕拍。護(hù)膚類(lèi)的可以稍重的拍。粉底類(lèi)要輕拍)。整臉拍勻即可。 22;.眼霜的使用方法眼霜:從外眼角開(kāi)始向內(nèi)涂下眼瞼。順著內(nèi)眼角向外涂上眼瞼。正好是涂了一個(gè)圈。左右眼,一個(gè)是順時(shí)針,一個(gè)是逆時(shí)針。(眼部

10、精華的涂搽方法同眼霜) 23;.面膜-特殊的保養(yǎng) 面膜是一種含有營(yíng)養(yǎng)劑,涂敷于面部皮膚上可形成薄膜物質(zhì)的特殊性化妝品它能起到保養(yǎng)皮膚、清潔皮膚、改善皮膚功能、延緩皮膚衰老的作用,并可以糾正和改善問(wèn)題性皮膚。24;.面膜的作用面膜的作用機(jī)理是將皮膚與外界空氣隔絕,使皮膚角質(zhì)層膨脹,毛孔、汗腺擴(kuò)張,皮膚表面溫度上升,促進(jìn)血液循環(huán),這時(shí)敷在皮膚上的面膜中其他成分,如維生素、水解蛋白或中草藥等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就能有效地滲入皮膚里,起到增進(jìn)皮膚機(jī)能的作用。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后面膜干燥收縮,對(duì)皮膚施以一定的張力,使其繃緊能消除一些細(xì)小的皺紋。除去面膜,皮膚上的角質(zhì)層老化或死亡細(xì)胞、毛孔內(nèi)的污垢等吸附在面膜上并隨之除去,

11、使皮膚整潔、清爽、滋潤(rùn)。最后,根據(jù)皮膚狀況敷用其他護(hù)膚品。 25;.不同類(lèi)型皮膚的護(hù)理1.干性皮膚 加強(qiáng)深層按摩,促進(jìn)皮脂分泌,使皮膚得到滋潤(rùn),同時(shí)結(jié)實(shí)面部肌肉,增加皮膚彈性。促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝,淡化和預(yù)防色斑。 補(bǔ)充水分、油分,保持皮膚滋潤(rùn),減少皺紋,預(yù)防衰老。 眼部、頸部、額部較易出現(xiàn)皺紋,著重保養(yǎng)。 護(hù)理重點(diǎn)是補(bǔ)充皮膚的水分、營(yíng)養(yǎng)、油分和保濕。 26;.油性皮膚護(hù)理油性皮膚護(hù)理27;.注重清潔抑制皮脂過(guò)度增生定期殺菌消炎注意保濕老化皮膚護(hù)理1、加強(qiáng)深層按摩,增加血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。2、加強(qiáng)按摩刺激皮脂腺分泌,保持皮膚滋潤(rùn),堅(jiān)實(shí)面部肌肉,保持皮膚彈性。3、補(bǔ)充水分、油分、高效營(yíng)

12、養(yǎng)物質(zhì)、生長(zhǎng)因子,激發(fā)活力,延緩衰老。28;.色斑皮膚護(hù)理加強(qiáng)深層按摩,促進(jìn)新陳代謝,加速血液循環(huán),幫助色斑淡化。補(bǔ)充美白祛斑產(chǎn)品,淡化色斑,抑制黑色素的形成。保持皮膚充足的水分和油分,有利于皮膚的改善。29;.痤瘡皮膚護(hù)理日間護(hù)理:油性潔膚凝膠、爽膚水、防曬乳液,有痤瘡部位涂痤瘡膏、眼霜晚間護(hù)理:卸妝液+油性潔膚凝膠、爽膚水、眼霜、痤瘡部位涂痤瘡膏每周護(hù)理:消炎面膜或油脂平衡面膜每周2次,或加眼膜。 30;.痤瘡生長(zhǎng)部位預(yù)示著你的身體出現(xiàn)問(wèn)題了!31;.良好的生活方式1、規(guī)律生活2、少濃妝、卸妝徹底3、電腦、電視使用得當(dāng)4、注意不同部位的洗漱方法5、保持個(gè)人衛(wèi)生怎樣讓我們皮膚變得更好呢?你想像她一樣嗎?32;.

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