關注小學生心理健康的班會

1、關注小學生心理健康的班會一、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大二、活動目的：通過本次活動，使學生學會并懂得正確與父母相 處，培養(yǎng)學生正確表達愛。三、活動過程：（一）情景引入在我們的成長中，從出生到現(xiàn)在，誰與我們的關系最親密 ?從出 生到現(xiàn)在，誰對我們倍加呵護、關愛 ?是啊，我們如一枚幼芽，長成了一棵小樹。是親愛的父母精心陪 伴下，一路走來，經歷了十年的風風雨雨。生活中，父母都愛對你 說些什么呢 ?現(xiàn)在讓我們聽聽，來自大洋彼岸名叫大衛(wèi)的小男孩，他的父母又愛對他說些什么 ?觀看繪本大衛(wèi)，不可以揭題：讓我們在一聲聲“不可以”中長大（二）現(xiàn)狀了解既然大衛(wèi)說“不可以”是國際通行，是每個人在成長中，都必定

2、 會聽到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經常對你說的 “不可以”有哪些 ?與你的同伴說說。在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”? 指名說。請每個同學在課前準備好的紙上，寫下你剛才聽到同學們的“不 可以”中，你的父母也對你說過的“不可以”。（ 三） 感受分享我們就按三個大組，根據上面的“不可以”依次進行心理劇片段 排練。要求，每個組選出一名編劇兼導演，再選出扮演孩子和家長的演 員，其他組員出謀劃策。到時候，依次表演，評出最佳小組一名。提醒：1. 每組選出一名編劇兼導演，總負責2. 選出扮演孩子和家長的同學3. 其他組員出謀劃策，參與排演4. 排演時間不超過 5 分鐘依次表

3、演，劇組與觀眾互動，體會“不可以”在孩子與父母間的 不同反應。（ 四） 角色體驗時光匆匆，不知不覺間時間已過去了 20 年。當年的小朋友，今 天也是為人父母了，遇到與你小時候同樣的情況，你又是怎么做的 呢。現(xiàn)在請剛才扮演孩子的同學，來扮演一下已經為人父母的你。小結：原來為人父母的你也與自己當年的父母，說著極為相似的話。甚 至比你的父母更為嚴厲的話，因為在你的“不可以”中，包含著只 有父母才能具有的無微不至呵護，因為在你的“不可以”中，包含 著只有父母才能具有的濃濃的愛。雖然有的父母，并沒有像自己當年的父母那樣說出強硬的“不可 以”，但我們依然可以從你的對話中，你用不同的語言表達出你對 孩子的關

4、愛。（ 五） 問題解決回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養(yǎng)我們的 父母是怎樣的一種傷害呀。我們還在長大，我們還會繼續(xù)聽到父母對我們說“不可以”。我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢 請把面對父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫下來。指名讀。老師要送給大家一個心理小貼士：冷靜傾聽、換位思考、包容理解。（六） 總結其實，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片 里了?，F(xiàn)在，讓我們回到繪本大衛(wèi)，不可以里，在作者小語中，看 看大衛(wèi)是怎么說的：幾年前，我的母親接來一本書，那是當我還是個小男孩時期的作 品，書名叫大衛(wèi)，不可以。書里畫的全是我小時候各種不被允許做的

5、事，里畫的文字幾乎都 是“大衛(wèi)，不可以”。重新創(chuàng)作這本書的主要原因是，我猜想這會很有趣，同時，也是 紀念“不可以”，這個國際通行、在每個人成長過程中必會聽到的 字眼。孩子們，讓我們在父母一聲聲“不可以”中長大。一、活動類型：小學生心理健康教育主題班會二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大四、活動目的：1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處 ;2、培養(yǎng)學生正確表達愛 ;3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長 ;4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。五、活動步驟：活動一：換位思考體驗寬容(一) 、激趣導入(1) 、觀看趣味心理圖片，導入新課。(2) 、回顧生活場景，導出

6、繪本。(3) 、欣賞繪本并交流，引出主題。(二) 、了解分享(1) 、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。(2) 、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。(3) 、隨機采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣 ?(三) 、換位思考(1) 、調換角色，情景表演。(2) 、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣 ?(3) 、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做 ?怎樣 才能避免與父母沖突 ?(四) 、及時小結理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解 活動二：由此及彼思考相處之道(一) 、由此及彼(1) 、由繪本前言，引出大衛(wèi)上學去。（2） 、欣賞繪本并交流。（二） 、深入思

7、考（1） 、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎 ?（2） 、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的 ?現(xiàn) 在又是怎么想的 ?為什么 ?（三）、及時小結欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。（一） 、交流學習收獲。（二） 、欣賞趣味心理教育圖片。此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比 之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十 分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以 ; 逆境時，它讓人心 灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度， 失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。基于上述認識，圍繞“克服浮躁”主題，筆者發(fā)動學生骨干，由他們自主策劃 , 自

8、發(fā)地在班級中開展了一次主題班會課，收效不錯。班會目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理 健康教育。2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。班會過程：一、導入課題提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么 ?（ 健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等 ）老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個 人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理 健康。聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢 ?二、班長主持1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同 學們自由發(fā)表看法。2、班長總結 (見補充材料 )三、全班同學集

9、體學習諸葛亮的誡子書片段。誡子書片段諸葛亮夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德 ; 非淡泊無以明志，非寧靜無 以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。 怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯 落，多不接世，悲守窮廬，將復何及 ?四、全班同學積極參與討論。五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。班會總結：這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學自發(fā)組織協(xié) 調，班會氣氛和諧，很多同學都能主動起來發(fā)表自己的看法見解，大 部分同學能夠認真地聽并且積極思考。這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積 極進取，找到了克服浮躁的方法： (1) 明

10、確目標，加強學習，勤于思 考。 (2) 保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜 無以致遠?？朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、 工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。（ 補充材料 ）1、“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總 想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。如今的高中生存在著程度不 同的浮躁心理。在學習中，他們輕浮急躁，行動盲目，心神不定， 做事踏不下心來，沒有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，見異思 遷，好大喜功，充滿“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實地的艱苦 奮斗精神，卻存在著僥幸成

11、功的奢望這種心理情緒就是我們通 常所說的“浮躁”。浮躁是一種不健康的心理，是當前學生中較易 出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學習階段，甚至成為一些學生的通病。 浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性，尤其是當許多個體 的浮躁演變成集體性浮躁后，則會危及到班級的風氣。3、消除浮躁的幾點方法，希望對大家有所幫助。 要立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。 沒有理想，就沒有堅定的方向 ; 沒有方向，就沒有生活?！备鶕约?的特點來確立目標。俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。” 立志不在于多，而在于“恒”。 重視行為習慣。一是要求學生做事情要先思考，后行動 ; 二是 要求學生做事情要執(zhí)

12、著堅定，有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實 實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多， 積沙成塔，累積的最后即可達到目標。 時時提醒自己從小事做起，耐住寂寞與平淡。耐不住寂寞容易 滋生浮躁，從某種意義上講，耐得住寂寞就是成功，而實際上我們 常常耐不住寂寞反被寂寞所傷。于是，學會獨處就是消除浮躁。要 想真正安靜下來，腳踏實地地從點滴的日常生活做起并非一件易事。 要不人們怎么會有“人生難耐是寂寞”“古來圣賢皆寂寞”之說呢 只有耐得寂寞才有真人生。 笑面挫折。永遠以自信、樂觀、積極進取的的姿態(tài)對待挫折。 學習需要循序漸進，日積月累，不要因短時間內收效甚微便灰心，而應持之以恒。因為人無完人，即便你決心去消除浮躁心態(tài)，并為之付諸了很強的自控力，有時也可能還會感到心氣浮躁，這是正常 的。關鍵是你能認識到自己的浮躁狀態(tài)并有意識地使其發(fā)生在最小 限度。 攀比時要知己知彼。“有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我 認識的重要方式，然而比較要得