職業(yè)生涯規(guī)劃-2性格探索(修改)

1、2021/8/1412021/8/142結(jié)構(gòu)與計劃生涯喚醒職業(yè)規(guī)劃步驟和方法探索自我工作世界探索生涯決策求職面試職場、生涯管理規(guī)劃能力培養(yǎng) 職業(yè)興趣 性格傾向 職業(yè)價值觀 能力2021/8/143 不清楚自己的性格適合學(xué)什么？做什么？ 常常對自己的性格發(fā)生不滿擔(dān)心性格影響未來發(fā)展。對于自己性格的困惑與迷茫2021/8/1442021/8/145性格與生涯發(fā)展的關(guān)系 性格也稱為人格性質(zhì)，是一個人在生活中對他人、對事、對自己、對外環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。（獨(dú)特性、行為的特征性模式）2021/8/146性格與生涯發(fā)展的關(guān)系我們在做任何事情時會發(fā)現(xiàn)，天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面（

2、就如我們的左右手）。它們沒有好壞或者對錯之分。練習(xí)：簽名2021/8/147通過MBTI了解性格 卡爾榮格（Carl Jung）有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點(diǎn)為基礎(chǔ)發(fā)展而來。 嘉芙蓮谷嘉碧瑞斯（Katharine Cook riggs）和她的女兒伊莎貝碧瑞斯麥爾（Iasbel Briggs yers）的發(fā)展，形成目前廣泛應(yīng)用的性格結(jié)構(gòu)。2021/8/148探索自我：性格傾向四個維度考察個人的偏好: 能量傾向：Extraversion(E)vs. Introversion (I) 外向/內(nèi)向接受信息：Sensing(S)vs. iNtuition(N) 感覺/直覺處理信息：Thinking(T)

3、vs. Feeling(F) 思考/情感行動方式：Judging(J)vs. Perceiving(P) 判斷/知覺Energizing / Attending / Deciding / Living2021/8/149E-I維度外傾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，從與人交往和行動中得到活力-關(guān)注外部事物-喜歡談話-興趣廣泛-先行動、后思考內(nèi)傾I（introversion）注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從對思想、回憶和情感的反思中得到活力-關(guān)注自己的內(nèi)心世界-喜歡書面形式交流-興趣專注你更喜歡將注意力集中何處？從何處獲得活力？2021/8/1410性格探索

4、(EI)有一個十年的同學(xué)聚會(同年級的)，你很想去，因為有你重要的回憶。你開始焦慮，隨著時間的到來焦慮愈加。到了時間你帶著同學(xué)/朋友一起去獨(dú)自一個人就沖去參加聚會立即找到曾經(jīng)的同學(xué)熟人與很多人搭訕，新認(rèn)識不少人面對曾經(jīng)的初戀默默關(guān)注沖上去開始敘舊 兩小時后就回家一直精力充沛回家就睡著了又參加另一個聚會2021/8/1411外向 E內(nèi)向 I2021/8/1412S-N維度感覺S（sensing）用自己的五官來獲取信息-著眼于當(dāng)前實(shí)際情況-觀察敏銳、并記住細(xì)節(jié)-通過實(shí)際運(yùn)用來理解抽象的思維和理論-相信自己的經(jīng)驗?zāi)闳绾文闳绾?獲取信息？獲取信息？知覺N（intuition）通過想象、無意識等超越感覺

5、的方式獲取信息-著眼于未來的可能-富于想象力和創(chuàng)造力-關(guān)注數(shù)據(jù)所代表的模式和意義-相信自己的靈魂2021/8/14132021/8/14142021/8/1415 感覺感覺 S直覺直覺 N2021/8/1416T-F維度思考T（thinking）通過分析某一行動或選擇的邏輯后果作出決定。目標(biāo)是找到一個能應(yīng)用于相似情境的標(biāo)準(zhǔn)或原則-好分析-運(yùn)用因果推理-可能顯得不近人情-公平意味著每個人都得到平等的待遇你是如何你是如何 做決定的？做決定的？情感F（feeling）喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，根據(jù)自己的價值判斷作出決定。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧氛圍-善于體貼他人-富于同情心，可能顯得心腸太軟-公平

6、意味著每個人都作為獨(dú)特的個體對待2021/8/1417性格理解活動 想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于：2021/8/1418B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力。而且B是高年級學(xué)生，因為家境問題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會。獎金還可能使他有機(jī)會繼續(xù)讀書。 對于A，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生，但是他為球隊贏得了許多分?jǐn)?shù)，并

7、使得全隊獲得年度金獎。雖然說A是天生的運(yùn)動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，就會有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意A獲得這個榮譽(yù)。2021/8/1419思考 T情感 F2021/8/1420J-P維度判斷判斷J（judging）喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。照計劃和日程安排對他們來說很重要，從完成任務(wù)中獲得能量。-愛制定短期和長期計劃-喜歡把事情落實(shí)敲定-避免最后一分鐘才把事情做完的壓力你如何與外部你如何與外部世界打交道？世界打交道？知覺知覺P（perceiving）

8、喜歡一種靈活、自發(fā)的方式生活，更情愿去體驗和理解生活而不是控制它。善于調(diào)節(jié)自己的適應(yīng)當(dāng)前場合的需要，并從中獲得能量-自發(fā)的，隨意、開放-不喜歡把事情敲定下來，以留有改變的可能性-最后一分鐘的壓力使他們感到活力充沛2021/8/1421今天是周日，你周一上午有個重要的考試。這時，你接到一個好朋友的電話，他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？ 性格理解活動 2021/8/1422判斷 J知覺 P2021/8/1423MBTI16種性格類型及其通常具有的特征ENTJISTJISFJISTPENFPINFJISFPINTJINTPESTPENFJENTPESFJESFPESTJINFP2

9、021/8/1424特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTJ坦率、果斷、樂于作為領(lǐng)導(dǎo)者。很容易看到不合邏輯和缺乏效率的程序和政策；喜歡有長遠(yuǎn)計劃，有一套制定的目標(biāo)；往往是博學(xué)多聞，能夠有能力地提出自己的主張。-管理者-領(lǐng)導(dǎo)者能夠讓其運(yùn)用實(shí)際分析、戰(zhàn)略計劃和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1425特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向MBTI16種性格類型及其通常具有的特征ISTJ沉靜、認(rèn)真；貫徹始終、的人信賴而取得成功。做事講求實(shí)際，以做事有次序、有條理為樂；重視傳統(tǒng)和忠誠-管理者-執(zhí)政管理-執(zhí)法者-會計能夠利用自己的經(jīng)驗和對細(xì)節(jié)的注意完成任務(wù)的職業(yè)2021/8/1426特征

10、特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFJ沉靜、友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎；做事貫徹始終，忠誠、替人著想、細(xì)心；努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境-教育-健康護(hù)理-宗教服務(wù)能夠讓他們運(yùn)用自己的經(jīng)驗和親和力幫助別人的職業(yè)（協(xié)調(diào)、輔助性地幫助）MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1427特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISTP容忍、有彈性；是冷靜的觀察者，但當(dāng)有問題出現(xiàn)，便迅速行動，找出實(shí)際問題的重心及可行的解決辦法。重視事情的前因后果，能夠以理性原則把事實(shí)組織起來，重視效率-熟練工種-技術(shù)領(lǐng)域-農(nóng)業(yè)-執(zhí)法者-軍人能夠讓其動手操作、分析數(shù)據(jù)或事情的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/

11、8/1428特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFP沉靜，友善，敏感和仁慈；喜歡有自己的空間，做事能把握自己；忠于自己所重視的人，不喜歡爭論和沖突；不會強(qiáng)迫別人接受自己的意見和價值觀-健康護(hù)理-商業(yè)-執(zhí)法者能夠讓其運(yùn)用友善、專注于細(xì)節(jié)的相關(guān)服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1429特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFJ探索意念、人際關(guān)系和物質(zhì)欲望的意義和它們的關(guān)系。對別人有洞察力；盡責(zé)，能夠有條理地、果斷地去實(shí)踐其理念-宗教-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-藝術(shù)能夠讓其情感、智力或精神發(fā)展的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1430特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTJ

12、具有創(chuàng)意精神，有沖勁去實(shí)踐自己的理念和達(dá)到目標(biāo)。很快掌握事情發(fā)展規(guī)律，想出長遠(yuǎn)的發(fā)展方向；一旦承諾便會有條理地開展工作；有懷疑精神，獨(dú)立自主；有高水準(zhǔn)的工作表現(xiàn)。-科學(xué)和科技領(lǐng)域-計算機(jī)-法律能夠讓其運(yùn)用智力創(chuàng)造和技術(shù)知識去構(gòu)思、分析和完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1431特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFP理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。有好奇心，快速判斷事情的可能與否；適應(yīng)力強(qiáng)，有彈性；往往能包容與自己價值觀沒有抵觸的所有人。-咨詢服務(wù)-寫作-藝術(shù)能夠讓其運(yùn)用創(chuàng)造和集中于他們的價值觀的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/

13、1432特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTP對任何感興趣的事物都要探索一個合理的解釋。喜歡理念思維多于社交活動；沉著、滿足、有彈性、適應(yīng)力強(qiáng)；對感興趣的事很專注；有懷疑精神，有時喜歡批評，善于分析。-科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域能夠讓其基于自己的專業(yè)技術(shù)知識獨(dú)立、客觀分析問題的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1433特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTP有彈性，容忍；講求實(shí)際，專注即時效益。對理論和概念上的解釋感到不耐煩，希望行動解決問題；專注于此時此地，喜歡主動與人打交道；喜歡物質(zhì)享受的生活方式，能夠通過實(shí)踐達(dá)到最佳效果。-市場-熟練工種-商業(yè)-執(zhí)法者-應(yīng)用技術(shù)能夠使其利用行動關(guān)注必要細(xì)節(jié)

14、的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1434特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTJ講求實(shí)際，注重現(xiàn)實(shí)，注重事實(shí)。果斷作出實(shí)際可行的決定，安排計劃和組織人員完成工作，盡可能以最有效的方法達(dá)到目的；注意日常例行工作的細(xì)節(jié)，有清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn)；會以強(qiáng)硬的態(tài)度去執(zhí)行計劃。-管理者-行政管理-執(zhí)法者能夠讓其運(yùn)用對現(xiàn)實(shí)的邏輯和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1435特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFP外向、友善、包容。熱愛生命，人，愛物質(zhì)享受；喜歡與別人共事；在工作上善于用常識、注意現(xiàn)實(shí)的情況使工作富趣味性；易接受新朋友和適應(yīng)新環(huán)境，與別人一起學(xué)習(xí)新技術(shù)

15、可以達(dá)到最佳效果。-健康護(hù)理-教學(xué)/教導(dǎo)-教練-兒童保育-熟練工種能夠讓其利用外向的天性和熱情去幫助那些有實(shí)際需要的人們的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1436特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFJ有愛心、盡責(zé)、合作?？释泻椭C的環(huán)境，而且有決心營造這樣的環(huán)境；喜歡與別人共事，忠誠；渴望別人贊賞和欣賞自己所做的貢獻(xiàn)-教育-健康護(hù)理-宗教能夠讓其運(yùn)用個人關(guān)懷為他人提供服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1437特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFP熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活是充滿可能性，能夠很快找出事件的和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心依照自己所看

16、到的模式去做；樂于欣賞和支持別人，即興而富有彈性，市場信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-宗教-藝術(shù)能夠讓其利用創(chuàng)造和交流去幫助促進(jìn)他人成長的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1438特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTP思維敏捷，能激勵他人，警覺性高，用于發(fā)言。能隨機(jī)應(yīng)變地應(yīng)付新的問題，善于洞察別人；對日常例行事物感到厭倦，甚少用同一方法處理同一事情。-科學(xué)-管理者-技術(shù)-藝術(shù)能夠讓其有機(jī)會不斷承擔(dān)新挑戰(zhàn)的工作MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1439特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFJ溫情、有同情心、反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。高度關(guān)注別人

17、的情緒、需要和動機(jī)，能夠看到每個人的潛質(zhì)；社交活躍，在一組人當(dāng)中能夠惠及別人，有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能-宗教-藝術(shù)-教學(xué)/教導(dǎo)能夠讓其幫助別人在情感、智力和精神上成長的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/8/1440性格類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPField MarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFP

18、NFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導(dǎo)者保護(hù)者檢查者供應(yīng)者監(jiān)督者2021/8/14412021/8/14422021/8/14432021/8/14442021/8/1445性格類型與職業(yè)表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險隊員經(jīng)理人員會計警察醫(yī)生教師科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計師經(jīng)理人員咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員盡職的悲觀的安全實(shí)際的

19、樂觀的刺激實(shí)用的懷疑的知識利他的輕信的本體2021/8/1446不同類型的工作風(fēng)格 2021/8/1447緊張的來源與緊張反應(yīng) 2021/8/1448不同類型舒解緊張的策略 2021/8/1449不同人格組合的優(yōu)劣SJ和NFSJ可能認(rèn)為NF缺乏常識；而NF可能覺得SJ沒有想象力NF關(guān)注一些“不實(shí)際”的問題，可能使SJ覺得沒有共同語言,感到關(guān)系的不公平,迫使SJ考慮現(xiàn)實(shí)問題(如生計問題)尤其是在關(guān)于金錢和工作的問題上的沖突，可能導(dǎo)致SJ不斷地對NF說教和嘮叨由于缺乏鼓勵和贊同，可能導(dǎo)致NF的自尊和自我價值感受到挫傷NF可能認(rèn)為SJ根本不能理解深厚的感情和關(guān)系。STJ和NFP并非盡如以上所述SJ可

20、能變得對審美、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、情感和信仰等更為開放NF可能學(xué)會將部分的精力花在可能有經(jīng)濟(jì)回報的領(lǐng)域SJ可能變得更為靈活；而NF則可能學(xué)會善始善終，更為準(zhǔn)時和可靠2021/8/1450不同人格組合的優(yōu)劣NF和SPNF可能認(rèn)為SP沒有信仰，缺乏想象力、責(zé)任感、承諾和生活目標(biāo) SP可能認(rèn)為NF無趣，沒有現(xiàn)實(shí)感SP可能讓NF活躍起來，教會NF不要總是沉溺于對生活和關(guān)系的“意義”追求，不要過于看重精神/信仰的目標(biāo)，要生活在當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)中，不要生活在未來的可能性中。NF可能幫助SP發(fā)展生活和工作中的一致性，對價值和情感的重視，對哲學(xué)和信仰的容忍，以及對學(xué)習(xí)的開放性并幫助個人 成長。2021/8/1451不同

21、人格組合的優(yōu)劣SJ和SPSJ可能認(rèn)為SP缺乏責(zé)任感；而SP可能覺得SJ沒有樂趣。SJ可能把SP當(dāng)作孩子，而SP也可能把SJ視為父母，認(rèn)為養(yǎng)家糊口的責(zé)任、日常的義務(wù)都是SJ的事。SJ可能試圖將易沖動的SP的工作習(xí)慣有序化，使其有計劃；而SP則對SJ被時間計劃表所約束嗤之以鼻。SP老想玩，并且認(rèn)為SJ也如此；而SJ總想工作，也認(rèn)為SP也這樣。SP認(rèn)為SJ太悲觀；而SJ則認(rèn)為SP過于樂觀。SP可能讓SJ活躍起來；而SJ則可能幫助SP發(fā)展對時間計劃、目標(biāo)和個人成就的重視。SP可能教SJ如何玩，并且向SJ顯示工作的另一種方式：聰明地工作比刻苦地工作更為重要。2021/8/1452不同人格組合的優(yōu)劣NT和

22、SPNT可能會覺得SP缺乏想象力、創(chuàng)造性、責(zé)任感和生活目標(biāo)SP可能會認(rèn)為NT缺乏樂趣、 冒險精神和現(xiàn)實(shí)感SP可能使NT變得放松起來，教會NT不必凡事都要問“為什 么”和“怎么樣”，不要以為工作中缺了自己就不行，不要 總是生活在理論和未來的世界里。 NT可能幫助SP發(fā)展對工作和生活的恒常性，對理論的容忍度和對學(xué)習(xí)的開放性。2021/8/1453不同人格組合的優(yōu)劣NT和NFNT可能認(rèn)為NF簡直不合常理， 缺乏邏輯性NF可能認(rèn)為NT不近人情雙方都可能認(rèn)為對方缺乏創(chuàng)造性，不夠睿智雙方都可能學(xué)會拓展自己思考和情感中的智慧成分NT可能學(xué)會欣賞和鼓勵別人；NF則可能變得更為獨(dú)立和 自我激勵NT可能獲得情緒或情感上的和諧；NF則可能發(fā)展自己的 邏輯能力可能在活動中利用雙方共同的直覺技能，從合理利用分別在思考和情感上的優(yōu)勢而受益。2021/8/1454不同人格組合的優(yōu)劣NT和SJNT可能認(rèn)為SJ是個預(yù)設(shè)了程 序的工作機(jī)器：從不提問題， 也不思考生活和工作的意義SJ可能認(rèn)為NT是個反復(fù)無常的改革者：只顧打破程序和傳 統(tǒng)，不考慮這種不負(fù)責(zé)任的行為的長期后果可能導(dǎo)致對對方的動機(jī)和目的的嚴(yán)重不信任，尤其是在E/I， T/F，J/P之間NT可能學(xué)會重視計劃和為非工作的活動（如家庭生活）留出時間。如要維持關(guān)系，尤其是