心理健康與心理調適試題答案

1、專業(yè)技術人員心理健康與心理調適、單選題（每題1分,共35題）351、 某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是（）A抑郁B焦慮C自卑D壓抑答案：A2、下面哪句話是正確的（）A心理問題是完全能夠解決的B心理健康就是沒有心理疾病C心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生D心理疾病的康復是很快的答案：C3、 “君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？（）A具有良好的人際關系B保持情緒的平衡與穩(wěn)定C抱有積極的生活態(tài)度D完善的自我發(fā)展目標答案：B4、 “言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?（

2、）A具有良好的人際關系B適當約束自己的言行C抱有積極的生活態(tài)度D完善的自我發(fā)展目標答案：B5、 “仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？（）A具有良好的人際關系B適當約束自己的言行C抱有積極的生活態(tài)度D完善的自我發(fā)展目標答案：A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（）A自卑者B自負的人C完美主義者D偏執(zhí)者答案：C7、 下列陳述不能增強挫折承受力的是 （）A避免類似情境B總結經驗教訓C調節(jié)抱負水平D建立和諧的人際關系答案：A8、 人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱（）A激情B心境C激越D應激答案：

3、D9、氣質類型（）A有好好壞B都是好的C都是壞的D無好壞之分答案：D10、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）A喝酒B吃大量的東西C壓抑負性的情緒D和朋友傾訴答案：D11、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成,你估計小強會（）。A挑選最難的那一件B挑選最容易的那一件C挑選中等難度的那一件D尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價答案：C12、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）A人格穩(wěn)定性受到性別與社會經濟地位的影響B(tài)在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統性改變C在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定

4、D成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征答案：D13、 個性中最重要、最核心的組成部分是（）。A能力B氣質C性格D動機答案：C14、強迫觀念指的是（）。A在意識中占主導地位的錯誤觀念B外部強加于自己的錯誤觀念C頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念D在病理基礎上產生的歪曲信念答案：C15、人類主要的社會性動機是（）。A饑餓動機和干渴動機B成就動機和交往動機C好奇動機和探索動機D探索動機和操弄動機答案：B）上的關系。16、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A心理B態(tài)度C效應D歸因答案：A17、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態(tài)的動機叫（A習得性動機B成就動機C抱

5、負動機D社會動機答案：B18、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。A獨特性B整體性C穩(wěn)定性D功能性答案：C19、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。A強迫觀念B強迫行為C刻板行為D沖動行為答案：B20、（）認為"他人就是地獄”。A樂觀主義者B悲觀主義者C性格內向者D性格外向者答案：C21、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（）A 5月25日B 12月1日C 6月6日D 10月10日答案：D22、 在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。

6、A情緒B情感C態(tài)度D需要答案：B23、 個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。A性格B能力C氣質D個性答案：D24、 關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）A自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己C自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定D對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一答案：A25、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）A容易疲勞B自我壓迫C睡眠障礙D缺乏生活興趣正確答案：D26、 以下哪種做法不利于睡眠？（）A睡前洗熱水澡B經常有規(guī)律地進行體育運動C每晚定時上床睡覺D臨睡前劇烈運動答案：

7、D27、 心理咨詢的基本原則之一是（）。A替來訪者做決定B有條件的尊重來訪者C為來訪者保密D對來訪者的行為作道德判斷答案：C）的表現。28、 “悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（A復雜性和矛盾性B穩(wěn)定性C可變性D生理性答案：A29、良好的心理創(chuàng)傷調節(jié)能力不包括（）。A精神創(chuàng)傷后不留嚴重陰影B再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡答案：C30、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。A改善交往情境B向對方施以恩惠C增加交往頻率D向對方作自我表露答案：D31、 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為

8、（）。A否認作用B合理化作用C投射作用D幻想作用正確答案：B32、關于情緒的敘述，正確的是（）。A人類的情緒都可后天習得B具有兩極性C體驗是情緒的基本特點D以上都正確答案：D33、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。A刻板印象B社會吸引C從眾D服從答案：C34、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。A激情B心境C熱情D應激答案：B35、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。A幼兒園B學校C工作單位D家庭答案：D、多選題（每題2分,共20題）4036、 制約情緒的因素主要有（）。A外部事件B生理狀態(tài)C情緒的生理基礎D認知過程答

9、案：A,B,D37、情緒情感的功能有（）。A適應功能B動機功能C組織功能D信號功能答案：A,B,C,D38、按信息流動方向，溝通可分為 （）。A平行溝通B非正式溝通C上行溝通D下行溝通正確答案：A, C, D39、 （）的現象屬于聯覺現象。A紅色看起來覺得暖和B聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動C聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞D綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了答案：A,B40、性格（）。A容易受社會歷史文化的影響B(tài)直接反映了一個人的道德風貌C更多地體現了人格的生物屬性D更多地體現了人格的社會屬性答案：A,D41、 個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。A物一一我的知

10、覺分化階段B人一一我的知覺分化階段C主觀化階段D “我”的形成階段答案：A,B,D42、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我？（）A學會區(qū)別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落B冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業(yè)專長C 了解自己的價值觀D確定自己能做的和不能做的界限答案：A,B,C,D43、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。A通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案B角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦C角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角

11、度、多方位重新考慮所選擇的方案D角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備答案：A,B,C,D44、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優(yōu)化？（）。A提高自主性B擁抱挑戰(zhàn)C選擇優(yōu)化的組合D學會正確的歸因答案：A,B,C,D45、 躁郁性氣質的人具備的特點有（）。A情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向B為人善良，待人和氣C有時有明顯的憂郁表現D喜社交，開朗、活潑、感情外露答案：B,C,D46、 分裂性氣質的人具備的特點有（）。A考慮問題獨特，做事計劃性強B非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想C堅持立場與原則D不喜歡社交，冷淡，孤僻答案：A,B,C,D47、下列有關挫折的認識，哪些是科學

12、的？（）A遭遇挫折是一件很不幸的事B挫折能造就強者C挫折能使人學會思考D挫折可以磨礪人的意志正確答案：B, C, D48、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）A心理預期經?；?，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望B事事都可預期，事事都要預期C心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮D心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響答案：A,C,D49、怎樣提高自己的心理承受能力？（）A正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世B體現自己的價值C相信并運用自己的能力D養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài)正確答案：A, B, C50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）A生活的自理能力B人際交

13、往與溝通能力C工作、學習與從事事務的能力D遵守道德、行政、法律和風俗的能力正確答案：A, B, C, D51、 對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（）。A領悟療法B行為治療的理論C來訪者中心的理論D認知治療的理論正確答案：A, D52、日本森田療法的治療原則是（）A順其自然B清靜無為C為所當為D有所為有所不為答案：A,C53、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）A要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說C不聽信流言D增強自信答案：A,B,C,D54、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）A要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮B

14、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事C有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作D記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的答案：A,B,C,D55、情緒調控的內涵包括（）。A 了解自己的情緒B駕馭自己的情緒C識別、接納他人的情緒D調控他人的情緒三、判斷題（每題1分,共15題）1556、 一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：不正確57、 判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：正確58、 去心理咨詢中心咨詢

15、的人，都是有心理疾病的人。（）答案：不正確59、 遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：正確60、 當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（）答案：不正確61、 尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：正確62、 快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：正確63、 人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（）答案：不正確64、 心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：不正確65、 常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：正確66、 人的心理健康特質可以通過測試其外顯

16、行為來進行間接推斷。（）答案：正確67、 紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：正確68、 當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）答案：正確69、 表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：正確70、 判斷是否為變態(tài)心理，最終應該通過心理測量或醫(yī)學鑒定來確認。（）答案：正確四、案例分析題（每題5分,共2題）71、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身

17、解數，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！ ”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！ ”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的

18、共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經過友好協商，利用疊羅漢的方法，成果共享， 皆大歡喜?。?）、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）A合理化B投射C退行D幻想答案：A(2) 、關于心理防御機制，說法不正確的是？()A心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡B心理防御機制全都是起消極作用的C經常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格D未雨綢繆是一種積極的心理防御答案：B(3) 、從應對挫折的角度來講，這些狐貍表現出的應對方法不包括()A冷漠B敵對C自責D偏執(zhí)答案：B72、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領導發(fā)生矛盾，主要原因是她認為領導沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負人，甚至猜疑領導是借機報復。為了解決這一問題，領導多 次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提岀要調離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當局長 敲開她家門時，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、