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文檔簡介

1、治療小腿靜脈曲張的按摩方法 小腿靜脈曲張是長期久坐或久立造成的，它的病理 原因是膀胱經不通，這要求在治療的過程中要有長期 的打算。因為就像通下水道一樣，好多年造成的堵塞 你就不可能一下子給打通，必須點一點地掏。 每天，一定要去點承山穴，兩側穴位都要點揉 到，沒有四季和具體時間的限制，但是一定要堅持， 首先打消追求速效的念頭。 還有一個穴位要每天點按：涌泉。涌泉位于足 底，在第一、二趾的趾縫和足跟聯(lián)機的上中 1/31/3 的交 點處。方法是：握拳，用指間關節(jié)點。 操作方法：每天用熱水泡腳2020分鐘，然后點按兩側涌 泉穴，每穴 3 3 分鐘，一定要以產生脹痛感為度。然后 趴在床上，讓家人從腳踝開

2、始沿著小腿后面向上推， 要有一定的力度，要用掌根，推的時候要能讓被推者 感到一種酸脹感，單方向反復做 1515 次。然后再點按雙 側承山穴 3 3分鐘。 從中醫(yī)來講，靜脈曲張是因為有淤血，所以要活血化 淤。下面我介紹一個家傳秘方：紅花、當歸、牛膝、 川菖，各 1515 克，半洗腳盆水，大約 2 2 公斤左右，量多 了可以再加些藥。大火煮沸了之后再小火煮 1010 分鐘。 這個過程中要把藥水蓋上，盡量減少藥物的流失。煮 好之后，先把小腿放在上面薰，一定不要燙傷。等感 覺稍微有點燙的時候開始泡，直到把腳泡透，一摸感 覺腳底很軟，而且摸著腳還覺得有點發(fā)燙時為止。 泡完腳之后一定要做一個簡單的足療：從內側太 溪穴向腳跟方向和拇指腳尖方向推。 如果兩者結合起來，堅持使用不久就會有事半功倍的 效果。 另外，每天慢步一會兒，以不感覺累為度。晚

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