拒絕零食杜絕垃圾主題班會(huì)實(shí)用教案

1、同學(xué)們喜歡同學(xué)們喜歡(x huan)吃什么零食?。砍允裁戳闶嘲。康?頁(yè)/共21頁(yè)第一頁(yè)，共22頁(yè)。看看(kn kn)零食 口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無(wú)”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來(lái)(q li)“甜、酸、辣”，迎合中學(xué)生的口味。 滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來(lái)”的氣概！ 世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國(guó)零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜出口 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡第2頁(yè)/共21頁(yè)第二頁(yè)，共22頁(yè)。吃零食的危害(wihi) 中小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，我們學(xué)校每日

2、三餐以外還供應(yīng)間點(diǎn)水果和牛奶，能夠?yàn)樯眢w發(fā)育提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)素，多吃零食，雖然滿足了嘴的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去(xi q)了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。 第3頁(yè)/共21頁(yè)第三頁(yè)，共22頁(yè)。 1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能(gngnng)紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來(lái)”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。 3、上課吃，睡覺也吃 ，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且

3、影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。吃零食的危害(wihi)第4頁(yè)/共21頁(yè)第四頁(yè)，共22頁(yè)。多數(shù)零食制作工地環(huán)境差，制作過程簡(jiǎn)單，質(zhì)量很成問題不衛(wèi)生，攜帶病菌多（1）果凍 吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(yngyng)，甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)(yngyng)素的吸收。目前，市場(chǎng)上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。 不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些水溶性膳食纖維，少量吃些并沒有壞處，也不會(huì)讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)(yngyng)。 吃零食的危害(wihi)分類析第5頁(yè)/共21頁(yè)第五頁(yè)，共22頁(yè)。 （2）薯片 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低

4、，還含有大量(dling)脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。 （3）話梅、話李 含鹽量過高，如果長(zhǎng)期攝入大量(dling)的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。 （4）快餐面 脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。 （5）餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。吃零食的危害(wihi)分類析第6頁(yè)/共21頁(yè)第六頁(yè)，共22頁(yè)。 （6）泡泡糖、口香糖 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康(jinkng)的損害很大。 （7）膨化小食品 營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人

5、工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康(jinkng)。 吃零食的危害(wihi)分類析第7頁(yè)/共21頁(yè)第七頁(yè)，共22頁(yè)。 多吃零食易腹痛(f tn)腹瀉，易營(yíng)養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長(zhǎng)痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育； 多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展； 多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)； 多吃零食造成浪費(fèi)，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)吃零食的危害(wihi)結(jié)論第8頁(yè)/共21頁(yè)第八頁(yè)，共22頁(yè)。第9頁(yè)/共21頁(yè)第九頁(yè)，共22頁(yè)。第10頁(yè)/共21頁(yè)第十頁(yè)，共22頁(yè)。請(qǐng)同學(xué)們請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬W(xué)校里談?wù)剬W(xué)校里同學(xué)扔垃圾同學(xué)扔垃圾(l j)的現(xiàn)的現(xiàn)象

6、。（小組象。（小組討論，暢所討論，暢所欲言）欲言）第11頁(yè)/共21頁(yè)第十一頁(yè)，共22頁(yè)。第12頁(yè)/共21頁(yè)第十二頁(yè)，共22頁(yè)。這倆個(gè)在干什么?第13頁(yè)/共21頁(yè)第十三頁(yè)，共22頁(yè)。第14頁(yè)/共21頁(yè)第十四頁(yè)，共22頁(yè)。做一個(gè)講文明，知禮儀的中學(xué)生應(yīng)該以嚴(yán)格的要求來(lái)要求自己，做到從小事做起，從我做起共同構(gòu)建(u jin)我們的和諧校園，生活在美麗迷人的校園中。第15頁(yè)/共21頁(yè)第十五頁(yè)，共22頁(yè)。學(xué)生(xu sheng)在撿“薄膜袋”第16頁(yè)/共21頁(yè)第十六頁(yè)，共22頁(yè)。潔我校園潔我校園 拒絕拒絕(jju)(jju)零食零食倡議書倡議書福安學(xué)校的同學(xué)們：福安學(xué)校的同學(xué)們：大家行動(dòng)起來(lái)：保護(hù)環(huán)境，

7、勤儉節(jié)約，拒絕大家行動(dòng)起來(lái)：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕(jju)(jju)零食，杜絕隨地扔垃圾。零食，杜絕隨地扔垃圾。一、要徹底杜絕零食。如：方便面、麻辣條、一、要徹底杜絕零食。如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。提倡喝礦泉水、白開水。第17頁(yè)/共21頁(yè)第十七頁(yè)，共22頁(yè)。三、三、提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品(sh

8、pn)(shpn)及小攤小販及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品上的燒烤等不衛(wèi)生的食品(shpn)(shpn)。五、全校施行見了廢紙彎彎腰活動(dòng)，地上的臟五、全校施行見了廢紙彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾桶東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾桶里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。越來(lái)越好。六、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋六、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。便清潔。第18頁(yè)/共21頁(yè)第十八頁(yè)，共22頁(yè)。中小學(xué)生“十個(gè)文明

9、(wnmng)形象”升降國(guó)旗(guq)，奏唱國(guó)歌時(shí)肅立行禮與人相處，語(yǔ)言文明(wnmng)，友善寬容，明禮誠(chéng)信公共場(chǎng)合，輕聲交談，舉止文雅，著裝得體孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，樂于助人乘車購(gòu)物，不擁不擠，座位讓給有困難的人第19頁(yè)/共21頁(yè)第十九頁(yè)，共22頁(yè)。中學(xué)生“十個(gè)文明(wnmng)形象”行車(hngch)走路，遵守交通規(guī)則保護(hù)環(huán)境，垃圾廢物(fiw)不亂扔，綠地草坪不踐踏愛護(hù)公用設(shè)施，節(jié)約公用資源，遵守公共秩序 社會(huì)交往熱情友好、大方情趣健康，遠(yuǎn)離不利于身心健康的場(chǎng)所。 第20頁(yè)/共21頁(yè)第二十頁(yè)，共22頁(yè)。感謝您的觀看(gunkn)！第21頁(yè)/共21頁(yè)第二十一頁(yè)，共22頁(yè)。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)同學(xué)們喜歡吃什么零食啊。湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡。（1）果凍 吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)L礙