最新大學剛入學時的一些心理問題及處理方法

1、最新大學剛入學時的一些心理問題及處理方法一、大學生新生容易產生的幾種心理問題1. 焦慮 焦慮是一種情緒反響,是個體對當前或預感到的挫折產生的一種緊 張、憂慮、不安而兼有恐怕的消極的情緒狀態(tài).它包括自信心、自尊心的喪 失,失敗感與罪疚感的增加等.而過度的或過于持久的焦慮會損傷他們正常 的心理活動,導致心理疾病的產生,如憂慮癥、神經衰弱等,從而嚴重地影 響大學新生的正常生活和學習.2. 冷漠 冷漠是個體遇到挫折后的一種防御手段.它包括缺乏積極的熟悉動 機、活動意向減退、情感冷淡、情緒低落、意志衰退、思維停滯.在生活 中,當一個人面臨困難和挫折時,表現(xiàn)出漠不關心的心態(tài),以來保護自己. 具有這種性格的

2、人,缺乏進取精神,對任何事都不感興趣,終日隨波逐流, 無所事事.3. 狂妄 狂妄自大是對自己的品質和才能給予過高的估價而產生的一種虛狂的 心理狀態(tài).具體表現(xiàn)為：自以為是、任性逞能、目中無人、事事以我為中心,好發(fā)表自己的見解,聽不進別人的意見等.4. 自卑 自卑表現(xiàn)為喪失信心、膽子小、信心缺乏.病態(tài)的表現(xiàn)為：怕見生 人,一見生人就會全身緊張,手足無措,惟恐別人笑話自己,自我感覺一切 不如人,對前途工際天系;"宓-： 二、造成大學新生心理問題的主要原因1. 學習方面的不同 中學和大學都要學習,但學習目的和方法等都不同.中學 時,教師不厭其煩地“傳道、授業(yè)、解惑,負責的態(tài)度一點也不亞于父母

3、對你 的關心.大學那么實行學分制,學習完全靠個人,所謂“師傅領進門,修行靠個 人.有些中學時的姣姣者,由于對大學的學習方式方法掌握不好,加之強手 如林,昔日的優(yōu)勢風采不復存在,自尊心和好勝心得不到充分滿足,家長和 個人的期望值過高容易產生失落感.2. 環(huán)境的不同 在中學,為迎高考,除了學習,一切事情家長代勞,加上獨生 子女驕生慣養(yǎng),上大學后,一切親力親為,適應水平不強的就會經常被孤獨 不安、焦慮所困擾,尤其是習慣了農村生活環(huán)境的大學生到喧鬧的城市后,易產生壓抑和自卑感.3. 人際交往的不同 中學里的人際關系要簡單些,一心只讀“圣賢書,而大學 同居一室的有來自五湖四海,有不同的城鄉(xiāng)背景,有不同的

4、方言、不同的性格,他們之間的磨合是個新問題.一些學生個性強以自我為中央,不會設身 處地為別人著想,性格內向的學生不合群,孤獨寂寞,經常埋怨自己沒有, 甚至想逃避.4. 戀愛方面的不同 有些剛入學的大學生為尋求撫慰、擺脫空虛和寂默,也有 的為滿足一種虛榮心,開始尋找異性.他們不知道接觸到什么程度適宜,有 時候,他們根本不知道傷害了對方,反過來也傷害了自己.異性的接觸,易 形成失戀、暗戀等現(xiàn)象,嚴重時影響正常的生活和學習.三、大學新生心理問題的調適建議調節(jié)大學新生的心理問題,使其健康開展的方法主要有以下幾點：1做好新生入學教育,營造溫馨氣氛,幫助新生盡快適應新環(huán)境大學生入學后,做好新生入學教育工作

5、是十分必要的,可以通過報告、 座談等活動,讓大學生意識到大學與中學的不同,告知他們可能遇到的困 難、出現(xiàn)問題,讓學生有個思想準備.建立并指導一個有凝聚力班委和團支 委,多組織有益、健康的集體活動,幫學生熟悉校園環(huán)境,讓同學在活動中增加了解、增進友誼,彼此敞開心扉,傾吐心聲,讓新生消除陌生感,盡快 適應新環(huán)境.2. 因人而異地幫助學生確立符合自己實際的中、近期目標心理障礙往往源于挫折,而一個人心理上能否體驗到挫折感,與他的抱 負水平密切相關.如果自我抱負水平過高,失敗的時機就愈多,那么更容易體 驗到挫折感.如：一門功課兩人都考了 80分,如果一個人原定目標為90 分,他便有可能產生挫折感,而另一個人原定目標為70分,他便沒有挫折感.因此,幫助新生正確熟悉、評價自己,制定方案時考慮到它的可實現(xiàn) 性,多訂一些中.近期目標,少定迥高過長遠的目標乜3. 開展心理普企.建立心理擋案? 了斛學1_心理遼題邸扶近逍新生入學后,找學生談話,配合學校開展新生心理普查并建立心理檔 案.了解學校心理健康教育咨詢機構的工作運行模式,重點跟蹤關注需要重 點幫扶的對象,對已發(fā)現(xiàn)有心理危機或有家庭病史的同學,積極尋求專業(yè)機 構與家庭的配合,妥善解決新生