第一小學冬季大課間跑操活動實施方案doc

1、感謝你的觀看第一小學冬季大課間跑操活動實施方案4第一小學冬季大課間跑操活動實施方案一、指導思想：全面貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見、關于開展全國億萬學生陽關體育冬季長跑活動的通知精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，通過冬季長跑，磨練青少年學生的意志品質，樹立“快樂長跑，健康長跑”的健身理念，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣和堅韌意志。二、實施時間：2018 年 12 月 4 日至 2019 年 1 月 11 日，每天上午大課間；三、跑操鍛煉目標：每天的大課間跑操時間，以班為單位，進行師生互動跑步，領導監(jiān)督跑，班主任組織跑、體育老師指揮跑，全體學生整齊跑。全員積極參與，師生

2、一起全程跑步。跑操過程中能把握好“三個度”。一是密度，班與班之間保持規(guī)定的距離，領操員能控制步幅。排面要整齊、隊形緊湊，不松散、不拖沓；二是力度，在跑操過程中，要做到抬頭挺胸，精神飽滿，邁步鏗鏘有力、步調一致，能聽到本班整齊的腳步聲；三是速度，進退場時的動作要迅速，班級隊伍始終在規(guī)定的路線行進，跟緊節(jié)拍聽準節(jié)奏，步伐整齊，全班全程要保持勻速。四、具體要求1 、各班在班主任組織排隊下樓后，在規(guī)定場地上（已往做操位置）站隊，各班選 2 人在折返點站立，跑操學生繞著折返點形成封閉的圓圈型。2、集合整隊時間為10 分鐘，各班及時到達指定位置，上午第二節(jié)上課教師不要拖堂，否則會耽擱下樓時間。各班班主任、

3、體育委員要提前整隊伍、檢查出勤人數(shù)、提醒同學做好跑步的準備工作。跑步開始時，所有班級要聽學校統(tǒng)一口令同時起動，班主任老師或體育委員站在隊伍前端控制本班速度。小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，學生前后保持半臂距離，并控制好間距。3、嚴禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態(tài)進行調整，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善處理。跑步結束音樂停止后，各班放松走回到原位，再按順序回教室。跑操結束后，沿原路線返回教室。除特殊情況外，跑步時不能帶手套、耳套、帽子、圍巾、口罩等。4、根據跑操中發(fā)現(xiàn)的問題，領導小組及時做出調整，通知到班級。不得擅自改變行走路線等方案規(guī)定的內容。五、組織管理：領導小組：組長：金麗梅成員：金德國張鐵軍朱玉成張忠林張瑞龍張建川具體職責與分工：1 、領導小組負責督促、調度、檢查工作，及時處理應急事件。（張忠林周一值班；張鐵軍周二值班；朱玉成周三值班；金德國周四值班；張建川張瑞龍周五值班。）2、德教處負責課間跑操組織、指揮、調度具體工作，各年級體育教師負責指導工作，各班班主任老師分管本班工作。3、包年級領導、級部主任負責本年級跑操一切工作。