體育健康活動方案

1、體育健康活動方案 體育健康活動方案 3 3 篇 體育健康活動方案一 為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。 一、指導(dǎo)思想： 按照.和構(gòu)建和諧.、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實(shí)際，由公司工會出面安排活動，起到強(qiáng)建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。 二、活動內(nèi)容： 1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實(shí)施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當(dāng)活動。 2.五一國

2、際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎項，只向參加者發(fā)點(diǎn)紀(jì)念品(如毛巾、洗發(fā)水等) 3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。 4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。(也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進(jìn)行) 5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點(diǎn)限于本省或、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在 30 人以內(nèi)(由旅行社組織人平 1000 至 1500 元即可)。 三、費(fèi)用計劃：

3、全年總公司用于文體旅游活動的總費(fèi)用控制在 20 萬元以內(nèi)(相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提 取的工會經(jīng)費(fèi)的 50%左右)，由工會財經(jīng)審計委員會從嚴(yán)掌握使用。 四、其它： 每次活動要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實(shí)施;要安排專人用照相機(jī)、攝影機(jī)拍攝，留下影象資料。 體育健康活動方案二 一、指導(dǎo)思想 貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán).關(guān)于開展全國億萬學(xué)生"陽光體育運(yùn)動'活動的通知精神。積極貫徹"健康第一'、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子'的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育

4、大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展"陽光體育活動'。 二、工作目標(biāo) 通過"陽光體育運(yùn)動'的開展，逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。 三、工作內(nèi)容 1、加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。 加強(qiáng)"陽光體育運(yùn)動'的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學(xué)要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、標(biāo)語等形式，使廣大師生深入了解"陽光體育運(yùn)動'的重要意義。使&

5、quot;健康第一'、"達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄'、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子'等口號深入人心。開展"致家長一封信'活動，使"陽光體育運(yùn)動'深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)校的"陽光體育運(yùn)動'的開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。 2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。 開展"陽光體育運(yùn)動'要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí) 行國家體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的

6、使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。 3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。 學(xué)校應(yīng)按照學(xué)校體育工作條例有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案和小學(xué)體育、初中體育與健康課時比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。 全鄉(xiāng)各小學(xué)校必須嚴(yán)格按照教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見和新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué) 12 年級每周為 4 課時，小學(xué) 36 年級和初中每周為 3 課時，高中每周為 2 課時。任何學(xué)校和

7、個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。 4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。 (1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動負(fù)荷。 各學(xué)校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。 (2)、學(xué)校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運(yùn)動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，

8、如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，小學(xué)以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學(xué)以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或?qū)W校為單位開展"一項特色的體育活動'，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進(jìn)而達(dá)到"幸福生活一輩子'的目標(biāo)。 (3)、開展"陽光體育運(yùn)動'要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用 北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。 (4)精心設(shè)計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

9、 堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學(xué)生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學(xué)生運(yùn)動會。 (5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握"至少 2 項日常鍛煉，終身受益的體育技能'，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。 5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評價。 (1)開展"陽光體育運(yùn)動'要以"達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄'為目標(biāo)，要以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)。建立和完善學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入小學(xué)生成長記錄，初中以上學(xué)生

10、要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)升學(xué)的重要依據(jù)。同時，建立學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。各校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)合格率要穩(wěn)定在 90%以上，良好率達(dá)到30%以上，優(yōu)秀率達(dá)到 15%左右。按照要求完成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試和數(shù)據(jù)上報工作。 (2)每年 10 月份對全市中小學(xué)校進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的抽測。 6、加強(qiáng)專項督導(dǎo)評估，進(jìn)行階段性總結(jié)表彰。 教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進(jìn)行"陽光體育運(yùn)動'督導(dǎo)評估工作，將組織開展"陽光體育運(yùn)動'示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進(jìn)。

11、對不開展或不認(rèn)真開展"陽光體育運(yùn)動'、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實(shí)學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間的學(xué)校，要在全市通報批評。 四、組織領(lǐng)導(dǎo) 為加強(qiáng)"陽光體育運(yùn)動'的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動落到實(shí)處，教育局成立開展"陽光體育運(yùn)動'領(lǐng)導(dǎo)小組。 組長： 副組長： 成員： 五、工作要求 1、提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。 (1)各中小學(xué)校要充分認(rèn)識"陽光體育運(yùn)動'的重要性，加強(qiáng)活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長要親自動員和號召學(xué)生積極參與"陽光體育運(yùn)動'，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為"陽光體育運(yùn)動'的

12、組織者和推動者。 (2)要認(rèn)真組織學(xué)習(xí)近幾年，國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、"體育、藝術(shù) 2+1 項目實(shí)驗'工作、落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間和全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動等文件精神，結(jié)合本單位實(shí)際，認(rèn)真組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動的開展。 2、合理安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。 各中小學(xué)校要科學(xué)制定"陽光體育運(yùn)動'計劃，使文化課教學(xué)和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學(xué)圓滿完成，"陽光體育運(yùn)動'又有效開展。 3、加強(qiáng)體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。 加強(qiáng)體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗

13、位技能，為學(xué)校"陽光體育運(yùn)動'的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。 4、加強(qiáng)"陽光體育運(yùn)動'的安全保障。 開展"陽光體育運(yùn)動'要強(qiáng)化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴(yán)密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進(jìn)行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。 體育健康活動方案三 為弘揚(yáng)體育精神，喜迎公司_年慶，展現(xiàn)員工風(fēng)采，競賽組委會特在春暖花開的三月舉行本次趣味體育挑戰(zhàn)賽，具體方案如下： 一、基本精神 趣味做主，娛樂你我，挑戰(zhàn)極限 (口號：挑戰(zhàn)無處不在) 二、參賽資格 競賽組委會在內(nèi)部論壇中發(fā)布

14、帖子后，通過跟貼報名參加活動的員工。 跟貼報名參加啦啦隊的員工，屆時也可以參加賽事。 臨時決定參加活動的員工，可能在獎品上有缺失。 (凡是參加活動的員工，均有機(jī)會獲得參與獎品。) 三、參賽辦法 1、公司員工均可直接報名參加。 2、競賽組委會指定各參賽項目領(lǐng)隊 1 名。 四、活動方式 以參賽項目為單位劃區(qū)域競賽，各區(qū)域進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝者參加決賽。 預(yù)賽各項目前 4 名進(jìn)行冠軍挑戰(zhàn)賽。 參加啦啦隊的人員，可在非競賽用場地內(nèi)，進(jìn)行打羽毛球、踢毽球等健身活動。 五、競賽辦法 1、項目包括：顛毽子;顛羽毛球;俯臥撐;雙杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位。 預(yù)賽以參賽項目為單位，參賽隊員賽前集中到競賽區(qū)

15、域，現(xiàn)場抽簽決定對陣形勢。決賽辦法同預(yù)賽。 2、各項競賽按競賽規(guī)則(試行)執(zhí)行。 3、裁判員由競賽組委會選派。 六、活動流程 1、報名宣傳階段：3 月 3 日3 月 20 日 宣傳方式：第一、張貼活動預(yù)告海報;第二、競賽組委會動員大家報名。 報名方式：請大家于 20_年 3 月 20 日 13 點(diǎn)前跟貼報名。 若無法按時跟貼報名，請意向參賽的員工于 3 月 21 日上午 11 點(diǎn)之前來競賽組委會報名。 2、競賽時間：20_年 3 月 22 日下午 14：0016：00 比賽場地：某體操館(4 塊羽毛球場地等) 14：0014：20 分競賽項目組及抽簽 14：2014：30 熱身 14：3014

16、：00 限次項目競賽及頒獎 5 分鐘賽間休息 15：0515：25 項目競賽及頒獎 5 分鐘賽間休息 15：3015：55 計時項目競賽及頒獎 15：5516：00 競賽現(xiàn)場合影 七、報名 跟貼地址：公司內(nèi)部網(wǎng)論壇/公告欄/趣味體育挑戰(zhàn)賽。 活動詳情可致電競賽組委會，聯(lián)系電話：_(電話：_)。 八、獎項設(shè)置 各項目均設(shè)有冠軍 1 名，其余均可獲得決賽獎入圍獎，參與獎等。 九、競賽規(guī)則(試行) 1、限次項目：(包括：顛毽子、顛羽毛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者只記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。 (1)顛毽子

17、：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其它工具來完成活動，否則均取消比賽資格。 (2)顛羽毛球：開始后，羽毛球不許落地，除使用羽毛球拍之外，選手身體其他部位碰到羽毛球、用手持球、借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。 2、項目：(包括：俯臥撐;雙杠臂屈伸俯臥撐) (1)俯臥撐：3 分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過 3 次，則取消比賽資格。 (2)雙杠臂屈伸：3 分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會，但是違例動作不

18、算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過 3 次，則取消比賽資格。 3、計時項目：(包括：踢毽子定位、打羽毛球定位) 在規(guī)定范圍內(nèi)，按照競賽組委會現(xiàn)場要求完成踢毽子定位、打羽毛球定位為勝。 向.公布小學(xué)生每天一小時校園體育活動實(shí)施方案 公示 我校認(rèn)真貫徹黨.、國務(wù)院的有關(guān)要求，落實(shí)教育部切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定，對于保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，對于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級的要求，馮店小學(xué)現(xiàn)制定方案如下： 一、指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹落實(shí)中共.國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，全面貫徹教育方針，落實(shí)&

19、quot;健康第一'的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。 二、實(shí)施原則 1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律。 2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。 3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇

20、權(quán)和自主活動權(quán)。 4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。 三、活動主題 "我運(yùn)動、我健康' 四、實(shí)施對象 我校全體學(xué)生 五、每天 1 小時陽光體育運(yùn)動時間安排： 1、每天上午大課間由體育教師組織學(xué)生上 30 分鐘廣播操； 2、體育課：12 年級每周 4 節(jié)體育課，34 年級每周 3 節(jié)體育課（每課時 40分鐘）； 3、大課間：凡是沒有體育課當(dāng)天，學(xué)校組織學(xué)生參加一小時課外體育活動，我校具體安排每周 2、周 4 第七節(jié)作為花式跳繩，全校全生參與（每課時 40 分鐘）。 4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好 2次眼保健操（每次

21、10 分鐘）。 5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。 六、活動內(nèi)容安排 在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)"2+1+1 項目'課程化。 我校以體育、藝術(shù)"2+1+1 項目'活動為載體，結(jié)合自身條件，選擇和編寫花式跳繩、長跑等有特色的體育項目校本教材，落實(shí)義務(wù)教育階段，每周有一節(jié)體育課進(jìn)行特色項目的學(xué)習(xí)。每天 1 小時陽光體育運(yùn)動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與"體育、藝術(shù) 2+1 項目'相結(jié)合，從而促進(jìn)每個學(xué)生至少掌握兩項體育運(yùn)動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運(yùn)動，形成"我運(yùn)動、我健康'的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運(yùn)動項目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動效果。具體內(nèi)容如下： 1