七年級(jí)上冊(cè)道德與法治(部編人教版)-教材習(xí)題答案

1、教材習(xí)題答案第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍第一課 中學(xué)時(shí)代第 1 課時(shí) 中學(xué)序曲1 教材 P3 上了中學(xué)，你覺得長(zhǎng)大沒(méi)有？你對(duì)中學(xué)生活有哪些期待？【提示】 (1)長(zhǎng)大了。(可(2) 期待自己更遵紀(jì)守法， 交到更多更好的朋友， 學(xué)到更多的知識(shí)， 明白更多道理等。 從德智體美等方面說(shuō) )2 教材 P4 你在校園里還有哪些發(fā)現(xiàn)？你的中學(xué)生活與小學(xué)相比有哪些變化？【提示】 (1)可如實(shí)作答。如有許多優(yōu)秀的老師和友好相處的同學(xué)；有現(xiàn)代化的教學(xué)實(shí)驗(yàn) 大樓及實(shí)驗(yàn)室；有標(biāo)準(zhǔn)的體育場(chǎng)等。(2)學(xué)習(xí)的課程多了，內(nèi)容深了，學(xué)習(xí)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)，老師講課的速度快，學(xué)習(xí)的方 法更靈活了等。3 教材 P5 請(qǐng)查閱相關(guān)人物資料或采訪

2、身邊的人，記錄他們對(duì)中學(xué)時(shí)代的回憶，并寫 下自己的發(fā)現(xiàn)和思考?！咎崾尽?此題答案具有開放性，可以調(diào)查三位不同年齡段的人，讓他們分別談?wù)勛约旱?想法。比如，爺爺、爸爸、哥哥等。人物一記錄爺爺：中學(xué)時(shí)期，國(guó)家比較貧困，上中學(xué)的同齡人很少，當(dāng)時(shí)爺爺和他的兄 弟姐妹六人，只有他自己上了中學(xué)，他很珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；他看到祖國(guó)當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì) 和科技落后，人才稀缺，于是立志成為一名科學(xué)家。他每天都會(huì)早起晚睡，認(rèn)真學(xué)習(xí)。多年 后，爺爺?shù)膲?mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。人物二記錄爸爸：中學(xué)時(shí)期，國(guó)家處于改革開放初期，人們的生活水平慢慢提高了，爸 爸和他的兄弟姐妹四人都能夠上學(xué)了。他們互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。經(jīng)過(guò)多年的努力學(xué)習(xí)，他

3、 們都考上了自己喜歡的大學(xué)。人物三記錄哥哥：今年上大一了，六年的中學(xué)生活，六年的努力拼搏，讓他不僅學(xué)到了 很多知識(shí)，而且培養(yǎng)了乒乓球、足球、繪畫等多種興趣愛好，認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我的發(fā)現(xiàn)：不管是爺爺、爸爸還是哥哥，不管他們處于什么樣的時(shí)代或者學(xué)習(xí)環(huán)境，他 們都非常努力地學(xué)習(xí)，都想成為有用的人。我的思考：我一定要向他們學(xué)習(xí)，利用現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)條件，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)， 成為國(guó)家需要的人才。4 教材 P5 你最想挑選哪類禮物？你希望盒子里裝的是什么樣的禮物？它會(huì)給你的生 活帶來(lái)什么變化？【提示】 答案開放。如新的目標(biāo)。(1) 希望盒子里裝的禮物是考取理想的高中。(2) 它會(huì)引導(dǎo)和激勵(lì)我奮

4、發(fā)向上，開發(fā)我的潛能，不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。5 教材 P6 小學(xué)生活有快樂(lè)，也有遺憾。進(jìn)入中學(xué)，你打算如何彌補(bǔ)這些遺憾？【提示】 在學(xué)習(xí)生活中，我的遺憾：如學(xué)習(xí)效率不夠高。我的打算： 調(diào)整學(xué)習(xí)方法， 集中精力。 課前預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，課后及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固。 合理安排時(shí)間，專時(shí)專用。在人際交往中，我的遺憾：不善于交往。我的打算： 敞開心扉，積極交往。 待人真誠(chéng)友善，樂(lè)于助人。 欣賞他人，尊重他人，寬容他人。 發(fā)生矛盾及時(shí)溝通交流等。在課余生活中， 我的遺憾： 沒(méi)什么興趣愛好。 我的打算： 努力培養(yǎng)一至兩項(xiàng)興趣愛好， 并積極付諸行動(dòng)。 積極參加學(xué)?；虬嗉?jí)組織的興趣小組，不做宅男或宅

5、女等。在開發(fā)潛能中，我的遺憾：感覺沒(méi)有潛能。我的打算：發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己某方面的特長(zhǎng) 和愛好。經(jīng)常進(jìn)行積極的自我暗示。想象一個(gè)全新的自我新形象。在社會(huì)活動(dòng)中多實(shí) 踐、多鍛煉。6教材 P7 你讀過(guò)這份書單中的哪些書？你有信心在中學(xué)階段讀完這些書嗎？與同學(xué) 一起完善這份書單?！咎崾尽?(1)讀過(guò)伊索寓言 唐詩(shī)宋詞三百首 朝花夕拾水滸傳三國(guó)演義 紅 樓夢(mèng)西游記等。(2)有信心在中學(xué)階段讀完這些書。7教材 P8 請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，寫下中學(xué)階段自己想要完成的幾件事。與父母進(jìn) 行一次溝通，聽聽他們希望你在中學(xué)三年完成的事情。請(qǐng)思考：哪些事情必須現(xiàn)在做？哪些 事情可以將來(lái)去做？哪些事情需要一生去做？【提示】

6、 (1)如實(shí)作答。(2) 遵紀(jì)守法，提高道德修養(yǎng)；努力學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)；興趣廣泛，積極參加文體活動(dòng)等。(3) 現(xiàn)在必須做的事：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。將來(lái)可以做的事：養(yǎng)小動(dòng)物、到 心儀的地方旅行等。一生要做的事：終身學(xué)習(xí)。第 2 課時(shí) 少年有夢(mèng)1教材 P8 你的夢(mèng)想是怎樣的？如果夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)，夢(mèng)想還有意義嗎？【提示】 (1)我的夢(mèng)想是成為一名生物學(xué)家。(開放性答案，根據(jù)自己的實(shí)際作答即可 )(2)仍有意義，因?yàn)閴?mèng)想是我們對(duì)未來(lái)美好生活圖景的愿望，它能不斷激發(fā)生命的激情和 勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就有希望。2教材 P10 瑞恩的夢(mèng)想是什么？他的夢(mèng)想給自己和他人帶來(lái)了什么？你從他的故事中

7、 獲得怎樣的啟發(fā)？【提示】 (1)他的夢(mèng)想是為非洲人打井，解決吃水的問(wèn)題。(2) 他的夢(mèng)想鍛煉了他的能力，提升了他的思想境界和人生價(jià)值。影響了他人，人們紛紛加入愛的洪流中來(lái)，幫助眾多非洲人解決了吃水難的問(wèn)題。(3) 少年的夢(mèng)想是人類天真無(wú)邪、 美麗可愛的愿望。 我們要樹立夢(mèng)想， 并努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想， 激勵(lì)自己不斷成長(zhǎng)，展示自己的人生價(jià)值和風(fēng)采。3教材 P11 關(guān)于 “夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí) ”有幾種觀點(diǎn)，請(qǐng)你辨析與澄清?！咎崾尽?1、3、5 正確， 2、4 錯(cuò)誤。因?yàn)榕κ菈?mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想， 必須堅(jiān)持不懈，腳踏實(shí)地。當(dāng)然，有時(shí)要對(duì)夢(mèng)想做適當(dāng)調(diào)整，以縮短夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離。4教材 P12 從中國(guó)

8、人航天夢(mèng)想的歷程中，你能得出怎樣的啟示？實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要努力， 但付出努力就一定能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想嗎？【提示】 (1)不一定。努力也要有方法。(2) 要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就必須堅(jiān)持不懈，持之以恒；還要不屈不撓；還要有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能 力。5 教材 P13 在生活中，你會(huì)為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想付出怎樣的努力？【提示】 分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間；勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；每天都在進(jìn) 步；學(xué)會(huì)合作，不斷增強(qiáng)自身實(shí)力等。第二課 學(xué)習(xí)新天地第 1 課時(shí) 學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)1 教材P14你認(rèn)得這兩個(gè)字嗎？在你看來(lái)，至各自表達(dá)什么意思？我們共同認(rèn)可的解釋是什么？【提示】(1)認(rèn)識(shí)。這兩個(gè)字分別是 “學(xué)”和“習(xí)”。學(xué)；用手拿著；犯錯(cuò)誤； 學(xué)校

9、、學(xué)堂；幼兒、兒童；習(xí)；學(xué)過(guò)后再反復(fù)地練習(xí)，使之熟練。(2) 通過(guò)閱讀、聽講、思考、研究、實(shí)踐等途徑獲得知識(shí)或技能的過(guò)程。2. 教材P15他們是在學(xué)習(xí)嗎？為什么？【提示】 都是在學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)不僅包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)不 僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué) 習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué) 習(xí)。3. 教材P16同是一次春游，同學(xué)們各有不同的收獲。他們的收獲分別是什么呢？【提示】 左邊男生收獲了爬山的體驗(yàn)，心情愉快；左邊女生學(xué)習(xí)了歷史知識(shí)；右邊男生 學(xué)習(xí)了和同學(xué)的交往，感受到了交往的

10、意義；右邊女生產(chǎn)生了對(duì)植物的濃厚興趣。4. 教材 P17 每個(gè)人都要學(xué)習(xí)嗎？長(zhǎng)大成人以后，我們還需要學(xué)習(xí)嗎？ 【提示】 (1)每個(gè)人都要學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)，才能使我們成長(zhǎng)。(2)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。我們終生都需要學(xué)習(xí)，即使長(zhǎng)大成人后，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充 實(shí)自己。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。5. 教材 P18 你想過(guò)自己為何而學(xué)嗎？【提示】 為了中華之崛起而學(xué)習(xí)；為了提高自己的幸福指數(shù)而學(xué)習(xí)；為了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值 而學(xué)習(xí)等。6. 教材 P19 你認(rèn)為學(xué)習(xí)是什么呢？【提示】 學(xué)習(xí)就是獲得知識(shí)，形成技能，培養(yǎng)聰明才智。第 2 課時(shí) 享受學(xué)習(xí)1. 教材 P20 學(xué)習(xí)是你想做的事情

11、嗎？如果不是，怎樣讓學(xué)習(xí)成為自己想做的事情？ 【提示】 是的。如果不是，我要努力培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，要明確學(xué)習(xí)的意義、端正學(xué)習(xí)的態(tài)度。2. 教材 P21 你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎？如果有，說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。【提示】 有。解出難題之后特別興奮，特別有成就感，自信心十足。3. 教材 P22 你有哪些學(xué)習(xí)的困擾？面對(duì)這些困擾，該怎么辦呢？【提示】 (1)如學(xué)習(xí)效率低， 作業(yè)多， 做不完， 休息時(shí)間少； 記得快， 忘得快； 學(xué)習(xí)刻苦， 但成績(jī)不理想等。(2)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，課前預(yù)習(xí)，課堂上集中精力，積極主 動(dòng)思考， 踴躍發(fā)言， 及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固； 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣， 靈活運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)

12、方式； 等等。4. 教材 P2223 比較這兩幅圖有哪些不同。 造成這些不同的原因可能有哪些？回顧自 己的一周，你的時(shí)間去哪兒了？你該怎樣有效利用時(shí)間？【提示】 (1)低效學(xué)習(xí)者 50% 60%的時(shí)間花在緊急但不重要的事情上，且無(wú)計(jì)劃、無(wú)自 律；而高效學(xué)習(xí)者 50% 60%的時(shí)間花在不急但重要的事情上，且有計(jì)劃、有自律。(2)原因是不能科學(xué)地安排時(shí)間。(3) 對(duì)于各種事情，要按輕重緩急合理分配時(shí)間，且有計(jì)劃性，并嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃。5教材 P24 總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法，并與同學(xué)分享。整理每位同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，形成一 本學(xué)習(xí)方法手冊(cè)。【提示】(1)我的學(xué)習(xí)方法：課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)。 課堂上沒(méi)有聽懂的地方，

13、主動(dòng)請(qǐng) 教老師或者和同學(xué)交流。經(jīng)常做練習(xí)題。 準(zhǔn)備屬于自己的錯(cuò)題筆記本，總結(jié)錯(cuò)題，經(jīng)常復(fù)習(xí)等。(2)根據(jù)實(shí)際情況，收集每位同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，可以根據(jù)不同的學(xué)科進(jìn)行整理，比如：學(xué) 習(xí)數(shù)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)語(yǔ)文的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)等。也可以根據(jù)課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課 后復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)分類整理。第三課 發(fā)現(xiàn)自己第 1 課時(shí) 認(rèn)識(shí)自己1教材 P25 開學(xué)以來(lái)， 你的中學(xué)生活過(guò)得怎樣？請(qǐng)選取三個(gè)鏡頭， 描述你的中學(xué)生活。 在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請(qǐng)嘗試用幾個(gè)詞語(yǔ)進(jìn)行描述。你對(duì)自己展現(xiàn)出來(lái)的 形象滿意嗎？聽聽同學(xué)的意見，他們對(duì)你的看法怎樣？【提示】 鏡頭一 實(shí)驗(yàn)課上，我根據(jù)老師的操作提醒在認(rèn)真地做實(shí)驗(yàn)。

14、鏡頭二 我和小伙伴在操場(chǎng)上踢足球，配合得非常默契。鏡頭三 晚上我積極完成老師布置的家庭作業(yè)。(1) 我在鏡頭里展現(xiàn)的形象：鏡頭一，認(rèn)真、仔細(xì)；鏡頭二，活力四射、陽(yáng)光開朗；鏡頭 三，刻苦、努力。(2) 滿意。(3)根據(jù)自身實(shí)際情況回答即可。2教材 P27 你如何看待小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？這樣的認(rèn)識(shí)給他帶來(lái)怎樣的影響？【提示】 (1)他過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，瞧不起別人，沒(méi)有從他人的評(píng)價(jià)中來(lái)全面認(rèn)識(shí)自己。(2)這樣會(huì)導(dǎo)致他只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，過(guò)于自負(fù)，看不到自己的缺點(diǎn)，不利于自我完善。3教材 P28 你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有多少？請(qǐng)你完成下面的句子，越多越好。你是從哪些方 面認(rèn)識(shí)自己的？你是怎么得出這些認(rèn)識(shí)的？【提示】

15、 答案具有開放性。如，我覺得自己長(zhǎng)得又高又帥；我體育好，所以是班級(jí)里的 體育委員；我協(xié)調(diào)能力好，所以很喜歡跳舞；我學(xué)習(xí)很認(rèn)真，很努力；我的朋友都說(shuō)我很熱 心；等等。( 1 )我從自己的身體特征和生理狀況來(lái)認(rèn)識(shí)自己；從個(gè)性心理特征來(lái)認(rèn)識(shí)自己；從在群體 中的關(guān)系來(lái)認(rèn)識(shí)自己。(2)我是通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)得出這些認(rèn)識(shí)的。4教材 P30 不同的人對(duì) “我”的評(píng)價(jià)各不相同， 你怎么看待這些不同？你覺得 “我 該如何對(duì)待這些評(píng)價(jià)？【提示】 (1)不同的評(píng)價(jià)是從不同的角度作出的，從不同的角度看問(wèn)題，其結(jié)果當(dāng)然有差 異，但很客觀，有助于我們?nèi)媪私庾约骸?2)要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不

16、能盲從，也不能忽視。5教材 P31 通過(guò)填寫這張圖， 你有什么發(fā)現(xiàn)？這張圖對(duì)你有什么啟示？請(qǐng)以日記的形式記錄下來(lái)。【提示】 (1)答案不統(tǒng)一。別人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和自我認(rèn)識(shí)差別很大。(2) 啟示：我們要全面認(rèn)識(shí)自己?？梢酝ㄟ^(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，也可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià) 來(lái)認(rèn)識(shí)自己。 認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程。 隨著年齡的增長(zhǎng)、 生活閱歷的增加， 我們不斷探索自己、 發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。(答案不統(tǒng)一，言之有理即可 )第 2 課時(shí) 做更好的自己1教材 P32 你怎么看待曉蓉的累？你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有， 它們給你帶來(lái)了 怎樣的影響？你是如何處理的？【提示】 (1)曉蓉自我否定，不

17、能接納自我，不善于接納自己、欣賞自己，這是她感到累 的主要原因。(2) 根據(jù)自己的實(shí)際作答。 如果有類似經(jīng)歷， 則導(dǎo)致自己自卑， 不能進(jìn)行正常的人際交往， 影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高等。(3)我認(rèn)識(shí)到不能接納自我的不良影響后，開始逐漸發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷完善 自我，既欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，也為他人鼓掌、喝彩，使自己成為一個(gè)自信的人。2 教材 P33 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享？【提示】 接受不完美，我會(huì)正視自己的不足并努力去改正。3 教材 P33 你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法？【提示】 中間這位同學(xué)的觀點(diǎn)是對(duì)的。她理性，有主見，不盲目，不固執(zhí)，能欣賞和接 納自己。4 教材

18、 P34 你能幫助他們解答困惑嗎？【提示】 揚(yáng)長(zhǎng)避短，主動(dòng)改正缺點(diǎn)，不斷激發(fā)自己的潛能，做更好的自己。5 教材 P35 你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？【提示】 除了自己的方法外，還可參見本頁(yè) “ 方法與技能 ”中的內(nèi)容。第二單元 友誼的天空第四課 友誼與成長(zhǎng)同行第 1 課時(shí) 和朋友在一起1教材 P40 隨著年齡的增長(zhǎng)， 尋找友誼更難了嗎？你會(huì)因?yàn)榕侣闊┒芙^友誼嗎？為 什么？【提示】 (1)尋找友誼無(wú)所謂難易，只是尋找知心朋友可能有一定難度。(2)不會(huì)。因?yàn)橛颜x是我們每個(gè)人的渴望，它會(huì)讓我們相互靠近。2 教材 P42 你有過(guò)類似的經(jīng)歷嗎？說(shuō)說(shuō)你和朋友的故事，并談?wù)劯惺?。【提示?有。因?yàn)橐淮我馔?，?/p>

19、的手臂受了嚴(yán)重的傷，短期內(nèi)不能拿筆，也無(wú)法上學(xué)。 朋友說(shuō)： “ 怕什么，還有我??！ ”從此以后，他每天都來(lái)家里給我輔導(dǎo)功課。三個(gè)月下來(lái)， 我的成績(jī)不但沒(méi)有下降，而且在考試中取得了比平時(shí)還好的成績(jī)。有朋友真好，我們的一生 不能缺少朋友，我們要好好珍惜身邊的朋友。3 教材 P43 你同意這個(gè)觀點(diǎn)嗎？結(jié)合自己的交友經(jīng)歷談?wù)劯惺?。【提示?同意。結(jié)交到親密的朋友，會(huì)給自己帶來(lái)許多溫暖、支持和幫助，讓自己更深 刻地體悟生命的美好。擁有對(duì)自己有深刻而良好影響的朋友，甚至?xí)淖冏约旱娜松?，更好地?shí)現(xiàn)自身價(jià)值。第 2 課時(shí) 深深淺淺話友誼1教材 P45 結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勀闳绾卫斫?“ 我”心里的滋味。幫助

20、朋友，是否意 味著自己會(huì)受到損失？【提示】 (1)不好受。在對(duì)方需要幫助時(shí)，自己毫不猶豫地傾囊相助，而在自己遇到困難 求助對(duì)方時(shí)， 卻遭拒絕和冷遇， 這不符合友誼平等、 雙向、 互助的特質(zhì)， 這種友誼不要也罷。(2) 幫助朋友，并不意味著自己會(huì)受到損失。多數(shù)情況下，幫助朋友，也會(huì)得到朋友的幫 助。2教材 P45 古人云： “ 君子之交淡如水。 ” 也有人說(shuō)： “多個(gè)朋友多條路。 ” 你如何 看待這兩種觀點(diǎn)？【提示】 “君子之交淡如水 ”，意思是君子之間的交往，平淡如水，不為名利，不尚虛 華?！岸鄠€(gè)朋友多條路 ”，意思是朋友之間可以互相幫助。這兩種觀點(diǎn)并不矛盾，各有側(cè)重。3教材 P46 文中的

21、“ 我 ” 對(duì)友誼的期待是什么？為什么 “我 ” 和小美的友誼變淡了？ 淡了的友誼還有必要維持嗎？【提示】 (1)期待友誼能長(zhǎng)久。(2)小美太自私、狹隘，不能正確對(duì)待朋友之間的競(jìng)爭(zhēng)。(3) 我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出， 如果經(jīng)過(guò)溝通， 還不能和好如初， 就沒(méi)有必要維持。 4 教材 P46 競(jìng)爭(zhēng)會(huì)傷害友誼嗎？如果朋友贏，是否就意味著自己輸？【提示】 (1)競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。(2)不是。在競(jìng)爭(zhēng)中自我反省和激勵(lì)，自己會(huì)收獲更多。5教材 P47 作為小川的好朋友， “我” 應(yīng)該怎么做？答應(yīng)小川的要求才算是他的好朋 友嗎？應(yīng)該為朋友做任何事情嗎？【提示】 (1)告訴他考試

22、作弊是違紀(jì)行為，對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和品德養(yǎng)成不利；告訴他朋 友不是自私和狹隘的，只有志同道合才能成為真正的朋友；勸阻他不要進(jìn)入網(wǎng)吧；委婉拒絕 并阻止他去教訓(xùn)別人?？傊?，要講原則，辨別是非。(2)不是。錯(cuò)誤的要拒絕。(3)不是。明辨是非，堅(jiān)持原則，否則不僅害了朋友，也害了自己。第五課 交友的智慧第 1 課時(shí) 讓友誼之樹常青1教材 P50 交朋友，任何時(shí)候都需要主動(dòng)嗎？交朋友，怎樣做才算是主動(dòng)？我采取主 動(dòng)，但是對(duì)方不理我，這是不是很尷尬？小強(qiáng)一直內(nèi)向又安靜，他能不能交到朋友？【提示】 (1)不一定，有時(shí)候是對(duì)方主動(dòng)。當(dāng)然成為朋友后，我應(yīng)主動(dòng)；兩方都主動(dòng)，友 誼才會(huì)持久。(2)主動(dòng)問(wèn)候?qū)Ψ?，關(guān)心對(duì)方

23、，邀請(qǐng)對(duì)方等。(3) 不要感覺尷尬，這是正常現(xiàn)象。(4) 內(nèi)向又安靜，并不會(huì)影響到交友。只要待人真誠(chéng)友善、樂(lè)于交往，是能交到許多志趣 相投的朋友的。2教材 P51 你認(rèn)為哪種方式能夠使小鵬和朋友的友誼更長(zhǎng)久？如果你要對(duì)朋友好一點(diǎn) 兒，你會(huì)怎么做？說(shuō)說(shuō)你的理由?！咎崾尽?(1)傾聽他的煩惱，幫助他學(xué)習(xí)，默默地關(guān)心和支持他。(2) 用心關(guān)懷對(duì)方；尊重對(duì)方；學(xué)會(huì)承受并正確對(duì)待受到的傷害；等等。3教材 P51 “ 我”該怎么做呢？朋友之間需要保持距離嗎？【提示】 默默地關(guān)心他，給他慰藉；和他做共同感興趣的事；一起去旅游，散心等。朋 友之間保持親密的關(guān)系是必需的，但有時(shí)也要保持一定的距離，距離產(chǎn)生美，距

24、離也能拉近 彼此的感情。4教材 P53 左圖中小清的說(shuō)法，你能接受嗎？右圖中小玲的做法，你能接受嗎？如果 不能接受，你會(huì)怎么辦？【提示】 (1) 不能接受。小清的這種說(shuō)法沒(méi)有做到換位思考，只是忙于表達(dá)自己的想法， 傷害了朋友的自尊心，不利于友誼的維護(hù)。(2)不能接受。因?yàn)樾×岬淖龇ㄇ址噶伺笥训碾[私權(quán)，會(huì)傷害到朋友。(3) 我會(huì)選擇結(jié)束和她的友誼。5教材 P53 有人說(shuō)： “ 對(duì)眾人一視同仁，對(duì)少數(shù)人推心置腹，對(duì)任何人不要虧負(fù)。 請(qǐng)和同學(xué)一起探討對(duì)此觀點(diǎn)的看法?！咎崾尽?這是莎士比亞的話，很有道理。我們要平等待人，講究原則，不偏不倚，同多 數(shù)人和睦相處，對(duì)所有人以誠(chéng)相待，不做對(duì)不起人的事，對(duì)知心

25、朋友推心置腹，共享秘密。第 2 課時(shí) 網(wǎng)上交友新時(shí)空1 教材 P55 吳凡為什么會(huì)有兩個(gè)不同的檔案？【提示】 網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不 相識(shí)的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往 圈。2教材 P55 互聯(lián)網(wǎng)讓人與人之間的關(guān)系更接近嗎？吳凡的網(wǎng)友消失的原因可能有哪些？ 網(wǎng)上的交往可以當(dāng)真嗎？【提示】 (1)互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口，讓我們認(rèn)識(shí)新朋友，但是由于其交往 的虛擬性特點(diǎn)，有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門，使彼此的關(guān)系并不能更接近。(2)答案具有開放性。比如，網(wǎng)友號(hào)碼被盜，無(wú)法找回號(hào)碼；網(wǎng)友家里遇到事

26、故，他沒(méi)法 經(jīng)常上線了；兩個(gè)人鬧矛盾，對(duì)方把他拉黑了；等等。(3)因?yàn)榫W(wǎng)上交往對(duì)象具有虛擬性、隱蔽性等不確定因素，所以，網(wǎng)上的交往不能完全當(dāng) 真，交往中要注意個(gè)人安全。嗎？3教材 P56 你會(huì)把自己的照片放到網(wǎng)上嗎？ “ 線上朋友 ”可以變成 “線下朋友 請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你的理由?！咎崾尽?(1)不會(huì)。要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，防止被壞人利用。(2)只能說(shuō)要慎重，因?yàn)槌丝紤]安全因素外，還需要面對(duì)很多問(wèn)題：彼此是否都愿意把 真實(shí)的自己完全袒露給對(duì)方；對(duì)方與自己的想象有差距，該如何對(duì)待；等等。4教材 P57 你如何看待這些回帖？你的建議是什么？請(qǐng)教父母、老師，聽聽他們會(huì)給 出怎樣的建議?！咎崾尽?(1)這些回帖

27、都有道理。(2)我建議最好不見。(3)略。第三單元 師長(zhǎng)情誼第六課 師生之間第 1 課時(shí) 走近老師1教材 P62 上圖從不同角度解讀了教師職業(yè)。關(guān)于教師職業(yè)，你還了解哪些？你如何 看待身邊的老師？【提示】 (1)老師必須要有教師資格證。教師要定期或不定期進(jìn)行各種能力培訓(xùn)，教師職 稱分為教授、副教授、高級(jí)教師、中學(xué)一級(jí)教師、中學(xué)二級(jí)教師、小學(xué)高級(jí)教師等。(2)老師大多具有較強(qiáng)的敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)精神、專業(yè)知識(shí)扎實(shí)、和藹可親、熱愛學(xué)生、對(duì) 學(xué)生負(fù)責(zé)等。2教材 P63 (1)比較各自喜歡的老師在風(fēng)格上的差異。 (2) 你如何看待這些差異？【提示】 (1)示例： 真實(shí)坦誠(chéng)的老師通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)感染學(xué)生，

28、引發(fā)學(xué)生對(duì)老師由 衷的敬愛。 見解獨(dú)到的老師具有感染力和想象力，善于啟發(fā)學(xué)生的思維，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新 能力。 幽默開朗的老師，能很好地活躍課堂氣氛，使枯燥的課堂變得豐富多彩，從而使學(xué) 生的思維更敏捷，思路更開闊，知識(shí)掌握得更牢固。我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的 地方。 我們要尊重老師的 “不同 ”，這樣可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。第 2 課時(shí) 師生交往1教材 P67 假如你是小奇， 你會(huì)如何對(duì)待語(yǔ)文老師的表?yè)P(yáng)與數(shù)學(xué)老師的批評(píng)？你能給 小奇提出怎樣的建議？【提示】 (1)對(duì)于語(yǔ)文老師的表?yè)P(yáng)，我會(huì)把它當(dāng)作激勵(lì)的動(dòng)力，更加努力地學(xué)習(xí)。對(duì)于數(shù) 學(xué)老師的

29、批評(píng)，我會(huì)把它當(dāng)作鞭策，奮起直追，改過(guò)自新。(2)要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)，但也要兼顧各學(xué)科，認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科，培養(yǎng)對(duì)弱勢(shì)學(xué)科的興 趣，尊重老師的勞動(dòng)，遵守課堂紀(jì)律。2教材 P68 王亞南的故事對(duì)你有怎樣的啟發(fā)？如果不喜歡某位老師，我們還要尊重他嗎？【提示】 (1)尊敬老師，虛心求教。(2)要。是否喜歡一個(gè)人，可能是自己的好惡，但并不一定是對(duì)方的過(guò)錯(cuò)。老師的性格、 風(fēng)格、教育教學(xué)方式等可能不對(duì)學(xué)生的口味，但這并不妨礙我們對(duì)老師應(yīng)有的尊重。尊重老 師是一種品德和修養(yǎng)。第七課 親情之愛第 1 課時(shí) 家的意味1教材 P73 你從春運(yùn)時(shí)人們擁擠的身影和喜悅、期盼、焦灼等多樣的神情中感受到怎 樣的情感？你有這

30、樣的經(jīng)歷嗎？談?wù)勀愕母惺堋！咎崾尽?(1)家中有親人，家里有親情。春節(jié)回家團(tuán)圓是中華民族的傳統(tǒng)，是中華民族的 美好期盼，家中親人是億萬(wàn)中華兒女的情感紐帶。擁擠的身影和焦灼的神情體現(xiàn)出回家與家 人團(tuán)聚的迫切心情。(2) 有過(guò)。在參加一次夏令營(yíng)活動(dòng)的時(shí)候，我離家一周，當(dāng)時(shí)特別想家。2教材 P74 (1)收集我國(guó)傳統(tǒng)文化中廣為流傳的 “家規(guī)”“ 家訓(xùn)” 。 (2)分析這些 “家 規(guī)”“家訓(xùn) ”的內(nèi)容，說(shuō)說(shuō)哪些內(nèi)容應(yīng)該繼承并發(fā)揚(yáng)光大，成為新時(shí)期的家風(fēng)。【提示】(1)諸葛亮的誡子書：夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明 志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。淫慢則

31、不能 勵(lì)精， 險(xiǎn)躁則不能冶性。 年與時(shí)馳， 意與日去， 遂成枯落， 多不接世， 悲守窮廬， 將復(fù)何及！ 東方朔的誡子書：明者處事，莫尚于中，優(yōu)哉游哉，與道相從。首陽(yáng)為拙，柳惠為工。 飽食安步，以仕代農(nóng)。依隱玩世，詭時(shí)不逢。是故才盡者身危，好名者得華；有群者累生， 孤貴者失和；遺余者不匱，自盡者無(wú)多。圣人之道，一龍一蛇，形見神藏，與物變化，隨時(shí) 之宜，無(wú)有家常。(2) 我國(guó)傳統(tǒng)文化中廣為流傳的很多 “家規(guī)”“家訓(xùn) ”都值得我們現(xiàn)代人學(xué)習(xí)， 如靜以修 身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)等。第 2 課時(shí) 愛在家人間1教材 P76 在家庭中，你愛所有的親人嗎？為什么？你是因?yàn)樗麄兲貏e愛你，你

32、才愛 他們的嗎？翻翻自己和家人的照片，選擇你最喜歡的幾張，說(shuō)說(shuō)你的感受?！咎崾尽?(1)愛所有的親人。 因?yàn)榧依锍錆M了濃濃的親情， 每個(gè)親人都是我們最親近的人， 他們會(huì)陪伴、見證著我們的成長(zhǎng)。(2) 不是。(3) 可以從相冊(cè)中找出幾張有意義的照片與同學(xué)分享。比如，三歲的時(shí)候，爸爸把我舉過(guò) 頭頂，媽媽為興奮的我們拍照。當(dāng)時(shí)，感覺爸爸好高，力量很大，能把我高高地舉起等。比 如，全家福的照片，里面不僅有爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、叔叔嬸嬸、哥哥姐姐等親人，一 家人在一起好開心?。?教材 P80 類似的 “碰撞”，在你的生活中有嗎？請(qǐng)選擇兩三件，記錄下來(lái)。想起這 些，你心里的感受是怎樣的？【提示】 (1)

33、略。(2)這些“碰撞”浸透著父母對(duì)我們的愛，讓我們感到溫暖、甜蜜。第 3 課時(shí) 讓家更美好教材 P84 結(jié)合以下場(chǎng)景，說(shuō)一說(shuō)：你經(jīng)常使用哪些方式和家人溝通？你更喜歡哪些方 式？為什么？【提示】(1)在一起聊天、打電話、微信、聊QQ，家人一起吃飯、看電視等。(2)一起吃飯和看電視。這樣的方式讓一家人更親近、更和睦，更能增進(jìn)親情。教材 P86 你會(huì)做哪些家務(wù)？你會(huì)主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng)嗎？分享你做家務(wù)的經(jīng)歷和體會(huì)， 并給自己的自理能力打打分吧！【提示】 (1)如掃地、洗衣服、做飯、洗碗、洗菜等。(2)(3) 根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況回答。第四單元 生命的思考第八課 探問(wèn)生命第 1 課時(shí) 生命可以永恒嗎1 教材

34、P88 說(shuō)說(shuō)你所知道的 “ 最長(zhǎng)的生命 ”。我們的生命可以永恒嗎？如果不可以， 為什么？如果可以，它將會(huì)怎么實(shí)現(xiàn)？【提示】 (1)相傳陳摶從唐朝活到了宋朝，享年118 歲。(2)不可以，死亡是不可避免的歸宿，每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。(3) 生命的價(jià)值是可以永恒的，為他人、為社會(huì)作貢獻(xiàn)，就可以使生命得以延伸。2教材 P89 在上面的生命故事中， 兩個(gè)女孩表達(dá)了哪些共同的感受？她們的分享使你 對(duì)自己的生命有了哪些新的認(rèn)識(shí)？【提示】 (1)生命中充滿了兇險(xiǎn)，生命來(lái)之不易，生命是屬于我們自己的幸運(yùn)。(2)我們要敬畏生命，珍愛生命，讓自己的生命煥發(fā)光彩。3教材 P91 “ 每個(gè)人的最終結(jié)局都

35、是死亡， 那為什么我們還要活著？ ”你的回答是什 么？孔子說(shuō)： “未知生，焉知死？ ” 你同意這種說(shuō)法嗎？說(shuō)說(shuō)你的理由?！咎崾尽?(1)雖然我們無(wú)法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，但我們?nèi)匀灰屑ど墨@得，因 為活著才可以體會(huì)人生的酸甜苦辣，才有意義。不能因?yàn)樗劳鍪侨松豢杀苊獾臍w宿而灰心 喪氣，相反應(yīng)該更加珍惜短暫的生命，綻放生命的光彩。(2)同意。如果活著的道理還沒(méi)有弄清楚，就去想死去以后的事情，其實(shí)是庸人自擾，不 如珍惜當(dāng)下，從容面對(duì)生命的美好。4 教材 P91 你的出生給你的家庭帶來(lái)了什么？【提示】 給家里帶來(lái)了幸福的 “ 煩惱 ”，爸爸媽媽為了照顧我開始忙碌起來(lái)；爸爸媽媽 由之前的二人世界

36、變成了三口之家；我們的家族有了新的傳承人；等等。5 教材 P92 從下面的情境中你分別看到了哪些生命的傳承關(guān)系？【提示】 職業(yè)、文化和血脈的傳承。第 2 課時(shí) 敬畏生命1 教材 P93 說(shuō)說(shuō)上面圖片中的人們?yōu)槭裁匆@樣做?！咎崾尽?寄托對(duì)逝者的哀思，喚起生者珍愛生命，敬畏生命的意識(shí)。2 教材 P94 這場(chǎng)地震牽動(dòng)億萬(wàn)人民的心弦。對(duì)此，你的感受是什么？【提示】 在自然災(zāi)害面前，生命是脆弱的；生命是寶貴的，我們要珍惜生命，敬畏生 命(言之有理即可)3教材 P94 查閱上面照片中人物的資料，分享他們的故事。國(guó)家為什么要設(shè)立 “ 中國(guó) 醫(yī)師節(jié) ” ？這個(gè)節(jié)日對(duì)每一個(gè)中國(guó)人有什么意義？【提示】 (1)醫(yī)

37、師和醫(yī)務(wù)人員是保障人民健康、推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要力量，國(guó)家設(shè)立“醫(yī)師節(jié) ” ，有助于營(yíng)選全社會(huì)尊醫(yī)重衛(wèi)的良好氛圍，加快推進(jìn)健康中國(guó)戰(zhàn)略深入實(shí)施。(2) 有利于啟發(fā)每個(gè)人對(duì)生命的思考，我們要對(duì)生命充滿敬畏，對(duì)醫(yī)護(hù)工作者表示敬意。4 教材 P95 不顧自身危險(xiǎn)去救他人是不愛惜自己的生命嗎？【提示】 不是。生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人 的生命同樣重要。 救人者正是意識(shí)到這一點(diǎn)， 才會(huì)像珍愛自己的生命一樣去珍愛他人的生命。5教材 P97 上述四個(gè)情境分別帶給你怎樣的感受？你能從上述不同的情境中發(fā)現(xiàn)哪些共同的態(tài)度？【提示】 (1)為孕婦讓座，讓我感受到小男孩的禮讓；攙

38、扶腿腳不方便的同學(xué)，讓我感受 到朋友間真摯的友誼；給盲人賣唱者物質(zhì)幫助，讓我感受到小男孩的愛心；為敬老院老奶奶 講故事，讓我感受到小女孩的善良。(2) 他們都做到了尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。6 教材 P98 請(qǐng)和同學(xué)分享對(duì)上述觀點(diǎn)的看法。【提示】 (1) 心存敬畏，會(huì)讓我們珍惜、尊重、善待自己和他人的生命，會(huì)做到有所為、 有所不為。(2) 我們只有對(duì)生命存有敬畏的情懷，才會(huì)勇敢地面對(duì)人生，知道自己應(yīng)該做什么，不應(yīng) 該做什么；才會(huì)謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題；才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的 每一個(gè)人。第九課 珍視生命第 1 課時(shí) 守護(hù)生命1教材 P99 上面同學(xué)的討論涉及生命的

39、哪些方面？結(jié)合你的經(jīng)歷， 說(shuō)說(shuō)守護(hù)生命需要 注意哪些方面?！咎崾尽?(1)涉及生命的健康、安全、如何守護(hù)生命，以及生命中精神的力量。(2)守護(hù)生命要注意保持身體健康，如經(jīng)常參加體育鍛煉；守護(hù)生命要掌握一些自救自護(hù) 的方法，如積極參加學(xué)校組織的逃生演練；守護(hù)生命要養(yǎng)護(hù)精神，如經(jīng)常讀一些高品位的書 籍，培養(yǎng)自己關(guān)愛周圍生命的精神。2 教材 P100 結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)你的看法和建議。【提示】 看法：不健康的生活習(xí)慣，不僅不利于身體健康，還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極影響。 建議：我們的興趣愛好不能影響身體的健康，應(yīng)該在保證正常休息的情況下，發(fā)展自己的興 趣愛好。3教材 P101 102 結(jié)合已有的學(xué)習(xí)和生活

40、經(jīng)驗(yàn)，收集相關(guān)資料，探討應(yīng)對(duì)以下災(zāi)害或 災(zāi)難的自救自護(hù)方法。結(jié)合上面的方法，進(jìn)行一次災(zāi)害或?yàn)?zāi)難發(fā)生時(shí)的自救自護(hù)模擬演練?！咎崾尽?1)發(fā)生火災(zāi)：迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。要冷靜觀察著火地點(diǎn)、周圍環(huán)境 和火情。不要盲目跟隨人流和相互擁擠，應(yīng)沿著房?jī)?nèi)走道上的疏散指示標(biāo)志和安全出口標(biāo) 志，進(jìn)入疏散樓梯并迅速撤離到安全地帶。逃離火場(chǎng)時(shí)，決不能乘坐普通電梯。逃離火 場(chǎng)時(shí)，為防止煙霧中毒和窒息，應(yīng)該用濕毛巾、口罩等捂住口鼻。要注意互救。(2) 發(fā)生交通事故：車禍發(fā)生時(shí)，駕乘者應(yīng)沉著冷靜，保持清醒的頭腦，千萬(wàn)不要驚慌 失措。萬(wàn)一被拋出駕駛室或車廂應(yīng)迅速抱住頭部，并縮成球狀就勢(shì)翻滾，其目的是減少落地時(shí)的反作用力

41、，減輕頭部、胸部損傷，同時(shí)盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。當(dāng)翻車已不可避免，需要跳車時(shí)，應(yīng)用力蹬雙腳，增大向外拋出的力量和距離，不能順著翻車的方向跳車，以防跳 出后又被車輛重新壓上。(3) 發(fā)生地震：如果來(lái)不及從建筑物中撤離，要充分利用建筑物內(nèi)有利于避震的地方進(jìn) 行緊急避險(xiǎn)。如果在室外遇到地震，決不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，更不能在高樓下、橋下、 狹窄的胡同里等危險(xiǎn)的地方停留。應(yīng)遠(yuǎn)離變壓器、電線桿、路燈、廣告牌等容易坍塌和墜落 的物體，選擇在開闊地帶避險(xiǎn)。(4) 具體活動(dòng)演練略。需要注意尋找的場(chǎng)地是安全的環(huán)境，同時(shí)要有老師和家長(zhǎng)在場(chǎng)，防 止意外事故的發(fā)生。4教材 P103 在集中營(yíng)里，女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們

42、畫花卉、人物和窗外的風(fēng) 景？人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為 “人類文化皇冠上的鉆石 ” ？ 【提示】 (1)讓他們養(yǎng)護(hù)自己的精神，守住自己的精神家園，感受真、善、美。 (2)因?yàn)樵跉埧岬膽?zhàn)爭(zhēng)年代，這些繪畫作品代表了人們對(duì)美好事物的追求。 5 教材 P104 你參加過(guò)這些或類似的活動(dòng)嗎？說(shuō)說(shuō)你的體驗(yàn)和感受。 【提示】 參加過(guò)。通過(guò)參加這些活動(dòng)，我受到了祖國(guó)輝煌文化和博大精深的傳統(tǒng)文化的 熏陶，這讓我更加熱愛祖國(guó)，立志要在今后的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揚(yáng)和守護(hù)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。6 教材 P104 在愛護(hù)身體和養(yǎng)護(hù)精神方面，你有哪些值得肯定的地方？還有哪些地方 需要調(diào)整和改進(jìn)？聽聽其他同學(xué)還有什么建議?！咎崾尽?/p>

43、(1)在愛護(hù)身體方面，多參加體育活動(dòng)；在養(yǎng)護(hù)精神方面，多閱讀書籍等。 在保證身體健康的前提下壓縮一部分運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保證不耽誤學(xué)習(xí)；閱讀的書籍大多數(shù)是現(xiàn)代 作品，對(duì)傳統(tǒng)書籍的閱讀量少，以后應(yīng)加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)書籍的閱讀。(2)運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)久堅(jiān)持才會(huì)有效，不應(yīng)三分鐘熱度；運(yùn)動(dòng)量要適度，根據(jù)自己的身體狀況 制定計(jì)劃，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成傷害。養(yǎng)護(hù)精神要涉獵廣泛，如參加音樂(lè)會(huì)、觀看話劇等；多發(fā)現(xiàn)生活中的美，以欣賞的眼光看待周圍的事物，關(guān)愛身邊的人。第 2 課時(shí) 增強(qiáng)生命的韌性1教材 P105 在你的記憶中，有哪些 “不愉快 ”的事件？這些事件對(duì)你的成長(zhǎng)產(chǎn)生了 怎樣的影響？你是怎樣面對(duì)它們的？【提示】 (1)比如，期

44、中考試成績(jī)不理想，因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲而耽誤寫作業(yè)被爸爸訓(xùn)斥，馬 路上闖紅燈被交警叔叔教育等。(2)考試成績(jī)不理想， 使我認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)上的不足， 促使我更加努力學(xué)習(xí)； 被爸爸訓(xùn)斥， 使我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，下決心不再犯類似的錯(cuò)誤；交警叔叔的教育，讓我知道了遵守交通 規(guī)則的重要性，從那以后我再也沒(méi)有闖過(guò)紅燈了。2教材 P105 你認(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)遇到的挫折， 看看你認(rèn)為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折?！咎崾尽?(1)我認(rèn)為上面三種情況都是挫折。因?yàn)樗鼈冏屓烁械絺?、難過(guò)、孤單等。 (2)身體素質(zhì)不好，經(jīng)常會(huì)生??；和同學(xué)吵架；和父母關(guān)系不好。有同學(xué)認(rèn)為是，有同學(xué) 認(rèn)為

45、不是。因?yàn)槊總€(gè)人看問(wèn)題的立場(chǎng)和角度不同，對(duì)同一個(gè)問(wèn)題會(huì)有不同的意見和理解。3教材 P106107 請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受 (可以多選 )。面對(duì)挫折時(shí)，你會(huì)采取哪 些行動(dòng)？【提示】 (1)驚慌、煩惱、焦慮、沮喪、氣餒、著急。(2) 正確對(duì)待挫折， 認(rèn)識(shí)到生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分； 及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)， 避免負(fù)面情緒的蔓延，以積極的眼光看待挫折，認(rèn)識(shí)到挫折也有積極的一面，會(huì)使我們獲得 更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。4教材 P107 從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？【提示】 愛迪生勇敢面對(duì)挫折的事跡，說(shuō)明失敗和成功對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是有價(jià)值的。失敗 往往是成功的先導(dǎo)，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸

46、取教訓(xùn)，將失敗看成自己生命成長(zhǎng) 的一部分，讓失敗豐富我們的人生，堅(jiān)持下去，最后終究會(huì)取得勝利。5教材 P108 結(jié)合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的活動(dòng)。(具體問(wèn)題略 )【提示】 (1)可以結(jié)合自身的情況回答，如考試成績(jī)不理想，眼睛近視度數(shù)越來(lái)越高等。(2) 面對(duì)挫折，我容易產(chǎn)生的消極念頭是感覺很失敗，感覺很無(wú)奈，有時(shí)候會(huì)想哭等。(3) 可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，將消極的念頭轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去。如做自己平時(shí)最 感興趣的事或到風(fēng)景秀麗的野外散步等。(4) 以考試成績(jī)不理想為例。外部因素：老師的教學(xué)風(fēng)格不適合我；學(xué)校周邊的環(huán)境太嘈 雜，很難靜下心學(xué)習(xí)； 社會(huì)上流行的 “讀書無(wú)用論 ” 的影

47、響；周圍成績(jī)不好的同學(xué)的影響等。 內(nèi)部因素：從小學(xué)開始成績(jī)就不穩(wěn)定；學(xué)習(xí)方法不對(duì)；迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等。(5) 老師的教學(xué)風(fēng)格、社會(huì)上流行的 “讀書無(wú)用論 ”的影響是不能改變的。對(duì)此，我會(huì)積 極調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法去適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；堅(jiān)信讀書的遠(yuǎn)大前程，不被 “ 讀書無(wú)用論 ” 所影響。(6) 學(xué)校周邊的環(huán)境、周圍成績(jī)不好的同學(xué)的影響、從小學(xué)開始成績(jī)就不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)方法 不對(duì)、迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲是可以改變的。對(duì)此，我會(huì)向?qū)W校和教育主管部門反映，要求改善學(xué)校 周邊的環(huán)境，為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。我會(huì)多向老師和同學(xué)請(qǐng)教，改變自己的學(xué)習(xí)方法，穩(wěn) 步提升學(xué)習(xí)成績(jī)。我會(huì)努力告別網(wǎng)絡(luò)游戲，爭(zhēng)取不再踏入網(wǎng)吧一步，并請(qǐng)老師和

48、家長(zhǎng)監(jiān)督自 己。6 教材 P110 在老師的幫助下，查閱有關(guān)資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學(xué)習(xí)并整 理至少一種應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。你知道歷史上有哪些面對(duì)挫折而自強(qiáng)不息的感人故事？你 從中收獲了什么？與同學(xué)一起分享?！咎崾尽?(1)根據(jù)自身實(shí)際選擇即可。合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的 痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。移情法：在自己情緒不佳的時(shí)候，換一個(gè)能使 自己心情好轉(zhuǎn)的情境。目標(biāo)升華法：把怒氣和悲痛化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，以 更強(qiáng)的信心去追求。(2)感人故事：貝多芬是音樂(lè)史上著名的交響樂(lè)之王，但他一生中經(jīng)歷了很多苦難挫折。 年輕時(shí)耳朵失聰，這對(duì)他是毀滅性的打擊，但貝多芬咬緊牙關(guān)，創(chuàng)作了命運(yùn)交響曲歡樂(lè)頌等名曲。貝多芬在挫折苦難面前，始終沒(méi)有屈服，沒(méi)有放棄熱愛音樂(lè)的心，他說(shuō)：“ 我要扼住命運(yùn)的咽喉， 它不能使我完全屈服！ ”收獲：面對(duì)挫折， 我們不應(yīng)該自暴自棄， 迷失方向， 而應(yīng)發(fā)掘自身的生命力量，培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。第十課 綻放生命之花第 1 課時(shí) 感受生命的意義1 教材 P111 采訪三個(gè)你生命中重要的人，請(qǐng)他們說(shuō)說(shuō)活著是為了什么。你的答案是 什么呢？【提示】 (1) 爸爸：為了家庭，為了事業(yè)。媽媽：為了孩子，