職業(yè)生涯報(bào)告書

1、職業(yè)生涯報(bào)告書學(xué)校：四川師范大學(xué) 專業(yè)：國(guó)際經(jīng)濟(jì) 與貿(mào)易 姓名：楊冬梅目錄前言、認(rèn)識(shí)自我1. 職業(yè)測(cè)評(píng) 12. 個(gè)人特質(zhì) 23. 職業(yè)價(jià)值觀 24. 個(gè)人經(jīng)歷 25. 個(gè)人小結(jié) 2、 職業(yè)世界探索 31. 職業(yè)生涯條件分析 32. 行業(yè)分析 33. 職業(yè)前景分析 34. 職業(yè)技能需求 4三、職業(yè)決策 41. 職業(yè)目標(biāo) 42. 職業(yè)發(fā)展策略 43. 個(gè)人 SWO.T 5四、實(shí)施方案 51. 目標(biāo)總體規(guī)劃 52. 大學(xué)四年具體規(guī)劃 5五、自我監(jiān)控 61. 監(jiān)督實(shí)施 62. 自我調(diào)控 6六、結(jié)語(yǔ) 7前言在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，職業(yè)生涯規(guī)劃就如同一張沙漠中行走的地圖，讓我們不會(huì)迷失人 生的方向，堅(jiān)

2、定不移地踏在自己的那條道路上。“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”，一份職業(yè)生涯規(guī)劃 對(duì)我們的人生發(fā)展有極大的幫助，讓我們?cè)谌松飞喜辉匐S遇而安，而是心無旁騖地朝自己的目標(biāo)奔 去。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，它所代表的是一個(gè)人發(fā)展的大體框架，它所起的作用是鞭策自己向理想加快 腳步。我相信“成功之秘訣乃為目標(biāo)之有恒”，設(shè)計(jì)一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠?yàn)槲覀兊奈磥戆l(fā)展 指引前進(jìn)方向！一、認(rèn)識(shí)自我1. 職業(yè)測(cè)評(píng)（1）MBIT職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告我的測(cè)試結(jié)果為 ESFJ型。 ESFJ型的人講求實(shí)際，實(shí)事求是，安排有序，友好而富有同情心和責(zé) 任感，能以實(shí)際的方法幫助他人。重視與他人的關(guān)系，人際交往較和睦。但常常理想化所欣賞的人、

3、物，關(guān)注自我成績(jī)，而漠視他人批評(píng)。ESFJ型人為人果斷，能堅(jiān)定自己的主張，樂于快速解決問題。他們參與并能記住重要的事情和細(xì) 節(jié)，樂于別人也能對(duì)自己的事情很確信。ESFJ型人知道并參與周圍的物質(zhì)世界，并喜歡具有主動(dòng)性和創(chuàng)造性。他們不辭勞苦地幫助他人，尤其在取得成功或遇到困難時(shí)，他們都很積極活躍。2）霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果SER型（社會(huì)，管理，實(shí)際）S（社會(huì)型）喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。樂于尋求廣泛的人際關(guān)系， 比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。E（企業(yè)型）追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒險(xiǎn)、有抱負(fù)，為人務(wù)實(shí)。R（實(shí)際型）愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力

4、強(qiáng)，偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。2. 個(gè)人特質(zhì)同學(xué)評(píng)價(jià)：為人坦率，待人真誠(chéng)，責(zé)任心較強(qiáng)，對(duì)待每一件事情都一絲不茍。性格隨和，樂于幫 助他人，但有時(shí)特立獨(dú)行，控制欲較強(qiáng)。老師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，做事腳踏實(shí)地，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。但有時(shí)自信心不足，妄自菲薄。家長(zhǎng)評(píng)價(jià)：乖巧伶俐，孝敬長(zhǎng)輩，有上進(jìn)心，體貼父母，從來不讓家人多操心。自我評(píng)價(jià)：陽(yáng)光開朗，積極向上，能吃苦耐勞，善于溝通交流，和同學(xué)相處融洽。但有時(shí)做事情 三分鐘熱度，不能持之以恒。3. 職業(yè)價(jià)值觀俗話說：人各有志。在我看來，薪酬并不是評(píng)價(jià)一份工作的唯一指標(biāo)，工作的目的和價(jià)值，在于 不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。對(duì)于我以后的

5、工作，我希望在能滿足自己生活 資料需要的情況下，盡自己最大的能力，承擔(dān)一份社會(huì)責(zé)任，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，實(shí)現(xiàn)自己 的社會(huì)價(jià)值。4. 個(gè)人經(jīng)歷在大學(xué)期間，擔(dān)任班上紀(jì)檢委員，大一上學(xué)期雖未獲得獎(jiǎng)學(xué)金，但學(xué)習(xí)態(tài)度端正。同時(shí)，在 校期間，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)。在周末做過多份兼職，如家教、產(chǎn)品推銷、傳單發(fā)放、問卷調(diào) 查，但技術(shù)含量都不高。除此之外，我經(jīng)常參加志愿者活動(dòng)，感覺自己成長(zhǎng)了很多，學(xué)到了很多在學(xué) 校里無法接觸到的東西。5. 個(gè)人小結(jié)我是一個(gè)熱情大方、誠(chéng)實(shí)正直、友善待人，責(zé)任心較強(qiáng)的女孩。但同時(shí)，我又有些馬虎，做事情 三分鐘熱度，不能持之以恒。雖然不是特別聰明，但工作學(xué)習(xí)很容易進(jìn)入狀態(tài)，從

6、而達(dá)到比別人更好 的效果。有時(shí)候意志會(huì)不堅(jiān)定、學(xué)習(xí)會(huì)不努力，受環(huán)境的影響也比較大，但很沉得住氣，具有一定的 自我調(diào)控能力和一點(diǎn)點(diǎn)的阿 Q精神，偶爾沉迷一下過去也絕不會(huì)混帳到不思進(jìn)取。為人活潑好動(dòng)、愛 挑戰(zhàn)自我，對(duì)于學(xué)習(xí)工作也如此。因此，我將來會(huì)從事具有一定挑戰(zhàn)性，有一定競(jìng)升機(jī)會(huì)，靈活多變的職業(yè)，而非一成不變的穩(wěn)定 工作。基于此，我會(huì)選擇進(jìn)入外企，從事外貿(mào)相關(guān)工作。由于家庭和各種其他原因，我會(huì)選擇到重慶 工作、定居，選擇進(jìn)入重慶的外貿(mào)企業(yè)。“學(xué)有涯而知無涯”，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足，我會(huì)努力學(xué) 習(xí)，充實(shí)自己的內(nèi)涵，提高自己可持續(xù)發(fā)展能力。職業(yè)世界探索1. 職業(yè)生涯條件分析（1）家庭環(huán)境分析我出生在

7、一個(gè)普通的農(nóng)村家庭，父母文化都不高，從事的是簡(jiǎn)單的體力活工作，家里經(jīng)濟(jì)情況較 拮據(jù)。盡管如此，家里人都很支持我上大學(xué)。對(duì)于我學(xué)習(xí)上的支出，父母從來都很舍得，從不多說一 句話。正是這樣的家庭環(huán)境，從小鑄就了我獨(dú)立自主的性格，讓我深深明白自己肩上的那份責(zé)任。（2）學(xué)校環(huán)境分析我所就讀的四川師范大學(xué)，位于素有“天府之國(guó)”之稱的歷史文化名城成都，國(guó)家中西部高?；?礎(chǔ)能力建設(shè)工程重點(diǎn)建設(shè)院校，入選教育部“卓越教師培養(yǎng)計(jì)劃 ” 、“四川 2011 計(jì)劃”、四川省 “卓越工程師教育培養(yǎng)計(jì)劃、卓越法律人才教育培養(yǎng)計(jì)劃”。學(xué)校環(huán)境優(yōu)美，教學(xué)設(shè)施先進(jìn)齊全，文 化氛圍濃厚。學(xué)校圖書館館藏豐富，名列蜀中三甲，為學(xué)生發(fā)

8、展提供了良好的資源。（3）社會(huì)環(huán)境分析我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不 容樂觀，并且現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不 是很好。不過，政府愈來愈重視大學(xué)生就業(yè)問題，我正在努力提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者 中脫穎而出。2. 行業(yè)分析本專業(yè)學(xué)生可從事國(guó)際貿(mào)易領(lǐng)域的教學(xué)與研究工作、政府部門的管理工作、貿(mào)易機(jī)構(gòu)的業(yè)務(wù)工作 等，具體來講，可以從事報(bào)關(guān)、報(bào)檢，物流（貨貸）等工作。從歷年的就業(yè)情況看，也有一些學(xué)校的 國(guó)際貿(mào)易專業(yè)研究生到管理咨詢、投資銀行一類機(jī)構(gòu)就業(yè)的。對(duì)于我，以后會(huì)選擇進(jìn)入外企從事相關(guān) 工作

9、。3. 職業(yè)前景分析目前，我國(guó)的國(guó)際經(jīng)貿(mào)人才在數(shù)量上嚴(yán)重不足，在業(yè)務(wù)上、素質(zhì)上符合國(guó)際貿(mào)易人才條件的人數(shù) 不多，部分企業(yè)與外商的交往、談判，靠臨時(shí)借用不懂專業(yè)的翻譯人員。部分企業(yè)的產(chǎn)品出口靠代理 商，使企業(yè)的國(guó)際化經(jīng)營(yíng)受到一定的制約。入世后，隨著我國(guó)外貿(mào)體制改革的進(jìn)一步深入，越來越多 的企業(yè)被批準(zhǔn)直接從事對(duì)外貿(mào)易，使得企業(yè)對(duì)國(guó)際經(jīng)貿(mào)專業(yè)人才需求擴(kuò)大。同時(shí)，重慶作為我國(guó)重要對(duì)外開放口岸，位于“一帶一路”和長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶戰(zhàn)略的連接點(diǎn)，設(shè)有海 關(guān)、商檢、動(dòng)植物檢疫、外運(yùn)、外輪代理、投資咨詢等涉外服務(wù)機(jī)構(gòu)。目前，重慶已與世界 120 個(gè)國(guó) 家和地區(qū)建立了經(jīng)濟(jì)貿(mào)易合作關(guān)系。在此背景下，國(guó)際經(jīng)貿(mào)人才需求在重慶

10、有很大空缺，職業(yè)前景較 廣闊。4. 職業(yè)技能需求能力分類具體要素考核標(biāo)準(zhǔn)通用應(yīng)用能力英語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)能力、普通話能力、 組織能力、演講能力、管理能力大學(xué)四六級(jí)英語(yǔ)考試、計(jì)算機(jī)一二級(jí)等級(jí)考試、普通話等級(jí)考試專業(yè)基本技能營(yíng)銷調(diào)研能力、會(huì)計(jì)能力、公關(guān)與商務(wù)談判技能營(yíng)銷員資格證書、會(huì)計(jì)資格證書、公關(guān)員資格證書、商務(wù)談判師資格證書專業(yè)綜合技能國(guó)際商務(wù)能力、國(guó)際結(jié)算能力、組織國(guó)際貨物運(yùn)輸能力、處理外貿(mào)函電能力單證員、跟單員、報(bào)檢員、報(bào)關(guān)員、電子商務(wù)師等相關(guān)資格證三、職業(yè)決策1. 職業(yè)目標(biāo)進(jìn)入外企，并成為企業(yè)中高層。2. 職業(yè)發(fā)展策略第一步，大三時(shí)著手考取重慶大學(xué)的國(guó)際貿(mào)易專業(yè)研究生，繼續(xù)深造，提高自己的專

11、業(yè)技能。第二步，研究生畢業(yè)后通過應(yīng)聘，進(jìn)入外企工作。從公司底層做起，在工作中不斷充實(shí)自己，提 高自己的工作能力和意志力。充分了解所在企業(yè)的發(fā)展策略和戰(zhàn)略，融入企業(yè)文化，加強(qiáng)與其他的員 工的交流和合作。第三步，在三年到五年內(nèi)，通過努力，邁入企業(yè)中層行列。如三年內(nèi)，沒有成長(zhǎng)的可能機(jī)會(huì)，可 考慮跳槽，謀求自身更大發(fā)展。3. 個(gè)人 SWOTSWOT內(nèi)部因素外部因素S（優(yōu)勢(shì)）專業(yè)對(duì)口；有明確的理想和良好的人際溝通與協(xié)調(diào)能力；心理素質(zhì)較好；做事踏實(shí)認(rèn)真，有上進(jìn)心世界經(jīng)濟(jì)全球化下來華外企數(shù)量增 大；國(guó)貿(mào)專業(yè)人才需求較大W（劣勢(shì)）學(xué)校相比其他專門財(cái)經(jīng)類學(xué)校，競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)；學(xué)歷不夠，需要深造；相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不足；缺乏相

12、關(guān)證書就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈；國(guó)貿(mào)專業(yè)能力要求高O（機(jī)會(huì)）畢業(yè)后考研深造，充實(shí)自我國(guó)家政策扶持大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)T（威脅）能力有限，專業(yè)知識(shí)薄弱；組織、管理能力能力有待提高市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，對(duì)學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、 能力要求提高；受世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)影 響，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不容樂觀四、實(shí)施方案1. 目標(biāo)總體規(guī)劃（1）學(xué)業(yè)方面：充分利用校園的資源和環(huán)境，學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為今后的職業(yè)發(fā)展鑄造一塊堅(jiān)實(shí)的敲門磚。提高自己的英語(yǔ)水平和人際溝通能力，為以后進(jìn)入外企，謀求更 大的發(fā)展機(jī)會(huì)。同時(shí)，在校期間積極考證，把必備的證書拿到。（2）思想政治方面：在校期間，遵紀(jì)守法，提高自己的思想覺悟水平，努力向黨組織靠攏，爭(zhēng)取

13、能夠早日入黨。（3）社會(huì)實(shí)踐方面：積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、辯論賽、炒股大賽，提高自己的社會(huì)實(shí)踐能力和演講能力，同時(shí)廣泛結(jié)交優(yōu)秀的朋友，見賢思齊。在空余時(shí)間內(nèi)，積極參加志 愿者活動(dòng)，幫助他人，常懷感恩之心。2. 大學(xué)四年具體規(guī)劃1）大一：適應(yīng)大學(xué), 角色轉(zhuǎn)換作為剛剛進(jìn)入大學(xué)，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從高中強(qiáng)制學(xué)習(xí)和被動(dòng)思考的習(xí)慣中走出來。我 會(huì)廣泛參加學(xué)校的各種社團(tuán)、協(xié)會(huì)等舉行的活動(dòng)，走出班級(jí)、寢室的小空間，去認(rèn)識(shí)自我，鍛煉自我。同時(shí)，趁著周末，我會(huì)多去參加志愿者活動(dòng)和做一些不同的兼職，走出學(xué)校，了解社會(huì)，積累生活經(jīng) 驗(yàn)。大一下期，參加計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試、普通話水平測(cè)試、英語(yǔ)

14、四級(jí)等級(jí)考試，并拿到相應(yīng)的證書。2）大二：學(xué)好專業(yè)，充實(shí)自我進(jìn)入大二，我們的專業(yè)課會(huì)增加不少，我也會(huì)花更多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，提高自己的專業(yè)知識(shí)水平。 畢竟作為學(xué)生，學(xué)習(xí)才是最重要的。除此之外，上期著手準(zhǔn)備會(huì)計(jì)從業(yè)資格證考試、英語(yǔ)六級(jí)考試， 下期準(zhǔn)備報(bào)關(guān)員考試，考取到報(bào)關(guān)員資格證。同時(shí)，積極參加一些能夠鍛煉自己的活動(dòng)，如辯論賽、 創(chuàng)業(yè)大賽、炒股大賽等，在比賽中磨練自己的意志，提高自己的能力。（3）大三：備戰(zhàn)考研，準(zhǔn)備深造進(jìn)入大三，在學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，積極準(zhǔn)備考研，選定研究生導(dǎo)師。我打算畢業(yè)后，考取重慶大 學(xué)的研究生，暫定考取重慶大學(xué)的國(guó)際貿(mào)易專業(yè)，在課余時(shí)間認(rèn)真研讀重慶大學(xué)國(guó)際貿(mào)易專業(yè)指定相 關(guān)考研

15、教材，如國(guó)際金融新編 （姜波克，復(fù)旦大學(xué)出版社 2012 年版），國(guó)際貿(mào)易（海聞，王 新奎，彼得林德特，格致出版社 2013 年版），擴(kuò)大自己的專業(yè)知識(shí)面，提高專業(yè)知識(shí)水平，備戰(zhàn)研究 生考試。（4）大四：企業(yè)實(shí)習(xí)，論文答辯進(jìn)入大四，根據(jù)學(xué)校的時(shí)間安排，進(jìn)入企業(yè)實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，提高自己實(shí)際操作的能力，把 書本上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。同時(shí)，下半期準(zhǔn)備畢業(yè)論文答辯，努力寫出一篇有價(jià)值的畢業(yè)論文， 為自己的大學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。五、自我監(jiān)控1. 監(jiān)督實(shí)施（1）以一個(gè)學(xué)期為周期，列出本學(xué)期的任務(wù)清單，然后逐項(xiàng)完成，把一個(gè)大的目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)小的 目標(biāo)，并請(qǐng)身邊同學(xué)、朋友、老師督促自己，使自己朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)。（2）每年定期評(píng)估自己，并根據(jù)實(shí)際完成情況，調(diào)整自己的學(xué)年計(jì)劃，例如大一下期若未能通過英語(yǔ) 四級(jí)等級(jí)考試，則將此目標(biāo)調(diào)整到下個(gè)學(xué)期，其他目標(biāo)亦然。2. 自我調(diào)控（1）若大學(xué)本科畢業(yè)后，未能成功考上重慶大學(xué)（或者其他學(xué)校）的研究生，我將選擇先實(shí)習(xí)就 業(yè)，工作兩年后再考研。（2）若未能成功進(jìn)入外企工作，我會(huì)選擇先進(jìn)入銀行工作，積累金融銀行方面的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，過兩年再 努力進(jìn)入外企，實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。六、結(jié)語(yǔ)社會(huì)上總是充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，然而機(jī)遇總是留給那些有準(zhǔn)備的