石燕湖拓展心得體會范文

1、精品范文模板 可修改刪除撰寫人：_日 期：_石燕湖拓展心得體會范文 石燕湖拓展心得體會1 5月26日我隨著*集團一行44人，赴長沙石燕湖拓展訓練基地參加為期兩天的拓展訓練，這次的活動可以說讓我受益非淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經歷。兩天時間的拓展訓練緊張而激情，在教練的帶領下團隊共完成了8個訓練項目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項目，每一個項目單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，面對重重阻礙與困難，團隊里的每一位成員都能堅定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，

2、將各自的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過層層障礙，順利完成了各項訓練，充分展示了“*”隊伍團結拼搏的風采。特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時，我們給自己設臵的目標時間是10分鐘，結果我們只用了7分多鐘！在攀爬過程中，44個人就如同一個人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當人墻的同志，他們真正做到了為了團隊的目標舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。在那一刻，集體的力量、團結的力量以前所未有的形式顯現出來，給我以深深的心靈震撼！這個項目讓我體會到：一個籬笆三個樁，一個

3、好漢三個幫，團隊的力量是巨大的。？牐？另外一個好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn)，或者說槍戰(zhàn)，我們模仿實體戰(zhàn)事的形式，兩軍對壘，互相交火。在槍戰(zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務身份、忘記了性別。我們端槍對準平日工作中的領導、同事，手中一個勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實說，我小時候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專利?？山裉斓挠螒蜃屛姨钛a了童年時代的那一頁空白，時空倒轉，自己又如同一個單純的小孩！“人心齊，泰山移”，團結就是力量。通過拓展訓練，打破了原來部門之間的溝通障礙，密切了同事之間的關系，讓每位成員充分體驗了團隊的力量是不可估量的，充分認識到對于一個決策的理解程

4、度和執(zhí)行力度在任何一項工作中都起著至關重要的作用。在一個團隊中一旦缺乏了團隊精神，團隊成員各行其是，其結果必將是失敗。在實踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項目中自我激勵、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項目中團結協(xié)作、勇往直前的精神；“勝利墻”項目中到講究奉獻的團隊精神，我們要把這種精神運用到平日的工作學習中。只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻，就是一支無堅不摧的團隊，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。 石燕湖拓展心得體會2 從石燕湖回來已有好幾天，但想起那短短幾天時光，我的心里

5、依然滿溢著感動和溫暖。在依山傍水的石燕湖，大家在一起訓練上課交流，每個團隊為了各自的目標努力，這一切，就像回到了學生時代，自由灑脫，連著我浮躁的心，似乎也停下了匆忙的腳步，沉靜了下來，細細品味著這些發(fā)生在身旁卻似乎很少關注的人和事，感悟著生活中的小事情所帶來的啟發(fā)。培訓中的大部分人，都駐扎在沿線小站，清冷寂寞，這次能聚在一起，都十分興奮。短短的五天，從陌生到熟悉，這是個很快的過程。即使如不善言辭的我，似乎也跳脫了安靜內向的圈子，似乎要將以前那些不知道跟誰分享的喜怒哀*一股腦地傾瀉出來，迫不及待與人訴說。我們說著工作上生活中的各種壓力，也調侃著各自遇到的那些無聊寂寞瑣事。聽著別人的辛苦與堅持，我

6、猛然發(fā)現，我的那些小沮喪，似乎都太微不足道了。成長的路上，我不是孤單一個人，我們都是同行者。有人說人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風景以及看風景的心情?；仡欉^去的兩年多，我似乎一直在走，卻很少在想，這到底是在走向何方，是否偏離了方向，只是一味地被時光的大手推著不停歇。在石燕湖的山清水秀間，暫時地忘卻那些工作生活中的莫名壓力，靜靜思考感悟所經歷的每一個項目，嘗試自己沒有信心和勇氣嘗試的驚險刺激，我體會頗多。猶記得自己集合遲到還大家集體被罰蹲下起立，"領袖的風采"中團隊落后隊長被罰俯臥撐，我深刻體會到"責任"二字，每個人都應該有責任心，不同

7、的角色承擔的責任也不同。我們在車站里面都有各自的崗位，做錯了事，或大或小，可能有些事被批評下就過去了，也有些可能會害你的上司領導挨罵甚至連累整個車站。很多后果不一定是我們個人本身能承擔并且承擔得起的。所以，我們每個人一定要對自己的行為負責。堅持與放棄，以前我從來不覺得這是個問題，特別是在游戲中，我總覺得堅持了大不了就失敗，放棄，沒想過。但在"領袖的風采"這個游戲中，我被人點醒了。3秒50，整個團隊從1報數到30。我覺得實在太難做到，可是我不知道怎么辦，我不知道也沒有勇氣說放棄，可有人說了，并且很清楚的陳述了自己的想法。放棄也是種勇氣。對于自己覺得超出了能力而失敗代價太大的事

8、情，勇敢的說不，細細想來，反覺得這是很理智的做法。但在我們的工作生活中，似乎很少有人能如此理智并且有勇氣。我們都需要這種勇氣！理性的個人定位，整個培訓，始終貫穿著這一點。譬如團隊選隊長，他需要有一定的組織能力和號召溝通能力，譬如第一個爬上"畢業(yè)墻"的人，他必須臂力很大，才能爬上去，并且拉后面的同伴上去，手臂力量小的人就不適合去。出了校門，參加工作，我們都有自己的理想。然而理想與現實是有差距的。個人能力與理想可能也是有差距的，你適合扮演什么樣的角色，從事什么樣的工作，跟個性能力關系很大。我們都應該理性的分析自己，對自己進行合適的定位，才能在以后的成長過程中少走彎路。最后要談到的一點就是信任，這是我在"信任背摔"中的體會，要相信自己，要信任同伴。信任危機，這是近幾年來頻繁出現的一個新詞，似乎社會越發(fā)展，人與人之間的不信任感越來越強，越來越沒有安全感。我們要如何信任他人？以誠感人，人亦感而應，人與人只有之間真誠的交流溝通，才能重樹信任，增進信任，才會相互信任。這次的培訓，無論工作還是生活，我都受益頗多。各種項目之后，大家自由上去分享感悟，大家暢所欲言，我覺得是本次活動最大的亮