自我分析(性格分析+氣質(zhì)分析)

1、自我分析11 美術(shù)學(xué)師范 蔡吟雪一、 氣質(zhì)類型分析 影響人的心理活動(dòng)的速度、強(qiáng)度、靈活性和指向性的動(dòng)力特點(diǎn)就是氣質(zhì)。古希臘的哲學(xué) 家希波克拉底特于 2500 年前提出，人分四種：膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)。氣 質(zhì)本身沒(méi)有好壞之分， 也不能決定一個(gè)人的社會(huì)價(jià)值和奉獻(xiàn)大小， 像普希金是典型的膽汁質(zhì) 特征， 赫爾岑是典型的多血質(zhì)特征， 克雷諾夫有著明顯的黏液質(zhì)特征， 而果戈理又有著抑郁 質(zhì)特征， 但他們?cè)谖膶W(xué)上都取得了非凡的成就。 不過(guò)， 不同的氣質(zhì)類型確實(shí)會(huì)影響到人對(duì)工 作和對(duì)他人的態(tài)度及方法。根據(jù)課上所做測(cè)試， 我的膽汁質(zhì)得分 12，多血質(zhì)得分 20，粘液質(zhì)得分 0，抑郁質(zhì)得分 -7， 綜合

2、來(lái)看我應(yīng)該是 多血質(zhì) -膽汁質(zhì) 的混合類型。所以很多行為找到了依據(jù)，很多性格中的特 點(diǎn)得到了印證。膽汁質(zhì)的人反響速度快，具有較高的反響性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅 速而且強(qiáng)烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭(zhēng)論；情感易 于沖動(dòng)但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時(shí)缺乏耐心；思維具有一定 的靈活性，但對(duì)問(wèn)題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢，注意穩(wěn) 定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動(dòng)利落而又敏捷，說(shuō)話速度快且聲音洪亮。多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反響性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快，變化得也快， 但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善

3、于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語(yǔ)言具有表 達(dá)力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動(dòng)，有明顯的外傾性特點(diǎn)；機(jī)智靈敏，思維靈活，但常表 現(xiàn)出對(duì)問(wèn)題不求甚解； 注意與興趣易于轉(zhuǎn)移， 不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性， 毅力不強(qiáng)。 根據(jù)測(cè)試的結(jié)果，下面我具體分析一下我的氣質(zhì)類型：1、活潑好動(dòng)，善于交際，在新環(huán)境里不感到拘束。就這點(diǎn)而言，在小的時(shí)候我和這點(diǎn) 是完全不符合的。 在幼兒時(shí)期的我是一個(gè)沉默寡言并且怕生的小女孩， 當(dāng)時(shí)我的媽媽發(fā)現(xiàn)了 我的怕生后， 便經(jīng)常帶我參加各種活動(dòng)， 經(jīng)常出門玩， 只要她有聚會(huì)她就會(huì)帶上我。 漸漸的， 我變得沒(méi)有原來(lái)的那么內(nèi)向。 隨著年齡的增長(zhǎng)， 我變得越來(lái)越外向， 再也不會(huì)像小時(shí)

4、候的怕 生了， 同時(shí)變得活潑好動(dòng)， 并且在新的環(huán)境里也不會(huì)感到那么拘束。 我想這和我小時(shí)候媽媽 的培養(yǎng)是離不開的。 就這點(diǎn)我就能明顯的發(fā)現(xiàn)， 人的氣質(zhì)是可以后天培養(yǎng)的， 并且可以改變 的。2、思維敏捷，容易接受新鮮事物。在生活中，我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇 于嘗試。 我的父親是一個(gè)喜歡新鮮事物的人， 每次有些什么新的發(fā)現(xiàn)都會(huì)告訴我， 和我交流。 可能就是在這種交流當(dāng)中， 造就了現(xiàn)在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。 就思維敏捷這塊來(lái) 說(shuō)的話， 我認(rèn)為這里的有一局部要?dú)w功于小時(shí)候?qū)W的珠心算與奧數(shù)， 它們讓我的思維變的很 是活潑，可以很快的反響一些事物。3、情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容

5、易外露。就這點(diǎn)而言確實(shí)是這樣的，我是 一個(gè)特變感性的人， 在看電影與連續(xù)劇的時(shí)候很容易就會(huì)被情緒感染， 但是哭完笑完馬上就 忘了。 生活中的快樂(lè)與不快樂(lè)也都寫在臉上， 直到現(xiàn)在長(zhǎng)大一些后才開始學(xué)會(huì)控制情緒， 不 那么外露了。4、體驗(yàn)不深刻。這點(diǎn)我覺(jué)得表達(dá)在我的作文水平上，上了十幾年學(xué)作文一直沒(méi)什么起 色，平平淡淡， 沒(méi)有太深沉的感受， 寫的東西不痛不癢， 就連日記也是一堆堆地記些流水賬，水平欠佳，自己都看不下去。5、興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一 樣迅速， 從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。 在這點(diǎn)上我有一局部的符合。 首先興趣廣泛是真 的，什么東西都會(huì)一

6、點(diǎn)。一會(huì)兒學(xué)吹笛子，一會(huì)兒學(xué)唱歌，一會(huì)兒又學(xué)爵士舞，卻都屬于一 時(shí)興起，沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)， 全都半途而廢。 就像我母親說(shuō)的那樣，我是一個(gè)做事三分鐘熱度的 人。事業(yè)暫時(shí)還談不上， 但是學(xué)業(yè)不會(huì)不順利就減少熱情， 可能在失敗后的當(dāng)時(shí)一段時(shí)間整 個(gè)人的情緒會(huì)比擬沮喪，但是我開朗的性格會(huì)讓自己很快地調(diào)整過(guò)來(lái)，繼續(xù)投入到學(xué)業(yè)中， 并對(duì)其充滿信心。6、坦率熱情， 精力旺盛， 容易沖動(dòng)， 脾氣暴躁。 在這點(diǎn)上可能有一局部的遺傳的原因， 因?yàn)槲业哪赣H就是一個(gè)這樣的人， 所以在潛移默化下母親逐漸的影響著我。 但是由于我的膽 汁質(zhì)氣質(zhì)并不是特別得高， 因此我的脾氣也沒(méi)有那么的暴躁， 同時(shí)也沒(méi)有那么沖動(dòng)。 但是在 有的

7、時(shí)候可能會(huì)突然頭腦發(fā)熱那么一下。、性格類型分析我的性格測(cè)試得分為 62 分。這是一種混合偏外向的性格。外向的人更關(guān)注自己如何影 響外部環(huán)境， 將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。 外向的人最喜歡的活 動(dòng)是聚會(huì)、 討論、聊天。而內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對(duì)自己的影響，將心理能量和注 意力聚集于內(nèi)部世界， 注重內(nèi)心體驗(yàn)。 內(nèi)向的人喜歡獨(dú)立思考， 看書，防止成為注意的中心， 聆聽比表達(dá)多。我是一個(gè)具有復(fù)雜性格的人，開朗但有時(shí)又會(huì)抑郁、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時(shí)也 有些許自卑的一面。 內(nèi)向的這點(diǎn)可能與我小時(shí)候的性格有關(guān)。而同時(shí)遺傳因素對(duì)我的影響 也是非常大的。 我媽媽的性格也是開朗的

8、性格， 有想法也有遠(yuǎn)見(jiàn)， 我性格的大局部來(lái)自于母 親。在各種因素共同作用下，我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種性格。我認(rèn)為我的性格總體來(lái)說(shuō)是偏向活潑開朗型的。我，很容易和他人交往，喜歡和別人共 同學(xué)習(xí)工作， 樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)， 不會(huì)斤斤計(jì)較， 對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。 和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)， 像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中， 都能表現(xiàn) 得比擬輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 一般情況下，傾向于 認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的， 但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì) 樂(lè)于接受和信任他們。我是一個(gè)活潑的女孩子，平時(shí)輕松愉快，樂(lè)觀自信，心平氣

9、和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán) 境，對(duì)人對(duì)事非常熱心， 但有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)， 自我約束力比擬差。 我有自己的目標(biāo)和理 想，雖然不是特別遠(yuǎn)大， 但會(huì)持續(xù)地去追求， 能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追 求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性，客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，遇事果斷、自信，一般情況下 能夠腳踏實(shí)地，但有時(shí)也會(huì)陷入夢(mèng)想。我喜歡結(jié)交朋友， 待人比擬真誠(chéng)坦率， 但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事， 你給我一份真誠(chéng)， 我便給予你一份信任。有時(shí)我的依賴性很強(qiáng)， 缺乏主見(jiàn)， 在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè) 人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感， 需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信， 對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。 一般情況下，有較好的自制

10、力， 能堅(jiān)持完成自己方案的事情， 但在少數(shù)情況下，由于缺乏耐 心，也可能會(huì)出現(xiàn)情緒失控或有所懈怠。 通常情況下， 我所體驗(yàn)到的緊張程度會(huì)比大多數(shù)人 要弱一些， 能夠保持心情平和的去處理事情， 心理承受能力也較好。 從高考的考試之中我深 刻的發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)， 由于我的心理素質(zhì)還不錯(cuò)， 在高考之中我很少感受到緊張的氣氛， 就像參加一次很普通的考試。 良好的心理素質(zhì)，讓我在最后的成績(jī)中考的比平時(shí)成績(jī)都要優(yōu)與我 的同學(xué)要好。但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比擬緊張，做出一些不可理解的舉動(dòng)，變得手足無(wú)措。在和熟悉的朋友們?cè)谝黄?，我?huì)變得異常的外向，很是活潑開朗，有我在的場(chǎng)合就絕對(duì) 不會(huì)冷場(chǎng)。但是在單

11、獨(dú)一個(gè)人的時(shí)候或是和周圍的人不太熟悉的情況下，我就會(huì)表現(xiàn)出和平時(shí)完全不一樣的性格， 變得異常的文靜?；蛟S，這也就是為什么在有的親戚的眼中我是個(gè)內(nèi) 向與文靜的女孩。內(nèi)向時(shí)的我，會(huì)完全沉浸在自己的世界中，開始想東想西，甚至有時(shí)會(huì)自己想著想著便 突然變得抑郁與感性，有時(shí)甚至?xí)粋€(gè)人默默地哭起來(lái)。但是文靜時(shí)的我也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是在這時(shí)我的工作效率與專心程度會(huì)上升到一個(gè)很高的程度。因此，當(dāng)我想要學(xué)習(xí)或者做其他事時(shí)，我便會(huì)把自己封閉起來(lái)，變得不愛(ài)與人交談起來(lái)。三、完善方案通過(guò)以上分析，我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個(gè)方面來(lái)完善自己。首先，努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會(huì)專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛(ài)好并加以開展；在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚(yáng)持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅(jiān)持到底，不管遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調(diào)節(jié)自己的情緒， 做事盡量防止情緒化，同時(shí)要適時(shí)的通過(guò)適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)挫折，情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)時(shí)， 應(yīng)該選擇向朋友傾訴來(lái)宣泄自己的不愉快，或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來(lái)，把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次，盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。用自己開朗樂(lè)觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠(chéng)心和親友同學(xué)交往，用心和他們交流，表達(dá)自己的同時(shí)耐心傾聽， 盡力互相了解彼此最真實(shí)的意愿和想法； 遇到原那么性