心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)詳

1、本教材據(jù)教育部?普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)根本要求?編寫?心理健康教育?課程標(biāo)準(zhǔn)試行課程名稱：?心理健康教育-心靈導(dǎo)航?課程性質(zhì)：公共必修課建議學(xué)時：3232 學(xué)時,理論 2626 學(xué)時,實踐教學(xué) 6 6 學(xué)時適用專業(yè)：學(xué)院各專業(yè)高職學(xué)生一、前言作為大學(xué)生中的特殊群體,高職生的心理健康備受社會和學(xué)校的廣泛關(guān)注.學(xué)業(yè)壓力、人際交往問題、升學(xué)就業(yè)問題以與青春期的煩惱等方面的困擾,無不影響著高職生的身心健康開展和成長、成才,尤其是局部心理承受力差的學(xué)生容易產(chǎn)生各種心理問題.加強高職生心理健康教育,引導(dǎo)他們掌握心理健康知識,學(xué)會自我心理調(diào)適的方法,有助于提升高職生的心理健康水平.?心理健康教

2、育-心靈導(dǎo)航?課程教學(xué)以普與心理健康知識、為高職生提供心理健康指導(dǎo)為宗旨,依次從快樂體驗、特別呈現(xiàn)、芝麻開門、領(lǐng)悟空間四個教學(xué)設(shè)計過程出發(fā),在活動練習(xí)中產(chǎn)生體驗,對案例分析進行談?wù)?、解?對理論知識進行探究、分享,在領(lǐng)悟空間中已發(fā)思考、反應(yīng),力圖把心理學(xué)抽象的理論變?yōu)樾撵`的體驗.讓學(xué)生在體驗中學(xué)習(xí),在體驗中感受,在感受中領(lǐng)悟教學(xué)中的真知灼見,使高職學(xué)生更好地了解自己,不斷完善自我.一課程定位?心靈導(dǎo)航-心理健康教育?課是高職學(xué)生的公共必修課.本門課程的主要任務(wù)是：宣傳普與心理保健知識,幫助大學(xué)生熟悉健康心理對成長成才的重要意義.指導(dǎo)大學(xué)生樹立心理保健意識,認識心理活動的規(guī)律與自身個性特點,掌握

3、心理健康知識和心理調(diào)適方法,學(xué)會化解心理困擾；指導(dǎo)他們處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、戀愛情感、 求職擇業(yè)、 人格開展、 情緒調(diào)節(jié)和挫折應(yīng)對等方面的困惑,化解心理問題,預(yù)防心理疾病和危機事件發(fā)生,促進健康成長；指導(dǎo)大學(xué)生樹立自我意識,學(xué)會正確熟悉評價自己,1/10悅納自我,增強社會生活的適應(yīng)水平、壓力治理水平、學(xué)習(xí)開展能力、問題解決水平、人際交往水平、自我治理水平,科學(xué)規(guī)劃自己的未來和人生.引導(dǎo)他們擁有樂觀向上、積極進取的人生態(tài)度,學(xué)會學(xué)習(xí),培養(yǎng)創(chuàng)造性思維,練習(xí)堅強意志,優(yōu)化心理品質(zhì),培養(yǎng)健全人格,開發(fā)心理潛能,促進全面成才.二教學(xué)設(shè)計思路1 1、心理健康教育課程既有心理知識的探究、分享,

4、心理活動的體驗,還有心理調(diào)適技能的練習(xí)等,是集知識、體驗和練習(xí)為一體的綜合課程.課程要注重理論聯(lián)系實際,注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力.2 2、 課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性.教師要尊重學(xué)生的主體性,充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性,開展課堂互動活動,防止單向的理論灌輸和知識傳授.二、課程目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的綜合職業(yè)水平中的心理素養(yǎng).具體表述如下：一知識目標(biāo)通過本課程的教學(xué),使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和根本概念,明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與意義,了解大學(xué)階段人的心理開展特征與異常表現(xiàn),掌握自我調(diào)適的根本知識.二技能目標(biāo)通過本課程的教學(xué),使學(xué)生掌握自我探索技能,心理調(diào)適技能與心理開展技能.如學(xué)習(xí)開展技能、環(huán)境

5、適應(yīng)技能、壓力治理技能、溝通技能、問題解決技能、自我治理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等.三素質(zhì)目標(biāo)通過本課程的教學(xué),使學(xué)生樹立心理健康開展的自主意識,了解自身的心理特點和性格特征,能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為水平等進行客觀評價,正確熟悉自己、接納自己,在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài).三、課程容與要求2/10?心理健康教育-大學(xué)生心靈導(dǎo)航?教學(xué)安排廳 P情境子情境活動過程學(xué)時安1情境一：我的心理健康嗎？我的健康我判斷我的心理健康亮“紅燈了嗎？2走進心理咨詢22情境二：我是誰？我的人格我完善熟悉自己2人格特質(zhì)自我分析2探索我的心路歷程4

6、13情境三：我的快樂哪里找？我的快樂我來找一切從“新開始2快樂學(xué)習(xí)2我的情緒我做主2學(xué)會與人打交道2團隊建設(shè)4戀愛需要學(xué)習(xí)2提升抗壓力2應(yīng)對心理危機2職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計4總計323/10?心理健康教育-心靈導(dǎo)航?課程標(biāo)準(zhǔn)中授課容與要求序號情境子情境水平要求活動過程教學(xué)過程設(shè)計參考學(xué)時教學(xué)資源1情境一我的心理健康嗎？我的健康我判斷知識：1.掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；2.理解大學(xué)生常見心理問題與影響因素；3.心理咨詢的對象與任務(wù)、意義與特點、容與舊技能：1.能對自身心理健康狀況做初步評估；2.為自己找到解決心理問題的有效專業(yè)途徑.素質(zhì)：培養(yǎng)、積極的心態(tài),增強心理能量,提升心理素質(zhì).我的心理健康亮“紅燈了嗎

7、？快樂體驗團體練習(xí)、體驗特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋21.焦慮自評量表SAS2.抑有B自評量表SD93.大學(xué)生心理健康調(diào)查表UPI4.學(xué)院：心靈時空.xjjtedu./sz/szxlsk/5.院本教材?學(xué)生素質(zhì)教育手冊?6.天星?童年就是硬道理?走進心理咨詢快樂體驗團體練習(xí)、體驗特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋22熟悉我自己快樂體驗團體練習(xí)、體4/105/10我的人格我完善知識：1.了解大學(xué)生自我意識開展的特點與易產(chǎn)生的兩種偏差；2.了解大學(xué)生人格的特點與常見的開展缺陷技能：1.正確的熟悉與評價自我,并不斷學(xué)會完善自己；2

8、.掌握塑造健全自我意識、人格塑造的途徑.素質(zhì)：1.培養(yǎng)積極悅納自己的良好心態(tài)；2.能對自我人格進行調(diào)適； 培養(yǎng)健全人格的能力.驗特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋21.A.阿德勒?超越自卑?2.卡爾.道森?接納自己的不完美?3.氣質(zhì)測試量表4.卡耐基著?人性的弱點?5.東麟著?性格決定命運?6.電影?致命ID?、?美麗心靈?人格特質(zhì)自我分析快樂體驗團體練習(xí)、體驗特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋2探索我的心路歷程調(diào)研 自己心中的我,別人眼里的我分析自己心理成長的軌跡重要人、重要事件、重要經(jīng)歷探索心理成長中的積極因素與消極因素尋求現(xiàn)

9、實我與理想我之間的差異自我總結(jié),不斷調(diào)適,完善自我4情境二我是誰？知識：1,了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)、情境三人際交往、生活中遇到的各種心理困惑、沖突我的快樂哪里與產(chǎn)生因素；2,了解解決心理困惑和找？沖突的方法.技能：3我的快樂我來找1.學(xué)會正確評估學(xué)習(xí)、人際交往、生活中產(chǎn)生的心理困惑和沖突；2.掌握分析、解決心理困惑和沖突的途徑、策略、技巧.素質(zhì)：1,培養(yǎng)學(xué)生分析、解決心理困惑和沖突的能力；2,培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)適的水平.一切從“新開始快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋快樂學(xué)習(xí)快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空

10、間問題思索、反饋我的情緒我做主快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋學(xué)會與人打交道快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解1,社會適應(yīng)水平診斷量表2.大學(xué)生心理健康調(diào)查量表UPI3.網(wǎng)絡(luò)成癮IAD自測量表4.?開講了?系列電視講座5.學(xué)院：心靈時空.xjjtedu./sz/szxlsk/6.院本教材?學(xué)生素質(zhì)教育手冊?7.大學(xué)生心理健康調(diào)查表UPI8.霍蘭德職業(yè)類型特征對照表6/10惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋團隊建設(shè)暖身活動2破冰活動分組活動展示團體分享戀愛需要學(xué)習(xí)快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門

11、理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋提升抗壓力快樂體驗團體練習(xí)、體驗2特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋應(yīng)對心理危機快樂體驗團體練習(xí)、體驗27/10特別呈現(xiàn)案例討論、解惑芝麻開門理論探究、分享領(lǐng)悟空間問題思索、反饋職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計調(diào)研：1.社會需要什么樣的人才？ 參加一次人才招聘會,了解市場對人才素質(zhì)的求2.我的專業(yè)職業(yè)群是什么？分析：我的性格、氣質(zhì)探索：我的性格、氣質(zhì)適合什么職業(yè)？找差距：現(xiàn)在的我與未來職業(yè)要求之間的差距 總結(jié)： 制定一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃4總計：課時328/10四、實施建議(一)教材選用和編寫建議1 1 . .教材選用?心靈導(dǎo)航一心理健康

12、教育?院本教材,幼群主編,虎法梅、之瓊副主編.2 2 . .教材編寫原那么與要求大學(xué)生心理健康教育課程教材的編寫要求：兼顧教材的理論性與應(yīng)用性、注重容的完整性與時代性、把握體例的結(jié)構(gòu)性與豐富性、表達教材的適教性和宜學(xué)性,從而兼顧心理學(xué)專家與大學(xué)生的要求,從理論與應(yīng)用的角度,既滿足大學(xué)生心理健康教育課程專業(yè)化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的需要又滿足其現(xiàn)實化、外顯化、操作化的需要.3 3 . .教學(xué)參考資料使用建議(1)(1)?高職心理健康-教育?,聶振偉主編. .：師大學(xué),2022.4,2022.4,(教育部高職高專規(guī)劃教材)(2)(2)?心理健康?,詹萬生主編. .：光明日報,2022.8,2022.8,

13、(全國教育科學(xué)“十一五規(guī)劃課題“和諧德育的研究與實驗研究成果-高等職業(yè)院校德育課程教材)(3)(3)?大學(xué)生心理健康與開展?,樊富琨主編. .：清華大學(xué).1997.1997 年(4)(4)?大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢?,王登峰.伯源主編,：大學(xué).1997.1997 年(5)(5)?大學(xué)生心理健康應(yīng)用教程?,歐陽輝等主編,：(二)教學(xué)建議1 1、課程要采用理論與體驗教學(xué)相結(jié)合、講授與練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方法,如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗活動等.2 2、在教學(xué)過程中,要充分運用各種資源,利用相關(guān)的圖書資料、影視資料、 心理測評工具等豐富教學(xué)手段.也可以調(diào)動社會

14、資源,聘請有關(guān)專家,舉辦專題講座等各類活動補充教學(xué)形式.(三)教學(xué)考核評價建議9/10?心理健康教育?課程考核方式為考查.采用過程性評估和形成性評估相結(jié)合的方式對學(xué)生進行自主考核.考查成績由二局部組成：1 1、過程評價占 60%60%其中,出勤 10%10%學(xué)習(xí)態(tài)度 10%10%課堂參與 20%20%作業(yè) 20%20%2 2、課程完畢綜合考核占 40%40%采用開卷形式,如實踐性作業(yè)、學(xué)習(xí)總結(jié)、學(xué)習(xí)心得、案例分析、心理劇展示等均可,試卷紙最好統(tǒng)一,試卷暫由授課教師保管.五.課程資源的開發(fā)與利用一硬件條件1 1 . .學(xué)院有課程活動必須的團體活動室和常用的團體活動器材,可滿足一般的活動課程要求；2 2 . .有“個體咨詢室、“團體沙盤室可以滿足學(xué)生的個體面詢；二推薦教材?心靈導(dǎo)航-心理健康教育