七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約悄悄變化的我課時(shí)訓(xùn)練

1、1悄悄變化的我一、單項(xiàng)選擇題1. 在青春期，青少年的身體變化主要表現(xiàn)在：身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟 心理上的成熟A. B. C. D. 2. 剛剛進(jìn)入青春期的高明， 看到其他同學(xué)長(zhǎng)了胡須， 自己沒有， 于是很苦惱。 對(duì)此， 認(rèn)識(shí)正確的是 ( )1青少年的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該是一致的2高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查3這是正常的生理現(xiàn)象4受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同A. B. C. D. 3. 青春期帶來的積極影響有：旺盛的生命力敏捷的思維對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望感覺生活擁有無 限可能A. B. C. D. 4. 正確看待青春期生理變化的有：正視身體的變化欣然接受青春花蕾的綻

2、放不因自己的生理變 化而自卑不嘲弄同伴的生理變化A. B. C. D. 5. 青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦自卑與自傲A. B. C. D. 6. 下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正確的是 ( )A . 青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B . 正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。C . 青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。D . 青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會(huì)忍受、任其發(fā)展。7. 整容似乎已成為中國(guó)年輕人的一種時(shí)尚，而不單是愛美的女白領(lǐng)，就連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進(jìn)入暑假，中國(guó)各地都出現(xiàn)了暑期整容熱。對(duì)此，下

3、列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是( )A. 我們應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己B. 青春的我們?cè)谧非笸庠诿赖耐瑫r(shí)，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美C. 學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象D .為了自己漂亮而整容，無可厚非，值得提倡28.人最不容易留住的是自己的外表 , 而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的 光彩。這句話強(qiáng)調(diào) 的是 ( )A 、人沒有必要追求外在美B 、一個(gè)人更應(yīng)該追求外在美C 、一個(gè)人更應(yīng)該追求內(nèi)在美D 、人沒有必要追求內(nèi)在美9. 我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理( )1是我們成長(zhǎng)過程中正常的心理現(xiàn)象2為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī)3是我們自身無法解決的4處理不好會(huì)成為

4、阻礙我們發(fā)展的阻力A. B. C. D. 10. 能正確處理青春期心理矛盾的有：參加集體活動(dòng)求助他人培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理保健醫(yī)生A. B. C. D. 11. 自我調(diào)節(jié)的方法有：把自己的想法寫下來參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲A. B. C. D. 12. 14 歲的穎穎原本是個(gè)開朗活潑的女孩，但是從初二下半學(xué)期開始，她有了自己的秘密。她開始關(guān)注班里的一個(gè)男生，并很在意他的一舉一動(dòng)。當(dāng)看到他接近其他女生時(shí)，穎穎總會(huì)感到有些失落。漸漸地 她發(fā)現(xiàn)自己常常無法專心學(xué)習(xí)，非?？鄲?。穎穎的秘密說明了( )A. 她不善于思考，缺乏辨析能力B. 青春期性發(fā)育迅速成熟與性心

5、理相對(duì)幼稚容易引起焦慮C. 她已經(jīng)步入成年期D. 青春期心理閉鎖與求得理解的矛盾容易帶來煩惱二、材料解析題16. 小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照。小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起， 憂慮煩惱都到了。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。(1) 隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？(2) 為了讓我們?cè)谇啻浩凇盁o憂無慮樂陶陶” ，你有什么好辦法？17. 13. 小麗是七年級(jí)( 5)班的班長(zhǎng)，她對(duì)班級(jí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。最近，寒假開學(xué)后，她發(fā)現(xiàn)班內(nèi)一部 分同學(xué)的表現(xiàn)不太正常：表現(xiàn)一：有些同學(xué)對(duì)著臉上此起彼伏的“青春痘” ，唉聲嘆氣；3表現(xiàn)二：

6、有些同學(xué)整天拿著小鏡子照來照去，甚至上著課也會(huì)拿出來照看一番自己的形象；表現(xiàn)三：有些男同學(xué)染了頭發(fā)，留了毛刺，覺得很酷，有些女同學(xué)嚷嚷著去整容，無心學(xué)習(xí) 小麗看在眼里急在心里。為此，作為班長(zhǎng)的她決定舉行一次主題班會(huì)活動(dòng)，以引起同學(xué)們的重視。如 果你是該班班委會(huì)的一員，請(qǐng)你和她一起完成以下任務(wù)。(1) 請(qǐng)你為這次班會(huì)擬定一個(gè)醒目的主題。(2) 請(qǐng)你圍繞主題活動(dòng)，為班會(huì)設(shè)計(jì)至少三個(gè)活動(dòng)板塊，并向大家做出簡(jiǎn)要介紹。(3) 通過參與這次主題班會(huì)活動(dòng)，你有哪些感受？請(qǐng)寫出來與大家分享。參考答案：1-5 ABCBA ， 6-10 BDCBD ， 11-12 AB16. (1) 因?yàn)檫M(jìn)入青春期后，我們的身體

7、發(fā)生明顯的變化，會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象：同時(shí)心理也 會(huì)發(fā)生一系列變化，充滿矛盾。 (2) 要積極敞開心扉，學(xué)會(huì)大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活 動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾 心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生” 。17. (1) 積極悅納自己的生理變化；消除煩惱，樹立信心；學(xué)會(huì)欣賞自己，使青春更具魅力。(2) 板塊一：要悅納自己的生理變化。本活動(dòng)板塊主要告訴同學(xué)們要自覺接受學(xué)校的專門教育，主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老 師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)，減少心理上的恐慌，坦然接受青春期的生理變化。板塊二：要消除 煩惱，樹立自信。本活動(dòng)板塊主要告訴同學(xué)們要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。 板塊三：追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。本活動(dòng)板塊主要告訴同學(xué)們要注意自己的儀表，更要注重提高自己 的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。(3)