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文檔簡介
1、頁眉單項(xiàng)選擇題? 1、關(guān)于催眠,以下說法錯(cuò)誤的選項(xiàng)是？ 10分A催眠無處不在B廣告、溝通都是催眠C廣義來講,95%的人都可以被催眠? D催眠都是騙人的正確答案:D多項(xiàng)選擇題? 1、關(guān)于溝通中的情緒治理,以下說法正確的選項(xiàng)是？ 10分A70%溝通情緒,30%溝通事情B30%溝通情緒,70%溝通事情C溝通之前必須處理好情緒D良好的情緒是有效溝通的前提頁眉正確答案:A C D? 2、處理情緒波動(dòng)的自我冷卻法,其主要做法有哪些？ 10分A強(qiáng)制自己離開現(xiàn)場B進(jìn)入一個(gè)封閉空間C情緒緩解之后再處理問題D用冷水洗臉正確答案:A B C? 3、關(guān)于限制情緒的深呼吸法,說法正確的選項(xiàng)是？ 10分A雙肩急速擴(kuò)張的胸
2、腔式呼吸B腹式深呼吸C深呼吸都能平復(fù)情緒波動(dòng)D錯(cuò)誤的深呼吸無助于限制情緒正確答案:B D? 4、腹式深呼吸的三個(gè)要點(diǎn)是什么？ 10分頁眉A緩B深C穩(wěn)D強(qiáng)正確答案:A B C? 5、以下與想象轉(zhuǎn)移相關(guān)的說法正確的選項(xiàng)是？ 10分A過去的事情和感受會(huì)通過回憶、想象被調(diào)動(dòng)出來B大腦的想象可以改變?nèi)说那榫wC想象通過刺激神經(jīng)影響身體反響D想象可以改變?nèi)说膬?nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)正確答案:A B C D? 6、通過想象轉(zhuǎn)移解壓和調(diào)整情緒的要點(diǎn)有哪些？ 10分A要有一段適合想象轉(zhuǎn)移的記憶頁眉B選擇沖動(dòng)、興奮的記憶C選擇溫馨幸福的回憶D目標(biāo)是進(jìn)入平和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)正確答案:A C D? 7、認(rèn)知換位的常用工具ABC情緒合理技術(shù)包含哪些內(nèi)容？ 10分AA代表具體的事BB代表對A事情的認(rèn)知CC代表情緒DB的不同內(nèi)容會(huì)影響C情緒的變化正確答案:A B C D? 8、關(guān)于換位思考,以下說法正確的選項(xiàng)是？ 10分A換位思考本質(zhì)是改變對事情的認(rèn)知B換位思考就是改變立場頁眉C換位思考的本質(zhì)是站在對方的角度看問題D換位思考能有效改善不良情緒正確答案:A D? 9、認(rèn)知換位法的使用方法包含哪些方面？ 10分A把事情、想法和情緒分開B改變對事情不客觀的認(rèn)知C痛快地發(fā)泄情緒D從自身找問題正確答案:A B注：范文素材和
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