肝臟的重要性

1、人體主要器官肝臟肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官,并在身體里面起著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用.肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁.在醫(yī)學(xué)用字上,常以拉丁語字首 Hepato-Hepato-或HepatiHepatic c 來描述肝臟.肝臟是人體內(nèi)臟里最大的器官,位于人體中的腹部位置,在右側(cè)橫隔膜之下,位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方,胃的上方.肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺,成人肝臟平均重達(dá) 1.51.5 公斤約在 1 12.52.5 公斤之間；另一說 1-1.61-1.6 公斤,為一紅棕色的 V V字形器官.肝臟是尿素合成的主要器官,又是新陳代謝的重要器官.肝臟對人體的作用

2、很大,人體主要是靠肝臟來代謝的.肝就是肝臟.它位于腹部右上方,承當(dāng)著維持生命的重要功能.它也是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官.肝臟的主要功能,是分泌膽汁、儲藏糖原,調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等.還有解毒、造血和凝血作用.肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官,體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物,吃進(jìn)去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒.肝臟分解由腸道吸收或身體其他局部制造的有毒物質(zhì),然后以無害物質(zhì)的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外.肝臟對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物,具有生物轉(zhuǎn)化作用.通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外.這種作用也被稱作“解毒功能,某些毒物經(jīng)

3、過生物轉(zhuǎn)化,可以轉(zhuǎn)變?yōu)闊o毒或毒性較小,易于排泄的物質(zhì)； 但也有一些物質(zhì)恰巧相反,毒性增強(qiáng)如假神經(jīng)遞質(zhì)形成,溶解度降低如某些磺胺類藥.肝臟的生物轉(zhuǎn)化方式很多,一般水溶性物質(zhì),常以原形從尿和膽汁排出；脂溶性物質(zhì)那么易在體內(nèi)積聚,并影響細(xì)胞代謝,必須通過肝臟一系列酶系統(tǒng)作用將其滅活,或轉(zhuǎn)化為水溶性物質(zhì),再予排出.肝臟是最主要的藥物代謝器官.其生物化學(xué)反響可分四種形式：氧化作用.如乙醇在肝內(nèi)氧化為乙醛、乙酸,再氧化為二氧化碳和水.這種類型又稱氧化解毒.復(fù)原作用.某些藥物或毒物如氯霉素、 硝基苯等可通過復(fù)原作用產(chǎn)生轉(zhuǎn)化,三氯乙醛在體內(nèi)復(fù)原為三氯乙醇,失去催眠作用.水解作用.肝細(xì)胞含有多種水解酶,可將多種

4、藥物或毒物如普魯卡因、 普魯卡因酰胺等水解.結(jié)合作用.是肝臟生物轉(zhuǎn)化的最重要方式,使藥物或毒物與葡萄糖醛酸、乙酰輔酶 A A乙?；?、甘氨酸、3-3-磷酸月 I I 昔-5,-5,-磷酸硫酸PASAPASA、谷胱甘肽等結(jié)合.有些女性不知道肝臟對女人重要性,長期酗酒抽煙,這些都是傷害肝臟的行為,肝臟在人的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調(diào)節(jié)等方面均起著非常重要的作用.肝臟是人體不可或缺的一個(gè)“化工廠.肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質(zhì),都要在肝臟經(jīng)過解毒程序變?yōu)闊o毒物質(zhì),再經(jīng)過膽汁或尿液排出體外.如果肝臟長期超負(fù)荷工作,太多的身體毒素?zé)o法及時(shí)排解出去,反映到人的皮膚上就是臉色暗啞、色素沉

5、淀.女人的美麗要靠充足的睡眠說的就是這個(gè)道理,由于晚上 1111 時(shí)到凌晨 3 3 時(shí)是人體的“美容時(shí)間,此時(shí)肝臟正在繁忙的清理身體內(nèi)的垃圾,消滅有毒物質(zhì).如果這段時(shí)間不睡覺,就會皮膚粗糙、容易疲勞、口苦咽干、火氣大.另外,吸煙時(shí)大量吸入的一氧化碳會阻礙血紅蛋白與氧的結(jié)合,造成機(jī)體缺氧,進(jìn)一步加重對肝臟的損害.而且,吸煙還大大降低了人體免疫反響.對于已經(jīng)患上脂肪肝的人來說,吸煙還增加了感染各種疾病的時(shí)機(jī),使得可能康復(fù)的身體功虧一簧.便便通暢也是愛肝的具體行動一切在胃腸道內(nèi)消化吸收的食物,都要經(jīng)過門靜脈運(yùn)送至肝臟加工.所以,肝臟對女人重要性不容無視.個(gè)人病情還要結(jié)合實(shí)際情況而定,任何疾病做到早預(yù)

6、防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,才是維護(hù)健康之根本.隨著生活水平的提升,越來越多的人更加注重日常保健,春天養(yǎng)生該注意什么巴家指出春天開始了,養(yǎng)生應(yīng)該從養(yǎng)肝開始.傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春季人的肝氣亦開始旺盛,排濁氣、暢氣血,正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時(shí)機(jī),重在養(yǎng)肝護(hù)肝.很多人對于“養(yǎng)肝護(hù)肝的熟悉就是,一定要吃滋補(bǔ)藥品,或者是想當(dāng)然地認(rèn)為“吃豬肝補(bǔ)肝.哈爾濱和平醫(yī)院專家指出,這樣的觀念存在著很大的誤區(qū).養(yǎng)肝護(hù)肝要根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀況具體對待.一般來講養(yǎng)肝護(hù)肝首先要從行為上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：春季踏青、多與自然接觸；調(diào)整情緒,多和家人朋友交流溝通； 保證充足的睡眠等等.這樣可以有效地化解不良情緒,舒肝理氣.人們常說“火大傷肝、“怒

7、傷肝、“肝火太旺,其實(shí)都是在說不良情緒會使五臟之氣平衡協(xié)調(diào)的關(guān)系受到破壞,從而影響人體健康.不同的肝臟病癥有不同的飲食養(yǎng)護(hù)原那么,主要有以下三類：1 1、氣機(jī)郁結(jié)型.一般表現(xiàn)為不愿講話、常常嘆息、情緒抑郁悲觀.這種人常有氣血不暢,可以多吃些有發(fā)散作用的食品,比方韭菜、大蔥、豆芽、春筍、香椿等.2 2、氣郁化火型.一般表現(xiàn)為易暴躁、易動怒.可以適當(dāng)多吃些酸性、涼性、具有收斂效用的食品,比方木瓜、烏梅等.3 3、肝功能長期欠缺,肝陰虧虛,表現(xiàn)為乏力、眼花,可適當(dāng)多吃些滋養(yǎng)肝陰的食品,比方甲魚、豬肝.肝臟是個(gè)沉默的器官,它從來不會主動報(bào)告情況,然而我們卻非常有必要了解肝臟排毒和工作流程的知識.否那么

8、于我們自身健康,可是非常的不負(fù)責(zé)任.首先 2323 點(diǎn)就是新的一天的開始,并不是 0 0 點(diǎn)開始的,這是我們犯的誤識.肝膽相表里,互為一家,2323 點(diǎn)膽經(jīng)開了,如假設(shè)不睡,大傷膽氣,由于十一臟腑皆取決于膽也,膽氣一虛,全身臟腑功能下降,代謝力、免疫力紛紛下降,人體機(jī)能大大降低,膽氣支持中樞神經(jīng),膽氣受傷易患各種精神疾病,比方抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、多動癥等.子時(shí)膽要更換膽汁,膽經(jīng)漸旺人如不臥,膽汁更替不利,過濃而結(jié)晶成石,久之即得膽結(jié)石,如果把膽給摘了,一摘就害怕了,全身的免疫力下降了 5050 爐上.如果深夜(1:(1:00003:3:00)00)不睡覺,肝無法解除掉有毒之物,產(chǎn)生新鮮血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各類肝病.由于1:1:00003:3:0 00 0肝臟為排除毒素而活動旺盛,應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài),讓肝臟得以完成代謝廢物.肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行,所以在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該熟睡,不要熬夜,此時(shí)不睡覺的話,你的肝臟就會因此很累,久而久之會造成損傷,所以要注意保證夜間充足的睡眠.現(xiàn)在正處于冬季,冬季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好季節(jié),合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對保肝護(hù)肝起到積極作用,冬季如何保肝護(hù)肝從以下幾個(gè)方面做起：首先,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,多吃些水果和蔬菜,切忌過油、 過辣等刺激性的食