《道德與法治》七年級下冊-知識點精編

1、人教版七年級下冊道德與法治期中復習資料 銅陵市第四中學 鄭梅第一課 青春的邀約1、 青春期的我們的變化（一）進入青春期，我們的身體變化：1.青春期我們的身體變化表現(xiàn)：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。2.青春期生理變化帶給我們的影響積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。消極影響：過于注重自己的外在形象，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。3青春期的我們身體發(fā)育情況不同的原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的

2、先長高。4.如何正確對待青春期的生理變化：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內在美。（二）進入青春期，我們的心理變化-青春期的矛盾心理1.產生原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。2.主要表現(xiàn)：反抗與依賴。閉鎖與開放。勇敢與怯懦。3青春期矛盾心理的影響：積極影響：有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們

3、才能健康成長。消極影響：使我們產生矛盾和困惑4如何調節(jié)青春期的矛盾心理(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。(3)通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。(4)還可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。自我調節(jié)方法：把自己的想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示試試自我解嘲。（三）進入青春期，我們思想精神方面的變化生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。人是能思想的高等動物，思想使我們強大。只有當思想日漸成熟，我們才能真正長大。1步入青春期我們的思維變化-發(fā)展獨立思維（1） 表現(xiàn)：步入青春期，我們的獨

4、立意識不斷發(fā)展，對問題開始有更多的見解。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。（2）正確認識思維的獨立(思維的獨立要求我們如何做)思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。2 步入青春期我們的思維變化/精神要求-思維的批判性/批判精神（1）表現(xiàn)/認識：在我們的成長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。思維的批判性，表現(xiàn)在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)?！皩W貴有疑”，在學習中需要批判的精神和勇氣。(2)作用(意義)：有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度去思考問題

5、，探索解決方案；能調動我們的經驗，激發(fā)我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現(xiàn)狀。（3）做法：要求：要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。批判的技巧：批判既包括對外部事物的質疑、批評，又包括對自己的反思。技巧：批判只針對事情本身，而不攻擊他人。批判要具有一定的建設性。3 步入青春期我們的思維能力-開發(fā)創(chuàng)造潛力（1）原因：(1)青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。(2)青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。(3)青春韶華，我

6、們要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時代的要求。（2）做法/如何開發(fā)創(chuàng)造潛力/如何進行青春的創(chuàng)造：(1)敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。(2)關注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。(3)創(chuàng)造離不開實踐。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。第二課 青春的心弦一青春期男生和女生的差異1、表現(xiàn)：(1)在生理方面的差異會更加明顯。最顯著的生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。(2)心理方面：在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。

7、心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。2認識/態(tài)度(1)生理：男生女生的生理性別特征是與生俱來的。對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。(2)心理：在社會中人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。注;性別刻板印象是人們對男性或女性角色特征的固有印象，表明人們對性別角色的期望和看法。注：認識性別角色的作用/影響(1)積極：可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處；(2)消極：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。3.青春期

8、的我們，如何正確對待男生女生的差異(1)生理：對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。(2)心理：我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。男生女生要欣賞對方的性別優(yōu)勢男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。我們不僅要認識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。正確對待不同性別間的差異(對待男生女生性別差異的態(tài)度)不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。二、青春期的心理萌動1、青春期的心理萌動的表現(xiàn)

9、含義：步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。表現(xiàn)：在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。2、面對青春期的心理萌動，正確認識和面對異性相處(1)對與異性交往(相處)的認識/原因/作用有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性交往，成為好朋友，能從對方身上看到和學習某些優(yōu)秀品質。與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。(2)與異性交往的正確態(tài)度或做法異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑，但只要我們內心坦蕩，言談得當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。3面對青春期的心理萌

10、動，正確認識和面對異性情感(1)認識：相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正常現(xiàn)象。 在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。(2)正確態(tài)度：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。（3）真正的愛情：愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任。愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。第三課 青春的證明一青春期的我們如何成長是

11、對青春的最好證明1.青春的我們需要憧憬和遐想（理想）(1)原因：年少氣盛，青春的力量在身體里生發(fā)，令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。(2)做法：努力學習科學文化知識，不斷充實自己樹立遠大的理想，規(guī)劃自己的青春道路2青春的我們需要自信(1)自信的原因/作用：自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，

12、能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。(2)做法:自強可以讓我們更加自信看到每天的進步與成長敢于嘗試，體驗成功帶來的自信3青春的我們需要自強(1)原因： 自強可以讓我們更自信。我們的每一點進步，都是成長的足跡，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。自強，讓青春奮進的步伐永不停息。(2)做法： 相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內容。自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。樹立遠大的理想，努力學習科學文化知識等4.青春的我們需要做到“行己有恥”-自尊(1)含義 一個人行事，凡自己認為

13、可恥的就不去做。要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。(2)原因：青春并不是肆意放縱，總有一些基本的規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。我們需要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為（3）做法：“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。我們的行為在證明并創(chuàng)造著我們自己。“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。 要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。注：“羞惡之心”的作用“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。它像威嚴的法官，端坐內心法庭。在行動之前，審查愿望；在行動之中，

14、監(jiān)督調節(jié)；在行動之后，反思效果與影響。注;增強自控力：增強“我不要”的力量。增強“我想要”的力量。加強自我監(jiān)控。5、青春的我們需要追求“止于至善”的精神境界(1)認識/原因“止于至善”是人的一種精神境界，我們應該有自己的格調，有我們“至善”追求?！爸褂谥辽啤笔且环N“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。（2）做法：我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求。每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！狈e少成多，積善成德。在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。要求我們養(yǎng)成自我省察的習慣。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正

15、自己的行為。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明 。注：榜樣的作用榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。（對個人）好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。（對社會）善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。注：慎獨慎獨，作為中華傳統(tǒng)文化中道德修養(yǎng)的一種方式、一種境界，是指在沒有外在監(jiān)督的情況下，能嚴守道德準則。第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1人的情緒（1）情緒的類型：基本情緒：喜、怒、哀、懼。復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。四種基本情緒的特點

16、(1)情緒是一種復合的心理狀態(tài)，包括內在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。(2)當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，對新鮮事物充滿好奇；可能會笑容滿面，步履輕盈。(3)當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也可能會出汗。(4)當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。(5)當我們害怕的時候，可能會心跳加快，呼吸急促、肌肉緊張。(2)影響情緒的因素我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。(3)情緒的作用各種各樣的情緒豐富了我們的生活。情緒的作用非常神奇影響我

17、們的觀念和行動?？赡芗钗覀兛朔щy、努力向上。也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。2.青春期的情緒(1)特點：情緒反應強烈；情緒波動與固執(zhí)；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現(xiàn)性。(2)產生原因：進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。（3）認識或了解青春期情緒特點的意義/正確面對青春期情緒特點青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。二、情緒的管理1情緒的表達(1)特點：情緒表

18、達具有相通性或相互感染性。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關乎人際交往。(2)啟示：在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們，同時也要學會以恰當方式表達情緒。2情緒的調節(jié)(1)原因：必要性：保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。重要意義 ：學會合理地調節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。學會了情緒調節(jié)的方法，可以幫助我們的同學和家人，是

19、他們保持積極的情緒狀態(tài)。(2)做法：態(tài)度上：學會積極面對各種情緒感受方法上：生活中，每個人都有調節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調節(jié)情緒，成為情緒的主人。注：學會調節(jié)憤怒情緒的方法技巧(1)與信賴的長者交流。(2)自我提醒。(3)運用“我感到憤怒，是因為”的表達方式。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5)寫一封信。注：學會安慰他人的方法技巧(1)為他做些體貼的事。(2)做一個耐心的聽眾。(3)設身處地，向他表示理解。(4)幫助他轉移注意。第五課品出情感的韻味一、我們的情感世界1情感與情緒的關系(1)聯(lián)

20、系： 情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產生某種情感。與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。(2)區(qū)別： 情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。2情感的種類(1)基礎性情感：如安全感。(2)高級情感：如道德感。(3)正面的體驗：愛的情感。(4)負面的體驗：如恐懼感。(5)兩方混雜的體驗：如敬畏感。3情感的重要性我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗生命、體驗生活；同時，情感讓我們的內心世界更加豐富。4情感的作用(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經驗容易導致偏執(zhí)的情感。在生活經驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。（生活經歷對情感的影響）二、體驗美好情感，傳遞情感正能量1、美好情感(1)作用/意義生活中美好